[لاطینی نام] Valerian Officinalis I.

[تفصیلات] ویلرینک ایسڈ 0.8% HPLC

[ظاہر] براؤن پاؤڈر

پودے کا حصہ استعمال کیا جاتا ہے: جڑ

[ذرہ کا سائز] 80 میش

[خشک ہونے پر نقصان] ≤5.0%

[ہیوی میٹل] ​​≤10PPM

ٹھنڈی اور خشک جگہ پر ذخیرہ کریں، براہ راست روشنی اور گرمی سے دور رہیں۔

[شیلف لائف] 24 ماہ

[پیکیج] کاغذ کے ڈرموں اور دو پلاسٹک کے تھیلوں میں پیک۔

[نیٹ وزن] 25 کلوگرام فی ڈرم

[ویلیرین کیا ہے؟]

والیرین جڑ (valeriana officinalis) یورپ اور ایشیا کے ایک پودے سے ماخوذ ہے۔ اس پودے کی جڑ کو ہزاروں سالوں سے نیند کے مسائل، ہاضمے کے مسائل اور اعصابی نظام کی خرابی، سر درد اور گٹھیا سمیت مختلف بیماریوں کے علاج کے طور پر استعمال کیا جا رہا ہے۔ یہ خیال کیا جاتا ہے کہ ویلرین جڑ کا دماغ میں نیورو ٹرانسمیٹر GABA کی دستیابی پر اثر پڑتا ہے۔

[فنکشن]

1. بے خوابی کے لیے مفید ہے۔
2. پریشانی کے لیے
3. ایک سکون آور کے طور پر
4. جنونی مجبوری خرابی (OCD) کے لیے
5. ہاضمے کے مسائل کے لیے
6. مائگرین فیڈاچس کے لیے
7. بچوں میں انتہائی سرگرمی اور توجہ کے لیے

انگریزی میں نسخہ یہاں:
اجزاء
5 1/2 ایل بی ایس۔ گائے کا گوشت (چک گول روسٹ)
تملے کارن فلور کے 24 کپ (8 پونڈ)
مکئی کی بھوسی کے 2 تھیلے (3 پونڈ)
1/2 ایل بی ایس۔ پوری ریڈ چلی کی
4 کپ سبزیوں کو مختصر کرنا
2 کپ پانی
5 کھانے کے چمچ چکن بولون
1 کھانے کا چمچ لال مرچ
نمک حسب ضرورت
3 بروکولی کے سر
2 پنیر کے پہیے
2 کھانے کے چمچ بیکنگ پاؤڈر

بیف کی تیاری

بیف کو پانی سے دھولیں۔ اس کے بعد، بیف (چک راؤنڈ روسٹ) کو کیوبز میں کاٹ کر ایک برتن میں ڈال دیں۔ برتن میں اتنا پانی ڈالیں کہ بیف مکمل طور پر ڈوب جائے اور بیف کو 2 گھنٹے ابالیں۔ 2 گھنٹے کے بعد، بیف کو پانی سے نکال کر ٹھنڈا ہونے دیں۔ ٹھنڈا ہونے کے بعد، بیف کو پتلی پٹیوں میں کھینچیں جیسا کہ ویڈیو میں دکھایا گیا ہے۔ ایک بار تمام بیف کو نکالنے کے بعد بعد کے لیے الگ کر دیں۔

ریڈ چلی کی تیاری

1/2 lb. ہول ریڈ چلز لیں اور انہیں کاٹ کر صاف کریں جیسا کہ ویڈیو میں دکھایا گیا ہے۔ پانی سے دھولیں۔ اس کے بعد، ایک برتن میں پورے 1/2 ہول ریڈ چلز ڈالیں اور پانی میں ڈوبیں پھر 10 منٹ تک ابالیں۔ اس کے بعد سرخ مرچوں کو نکال کر بلینڈر میں رکھیں اور 2 کپ پانی ڈالیں جیسا کہ ویڈیو میں دکھایا گیا ہے۔ ایک بار بلینڈ ہو کر چلی لیں اور اسے ایک برتن میں چھان لیں۔ اس چلی کے برتن کو چولہے پر رکھیں پھر مزید 2 کپ پانی، 5 کھانے کے چمچ چکن بولون اور 1 کھانے کا چمچ لال مرچ ڈالیں۔ 10 منٹ تک مکس کریں اور ابالیں جیسا کہ ویڈیو میں دکھایا گیا ہے۔ 10 منٹ کے بعد، ایک طرف رکھ دیں اور چلی کو ٹھنڈا ہونے دیں۔

