[لاطینی نام] Sambucus nigra

[تفصیلات] Anthocyanidins15% 25% UV

[ظاہر] جامنی باریک پاؤڈر

استعمال شدہ پودے کا حصہ: پھل

[ذرہ کا سائز] 80 میش

[خشک ہونے پر نقصان] ≤5.0%

[ہیوی میٹل] ​​≤10PPM

ٹھنڈی اور خشک جگہ پر ذخیرہ کریں، براہ راست روشنی اور گرمی سے دور رہیں۔

[شیلف لائف] 24 ماہ

[پیکیج] کاغذ کے ڈرموں اور دو پلاسٹک کے تھیلوں میں پیک۔

[نیٹ وزن] 25 کلوگرام فی ڈرم

[ایلڈر بیری کا عرق کیا ہے؟]

ایلڈر بیری کا عرق سمبوکس نیگرا یا بلیک ایلڈر کے پھل سے آتا ہے، یہ ایک نسل ہے جو یورپ، مغربی ایشیا، شمالی افریقہ اور شمالی امریکہ میں پائی جاتی ہے۔ جسے "عام لوگوں کی دوا کا سینہ" کہا جاتا ہے، بزرگ پھول، بیر، پتے، چھال اور جڑیں صدیوں سے روایتی لوک ادویات میں استعمال ہوتی رہی ہیں۔ بڑے پھلوں میں وٹامن A، B اور C، flavonoids، tannins، carotenoids، اور امینو ایسڈ. ایلڈر بیری کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے کہ وہ سوزش، موتروردک، اور امیونو محرک کے طور پر علاج کے استعمال کی حامل ہے۔

[فنکشن]

1. ادویات کے خام مال کے طور پر: یہ معدے کے السر کی شفا یابی کو فروغ دے سکتا ہے۔ یہ شدید اور دائمی ہیپاٹائٹس اور ہیپاٹائٹس ایووکبل ہیپاٹومیلی، ہیپاٹوسیروسس کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ جگر کی تقریب کی شفا یابی کو فروغ دینا.

2. کھانے کی اشیاء کے رنگ کے طور پر: بڑے پیمانے پر کیک، مشروبات، کینڈی، آئس کریم وغیرہ میں استعمال کیا جاتا ہے.

3. روزمرہ کے استعمال کے لیے کیمیائی خام مال کے طور پر: بہت سے قسم کے سبز ادویات کے ٹوتھ پیسٹ اور کاسمیٹکس میں بڑے پیمانے پر استعمال کیا جاتا ہے۔

Ginseng لینے کا طریقہ
ملاحظہ کریں: https://bienestaralnatural.com/ginseng/

Ginseng بڑے پیمانے پر لوگ دواؤں کے ذریعہ استعمال کرتے ہیں، لہذا ہم ginseng کے بارے میں چھ سوالات کے جواب دینے جا رہے ہیں، جن میں سے ایک ضروری ہے: ginseng کیسے لیں. تو ہم شروع میں شروع کرتے ہیں۔

1.- GINSENG کیا ہے؟

ایک بنیادی سوال ایک اچھے بنیادی جواب کا مستحق ہے۔

Ginseng کی شناخت اس کی دواؤں کی خصوصیات سے ہوتی ہے۔ مشرق میں اس کی اصل ہونے کے بعد، ginseng کو پودوں کی 5 یا 6 انواع کے جینس کے تحت درجہ بندی کیا گیا ہے جو آہستہ آہستہ بڑھنے والے بارہماسی ہیں۔ Ginseng کی کافی جڑیں ہیں اور اس کا تعلق پودوں کے Araliaceae خاندان سے ہے۔ ٹیکنالوجی کے استعمال کے ذریعے، ginseng کسی بھی جڑی بوٹیوں کی دکان میں پایا جا سکتا ہے اور بہت سے طبی مسائل کے علاج کے لیے مقبول ہے۔

2.- GINSENG میرے لیے کیا کر سکتا ہے؟

غیر روایتی ادویات کے شعبے سے وابستہ افراد کے لیے یہ بات مشہور ہے کہ ginseng کسی شخص کی صحت کے لیے فائدہ مند ہے۔ تاہم، ان دعووں کو سائنسی طور پر ثابت کرنا بہت مشکل رہا ہے۔ تو، کیوں غیر روایتی ادویات اس پودے کی ہر ایک دواؤں کی خصوصیات کے بارے میں بات کرتی ہیں؟ Ginseng ایک adaptogen سمجھا جاتا ہے. بنیادی طور پر، اس کا مطلب یہ ہے کہ اگرچہ یہ تناؤ کے خلاف مزاحمت کو بڑھاتا ہے، لیکن اس کے جسم پر کوئی مضر اثرات نہیں ہوتے۔ اس حقیقت کی وجہ سے، بہت سے لوگ اپنی مجموعی صحت کے لیے روزانہ غذائی ginseng سپلیمنٹ لیتے ہیں۔

3.- کیا Ginseng کی مختلف اقسام ہیں؟

جی ہاں، ginseng کی مختلف قسمیں ہیں، مختلف قسم کے مسائل کے لیے۔ Ginseng اس کے لیے استعمال کیا جاتا ہے؛ کینسر کے علاج میں مدد کرنے کے لئے. ginseng کی سب سے عام اقسام میں Panax Ginseng، Chinese Ginseng، اور Korean Ginseng شامل ہیں۔ مختلف ginseng مختلف شفا یابی کی صلاحیتوں کے مالک ہیں۔

