[لاطینی نام] Brassica oleracea L.var.italica L.

[پلانٹ ماخذ] چین سے

10:1

[ظاہر] ہلکے سبز سے سبز پاؤڈر

پودے کا حصہ استعمال کیا جاتا ہے: پورا پودا

[ذرہ کا سائز] 60 میش

[خشک ہونے پر نقصان] ≤8.0%

[ہیوی میٹل] ​​≤10PPM

ٹھنڈی اور خشک جگہ پر ذخیرہ کریں، براہ راست روشنی اور گرمی سے دور رہیں۔

[شیلف لائف] 24 ماہ

[پیکیج] کاغذ کے ڈرموں اور دو پلاسٹک کے تھیلوں میں پیک۔

[نیٹ وزن] 25 کلوگرام فی ڈرم

بروکولی گوبھی کے خاندان کا ایک رکن ہے، اور گوبھی سے گہرا تعلق ہے۔ اس کی کاشت اٹلی میں شروع ہوئی۔ بروکولو، اس کا اطالوی نام ہے، جس کا مطلب ہے "گوبھی کا انکر۔" اپنے مختلف اجزاء کی وجہ سے، بروکولی نرم اور پھولدار (پھول) سے لے کر ریشے دار اور کرچی (تنے اور ڈنٹھل) تک ذائقوں اور ساخت کی ایک حد فراہم کرتی ہے۔ بروکولی میں گلوکوزینولیٹس، فائٹو کیمیکلز ہوتے ہیں جو انڈولس اور آئسوتھیوسائنیٹس (جیسے سلفورافین) نامی مرکبات میں ٹوٹ جاتے ہیں۔ بروکولی میں کیروٹینائڈ، لیوٹین بھی ہوتا ہے۔ بروکولی وٹامن K، C، اور A کے ساتھ ساتھ فولیٹ اور فائبر کا بہترین ذریعہ ہے۔ بروکولی فاسفورس، پوٹاشیم، میگنیشیم اور وٹامن B6 اور E کا بہت اچھا ذریعہ ہے۔

مین فنکشن

(1) اینٹی کینسر کی تقریب کے ساتھ، اور مؤثر طریقے سے خون کی صفائی کی صلاحیت کو بہتر بنانے کے؛

(2) ہائی بلڈ پریشر کو روکنے اور کنٹرول کرنے کے لیے بہت اچھا اثر ہونا۔

(3) جگر سم ربائی کو بڑھانے کے فنکشن کے ساتھ، قوت مدافعت کو بہتر بنائیں۔

(4) بلڈ شوگر اور کولیسٹرول کو کم کرنے کی تقریب کے ساتھ۔

4. درخواست

(1) انسداد کینسر کے منشیات کے خام مال کے طور پر، یہ بنیادی طور پر دواسازی کے میدان میں استعمال کیا جاتا ہے؛

(2) صحت کی مصنوعات کے میدان میں لاگو کیا جاتا ہے، اسے صحت کے کھانے میں خام مال کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے، اس کا مقصد قوت مدافعت کو بڑھانا ہے۔

(3) کھانے کے شعبوں میں لاگو کیا جاتا ہے، یہ وسیع پیمانے پر فنکشنل فوڈ ایڈیٹو کے طور پر استعمال ہوتا ہے۔

https://www.nutritionforest.com/pomegranate-extract.html

https://www.nutritionforest.com

غذائیت کے جنگل انار کا عرق 500mg

انار، ایک رسیلی اور دانتوں سے بھرپور پھل بہت سے علاقوں میں کاشت کیا جاتا ہے جو بنیادی طور پر سردیوں کے موسم میں دستیاب ہوتا ہے۔ انار، نباتاتی نام Punica Granatum، میں punicalagin نامی مرکب پایا جاتا ہے جو بڑھاپے اور جلد کی لکیروں، خستگی کے لیے مفید ہے۔ یہ دل کی بیماری کو بھی روکتا ہے، عام بلڈ پریشر کو سہارا دیتا ہے اور کولیسٹرول کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔

انار کا عرق ایک طاقتور اینٹی آکسیڈنٹ ہے جو نہ صرف دل بلکہ خون کی شریانوں کو بھی صحت مند رکھنے کے لیے مفید ہے۔ تحقیق کے مطابق انار کے جوس میں ریڈ وائن اور گرین ٹی سے تین گنا زیادہ اینٹی آکسیڈنٹس پائے گئے ہیں۔

انار کا عرق جلد کے مسائل کے لیے انتہائی فائدہ مند ہے۔ انار کے جوس میں فرولک ایسڈ، وٹامن سی، وٹامن ای، وٹامن کے اور آئرن اور پوٹاشیم جیسے معدنیات ہوتے ہیں۔ وٹامن سی اور وٹامن ای ہماری چمکیلی جلد کے لیے ضروری ہیں۔ یہ وٹامن جلد کو جوان کرنے، پھیکا پن اور مردہ جلد، جھریوں، باریک لکیروں اور داغ دھبوں کو دور کرنے میں سومی ہیں۔ آئرن جلد کا پیلا پن دور کرتا ہے اور دماغ کو تیز کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔

بہت سی ثقافتیں انار کو لوک دوا کے طور پر استعمال کرتی ہیں۔ انار کا آبائی وطن ایران ہے۔ یہ بنیادی طور پر بحیرہ روم کے ممالک، ریاستہائے متحدہ کے کچھ حصوں، افغانستان، روس، بھارت، چین اور جاپان میں کاشت کی جاتی ہے۔ آپ کو کچھ شاہی اور طبی لباس میں انار نظر آئے گا۔

یہ کیسے کام کرتا ہے؟

انار میں مختلف قسم کے کیمیکل ہوتے ہیں جن کے اینٹی آکسیڈنٹ اثرات ہوتے ہیں۔ کچھ ابتدائی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ انار کے رس میں موجود کیمیکلز ایتھروسکلروسیس (شریانوں کا سخت ہونا) کے بڑھنے کو سست کر سکتے ہیں اور ممکنہ طور پر کینسر کے خلیوں سے لڑ سکتے ہیں۔ لیکن یہ معلوم نہیں ہے کہ جب لوگ جوس پیتے ہیں تو انار کے یہ اثرات ہوتے ہیں یا نہیں۔

انار
انار کے بیج
انار کھانے کا طریقہ
انار کے فوائد
انار
انار کھانے کا طریقہ
انار کی ترکیبیں
انار کے صحت کے فوائد
انار کا پھل
انار کے رس کے فوائد
انار کے رس کے فوائد
انار کی غذائیت
انار کے صحت کے فوائد
انار کا رس بنانے کا طریقہ
انار کی کیلوری
انار کی اریل
انار کا موسم
انار میں کیلوریز
انار کے رس کا نسخہ
انار smoothie
انار کھانے کا طریقہ
آپ انار کیسے کھاتے ہیں؟
انار
پھل جاؤ
انار کا گڑ بنانے کا نسخہ
انار کا پھول
کیا انار کا رس آپ کے لیے اچھا ہے؟
کیا انار آپ کے لیے اچھا ہے؟
انار ٹورنٹو
انار کا فائدہ
انار کس چیز کے لیے اچھا ہے؟
کیا انار آپ کے لیے اچھے ہیں؟
انار کے رس کے مضر اثرات
انار کی غذائیت کے حقائق
انار
انار میں کیلوریز
انار کھانے کے فائدے
انار کے بیجوں کے فوائد
انار صحت