بیف اور چلی کو ملانا

کھینچے ہوئے بیف کو ایک برتن میں ہلکی آنچ پر ڈالیں اور چلی کو 3 سے 5 منٹ تک تھوڑا تھوڑا کرنا شروع کریں۔ یہ آہستہ آہستہ کریں تاکہ چلی کوٹڈ بیف بہنے نہ پائے۔ حوالہ کے لیے ویڈیو دیکھیں۔ ختم ہونے کے بعد ایک طرف رکھ دیں اور چلی کوٹڈ بیف کو ٹھنڈا ہونے دیں۔ باقی چلی کو تملے آٹے کے مکسچر میں استعمال کرنے کے لیے محفوظ کریں۔

بروکولی کی تیاری

بروکولی کو اچھی طرح دھو لیں۔ بروکولی کو فوڈ پروسیسر میں اس وقت تک رکھیں جب تک کہ آپ ویڈیو میں دکھائے گئے بروکولی کا سائز حاصل نہ کر لیں۔ ایک بار ختم ہونے کے بعد بعد کے لیے الگ کر دیں۔

تلے کا آٹا تیار کرنا

ایک بڑے مکسنگ پیالے میں 24 کپ کارن فلور رکھیں۔ 4 کپ ویجیٹیبل شارٹننگ، اور 2 کھانے کے چمچ بیکنگ پاؤڈر شامل کریں اور اپنے ہاتھوں سے ہر چیز کو اس وقت تک مکس کرنا شروع کردیں جب تک کہ آپ ویڈیو میں دکھائے گئے سینڈی مستقل مزاجی کو حاصل نہ کرلیں۔ اس میں ڈالو، آہستہ آہستہ، چلی نے پہلے سے بچایا جب تک کہ یہ مکمل طور پر ختم نہ ہو جائے۔ تملے کے آٹے کو اپنے ہاتھوں سے ملاتے رہیں اور مزید پانی ڈالیں جب تک کہ آپ ویڈیو میں دکھائی گئی مستقل مزاجی حاصل نہ کر لیں۔ آپ جو بھی پانی ڈالتے ہیں اس کے بارے میں ذہن میں رکھیں کہ آپ کو نمک بھی ضرور ڈالنا چاہیے کیونکہ نمکیات زیادہ پانی سے گھٹ جاتی ہے۔ مستقل مزاجی اس طرح ہونی چاہیے کہ اسے مکئی کی بھوسیوں پر پھیلانا آسان ہو۔ ایک بار جب آپ یہ مستقل مزاجی حاصل کرلیں تو بروکولی کے لیے 1/3 تملے آٹے اور باقی 2/3 چلی بیف کے لیے الگ کر دیں۔

بروکولی ٹامالس مکس کی تیاری

آپ نے جو 1/3 تملے کا آٹا ایک طرف رکھا ہے اسے لیں اور 5 کپ بروکولی میں ڈالیں۔ اچھی طرح مکس کریں تاکہ بروکولی کا پھیلاؤ تامالے مکس میں یکساں ہو جیسا کہ ویڈیو میں دکھایا گیا ہے۔

مکئی کی بھوسی کی تیاری

مکئی کی بھوسیوں کو گرم پانی سے اچھی طرح دھوئیں کیونکہ وہ عام طور پر بہت گندے ہوتے ہیں۔ مکئی کی بھوسیوں کو اس وقت تک نم رکھیں جب تک کہ وہ استعمال کے لیے تیار نہ ہوں۔

