جو گھاس پاؤڈر

کلیدی الفاظ: نامیاتی جو گھاس پاؤڈر;جو گھاس کا رس پاؤڈر

[لاطینی نام] Hordeum vulgare L.

[پودے کا ماخذ] جو کی گھاس

پانی میں مفت حل پذیری

[ظاہر] سبز باریک پاؤڈر

پودے کا حصہ استعمال کیا جاتا ہے: گھاس

[ذرہ کا سائز] 100 میش-200 میش

[خشک ہونے پر نقصان] ≤5.0%

[ہیوی میٹل] ​​≤10PPM

کیڑے مار دوا کی باقیات EC396-2005، USP 34، EP 8.0، FDA

ٹھنڈی اور خشک جگہ پر ذخیرہ کریں، براہ راست روشنی اور گرمی سے دور رہیں۔

[شیلف لائف] 24 ماہ

[پیکیج] کاغذ کے ڈرموں اور دو پلاسٹک کے تھیلوں میں پیک۔

[نیٹ وزن] 25 کلوگرام فی ڈرم

[جو کیا ہے؟]

جو ایک سالانہ گھاس ہے۔ جو کی گھاس جو کے پودے کی پتی ہے، جیسا کہ اناج کے مخالف ہے۔ یہ موسمی حالات کی ایک وسیع رینج میں بڑھنے کی صلاحیت رکھتا ہے۔ جو کی گھاس اگر چھوٹی عمر میں کاٹی جائے تو اس کی غذائیت زیادہ ہوتی ہے۔

[یہ کیسے کام کرتا ہے؟]

جو میں موجود فائبر ہائی کولیسٹرول والے لوگوں میں کولیسٹرول اور بلڈ پریشر کو کم کر سکتا ہے۔ جو بلڈ شوگر اور انسولین کی سطح کو بھی کم کر سکتا ہے۔ ایسا لگتا ہے کہ جو پیٹ کے خالی ہونے کو سست کرتا ہے۔ اس سے بلڈ شوگر کو مستحکم رکھنے اور پیٹ بھرنے کا احساس پیدا کرنے میں مدد مل سکتی ہے، جس سے بھوک کو کنٹرول کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

[فنکشن]

1. قدرتی طور پر توانائی کو بہتر بناتا ہے۔

2. اینٹی آکسیڈینٹ سے بھرپور

3. عمل انہضام اور باقاعدگی کو بہتر بناتا ہے۔

4. اندرونی جسم کو الکلائز کرتا ہے۔

5. مدافعتی نظام کو دوبارہ بنانے میں مدد کرتا ہے۔

6. بالوں، جلد اور ناخنوں کے لیے خام عمارت کے بلاکس فراہم کرتا ہے۔

7. سم ربائی اور صفائی کی خصوصیات پر مشتمل ہے۔

8. سوزش کے اجزاء پر مشتمل ہے

9. واضح سوچ کو فروغ دیتا ہے۔

10. عمر بڑھنے کے خلاف خصوصیات ہیں

وومنز چوائس ماہانہ ہارمونز کے اتار چڑھاو اور رجونورتی کے دوران آرام اور تندرستی کی حمایت کرتی ہے جس میں Kudzu، Novasoy سے سویا isoflavones اور Chasteberry کے خصوصی مرکب کے ساتھ۔ Herbalife وومنز چوائس خریدنے کے لیے براہ کرم healthlifenow.com پر جائیں۔

یہاں ایک اور مقبول بنگالی نسخہ Ilish Macher Matha Diye Kumror Ghonto ہے۔ یہ آسان مرحلہ وار آئلش فش ہیڈ ریسیپی دیکھیں اور گھر پر بنانے کی کوشش کریں۔

Ilish Macher Matha Diye Kumror Ghonto کے اجزاء:
1. کمرو / کدو (500 گرام)
2. Ilish Macher Matha / ہلسا مچھلی کا سر
3. لال مرچ پاؤڈر
4. کالا زیرہ
5. ہلدی پاؤڈر
6. کٹی ہوئی ہری مرچ (4 پی سیز)
7. نمک
8. شوگر
9. سرسوں کا تیل

Ilish Macher Matha Diye Kumror Ghonto پکانے کے طریقے:
1. پین کو گرم کریں اور اس میں 2 کھانے کے چمچ سرسوں کا تیل ڈالیں۔
2. ¼ عدد کالا زیرہ ڈالیں۔ 10 سیکنڈ تک بھونیں۔
3. کٹا ہوا کدو، ½ عدد نمک، ¼ عدد ہلدی پاؤڈر، اور ¼ عدد سرخ مرچ پاؤڈر شامل کریں۔ اسے اچھی طرح مکس کریں۔
4. ڈھکن بند کریں اور درمیانی آنچ پر 10 منٹ تک پکائیں۔
5. 10 منٹ کے بعد ہری مرچ، تلی ہوئی مچھلی کا سر، اور ¼ عدد چینی شامل کریں۔ اسے اچھی طرح مکس کریں۔
6. اب تیز آنچ پر 5 منٹ تک پکائیں۔
7. 5 منٹ بعد گیس اوون بند کر دیں۔
8. گرم گرم ابلے ہوئے چاولوں کے ساتھ گرما گرم Ilish Macher Matha Diye Kumror Ghonto پیش کریں۔

————————————————
میرا چینل سبسکرائب کرنے کے لیے یہاں کلک کریں: https://goo.gl/cK15aa
————————————————

ویب سائٹ: https://shampaskitchen.com/

بلاگ: https://shampaskitchenrecipe.blogspot.in/

————————————————
میری پیروی کریں:

فیس بک: https://www.facebook.com/ShampasKitchen/

ٹویٹر: https://twitter.com/ShampasKitchen

گوگل پلس: https://goo.gl/pcZQG6

Pinterest: https://in.pinterest.com/shampaskitchen/

انسٹاگرام: https://www.instagram.com/shampaskitchen/
————————————————

دیگر تجویز کردہ مقبول بنگالی مچھر مٹھا دیے تورکاری ترکیبیں:

Ilish Macher Matha Diye Kochu Shak Recipe – ہلسا مچھلی کے سر کی سب سے مشہور ترکیب – https://youtu.be/PVAf4CKp43A

Pui Shak Macher Matha Diye - مشہور بنگالی چانچرا ریسیپی - بنگالی نان ویج ریسیپیز - https://youtu.be/0E_6vgV-Xuk

Macher Matha Diye Bandhakopi - گوبھی کے ساتھ سب سے مشہور بنگالی مچھلی کے سر کی ترکیب - https://youtu.be/HjnFkifqY90

مچھر مٹھا دیا لو گھنٹو – مچھلی کے سر کے ساتھ مشہور بنگالی نسخہ – https://youtu.be/uhL7-MQnO78