سائبیرین جینسینگ ایکسٹریکٹ

کلیدی الفاظ: امریکی Ginseng ایکسٹریکٹ

[لاطینی نام] Acanthopanax senticosus (Rupr. Maxim.) نقصان پہنچاتا ہے۔

[تفصیلات] Eleuthroside ≧0.8%

[ظاہر] ہلکا پیلا پاؤڈر

پودے کا حصہ استعمال کیا جاتا ہے: جڑ

[ذرہ کا سائز] 80 میش

[خشک ہونے پر نقصان] ≤5.0%

[ہیوی میٹل] ​​≤10PPM

ٹھنڈی اور خشک جگہ پر ذخیرہ کریں، براہ راست روشنی اور گرمی سے دور رہیں۔

[شیلف لائف] 24 ماہ

[پیکیج] کاغذ کے ڈرموں اور دو پلاسٹک کے تھیلوں میں پیک۔

[نیٹ وزن] 25 کلوگرام فی ڈرم

[سائبیرین جینسینگ کیا ہے؟]

Eleutherococcus، جسے eleuthero یا Siberian ginseng بھی کہا جاتا ہے، پہاڑی جنگلات میں اگتا ہے اور یہ چین، جاپان، اور روس سمیت مشرقی ایشیا کا ہے۔ روایتی چینی طب نے سستی، تھکاوٹ، اور کم صلاحیت کو کم کرنے کے ساتھ ساتھ ماحولیاتی دباؤ کے لیے برداشت اور لچک کو بڑھانے کے لیے eleutherococcus کا استعمال کیا ہے۔ Eleutherococcus کو ایک "adaptogen" سمجھا جاتا ہے، ایک اصطلاح جو جڑی بوٹیوں یا دیگر مادوں کی وضاحت کرتی ہے جو، جب کھائی جاتی ہے، تناؤ کے خلاف مزاحمت کو بڑھانے میں کسی جاندار کی مدد کرتی ہے۔ مضبوط ثبوت موجود ہیں۔Eleutherococcus senticosusہلکی تھکاوٹ اور کمزوری والے مریضوں میں برداشت اور ذہنی کارکردگی کو بڑھاتا ہے۔

[فوائد]

Eleutherococcus senticosus ایک بہت ہی شاندار پودا ہے اور اس کے بہت سے فوائد ہیں جو صرف اوپر کی تصویر میں نمایاں ہیں۔ ان میں سے چند ایک قابل ذکر ہیں۔

1. توانائی
2. فوکس
3. اینٹی بے چینی
4. اینٹی تھکاوٹ
5. دائمی تھکاوٹ سنڈروم
6. عام نزلہ زکام
7. قوت مدافعت بڑھانے والا
8. لیور ڈیٹوکس
9. کینسر
10. اینٹی وائرل
11. ہائی بلڈ پریشر
12. نیند نہ آنا
13. برونکائٹس

یہ بنیادی ویگن meringue ہدایت آسان ہے. بنیاد ایکوا فابا ہے… جو چنے، بحریہ پھلیاں، عظیم شمالی پھلیاں، کینیلینی، اور سفید گردے کی پھلیاں کے کین سے نمکین پانی کہنے کا ایک عمدہ طریقہ ہے۔ عجیب، میں جانتا ہوں۔
پرنٹ ایبل نسخہ اور بلاگ پوسٹ: https://www.marystestkitchen.com/making-vegan-meringue-with-aqua-faba/

لیکن کوشش کرنے سے پہلے اسے دستک نہ دیں! پہلی بار جب میں نے یہ بنایا، مجھے یاد آیا کہ میں فلفی میرنگو کے ساتھ کھیلنا کتنا پسند کرتا تھا۔ اور نہیں، میں نے تیار شدہ پروڈکٹ میں کبھی بھی کوئی ذائقہ نہیں پایا۔

