[Латинська назва] Tribulus terrestris

[Специфікація] Сапоніни 90%

[Зовнішній вигляд] Коричневий порошок

Використовувана частина рослини: плід

[Розмір частинок] 80 меш

[Втрати при висиханні] ≤5,0%

[Важкий метал] ≤10 PPM

[Зберігання] Зберігайте в прохолодному та сухому місці, тримайте подалі від прямого світла та тепла.

[Термін придатності] 24 місяці

[Пакет] Упаковується в паперові барабани та два поліетиленові пакети всередині.

[Вага нетто] 25 кг/барабан

[Що таке Tribulus terrestris?]

Tribulus terrestris — це виноградна лоза, яка використовується як загальний тонізуючий (енергетичний) і трав’яний засіб для лікування імпотенції, але в основному міститься в дієтичних добавках, які продаються для підвищення рівня тестостерону у бодібілдерів і силових спортсменів. Ідея трибулуса полягає в тому, що він може опосередковано підвищувати рівень тестостерону шляхом підвищення рівня іншого гормону в крові, лютеїнізуючого гормону.

[Функція]

1) Підвищення сексуальних здібностей чоловіків.

2) Зняття м'язового спазму і судом;
3) Антиміокардіальна ішемія та церебральна ішемія;
4) Зняття стресу, регулювання рівня жиру в крові та зниження холестерину;
5) Стимулювання гормонів статевих залоз;
6) проти старіння та раку;
7) Діуретик, засіб проти каменю в уретрі, що знижує ризик сечокам’яної хвороби та розладу;
8) Ефективне сприяння росту м’язів, допомагаючи тілу бути сильним і дозволяючи м’язам відігравати потенційну роль.

Ось два простих рецепти святкової журавлинної крихти. Вони дійсно OMGee достатньо гарні, щоб служити на всіх ваших святкових зустрічах цього сезону.

Повний рецепт:
Яблучно-журавлинний крамбл
(Адаптовано з Найздоровішої дієти на планеті)
Порцій від 8 до 10

ТОПІНГ
1/2 склянки вівса
1/2 чашки подрібнених волоських горіхів АБО мигдалю
1/4 склянки цільнозернового борошна для тіста
1/2 чайної ложки кориці
2 столові ложки рідкого підсолоджувача (агави, кленового сиропу, фінікового сиропу)

НАПОВНЕННЯ
3 склянки очищених, нарізаних кубиками яблук (груші Bosc також підходять)
2 склянки свіжої або замороженої журавлини, розмороженої
1/3 склянки коричневого цукру
2 1/2 столові ложки кукурудзяного крохмалю або порошку маранти

Розігрійте духовку до 350ºF.
Змішайте інгредієнти начинки в середній мисці; додайте рідкий підсолоджувач на вибір і знову перемішайте до крихти. Відкласти.

Змішайте яблука, журавлину, коричневий цукор і кукурудзяний крохмаль у великій мисці, поки вони добре не перемішаються. Перекладіть у глибоку десертну форму та посипте зверху крихтою. Випікайте 40-50 хвилин, поки начинка не стане пухирчастою, а верх трохи підрум’яниться. Охолодіть протягом 1 години (це найважча частина цього рецепту).
——————————-
Найздоровіша дієта на планеті https://simpledailyrecipes.com/mcdougall-healthiestdiet

Канал Ro's Kitchen https://simpledailyrecipes.com/roskitchen

Шеф-кухар Ей Джей і Джуліанна Гевер, дієтолог із рослинної їжі, святкують повну святкову трапезу в цьому спеціальному 50-му випуску. 8 смачних рецептів.

СИТНИЙ СОЧЕВИЧНИЙ БАХАН
ІНГРЕДІЄНТИ:
1 коробка вареної сочевиці або 3 склянки вареної сочевиці
1 x 16 унцій мішок замороженої моркви, розмороженої та злитої рідини
2 склянки червоної цибулі (приблизно 1 велика)
2 зубчики часнику, очищені
2 склянки сирих волоських горіхів, розділених
2 склянки сирого вівса (не швидкого приготування), розділити
½ склянки подрібненої італійської петрушки, дрібно нарізаної
2 столові ложки сушених томатів *
* Ви можете зробити свій власний в’ялений томатний порошок, використовуючи в’ялені помідори без олії та подрібнивши їх у кавомолці або блендері. www.justtomatoes.com — це один бренд.
МЕТОД:
Розігрійте духовку до 350 градусів F. Змішайте сочевицю, моркву, цибулю, петрушку, одну чашку волоських горіхів і одну чашку вівса в кухонному комбайні з лезом «S». Обробляйте інгредієнти до однорідності та майже пасти. Помістіть суміш у миску, а потім вручну додайте другу чашку вівса та другу чашку подрібнених волоських горіхів. Перемішати приправи. Вилийте суміш у стандартну силіконову форму для хліба та випікайте без кришки 50-55 хвилин до золотисто-коричневого кольору. Вийміть з духовки і дайте постояти принаймні 10 хвилин, перш ніж перевернути на блюдо для подачі. Переверніть і дайте охолонути ще 5 хвилин, а потім наріжте. Смачно, навіть без будь-якого соусу чи підливи, або з додаванням ваших улюблених приправ, таких як кетчуп, гірчиця чи соус для барбекю. Наповніть холодні залишки в кишеньки для лаваша для чудового обіду!
Примітка шеф-кухаря: мені подобається готувати це в силіконовому каструлі та наповнювати його журавлинним соусом.

