[لاطینی نام] Andrographis paniculata(Burm.f.) Nees

[پودے کا ماخذ] پوری جڑی بوٹی

[تفصیل] Andrographolides 10%-98% HPLC

[ظاہر] سفید پاؤڈر

پودے کا حصہ استعمال کیا جاتا ہے: جڑی بوٹی

[ذرہ کا سائز] 80 میش

[خشک ہونے پر نقصان] ≤5.0%

[ہیوی میٹل] ​​≤10PPM

ٹھنڈی اور خشک جگہ پر ذخیرہ کریں، براہ راست روشنی اور گرمی سے دور رہیں۔

[شیلف لائف] 24 ماہ

[پیکیج] کاغذ کے ڈرموں اور دو پلاسٹک کے تھیلوں میں پیک۔

[نیٹ وزن] 25 کلوگرام فی ڈرم

[اینڈروگرافس کیا ہے؟]

Andrographis paniculata ایک کڑوا چکھنے والا سالانہ پودا ہے، جسے "کڑوے کا بادشاہ" کہا جاتا ہے۔ اس کے سفید جامنی رنگ کے پھول ہیں اور یہ ایشیا اور ہندوستان کا ہے جہاں اس کے متعدد طبی فوائد کی وجہ سے صدیوں سے اس کی قدر کی جاتی رہی ہے۔ پچھلی دہائی کے دوران، اینڈروگرافس امریکہ میں مقبول ہو گیا ہے جہاں اسے اکثر اکیلے اور دیگر جڑی بوٹیوں کے ساتھ مختلف صحت کے مقاصد کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔

[یہ کیسے کام کرتا ہے؟]

میموریل سلوان-کیٹرنگ کینسر سینٹر کے مطابق، اینڈروگرافس میں فعال جزو اینڈروگرافولائڈز ہے۔ اینڈروگرافولائڈز کی وجہ سے، اینڈروگرافس میں قوی سوزش اور اینٹی ملیریل خصوصیات ہیں۔ اس میں antimicrobial خصوصیات بھی ہیں، یعنی یہ وائرس، بیکٹیریا اور فنگی جیسے نقصان دہ مائکروجنزموں سے لڑنے اور انفیکشن کو روکنے میں مدد کر سکتی ہے۔ اس کے علاوہ، اینڈروگرافس ایک طاقتور اینٹی آکسیڈینٹ ہے اور یہ آپ کے خلیات اور ڈی این اے کو فری ریڈیکل سے متاثر ہونے والے نقصان کو روکنے میں مدد کر سکتا ہے۔

[فنکشن]

سردی اور فلو

سائنسدانوں نے دریافت کیا ہے کہ اینڈروگرافس جسم میں اینٹی باڈیز اور میکروفیجز کی پیداوار کو تحریک دے کر مدافعتی نظام کو بڑھانے میں مدد کرتا ہے، جو کہ خون کے سفید خلیے ہیں جو نقصان دہ مائکروجنزموں کو ختم کرتے ہیں۔ یہ عام نزلہ زکام کی روک تھام اور علاج دونوں کے لیے لیا جاتا ہے، اور اسے اکثر انڈین ایکیناسیا کہا جاتا ہے۔ اس سے سردی کی علامات کی شدت کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے جیسے بے خوابی، بخار، ناک سے پانی نکلنا اور گلے میں خراش۔

کینسر، وائرل انفیکشن اور دل کی صحت

اینڈروگرافس کینسر کی روک تھام اور علاج میں بھی مدد کر سکتا ہے، اور ٹیسٹ ٹیوب میں کیے گئے ابتدائی مطالعے سے پتا چلا ہے کہ اینڈروگرافس کے عرق معدے، جلد، پروسٹیٹ اور چھاتی کے کینسر کے علاج میں مدد کرتے ہیں۔ جڑی بوٹی کی اینٹی وائرل خصوصیات کی وجہ سے، اینڈروگرافس کو ہرپس کے علاج کے لیے استعمال کیا جاتا ہے اور فی الحال اس کا مطالعہ ایڈز اور ایچ آئی وی کے علاج کے طور پر بھی کیا جا رہا ہے۔ اینڈروگرافس دل کی صحت کو بھی فروغ دیتا ہے اور خون کے جمنے کی تشکیل کو روکنے کے ساتھ ساتھ پہلے سے بنے ہوئے خون کے لوتھڑے کو تحلیل کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔ اس کے علاوہ یہ جڑی بوٹی خون کی نالیوں کی دیواروں میں ہموار پٹھوں کو آرام دیتی ہے اور اس طرح ہائی بلڈ پریشر کو کم کرنے میں مدد دیتی ہے۔

اضافی فوائد

اینڈروگرافس کا استعمال پتتاشی اور ہاضمہ کی صحت کو فروغ دینے کے لیے کیا جاتا ہے۔ یہ جگر کو سہارا دینے اور مضبوط کرنے میں بھی مدد کرتا ہے اور اسے جگر کے امراض کے علاج کے لیے کئی آیورویدک فارمولیشنوں میں دیگر جڑی بوٹیوں کے ساتھ ملا کر استعمال کیا جاتا ہے۔ آخر کار، زبانی طور پر لیے جانے والے اینڈروگرافس کے عرق کو سانپ کے زہر کے زہریلے اثرات کو بے اثر کرنے میں مدد ملتی ہے۔