آپ اس مرنگیو کو لیموں کی مرنگو پائی کے لیے، آئس کریم، براؤنز اور گرم مشروبات کے لیے وائپڈ ٹاپنگ کے طور پر، اور کینڈی اور کیک کی سجاوٹ کے لیے استعمال کر سکتے ہیں۔

یہ نسخہ بہتر چینی کے استعمال کی ضرورت ہے۔ اگر آپ ریفائنڈ چینی استعمال نہیں کر سکتے/نہیں کر سکتے تو یہ نسخہ اپنے لیے نہ بنائیں۔

ایکوا فابا کو انڈوں کی جگہ بیکنگ کی کچھ ترکیبیں جیسے کوکیز، کیک اور روٹی کے لیے بھی استعمال کیا جا سکتا ہے۔ یہ تمام اقسام کے لیے کام نہیں کرتا اس لیے ساتھی تجربہ کاروں سے مزید معلومات حاصل کرنے کے لیے Facebook گروپ کو دیکھیں۔

یہ ٹیوٹوریل Vegan Meringue – Hit's and Misses Facebook گروپ کے تمام پیارے لوگوں سے متاثر تھا۔ یہاں تجرباتی تفریح ​​میں شامل ہوں: https://www.facebook.com/groups/VeganMeringue/

اس تکنیک کی اصل کے بارے میں مزید جانیں https://aquafaba.com/ پر

**براہ کرم آج میری خاص طور پر ناک بھری آواز کو معاف کر دیں۔ گھاس بخار بھی ہو رہا ہے**

******************************************************** ****************
اجزاء (امریکہ)
1/2 کپ ایکوافابا
3/4 کپ دانے دار سفید چینی، ایک پاؤڈر کے نیچے پیس لیں۔
1 چائے کا چمچ ونیلا ایکسٹریکٹ

اجزاء (میٹرک)
120 ملی لیٹر ایکوافابا
150 گرام دانے دار سفید چینی، ایک پاؤڈر کے نیچے پیس لیں۔
5 ملی لیٹر وینیلا نچوڑ یا دیگر ذائقہ

نوٹس
برانڈ سے برانڈ اور یہاں تک کہ کین ٹو کین، بین برائن کی مستقل مزاجی پتلی یا موٹی ہوگی۔ یہ بہت زیادہ موٹا ہونا ضروری نہیں ہے لیکن جب آپ اسے اپنی انگلیوں کے درمیان محسوس کریں گے تو اس میں انڈے کی سفیدی کی طرح ایک پتلا، پھسلن والا احساس ہونا چاہیے۔

اگر آپ کی پھلیاں سے ایکوا فابا زیادہ پتلا لگتا ہے تو آپ اسے چولہے پر اس وقت تک ابال سکتے ہیں جب تک کہ حجم 30-50% کم نہ ہوجائے۔

میں شروع کرنے سے پہلے اپنے ایکوا فابا کو ٹھنڈا کرنا پسند کرتا ہوں، لیکن یہ ضروری نہیں ہے۔ ایکوا فابا کوڑے گا چاہے وہ ٹھنڈا ہو، کمرے کا درجہ حرارت ہو یا گرم بھی۔

اچھی قسمت!

******************************************************** ****************
ایکوا فابا کے ساتھ مزید ترکیبیں۔

شروع سے ایکوافابا بنانے کا طریقہ (خشک چنے سے):

بنیادی Meringue کے لیے متبادل طریقہ:

https://www.facebook.com/groups/VeganMeringue/permalink/392290507625288/

میری طرف سے سادہ اسٹرابیری سی فوم کینڈیز!!: https://youtu.be/gaXBe4Axw60

دی لیزی ویگن بیکر کے ذریعہ ویگن میرنگو آئس کریم سینڈویچ: https://thelazyveganbaker.wordpress.com/2015/04/18/vegan-meringue-ice-cream-sandwiches/

VedgedOut.com کی بہترین چاکلیٹ چپ کوکیز:

https://vedgedout.com/2015/03/26/the-best-vegan-chocolate-chip-cookies/

آڑو اور کریم میکرون از فلورل فراسٹنگ:

https://floralfrosting.blogspot.co.uk/2015/03/peaches-cream-macarons.html

فلورل فراسٹنگ کے ذریعہ مرحلہ وار ویگن میکرون ویڈیو:

******************************************************** ****************

انسٹاگرام؛ https://instagram.com/marystestkitchen

ٹویٹر: https://www.twitter.com/marystestktchn

فیس بک: https://www.facebook.com/marystestkitchen

میرا بلاگ: https://www.marystestkitchen.com

www.sohoherbal.com کولیسٹرول کی بہترین دوا، کولیسٹرول کی قدرتی دوا ذیابیطس کے مسائل، کولیسٹرول کی قدرتی دوا، ہائی کولیسٹرول کی دوا، کولیسٹرول کی قدرتی دوا، کولیسٹرول اور گاؤٹ کی دوائی، گڈ کولیسٹرول میڈیسن، کولیسٹرول اور ہائی بلڈ پریشر، کولیسٹرول اور ہائی کولیسٹرول کی دوا۔ منشیات کو کم کرنا

عام کولیسٹرول کی سطح 200 mg/dl سے کم ہوتی ہے۔
ہائی کولیسٹرول کی حد 200 - 239 mg/dl
ہائی کولیسٹرول اگر سطح 240 mg/dl سے زیادہ ہے اور Atherosclerosis اور کورونری دل کی بیماری کا بہت زیادہ خطرہ ہے۔

خون میں ہائی کولیسٹرول کی سطح کورونری دل کی بیماری کا خطرہ ہے۔
خون میں کولیسٹرول کی سطح کو 10% تک کم کرنا کسی شخص کی عمر کے لحاظ سے 19% - 54% کے درمیان کورونری دل کی بیماری کا خطرہ کم کر سکتا ہے۔

فائٹوسٹیرولز 1.5-3 جی فی دن کی خوراک پر LDL کولیسٹرول (خراب کولیسٹرول) کی سطح کو آٹھ سے پندرہ فیصد کے درمیان کم کرنے کے لیے ثابت ہے۔ تو کھائیںفائٹوسٹیرولزہو سکتا ہے
اعلی LDL کولیسٹرول کی سطح والے لوگوں کے طرز زندگی کو بہتر بنانے کے علاوہ ایک ساتھی تھراپی کا اختیار۔

اس کے علاوہ، اومیگا 3 فیٹی ایسڈ یا اومیگا 3 کے نام سے جانا جاتا ہے، فطرت سے آتا ہے، جو بہت سے ٹونا اور سالمن مچھلی میں پایا جاتا ہے، جو کہ چربی کی ایک قسم ہے جو جسم کی طرف سے پیدا نہیں ہوتا ہے.
اومیگا 3 خون میں ٹرائگلیسرائیڈ کی سطح کو کم کرنے، دل میں ایتھروسکلروسیس (خون کی نالیوں کے تنگ ہونے) کی شدت کو کم کرنے اور کورونری دل کی بیماری کے خطرے کو 49 فیصد تک کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔

سات فوائد: ٹرائگلیسرائڈز کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے کورونری دل کی بیماری کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے (کورونری دل کی بیماری) ایتھروسکلروسیس کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے ایل ڈی ایل اور مجموعی کولیسٹرول کو کم کرتا ہے دل کی صحت کو برقرار رکھتا ہے خون کی گردش کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے ہائی بلڈ پریشر کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔

ہر Coformula Softgel پر مشتمل ہے:فائٹوسٹیرولزایسٹرز، اومیگا 3 (کونسنٹریٹ مچھلی کا تیل)، پولیکوسنول، لہسن کا تیل، وٹامن بی 6، وٹامن بی 12، فولک ایسڈ

مکمل تفصیلات رابطہ کریں۔
مسٹر ایکو احمد
087 834 253 255 (XL)
0823 2475 9295 (Tsel)
پن BB 755A 140D