کورین جنسینگ پیناکس: یہ ایک بارہماسی جھاڑی ہے جس کی جڑیں چار سے چھ سال تک پودے کے تیار ہونے اور پختگی کو پہنچنے سے پہلے کاشت کی جاتی ہیں۔ Panax ginseng ginseng کی سب سے مشہور قسم ہے۔ یہ عام طور پر زیادہ تر کوریائی اور چینی ممالک کی طرف سے بڑھاپے کو روکنے والی جڑی بوٹی کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔

وائلڈ جنسینگ: یہ ملک میں نہیں لگایا جاتا ہے اور نہ ہی اس کی کاشت کی جاتی ہے لیکن یہ قدرتی طور پر بڑھنے پر عملی طور پر کہیں بھی پائی جاتی ہے۔ تاہم، جنگلی Ginseng اتنا آسان نہیں ہے.

4.- کیا ایک Ginseng دوسرے سے زیادہ مؤثر ہے؟

جی ہاں، جس طرح سے آپ ginseng استعمال کرتے ہیں اس سے بڑا فرق پڑ سکتا ہے۔ Ginseng ٹھوس شکل کے نچوڑ نے سب سے زیادہ موثر فرق دکھایا ہے۔ ان کے حصے کے لئے، وہ دوسروں کے مقابلے میں زیادہ قابل اعتماد اور مؤثر ثابت ہوئے ہیں.

5.- Ginseng کیسے لیں؟

یہ ترجیح کی بات ہے۔ یہاں کچھ رہنما خطوط ہیں۔ کیپسول میں ginseng لینے کا طریقہ: اسے سونے سے ایک گھنٹہ پہلے لینا چاہیے۔ کچھ لوگ چائے پینے سے لطف اندوز ہوتے ہیں۔

Ginseng چائے اس کے لیے استعمال ہوتی ہے: چائے ایک اور اچھا متبادل آپشن ہے۔ تاہم، ایک ہی وقت میں تمام شکلوں، مثال کے طور پر، گولیاں، چائے اور ٹکنچر سے فائدہ اٹھانا اچھا خیال نہیں ہے۔ یہ ginseng کی زیادہ مقدار کا سبب بن سکتا ہے۔

6.- کیا آپ کو کھانے میں Ginseng لینا چاہیے؟

ginseng کا استعمال یا استعمال بعض اوقات ثقافت سے ثقافت میں بدل جاتا ہے۔ گویا کہ یہ کافی نہیں ہے، فی الحال ایسی کوئی خاص پابندیاں نہیں ہیں جو کھانے پینے، مشروبات یا کسی دوسری مخصوص سرگرمی پر رکھی گئی ہیں جو کہ کوئی شخص ginseng کی کسی بھی شکل کو لینے کے دوران کر سکتا ہے۔ پھر بھی، اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ کو کسی بھی قسم کی دوائیوں اور جڑی بوٹیوں کے تریاق کے امتزاج میں شامل کرنا ایک اچھا خیال ہے۔

نتیجہ

ginseng لینے کا طریقہ اس کے صحت کے فوائد ہیں، بہتر ہے کہ قدرتی ادویات کے ڈاکٹر کے پاس جائیں جو آپ کو بتا سکے کہ ginseng لینے کا طریقہ اور اس طرح سے وہ تمام فوائد حاصل کر سکتے ہیں جو اس پودے کے لوگوں کے لیے ہیں۔

ذیل میں مکمل نسخہلطف اٹھائیں!

انسٹاگرام: @gentleeats

اجزاء:
خشک-
1.5 کپ ہول میمل خود اٹھانے والا آٹا
1/2 چائے کا چمچ ہلدی
1 چائے کا چمچ لہسن کا پاؤڈر
1 چائے کا چمچ ادرک پاؤڈر
چٹکی بھر مرچ کے فلیکس
1/4 کپ کدو کے بیج

گیلا-
300 گرام کدو
1 چمچ سیب سائڈر سرکہ
1 چمچ کٹے ہوئے جلیپینو کے ٹکڑے
2 کھانے کے چمچ کٹے ہوئے ٹماٹر
1/3 کپ میٹھی کارن
1 فلیکس انڈا (1 چمچ پسی ہوئی فلیکس سیڈ اور 3 چمچ پانی سے بنا ہوا)
1 چمچ مسو پیسٹ

طریقہ:
اوون کو 180C پر پہلے سے گرم کریں۔ کدو کو کاٹ کر نرم ہونے تک ابالیں۔ ایک بڑے پیالے میں خشک اجزاء کو یکجا کریں۔ ایک الگ پیالے میں کدو کو میش کریں اور دیگر گیلے اجزاء میں مکس کریں۔ خشک اجزاء میں گیلے اجزاء شامل کریں اور مکس کریں۔ لائن والی مفن ٹرے میں چمچ ڈالیں (2 بڑے چمچ فی مفن) اور 25-30 منٹ تک بیک کریں۔

ویگن وسائل:
'ویگن جانے کی 101 وجوہات'

https://www.youtube.com/watch?v=W4HJc…

'دہشت گردی'

https://www.cowspiracy.com

'زمینوں'

https://www.nationearth.com/earthlings-1/

'موت کی اہم وجوہات کو جڑ سے اکھاڑ پھینکنا'

https://www.youtube.com/watch?v=30gEi…

'چھریوں پر کانٹے'

https://www.forksoverknives.com/the-film/

موسیقی: