[Латинська назва] Rhodiola Rosea

[Рослинне джерело] Китай

[Технічні характеристики] Салідрозиди: 1%-5%

Розавін: 3% ВЕРХ

[Зовнішній вигляд] Коричневий дрібний порошок

[Використана частина рослини] Корінь

[Розмір частинок] 80 меш

[Втрати при висиханні] ≤5,0%

[Важкий метал] ≤10 PPM

[Зберігання] Зберігайте в прохолодному та сухому місці, тримайте подалі від прямого світла та тепла.

[Пакет] Упаковується в паперові барабани та два поліетиленові пакети всередині.

[Що таке родіола рожева]

Родіола рожева (також відома як арктичний корінь або золотий корінь) належить до сімейства товстянкових (Crassulaceae), сімейства рослин, які походять з арктичних регіонів Східного Сибіру. Родіола рожева широко поширена в арктичних і гірських регіонах Європи та Азії. Він росте на висоті від 11 000 до 18 000 футів над рівнем моря.

Існують численні дослідження на тваринах і в пробірках, які показують, що родіола має як стимулюючу, так і седативну дію на центральну нервову систему; підвищення фізичної витривалості; покращує роботу щитовидної залози, тимуса, надниркових залоз; захищає нервову систему, серце і печінку; і має антиоксидантні та протипухлинні властивості.

[Функція]

1 Підвищення імунітету та уповільнення старіння;

2 Стійкість до радіації та пухлини;

3 Регулювання нервової системи та метаболізму, ефективне обмеження почуття меланхолії та настрою, а також сприяння психічному стану;

4 Захист серцево-судинної системи, розширення коронарної артерії, запобігання коронарному артеріосклерозу та аритмії.

https://www.nutritionforest.com/flax-seed-oil.html

https://www.nutritionforest.com

Nutrition Forest – органічна м’яка капсула з олією насіння льону 1000 мг

Насіння льону вживали в їжу близько 6000 років і, можливо, були першим у світі культивованим суперпродуктом! Переваги насіння льону можуть допомогти вам покращити травлення, дати вам чисту шкіру, знизити рівень холестерину, зменшити тягу до цукру, підтримати вогнище, заспокоїти очі, збалансувати гормони, боротися з раком і сприяти втраті ваги... і це тільки початок!

Nutrition Forest – Переваги органічного насіння льону

1. Багато клітковини, але мало вуглеводів

Однією з найбільш незвичайних переваг насіння льону є те, що вони містять високий рівень вмісту слизу. Слиз — це гелеутворююче волокно, яке є водорозчинним і має неймовірну користь для кишкового тракту.

Слиз може утримувати їжу в шлунку від занадто швидкого випорожнення в тонку кишку, що може збільшити всмоктування поживних речовин.

Крім того, льон має надзвичайно високий вміст як розчинної, так і нерозчинної клітковини, яка може сприяти детоксикації товстої кишки, втраті жиру та зменшити тягу до цукру.

Ви повинні прагнути споживати 30-40 г продуктів з високим вмістом клітковини щодня.

2. Здорова шкіра та волосся

Якщо ви хочете отримати здоровішу шкіру, волосся та нігті, подумайте про те, щоб додати 2 столові ложки насіння льону до свого смузі або 1 столову ложку олії насіння льону до свого щоденного раціону.

Жири ALA в насінні льону приносять користь шкірі та волоссю, надаючи необхідні жири, а також вітаміни групи B, які можуть допомогти зменшити сухість і лущення. Це також може полегшити симптоми акне, розацеа та екземи. Це також стосується здоров’я очей, оскільки льон може зменшити синдром сухого ока.

Олія насіння льону є ще одним чудовим варіантом, оскільки вона містить ще більшу концентрацію здорових жирів. Ви можете приймати 1-2 столові ложки всередину для зволоження шкіри та волосся. Його також можна змішувати з ефірними маслами і використовувати як природний зволожувач шкіри.

3. Втрата ваги

Дослідження, опубліковане в Journal of Nutrition, показало, що насіння льону та волоські горіхи можуть зменшити ожиріння та сприяти зниженню ваги.

Оскільки льон містить корисні жири та клітковину, він допоможе вам довше відчувати себе ситими, тому ви споживатимете менше калорій, що може призвести до втрати ваги. Жири ALA також можуть допомогти зменшити запалення.

Це важливо для схуднення, оскільки запалене тіло буде прагнути утримувати зайву вагу. Додайте пару чайних ложок меленого насіння льону в супи, салати або смузі як частину вашого плану схуднення.

4. Зниження рівня холестерину

Журнал Nutrition and Metabolism виявив, що додавання насіння льону у ваш раціон може природним чином знизити рівень холестерину.

Розчинна клітковина в насінні льону затримує жир і холестерин у травній системі, тому вони не можуть засвоюватися. Розчинна клітковина також затримує жовч, яка утворюється з холестерину в жовчному міхурі.

Потім жовч виводиться через травну систему, змушуючи організм виробляти більше, витрачаючи надлишок холестерину в крові та знижуючи загальний рівень холестерину.

5. Насіння льону не містить глютену

Використання льону – це чудовий спосіб природним чином замінити зерна, що містять глютен, які викликають запалення, тоді як льон має протизапальну дію. Отже, насіння льону чудово підходять для тих, хто страждає на целіакію або має чутливість до глютену. Вони також можуть бути хорошою альтернативою омега-3 жирам у рибі для людей з алергією на морепродукти.

Ще одна чудова перевага того, що льон не містить глютену, полягає в тому, що його можна використовувати як беззерновий варіант для приготування їжі. Я часто використовую його разом з кокосовим борошном у випічці вдома.

схуднення насіння льону
як правильно їсти насіння льону
користь насіння льону
побічні ефекти насіння льону
рецепти з насіння льону
користь насіння льону для здоров’я
порошку насіння льону
хліб з насіння льону
користь насіння льону для волосся
насіння льону корисне для схуднення
користь насіння льону для шкіри
насіння льону сприяє росту волосся
користь і побічні ефекти насіння льону
рецепти з насіння льону
схуднення насіння льону
користь насіння льону
як правильно їсти насіння льону
рецепти з насіння льону
лляне масло
харчування меленим насінням льону
борошно з насіння льону
як подрібнити насіння льону
застосування лляної олії для шкіри
схуднення лляної олії
застосування лляної олії для волосся
лляна олія використовується в кулінарії
побічні ефекти лляної олії
Застосування та користь лляної олії
лляне масло використовує побічні ефекти
взаємодія лляної олії
«Які насіння корисні для схуднення»
«чи корисні насіння для схуднення»
«чи можна схуднути за допомогою лляного насіння»
«Корисність насіння льону для схуднення»
«Насіння льону корисне для схуднення»
«насіння льону ціле або мелене»
«лляна олія проти насіння льону»
«насіння льону ціле або мелене»
«Зображення насіння льону»
«маса лляної олії»
«подрібнити насіння льону»
«інформація про насіння льону»
«Як схуднути за допомогою насіння льону»
«Насіння льону для здоров’я»
«наскільки корисне насіння льону»
«льон і схуднення»
«чи здоровий льон»
«Як схуднути і харчуватися здорово»
«Їжте насіння льону»
«Чим корисне насіння льону»
«чим корисне насіння льону»
«Насіння для схуднення»
«як подрібнити насіння льону»