[لاطینی نام] Euterpe Oleracea

[پلانٹ ماخذ] برازیل سے Acai بیری

[تفصیلات] 4:1، 5:1، 10:1

[ظاہر] وایلیٹ فائن پاؤڈر

[پودے کا حصہ استعمال شدہ]:پھل

[ذرہ کا سائز] 80 میش

[خشک ہونے پر نقصان] ≤5.0%

[ہیوی میٹل] ​​≤10PPM

کیڑے مار دوا کی باقیات EC396-2005، USP 34، EP 8.0، FDA

ٹھنڈی اور خشک جگہ پر ذخیرہ کریں، براہ راست روشنی اور گرمی سے دور رہیں۔

[شیلف لائف] 24 ماہ

[پیکیج] کاغذ کے ڈرموں اور دو پلاسٹک کے تھیلوں میں پیک۔

[عام خصوصیت]

1. Acai بیری پھل سے 100٪ اقتباس؛
2. کیڑے مار ادویات کی باقیات: EC396-2005، USP 34، EP 8.0، FDA؛
3. برازیل سے براہ راست تازہ منجمد acai بیری پھل درآمد کریں؛
4. بھاری ذہنی کا معیار سختی کے مطابق ہے۔

   غیر ملکی فارماکوپیا یو ایس پی، یورپی یونین.

5. درآمد شدہ خام مال کے معیار کا اعلیٰ معیار۔
6. اچھی پانی میں حل پذیری، مناسب قیمت۔

Acai بیری کیا ہے

جنوبی امریکی Acai pam (Euterpe oleracea) جسے برازیل میں زندگی کے درخت کے نام سے جانا جاتا ہے- ایک چھوٹی بیری فراہم کرتا ہے جو شہرت میں بڑھ رہا ہے، خاص طور پر معروف جڑی بوٹیوں کے ماہرین اور نیچروپیتھس کے حالیہ مطالعات کے بعد جنہوں نے اسے "سپر فوڈ" کے طور پر درجہ بندی کیا ہے۔ Acai بیریاں اینٹی آکسیڈنٹس، وٹامنز اور معدنیات سے بھرپور ہوتی ہیں۔ acai بیری پرہیز کی حمایت، جلد کی حفاظت، امراض قلب کے خطرے کو کم کرنے اور کینسر کی بعض اقسام کی نشوونما کو روکنے کے لیے بھی مشہور ہے۔

[فنکشن]

اگرچہ مارکیٹ میں بیری اور پھلوں کے بہت سے مختلف رس موجود ہیں، Acai میں وٹامنز، معدنیات اور ضروری فیٹی ایسڈز کی سب سے مکمل صف موجود ہے۔ Acai میں وٹامن B1 (Thiamin)، وٹامن B2 (Riboflavin)،

وٹامن بی 3 (نیاسین)، وٹامن سی، وٹامن ای (ٹوکوفیرول)، آئرن، پوٹاشیم، فاسفورس اور کیلشیم۔ اس میں ضروری فیٹی ایسڈز اومیگا 6 اور اومیگا 9، تمام ضروری امینو ایسڈز اور ایک اوسط انڈے سے زیادہ پروٹین بھی ہوتے ہیں۔

1) زیادہ توانائی اور صلاحیت

2) ہاضمہ بہتر ہوتا ہے۔

3) بہتر معیار کی نیند

4) ہائی پروٹین ویلیو

5) فائبر کی اعلی سطح

6) آپ کے دل کے لیے بھرپور اومیگا مواد

7) آپ کے مدافعتی نظام کو بڑھاتا ہے۔

8) ضروری امینو ایسڈ کمپلیکس

9) کولیسٹرول کی سطح کو معمول پر لانے میں مدد کرتا ہے۔

10) Acai بیریوں میں 33 گنا زیادہ اینٹی آکسیڈنٹ طاقت ہوتی ہے سرخ انگور اور سرخ شراب

Mary Kay اور Sophisticated K آپ کے لیے Sophisticated K کا ایک خصوصی ایڈیشن لانے کے لیے اکٹھے ہوئے ہیں جو آپ کو خوبصورتی کے نکات سکھاتا ہے "اپنی جلد کو پہلے رکھیں" Botanical Effects No2 اور TimeWise فاؤنڈیشن اور میک اپ کا استعمال کرتے ہوئے Mary Kay Botanical Effects Facial Process دیکھیں۔ اسے ختم کرنے کے لئے.