ДВІЧІ ЗАПЕЧЕНА ФАРШИРОВАННА СОЛОДКА КАРТОПЛЯ
ІНГРЕДІЄНТИ:
4-5 середніх солодких картоплин
½ склянки журавлинного соусу
½ склянки сушеної несолодкої журавлини
½ склянки пекан (за бажанням)
МЕТОД:
Запікайте батат до готовності. Трохи остудити, а потім розрізати навпіл. Зачерпніть м’якоть з кожної половинки картоплі, залишивши межу приблизно ¼ дюйма, щоб половинка картоплі стояла і її можна було наповнити. Розімніть батат за допомогою товкачки, додайте журавлинний смак і сушену журавлину. Добре перемішайте, щоб поєднати. Зачерпніть картопляну суміш рівномірно в картопляну шкаралупу. За бажанням посипте пекан. Випікайте в попередньо розігрітій до 350 градусів F духовці 30 хвилин або до повного розігрівання.

НЕ ВІРИТЬСЯ, ЦЕ НЕ ПАШТЕТ З ТУНЦЯ
ІНГРЕДІЄНТИ:
1 склянка сирого мигдалю, замоченого на ніч
1 склянка сирого насіння соняшнику, замоченого на ніч
Сік з 2-3 лимонів
2 стебла селери, нарізати
2 цибулі цибулі, нарізані
½ чашки італійської петрушки, нарізаної
2 столові ложки порошку ламінарії
1 столова ложка сушеного кропу
1 чайна ложка дульсу
МЕТОД:
Промийте замочені горіхи та насіння та покладіть у кухонний комбайн із S-лезом. Обробіть лимонним соком і достатньою кількістю води, щоб легко розвернутися. Вручну вмішати решту інгредієнтів. Охолодити.
Наповніть листя ендівія для красивої презентації. Або сформуйте форму риби, використовуючи оливку для ока.

ШПИНАТ ВАЛЬДОРФСЬКИЙ
ІНГРЕДІЄНТИ:
1 порція вітаємо заправку з капусти (див. нижче)
Шпинат
Тонко нарізані червоні яблука
Подрібнений буряк
Нашаткована морква
Подрібнені волоські горіхи
Зерна граната
МЕТОД:
Помістіть шпинат, яблука, моркву та буряк у велику миску та заправте заправкою з капусти. Перед подачею посипте зверху волоськими горіхами і зернами граната.

ЗМЕНШЕНИЙ ЖИР ДО ЗАПРАВКИ З КАПУСТІ
ІНГРЕДІЄНТИ:
½ склянки сирого мигдального масла (несолодкого/несолоного)
1 x 15 унцій консервну квасолю каннелліні, промити й осушити
1 стакан води
¼ склянки свіжого соку лайма (приблизно 2) і цедри
2 зубчики часнику
Свіжий очищений імбир (1″ або ½ унції)
2 столові ложки тамарі з низьким вмістом натрію
4 фініки без кісточок (змочені у воді, якщо вони не м’які)
½ чайної ложки пластівців червоного перцю.
МЕТОД:
У потужному блендері змішайте всі інгредієнти для заправки та перемішайте до отримання однорідної кремоподібної маси.

ГАРБУЗОВИЙ ПУДИНГ МАЙЖЕ Швидкого приготування
ІНГРЕДІЄНТИ:
1 чашка мигдального молока
2 склянки гарбуза
1 банан
4 унції. фініки без кісточок
1 столова ложка безалкогольної ванілі
1 столова ложка спеції для гарбузового пирога
6 столових ложок насіння чіа
МЕТОД:
Помістіть усі інгредієнти в блендер, за потреби додайте ще мигдального молока.

СВЯТО ЩЕ
ІНГРЕДІЄНТИ:
3 склянки мигдального молока
1 чашка кешью
дати
1 столова ложка безалкогольної ванілі
¾ чайної ложки екстракту рому
МЕТОД:
Змішайте в блендері

БРЮССЕЛЬСЬКА КАПУСТА В ГЛАЗУРІ КЛЕНУ
ІНГРЕДІЄНТИ:
1 ½ фунта брюссельської капусти
¼ склянки дрібно подрібненого шалоту
¼ склянки кленового сиропу
1 столова ложка діжонської гірчиці
1 столова ложка тамарі з низьким вмістом натрію
1 столова ложка порошку маранти
Дрібно нарізаний червоний болгарський перець (за бажанням)
МЕТОД:
У брюссельської капусти відріжте стебла, а потім розріжте їх навпіл. Варити 2 хвилини в киплячій воді. Злити і промити в холодній воді. (Цей крок можна зробити заздалегідь.) У важкій каструлі з антипригарним покриттям обсмажте цибулю-шалот в овочевому бульйоні або воді протягом 2-3 хвилин. Додайте брюссельську капусту і пасеруйте ще 4 хвилини. Збийте кленовий сироп, тамарі, діжонську гірчицю та маранту. Залийте овочі і варіть ще 2 хвилини, поки соус не загусне. За бажанням прикрасьте червоним болгарським перцем або горіхами.
Примітка шеф-кухаря: якщо ви не хочете використовувати кленовий сироп, використовуйте фініковий сироп і додайте від ¼ до ½ чайної ложки екстракту клена.