[Латинська назва] Sambucus nigra

[Специфікація] Антоціанідини 15% 25% УФ

[Зовнішній вигляд] Фіолетовий дрібний порошок

Використовувана частина рослини: плід

[Розмір частинок] 80 меш

[Втрати при висиханні] ≤5,0%

[Важкий метал] ≤10 PPM

[Зберігання] Зберігайте в прохолодному та сухому місці, тримайте подалі від прямого світла та тепла.

[Термін придатності] 24 місяці

[Пакет] Упаковується в паперові барабани та два поліетиленові пакети всередині.

[Вага нетто] 25 кг/барабан

[Що таке екстракт бузини?]

Екстракт бузини походить із плодів Sambucus nigra або чорної бузини, виду, що зустрічається в Європі, Західній Азії, Північній Африці та Північній Америці. Квіти, ягоди, листя, кора та коріння бузини, яку називають «аптечкою простих людей», століттями використовувалися в традиційній народній медицині. Плоди бузини містять вітаміни A, B і C, флавоноїди, дубильні речовини, каротиноїди та амінокислоти. Вважається, що бузина має терапевтичне застосування як протизапальний, сечогінний та імуностимулюючий засіб.

[Функція]

1. Як лікарська сировина: це може сприяти загоєнню виразок шлунково-кишкового тракту; Може застосовуватися при гострому і хронічному гепатиті, гепатомегалії, що викликається гепатитом, цирозі печінки; сприяти оздоровленню функції печінки.

2. Як харчовий барвник: широко використовується в тортах, напоях, цукерках, морозиві тощо.

3. Як хімічна сировина для щоденного використання: широко використовується в багатьох видах зелених лікарських зубних паст і косметики.

Журавлинно-фісташкове біскотті

1 3/4 склянки борошна універсального призначення (або борошно на ваш вибір)
1 склянка цільного коричневого цукру, пальмовий цукор, ймовірно, також підійде
1 1/2 чайної ложки розпушувача
1/2 склянки сушеної журавлини
4 столові ложки холодного вершкового масла
1 1/2 чайної ложки ванільного екстракту
1 1/2 склянки сирих очищених фісташок
2 яйця, злегка збиті

Змішайте в мисці борошно, цукор і розпушувач. Додайте вершкове масло та ваніль і перемішайте, поки воно не стане схожим на крупне кукурудзяне борошно. Додати фісташки і яйця і перемішати. Додайте журавлину і перемішайте, поки тісто не стане рівномірно зволоженим.

На злегка присипаній борошном поверхні розділіть тісто на чотири рівні частини. Розкачати в колоди розміром 8 дюймів і перекласти на листи печива. Притисніть колоди та злегка розрівняйте, щоб сформувати печиво товщиною приблизно 1 дюйм і шириною 2 дюйми. Випікайте при 350ºF протягом 25 хвилин або до золотисто-коричневого кольору. Вийняти з духовки і охолодити 15-20 хвилин.

Розріжте колоди по діагоналі з інтервалом 1/2 дюйма. Поверніться на деко розрізом вниз. Випікайте ще приблизно 7-10 хвилин, поки печиво не почне підрум’янюватися. Перекласти на решітку до повного охолодження. Залиште без кришки для подальшого висихання біскотті.

Наполеглива праця окупається – це безперечно вірне твердження. Але важка робота ціною відпочинку та сну? Це НЕ шлях взагалі. Часто люди відчувають, що їм потрібно оптимізувати своє життя, відмовившись від сну, щоб мати більше роботи. Це не дуже гарна ідея. У той час як тренування в тренажерному залі необхідні, щоб побачити успіхи – справжній ріст відбувається під час відпочинку. М’язова тканина відновлюється більшою та міцнішою, ніж будь-коли, і скорочення навіть кількох годин вашого сну може завдати серйозної шкоди. Не тільки для ваших здобутків, але й для загального здоров’я.

Такі розмови часто сприймаються як жарт – відсуваються вбік і висміюються як пусті балачки. Але насправді сон і відпочинок є найважливішими для успішної статури. Отримайте повну інформацію та факти від Джеррі Брейнума в нашому останньому епізоді вище!

Бодібілдінг, фітнес, тренування з обтяженнями – все в мережі Generation Iron Fitness Network!

Спробуйте наші емодзі для бодібілдингу GYMOJI у магазині додатків: https://appsto.re/us/oyBLdb.i

Обов’язково підписайтеся, щоб отримувати оновлення від GI Fitness Network:

https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=GenerationIron

Відвідайте наш офіційний сайт:

https://www.generationiron.com/

Перегляньте наш Facebook:

https://www.facebook.com/GenerationIron

І слідкуйте за нами в Twitter:

https://twitter.com/GI_Fitness