میری کی اس بات کو یقینی بناتی ہے کہ آپ جلد کے مردہ خلیات اور نجاست کو دور کرتے ہیں، اپنے ہونٹوں کو تروتازہ کرتے ہیں، اپنی جلد کا پی ایچ توازن برقرار رکھتے ہیں، اپنے سوراخوں کو کھولتے اور صاف کرتے ہیں۔ دنیاوی عناصر سے آپ کی جلد کی حفاظت کرتے ہوئے. یہ سب صحت مند جلد کو فروغ دینے کے لیے۔

قدرتی اجزاء ہیں:سلیمارینجسے دودھ کی تھیسٹل کے نام سے بھی جانا جاتا ہے، لو ہان گو، جسے "لمبی عمر" کا پھل، کانوکا ایکسٹریکٹ (سفید چائے کا درخت) اور امرود کا عرق بھی کہا جاتا ہے۔

مصنوعات اور معلومات کے لیے ربیکا کی سائٹ ملاحظہ کریں - https://www.marykay.com/yrebecca

مزید ویڈیوز کے لیے Sophisticated K کو سبسکرائب کریں۔ ہر جمعہ کو نئی ویڈیو لائک، شیئر اور کمنٹ کریں تاکہ ہمیں معلوم ہو کہ آپ کیا سوچتے ہیں۔

فیشن، حوصلہ افزائی، حوصلہ افزا ای میلز اور مزید کے لیے Kayisha آن لائن میلنگ لسٹ میں شامل ہوں۔ یہاں گائیں https://eepurl.com/bWoMnP

کریو آن میں شامل ہوں۔
فیس بک - https://www.facebook.com/kayishaonline
انسٹاگرام - https://www.instagram.com/Sophisticatedkk
ٹمبلر - https://sophisticatedkk.tumblr.com
اسنیپ چیٹ - کیشا آن لائن
SK لباس کا مجموعہ - https://www.sophisticatedk.bigcartel.com
کایشا آن لائن - https://www.kayishaonline.com
پیرسکوپ - جدید ترین کے کیشا

دن کا لباس (فیشن)
گلابی لیس شارٹ آستین والا کراپ ٹاپ
سیاہ ٹینک ٹاپ
ہلکی نیلی پتلی جینز
چاندی کے زیورات

الو وڈی (پترا) ایک ابلی ہوئی سبزیوں کے پتوں کے رول کی ترکیب ہے جس میں آلو یا کولکاشیا کے پتوں کو بیسن کے پیسٹ سے مسلنے کے بعد ایک کے بعد ایک لپیٹ دیا جاتا ہے۔ ان آلو پتروں کو پھر چھوٹے مسالوں میں کاٹا جاتا ہے اور پھر بھاپ میں یا ڈیپ فرائی کیا جاتا ہے۔

https://www.vahrehvah.com/aloo-vadi

اجزاء:
ناریل کا تازہ پیسٹ 1 کھانے کا چمچ
تل کے بیجوں کا پاؤڈر، بھنا ہوا 1 کھانے کا چمچ
بھنی ہوئی مونگ پھلی کا پاؤڈر 2 کھانے کے چمچ
گرم مسالہ پاؤڈر 1/2 چائے کا چمچ
جیرا پاؤڈر 1/2 چائے کا چمچ
لال مرچ پاؤڈر 1/2 چائے کا چمچ
سونف کے بیج 1/2 چائے کا چمچ
سارا دھنیا 1/2 چائے کا چمچ
زیرہ 1/2 چائے کا چمچ
ہلدی پاؤڈر 1/4 چائے کا چمچ
ہنگ (ہنگ) چٹکی۔
تیل 1 چائے کا چمچ
چاول کا آٹا 1 چائے کا چمچ
بیسن کا آٹا (چنے کا آٹا) 1 کپ
تارو کی جڑ کے پتے، بڑے سائز کے 5-6 پتے۔
گڑ، پاؤڈر 1 کھانے کا چمچ
نمک حسب ذائقہ
املی کا رس 2 کھانے کے چمچ
پانی حسبِ ضرورت
ڈیپ فرائی کے لیے تیل

