[Латинська назва]Корінант Йохімбе

[Рослинний джерело] Кора йохімбе, зібрана в Африці

[Технічні характеристики] Йохімбін 8% (ВЕРХ)

[Зовнішній вигляд] Червоно-коричневий дрібний порошок

[Розмір частинок] 80 меш

[Втрати при висиханні] 5,0%

[Важкий метал] 10 PPM

[Розчинники екстракту] Етанол

[Зберігання] Зберігайте в прохолодному та сухому місці, тримайте подалі від прямого світла та тепла.

[Пакет] Упаковується в паперові барабани та два поліетиленові пакети всередині. Вага нетто: 25 кг/барабан

[Що таке йохімбе]

Йохімбе – це дерево, яке росте в Африці, і місцеві жителі використовували неочищену кору та очищену суміш для посилення сексуального бажання та продуктивності. Йохімбе століттями використовувався як афродизіак. Його навіть курили як галюциноген. В даний час екстракт кори йохимбе в основному використовується для лікування імпотенції у чоловіків і жінок.

При попаданні всередину йохімбе засвоюється в крові, а енергійний ефект йохімбе походить від його здатності збільшувати приплив крові до статевих органів - і це стосується як чоловіків, так і жінок. Крім ефекту афродизіака, нові дослідження також показують, що йохімбе має потужну дію. антиоксидантні ефекти.

.

[Функція]

Переваги екстракту кори йохімбе£º

1. Це афродизіак як для чоловіків, так і для жінок

2.Використовувати для боротьби з імпотенцією

3. Показано, що він є потужним антиоксидантом

4. Це також допомагає запобігти засміченню артерій

5. Це сприяє сексуальній продуктивності, підвищує лібідо

6. Також було показано, що він допомагає запобігти серцевим нападам

Мій курс схуднення: https://thehealthnerds.com/the-science-of-fast-weight-loss-course

Перенесімося до сьогоднішнього дня. Як швидко позбутися жиру на животі, все ще залишається однією з найпоширеніших тем для здоров’я та фітнесу всіх часів.

Ось чому сьогодні я покажу вам, як скинути цей упертий жир на животі та почати формувати цей сексуальний живіт.

І все це підтверджено наукою.

Існує 5 основних причин неприємного випинання живота.

#1. Переїдання

Це начебто очевидно, але це потрібно сказати.

Головним винуватцем жиру на животі є споживання занадто великої кількості калорій, що призводить до збільшення ваги та жиру в животі.

І основний спосіб втратити жир на животі - це зменшити жир по всьому тілу.

#2. Гормональний дисбаланс, зокрема кортизолу

Велика кількість гормону стресу кортизолу пов’язана з більшим розподілом жиру в животі.

Інші гормональні проблеми також були пов’язані з повільною втратою ваги та труднощами організму з належним засвоєнням поживних речовин.

Тому контролювати рівень гормонів так само важливо, як і переконатися, що ваша дієта відповідає нормі.

#3. Здуття живота

Багато спеціалістів у галузі охорони здоров’я не згадують, що здуття живота точно не допомагає боротися з жиром на животі.

Зазвичай це спричинено високим споживанням натрію, надмірним споживанням вуглеводів і навіть може бути ознакою харчової непереносимості.

#4. Вік

Чим старше ви стаєте, тим важчим буде процес втрати жиру на животі.

Плоский живіт можна отримати в будь-якому віці, просто в 50 вам доведеться докладати більше зусиль, ніж у 20.

#5. Вживання алкоголю

Дослідження показали, що певні види алкоголю безпосередньо пов’язані з жиром на животі.

І якщо ваша загальна мета — втратити жир, скорочення споживання алкоголю — це просте рішення, яке дійсно працює.

Ось як скинути жир на животі, фактично підтверджений наукою!!

1. Відмовтеся від продуктів, багатих клітковиною

Дослідження показали, що існує прямий зв’язок між споживанням клітковини та зменшенням жиру на животі

Тип волокна, на якому ви хочете зосередитися, це в’язке волокно. Це типи клітковини, які зв’язуються з водою і сповільнюють процес травлення.

Його можна знайти в бобах, овочах і цілих фруктах

2. Виріжте дві S – цукор і сіль

В організмі цукор перетворюється на фруктозу, яка зберігається у вигляді вісцерального жиру.

Є також багато досліджень, які показують, як цукор збільшує жир на животі, викликає тягу і, зрештою, ЖАХЛИВ для організму.

Виключіть його зі свого раціону.

З сіллю також така проблема.

Високе споживання солі в середньостатистичному раціоні призводить до накопиченої ваги та здуття живота.

Зменшення споживання солі до 1500-2000 мг на день зазвичай призводить до негайного зменшення здуття живота.

3. Пийте зелений чай або каву перед тренуваннями

Дослідження показали, що додавання кофеїну перед тренуваннями

- Збільшує результативність роботи
- Допомагає спалювати більше калорій
- Показує більше зменшення вісцерального жиру

Два найкращих здорових джерела кофеїну – це чорна кава або зелений чай.

Випийте за 30 хвилин до тренування, щоб збільшити приріст і зменшити жир на животі!

4. Додайте в свій раціон яблучний оцет

Яблучний оцет унікально ефективний для схуднення та усунення жиру в животі.

Його здатність регулювати рівень цукру в крові та приборкувати апетит також чудово впливає на загальний стан здоров’я.

Дослідження також показали, що ті, хто споживає 1-2 столові ложки щодня, мають значне зменшення вісцерального жиру, ніж ті, хто цього не робить (дослідження).

Ви можете переглянути наше відео про це тут, якщо хочете...

5. Регулюйте режим сну.

За кожну годину сну тіло отримує менше 8, шанси на вісцеральний жир збільшуються.

Якщо ви витрачаєте лише 6 годин на ніч, ви, ймовірно, матимете 22% збільшення приросту вісцерального жиру (дослідження).

Існує причина, по якій брак сну пов’язаний із тягою до їжі, високим рівнем кортизолу, поганою шкірою та іншими проблемами зі здоров’ям.

8 годин високоякісного сну щоночі.

6. Їжте більше цих жирів

Дослідження, проведене шведськими вченими, показало дивний результат.

Ті, хто їв багато поліненасичених жирів, втратили більше вісцерального жиру, втратили більше ваги та набрали більше м’язів, ніж ті, хто їв інші жири (дослідження).

Поліненасичені жири містяться в рибі, горіхах і насінні

Використані дослідження:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24550191

https://sleepfoundation.org/sleep-news/sleep-linked-gains-abdominal-fat

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19661687

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22190023

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19640952

https://jn.nutrition.org/content/130/2/272S.full

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15614200

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2912010

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7408399

Чи можуть природні підсилювачі працездатності посилити бажання, покращити оргазм і зробити пари більш захоплюючим сексуальним життям? У цьому експерименті подружжя тестують трав’яну віагру та стимулятори лібідо та звітують про це.
Подобається це відео? Підпишіться на CoupleThing! (Дякую тобі!)
Секрети: кохання непросте, а стосунки важкі. Сексуальний час не завжди такий сексуальний, як хочеться. Або, можливо, сексуального часу не буває достатньо. Або… ми всі це розуміємо. Якщо ви хлопець чи дівчина, ви знаєте, що інколи секс — це не все, чим хочеться. Ваш статевий потяг може не точно синхронізуватися. Оргазм не завжди приходить легко (каламбур). Ваш смак до порно може не збігатися. Або вона може забажати чоловіка в костюмі горили, тоді як ви бажаєте гарячої сексуальної розмови французькою. Такі речі можуть призвести до проблем у стосунках для деяких пар. Сподіваюся, ви та ваші примхи співпадають у такий дивний магічний спосіб (цілі стосунків), АЛЕ коли цього не відбувається… можливо, ті блискучі яскраві коробки, які ви побачили в випічці, називають ваше ім’я. Що ж, у цьому експерименті три симпатичні пари випробовують ці дивні на вигляд трав’яні препарати, що підвищують продуктивність… по суті, щоб вам не довелося цього робити.