[لاطینی نام] پنس پیناسٹر۔

[تفصیلات] OPC ≥ 95%

[ظاہر] سرخ بھورا باریک پاؤڈر

استعمال شدہ پودے کا حصہ: چھال

[ذرہ کا سائز] 80 میش

[خشک ہونے پر نقصان] ≤5.0%

[ہیوی میٹل] ​​≤10PPM

ٹھنڈی اور خشک جگہ پر ذخیرہ کریں، براہ راست روشنی اور گرمی سے دور رہیں۔

[شیلف لائف] 24 ماہ

[پیکیج] کاغذ کے ڈرموں اور دو پلاسٹک کے تھیلوں میں پیک۔

[نیٹ وزن] 25 کلوگرام فی ڈرم

[پائن کی چھال کیا ہے؟]

پائن چھال، نباتاتی نام Pinus pinaster، ایک سمندری دیودار ہے جو جنوب مغربی فرانس کا ہے جو مغربی بحیرہ روم کے ساتھ ساتھ ممالک میں بھی اگتا ہے۔ پائن کی چھال میں بہت سے فائدہ مند مرکبات ہوتے ہیں جو چھال سے اس طرح نکالے جاتے ہیں جو درخت کو تباہ یا نقصان نہیں پہنچاتے ہیں۔

[یہ کیسے کام کرتا ہے؟]

جو چیز پائن کی چھال کو ایک طاقتور جزو اور سپر اینٹی آکسیڈینٹ کے طور پر اس کی بدنامی دیتی ہے وہ یہ ہے کہ اس میں اولیگومریک پروانتھوسیانائیڈن مرکبات، مختصراً OPCs سے بھری ہوئی ہے۔ یہی جزو انگور کے بیجوں، مونگ پھلی کی جلد اور ڈائن ہیزل کی چھال میں پایا جا سکتا ہے۔ لیکن یہ معجزہ جزو اتنا حیرت انگیز کیا بناتا ہے؟

اگرچہ اس عرق میں پائے جانے والے او پی سی زیادہ تر اپنے اینٹی آکسیڈنٹ پیدا کرنے والے فوائد کے لیے مشہور ہیں، یہ حیرت انگیز مرکبات اینٹی بیکٹیریل، اینٹی وائرل، اینٹی کارسینوجینک، اینٹی ایجنگ، اینٹی سوزش اور اینٹی الرجک خصوصیات کو خارج کرتے ہیں۔ پائن کی چھال کا عرق پٹھوں کے درد کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے اور خراب گردش، ہائی بلڈ پریشر، اوسٹیو ارتھرائٹس، ذیابیطس، ADHD، خواتین کے تولیدی مسائل، جلد، عضو تناسل، آنکھوں کی بیماری اور کھیلوں کی صلاحیت سے متعلق حالات کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتا ہے۔

ایسا لگتا ہے کہ یہ بہت حیرت انگیز ہونا چاہئے، لیکن آئیے قریب سے دیکھیں۔ فہرست کچھ اور آگے بڑھ جاتی ہے، کیونکہ اس نچوڑ میں موجود OPCs "لپڈ پیرو آکسیڈیشن، پلیٹلیٹ جمع، کیپلیری پارگمیتا اور نزاکت کو روک سکتے ہیں، اور انزائم سسٹم کو متاثر کر سکتے ہیں،" جس کا بنیادی طور پر مطلب ہے کہ یہ بہت سی سنگین صحت کی حالتوں کا قدرتی علاج ہو سکتا ہے، جیسے فالج اور دل کی بیماری۔

[فنکشن]

1. گلوکوز کی سطح کو کم کرتا ہے، ذیابیطس کی علامات کو بہتر بناتا ہے۔
2. سماعت کے نقصان اور توازن کو روکنے میں مدد کرتا ہے۔
3. انفیکشنز کو روکتا ہے۔
4. الٹرا وائلٹ کی نمائش سے جلد کی حفاظت کرتا ہے۔
5. عضو تناسل کو کم کرتا ہے۔
6. سوزش کو کم کرتا ہے۔
7. ایتھلیٹک کارکردگی کو بڑھانے میں مدد کرتا ہے۔

کدو کے بیجوں کا پروٹین پاؤڈر ایک نامیاتی، ہائپو الرجینک اور ویگن پروٹین پاؤڈر ہے جو براہ راست کدو کے غذائیت سے بھرپور بیجوں سے حاصل کیا جاتا ہے۔ 60% سے زیادہ پروٹین اور غذائی اجزاء کی ایک وسیع صف پر، کدو کے بیج پروٹین کے سب سے زیادہ جامع ذرائع میں سے ایک ہیں۔ یہ ورسٹائل پروٹین ہر ایک کے لیے مثالی ہے۔

مزید جاننے اور خریدنے کے لیے، ہمیں www.sproutliving.com/shop/pumpkin-seed-protein-powder/ پر تلاش کریں۔

www.SproutLiving.com پر پروان چڑھنے کے لیے پلانٹ لائف

Rooibos ایک پھلی دار پودا ہے جو جنوبی افریقہ کا ہے۔ اسے ریڈ بش بھی کہا جاتا ہے اور اسے اپنے آبائی ملک کی روایتی ادویات میں صدیوں سے استعمال کیا جا رہا ہے۔

فوائد ہیں - اس میں اینٹی آکسیڈینٹ، اینٹی بیکٹیریل اور مدافعتی ماڈیولنگ خصوصیات ہیں۔

اس چائے میں نوتھوفگین اور اسپالتھین کے ساتھ ساتھ سپر آکسائیڈ خارج کرنے کی اعلی سطح بھی ہوتی ہے۔ یہ 3 اینٹی آکسیڈنٹس نقصان دہ فری ریڈیکلز کے خلاف موثر اور وسیع تحفظ فراہم کرتے ہیں اور یہ جلد پر بھی متحرک رہتے ہیں۔ لہذا، وہ رد عمل آکسیجن پرجاتیوں کو نکال سکتے ہیں اور جلد کو پہنچنے والے نقصان کو روک سکتے ہیں۔

روئبوس چائے مہاسوں کے سوزش کے گھاووں کی شدت اور بریک آؤٹ کو بھی کم کرتی ہے کیونکہ اس چائے کے کچھ کیمیائی مواد مدافعتی نظام کو منظم کرنے میں مدد کرتے ہیں اور مہاسوں کے بریک آؤٹ میں مدافعتی ردعمل کے نقصان دہ پہلوؤں کو۔

جب یہ چائے جلد پر لگائی جاتی ہے تو:
ایک ہلکا اینٹی بیکٹیریل اثر فراہم کرتا ہے کیونکہ یہ جلد پر مہاسے پیدا کرنے والے بیکٹیریا کے خاتمے میں معاون ثابت ہوتا ہے۔
جلد سے اضافی سیبم اور مردہ جلد کے خلیوں کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔
جلد کو خارش سے بچانے میں مدد کرتا ہے کیونکہ یہ بھی hypoallergenic ہے۔
کلینزر یا ٹونر کے طور پر استعمال کریں اور یہ جسم کے پی ایچ کو بحال کرنے، جلد کی خشکی کو روکنے اور چھیدوں کو کھولنے میں مدد فراہم کرے گا۔

کیمومائل چائے
کئی صدیوں سے کیمومائل چائے روایتی دوا کے طور پر استعمال ہوتی رہی ہے۔ مہاسوں کے لیے، یہ اینٹی آکسیڈینٹ، اینٹی سوزش اور اینٹی بیکٹیریل فوائد فراہم کر سکتا ہے۔

اسپیئرمنٹ چائے
اسپیرمنٹ چائے کا اینٹی آکسیڈینٹ اثر جلد کو آکسیڈیٹیو نقصان کو روکنے میں مدد کرسکتا ہے۔ اس طرح یہ جلد کی حفاظت کرسکتا ہے اور مہاسوں کے گھاووں کی تشکیل کو روک سکتا ہے۔
یہ چربی کے آکسیکرن کو بھی سست اور تاخیر کرتا ہے جو اس آکسیڈیشن رد عمل کے ضمنی مصنوعات کے طور پر بننے والے نقصان دہ آزاد ریڈیکلز کی مقدار کو کم کرتا ہے۔
اسپیئرمنٹ جلد پر پائے جانے والے سیبم کو خراب ہونے سے روکتا ہے۔ جب سیبم کو جلدی سے آکسائڈائز کیا جاتا ہے، تو یہ سوراخوں کو سخت اور بند کر دیتا ہے۔
یہ ہارمونل عدم توازن کو روکنے کے لیے بھی جانا جاتا ہے جو ایکنی بریک آؤٹ کو متحرک کرنے کے لیے جانا جاتا ہے۔ یہ خواتین کے جنسی ہارمونز جیسے ایسٹروجن کی پیداوار کو متحرک کرتا ہے جو کہ مہاسوں کے ٹوٹنے کو کم کرنے کے لیے جانا جاتا ہے۔
جب پیا جائے تو اسپیرمنٹ جسم میں کل ٹیسٹوسٹیرون کی مقدار کو بھی کم نہیں کرتا، یہ جسم میں اینڈروجن کی سطح کو کم کرنے کے لیے استعمال ہونے والی دیگر مہاسوں کی دوائیوں کے برعکس بہت کم ضمنی اثرات پیدا کرتا ہے۔
یہ خاص طور پر ان خواتین کے لیے تجویز کیا جاتا ہے جو بالغ مہاسوں کا سامنا کرتی ہیں جو ان کے ماہواری کے دوران بھڑک اٹھتے ہیں۔ جسم میں ہارمون کی سطح کو متاثر کرنے کی صلاحیت کی وجہ سے، نیزے والی چائے صرف معتدل مقدار میں پینی چاہیے۔

اہم نوٹ: یہ حاملہ اور دودھ پلانے والی خواتین کو استعمال نہیں کرنا چاہئے۔

اسٹنگنگ نیٹل چائے
خیال کیا جاتا ہے کہ یہ چائے خون کو صاف اور سم ربائی کرتی ہے، جو قدرتی طور پر جلد کو صاف کرتی ہے۔ جڑی بوٹیوں کے ماہرین کا یہ بھی دعویٰ ہے کہ اس کو جڑی بوٹیوں والی چائے بنانے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے جو جلد اور بالوں کی صحت کو سہارا دیتی ہے۔

یہ چائے وٹامن بی، وٹامن کے، سیلینیم اور زنک سے بھرپور ہوتی ہے۔ یہ عوامل پینے والے کو مضبوط اور صاف جلد دینے میں مدد کرتے ہیں۔

ڈینڈیلین
یہ جڑی بوٹی دراصل صدیوں سے دواؤں میں استعمال ہوتی رہی ہے۔ مقامی امریکیوں نے اسے جلد کی صحت کو فروغ دینے کے لیے استعمال کیا، اور آج کے کچھ جڑی بوٹیوں کے ماہر اور نیچروپیتھک ڈاکٹر اسی مقصد کے لیے اسے تجویز کرتے ہیں۔

خیال کیا جاتا ہے کہ ڈینڈیلین جگر کے کام کو بہتر بنا کر جلد کی مدد کرتا ہے، جو خون کو صاف کرتا ہے اور جسم سے زہریلے مادوں کو ہٹاتا ہے۔

ڈینڈیلین کی جڑ میں ایک ٹن اینٹی آکسیڈنٹس بھی ہوتے ہیں، جو قبل از وقت بڑھاپے کو روکنے میں مدد دیتے ہیں، ساتھ ہی وٹامن اے، بی، سی، اور معدنیات آئرن، پوٹاشیم اور زنک، جو سب صاف جلد کو سہارا دیتے ہیں۔

سبز چائے
اسے مہاسوں کے لیے تمام چائے کا پاور ہاؤس سمجھا جاتا ہے۔

سبز چائے میں متعدد اینٹی آکسیڈنٹس ہوتے ہیں جن میں ای جی سی جی، کیروٹینائڈز، ٹوکوفیرولز، ایسکوربک ایسڈ اور سیلینیم شامل ہیں جو نقصان دہ فری ریڈیکلز کی وجہ سے آکسیڈیٹیو نقصان کو روک کر جلد کی صحت کو فروغ دینے میں ذمہ دار ہیں۔

دیگر فوائد درج ذیل ہیں:
سبز چائے میں موجود وٹامنز اور پرووٹامنز متعدد حیاتیاتی عمل کے لیے ذمہ دار ہیں جن میں سے سبھی ایکنی کی کچھ بنیادی وجوہات کو درست کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔
وہ مدافعتی نظام کو ماڈیول کرکے اور ہارمونل عدم توازن کو بھی درست کرکے جلد کی سوزش کو کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔
سبز چائے کا antimicrobial اثر مہاسوں کے علاج میں بھی مفید ہے۔ سبز چائے میں زنک ہوتا ہے۔ زنک ایک معروف antimicrobial ایجنٹ ہے جو مہاسوں کے علاج کے لیے استعمال ہوتا ہے۔
ایک حالیہ تحقیق کے مطابق، سبز چائے مہاسوں کے علاج میں 4% بینزوئیل پیرو آکسائیڈ کی طرح موثر تھی۔ امید ہے آپ لوگوں کو یہ ویڈیو پسند آئے گی!

میری ویڈیوز کے بارے میں مطلع کرنے کے لیے سبسکرائب کریں! (یہ مفت ہے)

https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=daiserz89