ہدایات:
1. ایک پین میں 1 کپ بیسن (چنے کا آٹا) کو دھیمی آنچ پر خشک کریں اور چند منٹ تک پکائیں جب تک کہ آپ کو آٹے سے اچھا ذائقہ نہ آجائے۔

2. چائے کا چمچ چاول کا آٹا شامل کریں اور اچھی طرح ٹاس کریں۔ آگ بند کر کے ایک طرف رکھ دیں۔ اس آٹے کے مکسچر میں تھوڑا سا تیل، چٹکی بھر ہنگ، ہلدی، زیرہ، سارا دھنیا، سونف، مرچ پاؤڈر، جیرا پاؤڈر، گرم مسالہ، 2 کھانے کے چمچ خشک بھنی ہوئی مونگ پھلی کا پاؤڈر، 1 کھانے کا چمچ بھنے ہوئے تل کا پاؤڈر، تازہ پیس لیں۔ ناریل اور پاؤڈر گڑ. ان تمام اجزاء کو مکس کریں۔

3. نمک، تھوڑا املی کا رس اور پانی ڈال کر مکس کر کے گاڑھا پیسٹ بنا لیں۔ تارو کی جڑ کی پتی کو ایک ہموار سطح پر الٹا رکھیں (جیسا کہ ویڈیو میں دکھایا گیا ہے)، اور پتی کو بیسن کے مکسچر سے باریک کوٹ کریں اور پھر اس کے اوپر ایک اور پتی رکھیں اور پتے کو دوبارہ بیسن کے مکسچر سے کوٹ دیں۔ اسے کم از کم 5 سے 6 پتوں کے ساتھ دہرائیں۔ اگر وہ بہت بڑے پتے ہیں تو 3-4 کافی ہیں۔ پتے کے آدھے حصے کو دونوں طرف فولڈ کریں اور انہیں انڈے کے رول کی طرح آہستہ سے رول کریں۔ (جیسا کہ ویڈیو میں دکھایا گیا ہے)۔

4. بھاپ رولز کو آئیڈلی اسٹینڈ/پریشر ککر میں پکاتی ہے اور ککر پر سیٹی بجائے بغیر تقریباً 15 منٹ تک بھاپ سے پکائیں۔ 15 منٹ کے بعد نکال کر ٹھنڈا ہونے دیں اور باریک سلائس میں کاٹ کر ایک طرف رکھ دیں۔ کدائی میں تیل گرم کریں اور جب تیل گرم ہو جائے؛ آلو وڈیوں کو اس وقت تک بھونیں جب تک کہ وہ کرکرا اور براؤن نہ ہو جائیں۔

آپ میری ویب سائٹ پر تفصیلی ترکیبیں تلاش کر سکتے ہیں اور https://www.vahrehvah.com/ پر ترکیبوں کے ساتھ بہت سی ویڈیوز بھی تلاش کر سکتے ہیں، آسان آسان اور فوری ترکیبیں اور ہندوستانی پاکستانی اور ایشیائی مشرقی کھانے کی ویڈیوز
اجزاء

