[لاطینی نام] Linum Usitatissimum L.

[پلانٹ ماخذ] چین سے

SDG20% 40% 60%

[ظاہر] پیلا بھورا پاؤڈر

استعمال شدہ پودے کا حصہ: بیج

[ذرہ کا سائز] 80 میش

[خشک ہونے پر نقصان] ≤5.0%

[ہیوی میٹل] ​​≤10PPM

ٹھنڈی اور خشک جگہ پر ذخیرہ کریں، براہ راست روشنی اور گرمی سے دور رہیں۔

[شیلف لائف] 24 ماہ

[پیکیج] کاغذ کے ڈرموں اور دو پلاسٹک کے تھیلوں میں پیک۔

[نیٹ وزن] 25 کلوگرام فی ڈرم

مصنوعات کی وضاحت:

فلیکسیڈ کا عرق ایک قسم کا پلانٹ لیگن ہے جو خاص طور پر فلیکس سیڈ میں پایا جاتا ہے۔ Secoisolariciresinol diglycoside، یا SDG اس کے اہم حیاتیاتی اجزاء کے طور پر موجود ہے۔ SDG کو فائٹوسٹروجن کے طور پر درجہ بندی کیا گیا ہے کیونکہ یہ پودوں سے ماخوذ، نان سٹیرائڈ مرکب ہے جس میں ایسٹروجن جیسی سرگرمی ہوتی ہے۔ فلیکس سیڈ ایکسٹریکٹ ایس ڈی جی میں کمزور ایسٹروجینک سرگرمی ہوتی ہے، جب اسے خوراک کے طور پر استعمال کیا جائے تو یہ فلیکس لیگن میں منتقل ہو جائے گا جس کی ساخت ایسٹروجن کے ساتھ ایک جیسی ہوتی ہے۔ فلیکس سیڈ میں ایس ڈی جی کی سطح عام طور پر 0.6% اور 1.8% کے درمیان ہوتی ہے۔ Flaxseed اقتباس پاؤڈر SDG خون کے لپڈ، کولیسٹرن اور ٹرائگلیسرائیڈ کو کم کر سکتا ہے، یہ apoplexy، hyperension، خون کے جمنے، arteriosclerosis اور arrhythmia کو بھی روک سکتا ہے۔ اس کے علاوہ، فلیکس سیڈ ایکسٹریکٹ پاؤڈر SDG ذیابیطس اور CHD کے لیے فائدہ مند ہے۔

مین فنکشن:

1. وزن کم کرنے کے لیے فلیکس سیڈ کا عرق استعمال کیا جاتا ہے۔ جسم کی اضافی چربی کو جلا سکتا ہے؛

2. Flaxseed کا عرق الرجک رد عمل کو کم کرے گا، دمہ کو کم کرے گا، گٹھیا کو بہتر بنائے گا۔

3. خواتین کے ماہواری کے سنڈروم کو بہتر بنانے کے کام کے ساتھ فلیکس سیڈ کا عرق۔

4. فلیکس سیڈ کا عرق دباؤ کے تحت پیدا ہونے والے خطرناک کیمیکلز کے برے اثر کو کم کر سکتا ہے، تناؤ کو کنٹرول کر سکتا ہے، ڈپریشن اور بے خوابی کو کم کر سکتا ہے۔

5. فلیکس سیڈ کا عرق جلد کی چربی کے مواد کو بہتر بنائے گا، جلد کو ہموار، نرم اور لچکدار بنائے گا، جلد کی سانس اور پسینہ کو معمول پر لائے گا، جلد کے مختلف مسائل کو کم کرے گا۔

کس نے سوچا ہوگا کہ تھینکس گیونگ کی پسندیدہ سائیڈ ڈش آپ کے لیے اتنی اچھی ہو سکتی ہے؟ درحقیقت، کرین بیریز اینٹی آکسیڈنٹس سے بھری ہوتی ہیں، جو جسم کو فری ریڈیکلز کی وجہ سے سیل کو پہنچنے والے نقصان سے بچاتے ہیں۔ یہ خاصیت کرینبیریوں کو 5 ثابت شدہ صحت کے فوائد کے ساتھ سرفہرست "سپر فوڈز" میں سے ایک بناتی ہے۔

کرینبیری پیشاب کی نالی کے انفیکشن کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کرتی ہے۔ پھل میں موجود proanthocyanidins بیکٹیریا کو مثانے کے اندر سے چپکنے سے روکتے ہیں۔ 1994 کی ایک تحقیق میں، جو خواتین روزانہ کرینبیری کا جوس پیتی تھیں ان میں انفیکشن کا خطرہ 58 فیصد تک کم ہوا۔

وہی خصوصیات جو پیشاب کی نالی کے انفیکشن کو روکنے میں مدد کرتی ہیں دانتوں پر پلاک بننے کو بھی روک سکتی ہیں۔ ماؤتھ واش اور ٹوتھ پیسٹ جس میں پروانتھوسیانائیڈائن (کرین بیریز میں پایا جاتا ہے) کو پیریڈونٹل بیماری سے بچنے کے لیے تیار کیا جا رہا ہے۔