خوراک اور احتیاطی تدابیر

اینڈروگرافس کی علاج کی خوراک 400 ملی گرام ہے، دن میں دو بار، 10 دن تک۔ اگرچہ اینڈروگرافس کو انسانوں میں محفوظ سمجھا جاتا ہے، NYU لینگون میڈیکل سینٹر نے خبردار کیا ہے کہ جانوروں کے مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ یہ زرخیزی کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔ اینڈروگرافس ناپسندیدہ ضمنی اثرات کا سبب بن سکتا ہے جیسے سر درد، تھکاوٹ، الرجک رد عمل، متلی، اسہال، ذائقہ میں تبدیلی اور لمف نوڈس میں درد۔ یہ بعض دواؤں کے ساتھ بھی تعامل کر سکتا ہے اور کسی بھی سپلیمنٹ کی طرح آپ کو جڑی بوٹی لینے سے پہلے اپنے ہیلتھ کیئر پریکٹیشنر سے مشورہ کرنا چاہیے۔

Pycnogenol کے جلد کی دیکھ بھال کے فوائد کے بارے میں بات کرنے کے لیے ڈاکٹر فریڈ پیسکیٹور نے دی ڈینیئل لن شو کو روکا۔ www.daniellelin.com

Goji Berries کے فوائد Top 10 Health Benefits of Eating Wolfberry, Benefits of Eating Wolfberries,
گوجی بیر (وولف بیری) کے 10 سب سے اوپر فوائد۔

گوجی بیریاں روایتی چینی میں استعمال ہوتی تھیں۔
دوا نے اس کے صحت کے فوائد کو ثابت کیا۔

گوجی بیریز کو بہتر بنانے میں مدد کے لیے کھایا جاتا تھا۔
- مراقبہ
- صحت
- جیورنبل
- لمبی عمر
- توانائی
- استقامت

روایتی طور پر گوجی بیری کا استعمال کھایا جاتا تھا۔
بذریعہ گرم پانی یا سوپ میں پکانا۔

1. دماغ کے لیے اچھا ہے۔
وٹامن بی اور کیلشیم میں بہت زیادہ
- عمر کی بیماریوں سے بچاؤ جیسے الزائمر
اور Neurodegenerative بیماری
- تیز دماغ کو فروغ دیں اور یادداشت کو بہتر بنائیں

2. جگر کو Detoxify کریں۔
قابل Betaines پر مشتمل ہے
- آپ کے جگر میں ٹاکسن اور چربی کے ذخائر کو کم کرنے کے لیے
- جگر کو آزاد ریڈیکلز سے بچائیں اور جگر کے نقصان کو روکیں۔

3. زرخیزی کو فروغ دیں۔
صحت مند جنسی زندگی کو فروغ دیں۔
- سپرم کی مقدار میں اضافہ
زنانہ بانجھ پن کا علاج

4. موڈ اور نیند کے معیار کو آسان بنائیں
- تناؤ کو کم کریں اچھے موڈ
- سونے کے لیے لیا جانے والا وقت مختصر کریں۔
- بے خوابی کا علاج کریں۔
5. صحت مند آنکھ کو بہتر بنائیں
ہائی اینٹی آکسیڈینٹ، کیروٹینائڈزیکسینتھیناورلوٹین
- آنکھوں کو فری ریڈیکلز سے بچائیں۔
- آنکھ کی جھلیوں کا علاج
- میکولر ڈیجنریشن اور موتیابند کے خطرے کو کم کریں۔

6. بلڈ شوگر لیول کو متوازن رکھیں
انسولین کی حساسیت میں اضافہ کریں۔
- شریانوں میں شوگر کے جذب کو منظم کرنا
- اور ذیابیطس کو کنٹرول کرنے میں مدد کریں۔

7. مدافعتی نظام کو فروغ دیں۔
اینٹی آکسیڈینٹ اور اینٹی سوزش ایجنٹ پر مشتمل ہے۔
- فری ریڈیکلز سے لڑنے کے لیے
- کینسر کے خطرے کو کم کریں۔
- عام سردی یا بیماری سے بچنے کے لیے قوت مدافعت کو بہتر بنائیں

8. جلد کو خوبصورت بنائیں
اینٹی آکسیڈینٹ ہے
- مزید کولیجن پیدا کریں۔
- پھٹے ہوئے بافتوں کی مرمت کے لیے
- جلد کی عمر بڑھنے، خشکی اور جھریوں کو کم کریں۔
9. دل کی بیماری سے بچاؤ
- انزائمز LDL "خراب" کولیسٹرول کو کم کرتے ہیں۔
- دل کی بیماری کے خطرے کو کم کرنے کے لئے
- صحت مند اعصابی اور خون کے افعال کو بہتر بنائیں۔

10. توانائی کو فروغ دیں۔
کے میٹابولزم کو فروغ دیں۔
- چربی
- کاربوہائیڈریٹ
- پروٹین
چربی کے طور پر رکھنے کے بجائے توانائی میں.

سب کو آکسیجن دیں۔
- اعضاء
--.پٹھ n
- ٹشوز
مزید توانائی فراہم کرنے کے لیے

موسیقی:
میلوڈک ہاؤس کا آخری مرحلہ - آپ کو یاد ہوگا۔