ہدایات

1 کپ بیسن کا آٹا (چنے کا آٹا)
1/2 چائے کا چمچ زیرہ
1/2 چائے کا چمچ سونف کے بیج
1 چمچ تازہ پسے ہوئے ناریل کا پیسٹ
1/2 چائے کا چمچ گرم مسالہ پاؤڈر
چٹکی بھر ہنگ (ہنگ)
1 چمچ گڑ، پاؤڈر
1/2 چائے کا چمچ جیرا پاؤڈر
1 چمچ تیل
0 ڈیپ فرائی کے لیے تیل
1/2 عدد سرخ مرچ پاؤڈر
1 چمچ چاول کا آٹا
2 چمچ بھنی ہوئی مونگ پھلی کا پاؤڈر
0 نمک حسب ذائقہ
1 چمچ تل کے بیجوں کا پاؤڈر، بھنا ہوا۔
2 چمچ املی کا رس
5-6 پتی تارو جڑ کے پتے، بڑے سائز کے
1/4 چائے کا چمچ ہلدی پاؤڈر
0 ضرورت کے مطابق پانی
1/2 عدد پورے دھنیا کے بیج
ایک پین میں 1 کپ بیسن (چنے کا آٹا) کو دھیمی آنچ پر خشک کریں اور چند منٹ تک پکائیں جب تک کہ آپ کو آٹے سے اچھا ذائقہ نہ آجائے۔ چاول کا آٹا ڈال کر اچھی طرح پھینٹ لیں۔ آگ بند کر کے ایک طرف رکھ دیں۔ اس آٹے کے مکسچر میں تھوڑا سا تیل، چٹکی بھر ہنگ، ہلدی، زیرہ، سارا دھنیا، سونف، مرچ پاؤڈر، جیرا پاؤڈر، گرم مسالہ، 2 کھانے کے چمچ خشک بھنی ہوئی مونگ پھلی کا پاؤڈر، 1 کھانے کا چمچ بھنے ہوئے تل کا پاؤڈر، تازہ پیس لیں۔ ناریل اور پاؤڈر گڑ. ان تمام اجزاء کو مکس کریں۔ نمک، تھوڑا املی کا رس اور پانی ڈال کر مکس کر کے گاڑھا پیسٹ بنا لیں۔ تارو کی جڑ کی پتی کو ایک ہموار سطح پر الٹا رکھیں (جیسا کہ ویڈیو میں دکھایا گیا ہے)، اور پتی کو بیسن کے مکسچر سے باریک کوٹ کریں اور پھر اس کے اوپر ایک اور پتی رکھیں اور پتے کو دوبارہ بیسن کے مکسچر سے کوٹ دیں۔ اسے کم از کم 5 سے 6 پتوں کے ساتھ دہرائیں۔ اگر وہ بہت بڑے پتے ہیں تو 3-4 کافی ہیں۔ پتے کے آدھے حصے کو دونوں طرف فولڈ کریں اور انہیں انڈے کے رول کی طرح آہستہ سے رول کریں۔ (جیسا کہ ویڈیو میں دکھایا گیا ہے)۔ بھاپ رولز کو اڈلی اسٹینڈ/پریشر ککر میں پکاتی ہے اور ککر پر سیٹی بجائے بغیر تقریباً 15 منٹ تک بھاپ سے پکائیں۔ 15 منٹ کے بعد نکال کر ٹھنڈا ہونے دیں اور باریک سلائس میں کاٹ کر ایک طرف رکھ دیں۔ کدائی میں تیل گرم کریں اور جب تیل گرم ہو جائے؛ آلو وڈیوں کو اس وقت تک بھونیں جب تک کہ وہ کرکرا اور براؤن نہ ہو جائیں۔
"واہراہوا تک پہنچیں -
ویب سائٹ – https://www.vahrehvah.com/
یوٹیوب - https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=vahchef
فیس بک - https://www.facebook.com/VahChef.SanjayThumma
ٹویٹر - https://twitter.com/vahrehvah
گوگل پلس - https://plus.google.com/u/0/b/116066497483672434459
فلکر تصویر - https://www.flickr.com/photos/23301754@N03/
لنکڈ ان - https://lnkd.in/nq25sW
Picasa تصاویر- https://picasaweb.google.com/118141140815684791742
Stumleupon https://www.stumbleupon.com/stumbler/vahrehvah
ٹمبلر https://vahrehvah.tumblr.com/
بلاگر – https://vahrehvah.blogspot.in/”