کرینبیریوں کے صحت کے فوائد دل تک بھی پھیلتے ہیں۔ وہ خراب (LDL) کولیسٹرول کی سطح کو کم کرکے اور خون میں اچھے (HDL) کولیسٹرول کی سطح کو بڑھا کر دل کی صحت کو برقرار رکھتے ہیں۔ مطالعے سے یہ بھی معلوم ہوا ہے کہ کرین بیری کا رس بند ہونے والی شریانوں کو روکنے میں مدد کر سکتا ہے۔

چونکہ کرینبیریوں میں فائٹونیوٹرینٹس اور اینٹی آکسیڈینٹ زیادہ ہوتے ہیں، اس لیے وہ کینسر سے لڑنے والے طاقتور ہیں۔ وہ ٹیومر کی ترقی کو سست کر سکتے ہیں یا انہیں مکمل طور پر روک سکتے ہیں۔ اگرچہ حقیقی اثرات ابھی تک معلوم نہیں ہیں، لیکن ایک تحقیق میں کرین بیریز نے ٹیسٹ ٹیوب میں چھاتی کے کینسر کے خلیوں کی نشوونما کو روکا۔

آخر میں، کرینبیری معدے میں بعض بیکٹیریا کے چپکنے کو روکنے میں مدد کرتی ہیں۔ یہ بیکٹیریا معدے کی بیماری کے لیے ذمہ دار ہیں، جیسے گیسٹرک، گرہنی اور پیپٹائڈ السر۔

لہذا، اعلی اینٹی آکسیڈینٹ مواد کی وجہ سے، کرینبیریوں میں بہت سے صحت کے فوائد ہیں جو پیشاب کی نالی کے انفیکشن، پیریڈونٹل بیماری، اور دل کی بیماری کو روک سکتے ہیں۔ ان میں ایسی خصوصیات بھی ہیں جو کینسر سے لڑتی ہیں اور السر کو روکتی ہیں۔

اگر آپ کرین بیریز کے صحت سے متعلق فوائد سے لطف اندوز ہونا چاہتے ہیں تو کرین بیریز کے صحت سے متعلق فوائد پر جائیں یہ جاننے کے لیے کہ کرینبیریوں کو روزانہ اپنی خوراک میں کیسے شامل کیا جائے۔

کرین بیری پھلوں کے صحت کے فوائد، کرین بیری جوس کی اہمیت، کرین بیری جوس آپ کے لیے کیا کام کرتا ہے، کرین بیری جوس کے 100 فوائد، صحت، خالص کرینبیری جوس کے فوائد، کرین بیری جوس کے فوائد، کیا کرین بیری گولیاں آپ کے لیے اچھی ہیں، کرینبیری کے عرق کے فوائد

مضمون کا ماخذ: https://EzineArticles.com/1134690

https://www.trevocorporate.com/coach/davidadegbie

https://trevohealthyliving.blogspot.com

https://davesmith.ludaxx.com

https://www.davegsmith.com/

https://bluelineproducts.com/

اس علاقے میں شوگر بلاکر کا استعمال کرتے ہوئے یہ ڈائیٹ کے لیے کیسے کام کرتا ہے موبائل

یہ کیوں کام کرتا ہے۔
F21 ایک تمام قدرتی شوگر بلاکر ہے جو آپ کے خون میں شکر کی سطح کو جذب کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اس میں مختلف مادے شامل ہیں جن میں صحت کے مختلف فوائد حاصل کیے گئے ہیں، جیسے L-Arabinose، Coriolus Versicolor Polysacchride، Konjac-Mannan، Magnesium Stearate، Mint ذائقہ: مینتھول اور قدرتی رنگ۔ F21 نہ صرف وزن کم کرنے کی تشہیر میں مدد کرتا ہے، (PSK) آپ کے مدافعتی نظام کے تاثرات کو بڑھاتا ہے۔ درحقیقت، F21 کے ہر گرام کے لیے، آپ تقریباً 20 گرام چینی (سوکروز) کو روک سکتے ہیں۔ فارمولہ نہ صرف وزن کم کرنے کی تشہیر میں مدد کرتا ہے، بلکہ یہ رکاوٹ شدہ سوکروز کو مددگار پروبائیوٹک جراثیم کو برقرار رکھنے کی اجازت دے کر آنتوں کے نظام کو فائدہ پہنچاتا ہے جبکہ پولی سیکرائیڈ (PSK) آپ کے مدافعتی نظام کے تاثرات کو بڑھاتا ہے۔

ڈی جی اسمتھ https://www.davegsmith.com/

ذیابیطس کی دیکھ بھال:
00:00:05 شوگر کی خواہش
00:00:12 محفوظ بھوک دبانے والا
00:00:19 F21 شوگر بلاکر
00:00:27 وزن کا وزن
00:00:34 فٹنس