[Латинська назва] Sambucus nigra

[Специфікація] Антоціанідини 15% 25% УФ

[Зовнішній вигляд] Фіолетовий дрібний порошок

Використовувана частина рослини: плід

[Розмір частинок] 80 меш

[Втрати при висиханні] ≤5,0%

[Важкий метал] ≤10 PPM

[Зберігання] Зберігайте в прохолодному та сухому місці, тримайте подалі від прямого світла та тепла.

[Термін придатності] 24 місяці

[Пакет] Упаковується в паперові барабани та два поліетиленові пакети всередині.

[Вага нетто] 25 кг/барабан

[Що таке екстракт бузини?]

Екстракт бузини походить із плодів Sambucus nigra або чорної бузини, виду, що зустрічається в Європі, Західній Азії, Північній Африці та Північній Америці. Квіти, ягоди, листя, кора та коріння бузини, яку називають «аптечкою простих людей», століттями використовувалися в традиційній народній медицині. Плоди бузини містять вітаміни A, B і C, флавоноїди, дубильні речовини, каротиноїди та амінокислоти. Вважається, що бузина має терапевтичне застосування як протизапальний, сечогінний та імуностимулюючий засіб.

[Функція]

1. Як лікарська сировина: це може сприяти загоєнню виразок шлунково-кишкового тракту; Може застосовуватися при гострому і хронічному гепатиті, гепатомегалії, що викликається гепатитом, цирозі печінки; сприяти оздоровленню функції печінки.

2. Як харчовий барвник: широко використовується в тортах, напоях, цукерках, морозиві тощо.

3. Як хімічна сировина для щоденного використання: широко використовується в багатьох видах зелених лікарських зубних паст і косметики.

Приклад рецепту вівса на ніч

https://www.forksoverknives.com/recipes/easy-overnight-chia-oatmeal/

Я використовую соєве молоко

https://www.edenfoods.com/store/edensoy/unsweetened-edensoy-organic-soymilk.html

BB крем Mineral Fusion

https://www.mineralfusion.com/collections/cosmetics/products/all-in-one-mineral-beauty-balm?variant=1 229018691&utm_content=s692Wznd3-dc_pcrid_147966801499_pkw_mineral%20fusion%20bb%20cream_pmt_e_&gclid= CjwKEAjwhILABRD wo8mlqt6ug38SJACNSq_kvPV4ziJeQyHBsjxlqU_vPhqvr_75v90R7DmZhS8LIBoCA7nw_wcB

Туш Тарте

https://tartecosmetics.com/tarte-item-gifted-Amazonian-clay-smart-mascara

Дезодорант Herbal Cowboy

https://www.amazon.com/Herban-Cowboy-Deodorant-Blossom-Scent/dp/B005P0R62A

Suburst Superfoods –Порошок соку ячмінної трави

https://www.sunburstsuperfoods.com/organic-barley-grass-juice-powder/

Додаток «Вилки над ножами».

https://www.forksoverknives.com/app/

«Рецепт» чилі

2 зубчики часнику, подрібнити
1 цибулина, нарізана кубиками
1 паличка селери, нарізана кубиками
2 моркви, очищені і нарізані кубиками
1 ч.л кмину
½ чайної ложки кайенского перцю
1 ч.л паприки
1 чайна ложка пластівців чилі
1 чайна ложка порошку чилі
1 перець хабанеро, мелений
1 болгарський перець, нарізаний кубиками
1 ½ склянки кукурудзи
2 15-унційні банки чорної квасолі
1 15-унційна банка квасолі гарбанцо
1 15-унційна банка смажених помідорів
1 маленька банка томатної пасти
Можливо, ¾ склянки води

У великій каструлі обсмажте часник і цибулю в невеликій кількості води приблизно 5 хвилин. (Продовжуйте додавати воду потроху, додаючи всі інгредієнти, щоб запобігти прилипанню. Ось як готувати без олії. Це так легко.)
Додати селеру, моркву, спеції і варити до м’якості.
Додайте решту інгредієнтів. Ретельно перемішайте.
Накрийте кришкою, доведіть до кипіння та дайте варитися приблизно 15 хвилин. Додайте більше томатної пасти або більше води, щоб отримати бажану консистенцію.
Викладіть зверху печену картоплю, а потім додайте гуакамоле, сальсу, гострий соус, веганську сметану, зелену цибулю, кінзу або все, що завгодно!

ПРИМІТКА: це насправді не рецепт. Я буквально щойно додав щось. Але я записав це для вас, щоб ви могли повторити це, якщо хочете. Хабанеро робить смак таким чудовим!

Все, що я їв:
Овес на ніч (1 склянка вівса з насінням чіа та соєвим молоком тощо)
Зелене бананове морозиво (4 банани з порошком соку трави ячменю)
Великий салат (включаючи авокадо як «заправку»)
Кокосова вода
Папайя (великий контейнер)
Чилі поверх запеченої солодкої картоплі
Трохи злегка відвареної спаржі та червоного мангольда

Мій IG https://www.instagram.com/hannah_mcneely
Мій подкаст з Еваном Олівером https://www.earthtous.com

Я також влаштовую веганські вечері зі своїми двома друзями Еваном і Брі в Південній Каліфорнії. Перегляньте інші мої відео на цьому каналі про наші вечері Spontanea! Пишіть на spontaneadinner@gmail.com для отримання додаткової інформації.

Музика https://soundcloud.com/aka-dj-quads/tracks

Ви коли-небудь пробували зробити молоко з гарбузового насіння своїми руками?
Спробуйте цей чудовий рецепт @humnutrition і дайте нам знати, що ви думаєте!