ٹامیلز بنانا

اپنے ہاتھ کی ہتھیلی میں مکئی کی بھوسی لیں جیسا کہ ویڈیو میں دکھایا گیا ہے۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ بھوسی کا ہموار پہلو آپ کا سامنا کر رہا ہے۔ تقریباً 1 سے 2 چمچ تملے آٹے کا مکس لیں اور اسے اپنے ہاتھ میں موجود مکئی کی بھوسی پر پھیلائیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ آٹے کے مکس کو صرف مکئی کی بھوسی کے نچلے حصے پر پھیلاتے ہیں جیسا کہ ویڈیو میں دکھایا گیا ہے۔

چلی بیف ٹاملز کے لیے: ایک بار جب آپ مکئی کی بھوسی پر آٹے کے مکسچر کو پھیلا دیں گے، تو آپ مکئی کی بھوسی کے بیچ میں چلی بیف کا 1 چمچ ڈالیں گے اور پھر اطراف میں رول کریں گے اور بھوسی کی نوک کو فولڈ کریں گے جیسا کہ میں دکھایا گیا ہے۔ ویڈیو

بروکولی اور پنیر کے ٹاملز کے لیے: ایک بار جب آپ مکئی کی بھوسی پر آٹے کے مکسچر کو پھیلا دیں گے، تو آپ مکئی کی بھوسی کے بیچ میں پنیر کی 1 پٹی (پنیر کے 2 پہیوں سے کٹی ہوئی) ڈالیں گے اور پھر سائیڈوں پر رول کریں گے اور نوک کو فولڈ کریں گے۔ جیسا کہ ویڈیو میں دکھایا گیا ہے۔

ایک بار جب آپ اپنے تمام Tamales کو ختم کر لیں، وہ ابلنے کے لیے تیار ہیں۔

تاملوں کو ابالنا

ایک بڑا برتن استعمال کریں۔ برتن کے نچلے حصے میں ایک ابلتے ہوئے ریک کو رکھیں اور اس وقت تک پانی ڈالیں جب تک کہ پانی ابلتے ہوئے ریک کے نچلے حصے کو نہ چھوئے۔ اگلا، ویڈیو میں دکھایا گیا ہے کے طور پر برتن میں Tamales کو منظم کریں. برتن کو ڈھانپیں اور تمیلوں کو درمیانی آنچ پر ابالیں۔ ابلنے کے بعد، گرمی کو درمیانے درجے تک کم کریں. برتن کو ڈھانپ کر 60-75 منٹ تک ابالیں۔ ٹپ: اگر آپ اسے کھولتے ہیں تو آپ کو معلوم ہو جائے گا کہ تمیل پکائے جاتے ہیں اور یہ مکئی کی بھوسی پر نہیں چپکتا ہے۔

کولوراڈو چلی کے ساتھ جامنی کرسنتھیممز بیف ٹمالس اور این ایل سی پنیر کے ساتھ بروکولی اب تیار ہیں!

خدمت کریں اور لطف اٹھائیں!

جملہ حقوق محفوظ ہیں.

گھر پر قدرتی ویاگرا بنانے کا طریقہ (100% کام کرتا ہے) | ویاگرا کا گھریلو علاج۔ آسان اور قدرتی تھائی علاج۔
صرف 3 اجزاء کے ساتھ 2 منٹ گھریلو ویاگرا کی ترکیب آپ کی زندگی بدل سکتی ہے۔ عضو تناسل، کمزور عضو تناسل اور/یا قبل از وقت انزال کے لیے آزمایا اور آزمایا گیا تھائی علاج۔ یہ عام مسئلہ جوڑوں اور محبت کرنے والوں کے لیے تعلقات کے دوران بہت سے ناخوشگوار حالات کا باعث بنتا ہے۔ یہ مشروب صورت حال پر قابو پانے میں مدد کر سکتا ہے اور ان لوگوں کے لیے بھی اچھا ہے جو دوا کے طور پر ویاگرا پر ہیں۔ یہ مشروب آپ کو وزن کم کرنے میں بھی مدد دے سکتا ہے کیوں کہ سیکس اتنی ہی کیلوریز جلاتا ہے جتنا وزن کی تربیت یا چہل قدمی میں صرف کیا جاتا ہے لہذا اس سپر ہیلتھ سے لطف اندوز ہوں اور خوشی کے ساتھ فٹ رہیں