[Латинська назва] Panax ginseng CA Mey.

[Рослинний джерело] сушений корінь

[Технічні характеристики] Гінзенозиди 10%–80%(УФ)

[Зовнішній вигляд] Дрібний світло-молочний порошок жовтого кольору

[Розмір частинок] 80 меш

[Втрати при висиханні] ≤ 5,0%

[Важкий метал] ≤20 PPM

[Розчинники екстракту] Етанол

[Мікроб] Загальна аеробна кількість: ≤1000 КУО/г

Дріжджі та цвіль: ≤100 КУО/г

[Зберігання] Зберігайте в прохолодному та сухому місці, тримайте подалі від прямого світла та тепла.

[Термін придатності] 24 місяці

[Пакет] Упаковується в паперові барабани та два поліетиленові пакети всередині.

[Що таке женьшень]

З точки зору сучасних наукових досліджень, женьшень відомий як адаптоген. Адаптогени - це речовини, які допомагають організму відновити здоров'я та працювати без побічних ефектів, навіть якщо рекомендована доза значно перевищена.

Завдяки адаптогенній дії женьшень широко використовується для зниження рівня холестерину, підвищення енергії та витривалості, зменшення втоми та наслідків стресу та запобігання інфекціям.

Женьшень є однією з найефективніших добавок проти старіння. Він може полегшити деякі серйозні наслідки старіння, такі як дегенерація кровоносної системи, і підвищити розумову та фізичну працездатність.

Іншими важливими перевагами женьшеню є його підтримка при лікуванні раку та його вплив на спортивні результати.

[Додаток]

1. Застосовується в харчових добавках, він володіє ефектом проти втоми, антистаріння та живлення мозку;

2. Застосовується у фармацевтичній галузі, він використовується для лікування ішемічної хвороби серця, стенокардії, брадикардії та високої аритмії серцевого ритму тощо;

3. Застосовується в косметиці, він володіє ефектом відбілювання, розсіювання плям, проти зморшок, активації клітин шкіри, роблячи шкіру більш ніжною та твердою.

NILAVEMBU KASHAYAM – Prayathna – Домашні засоби
www.prayathna.in

ПРИГОТУВАЛЬНІ ЗАКУСКИ

У цьому відео представлено два варіанти закусок, які можна використовувати для приготування їжі протягом тижня. На сніданок, десерт або просто після тренажерного залу. Обидва рецепти веганські та не містять молочних продуктів, а кульки також не містять глютену! Вони шалено смачні! Насолоджуйтесь!

—————

ПОВНИЙ ТИЖДЕНЬ ПРИГОТУВАННЯ ЇЖІ: https://youtu.be/rdJ8PGuLwDc

ЧОМУ МИ ВИКОРИСТОВУЄМО КОКОСОВЕ МАСЛО: https://youtu.be/TgX6FTlz9VQ

ЯК РОЗІГРІТИ СТРАЖУ: https://youtu.be/6bfmefjupu4

ЯК РОЗРАХУВАТИ МАКРОСИ: https://youtu.be/APNQDlrUWWU

——————
——————

СЛЕДУЙТЕ В INSTAGRAM, ДЛЯ ЩОДЕННИХ ОНОВЛЕНЬ !!!

Давай будемо друзями!
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/fitcouplecooks
FACEBOOK: https://www.facebook.com/fitcouplecooks
SNAPCHAT: fitcouplecooks
ТВІТТЕР: https://www.twitter.com/fitcouplecooks
PINTEREST: https://www.pinterest.com/fitcouplecooks

——————
——————

КОНТЕЙНЕРИ ДЛЯ ПРИГОТУВАННЯ СТРАЖІ: https://amzn.to/1rlgip8

СКОВОРОДА-ГРИЛЬ Ось така у нас є: https://amzn.to/24rH8tY

ОБРІБНА ДОШКА: https://amzn.to/1ST5KtF

ВАГИ ХАРЧУВАННЯ: https://amzn.to/1SvHDiu

Бризковий екран: https://amzn.to/1s0oHPp

Кокосова олія: https://amzn.to/2nO4FZc

Гумові щипці: https://amzn.to/28VUNXn

Прес для часнику: https://amzn.to/29cj2w3

Адам клянеться цими ножами: https://amzn.to/2c6BsTt

Наш посуд: https://amzn.to/29HWmXt

Маленький кухонний комбайн: https://amzn.to/1TPAS7Y

Вітамікс! Перегляньте всі різні розміри: https://amzn.to/1Z8Vk7M

Скляна мірна чашка на 2 склянки від Pyrex: https://amzn.to/1WhgtOW

Ось силіконова форма для випікання кексів: https://amzn.to/22t9YsC

Чудовий віночок: https://amzn.to/1VoCJ8I

Це розпещений шеф-кухар, який нам подобається: https://amzn.to/1t9GDI4

Ця штучка для м’яса: https://amzn.to/1WcU1Xc

Щипці, які полегшують приготування курки: https://amzn.to/28VUNXn

Силіконова пензлик для випічки: https://amzn.to/29a4MU6

Силіконові килимки для випічки: https://amzn.to/1Oj7S6O

Горщик для пароварки: https://amzn.to/1Oj8ysL

Сковорода з антипригарним покриттям 9×9 дюймів: https://amzn.to/2aljtGj

Олія MCT, ми її любимо!: https://amzn.to/2fkEq8Z

—————

ЯК ЗБЕРІГАТИ ЦІ

Зберігати в холодильнику 2-3 тижні
або морозильну камеру на 6 місяців

—————-

Якщо вам потрібна інформація про наш приватний тренінг з харчування, надішліть нам електронний лист на fitcouplecooks@gmail.com! Ми допомагаємо людям, які потребують кращих спортивних результатів, кращого сну, більше енергії, здорового старіння та втрати ваги.

————

Інгредієнти батончика гранола:

1 стакан вівса
1 стакан мигдалю
1 стакан волоських горіхів
1 чашка фініків без кісточок
1/4 склянки кокосової олії
1/2 склянки абрикосів

Інгредієнти для кульок:

1/2 склянки гарбузового насіння
1/2 склянки тертого кокоса
1/2 склянки насіння соняшнику
1/4 чашки насіння чіа
1/4 склянки насіння льону
1 1/2 склянки фініків без кісточок
1/4 склянки лляної олії
2 столові ложки какао-порошку
1/4 склянки ягід годжі

————–

МАКРОСИ БАНКУ ГРАНОЛА:

Для одного батончика, якщо розрізати їх на 16 брусків:

Білок: 4
Вуглеводи: 16
Жир: 12
Клітковина: 3
Калорії: 187

Макроси для всього лотка 9 × 9 на випадок, якщо ви хочете розрізати його на більше або менше 16 частин
Білок: 63
Вуглеводи: 263
Жир: 203
Клітковина: 44
Калорії: 3006

М'ЯЧІ МАКРОСИ:

Для 1 кулі, якщо ви зробите 20 куль:

Білок: 2,5
Вуглеводи: 12,5
Жир: 7,75
Клітковина: 2,75
Калорії: 128

Уся партія, якщо ви хочете зробити більше або менше 20:
Білок: 53
Вуглеводи: 254
Жир: 155
Клітковина: 55
Калорії: 2558

————–

https://incline.media/Fit-Couple-Cooks/How-to-Meal-Prep-Snacks/1117