[لاطینی نام] Brassica oleracea L.var.italica L.

[پلانٹ ماخذ] چین سے

10:1

[ظاہر] ہلکے سبز سے سبز پاؤڈر

پودے کا حصہ استعمال کیا جاتا ہے: پورا پودا

[ذرہ کا سائز] 60 میش

[خشک ہونے پر نقصان] ≤8.0%

[ہیوی میٹل] ​​≤10PPM

ٹھنڈی اور خشک جگہ پر ذخیرہ کریں، براہ راست روشنی اور گرمی سے دور رہیں۔

[شیلف لائف] 24 ماہ

[پیکیج] کاغذ کے ڈرموں اور دو پلاسٹک کے تھیلوں میں پیک۔

[نیٹ وزن] 25 کلوگرام فی ڈرم

بروکولی گوبھی کے خاندان کا ایک رکن ہے، اور گوبھی سے گہرا تعلق ہے۔ اس کی کاشت اٹلی میں شروع ہوئی۔ بروکولو، اس کا اطالوی نام ہے، جس کا مطلب ہے "گوبھی کا انکر۔" اپنے مختلف اجزاء کی وجہ سے، بروکولی نرم اور پھولدار (پھول) سے لے کر ریشے دار اور کرچی (تنے اور ڈنٹھل) تک ذائقوں اور ساخت کی ایک حد فراہم کرتی ہے۔ بروکولی میں گلوکوزینولیٹس، فائٹو کیمیکلز ہوتے ہیں جو انڈولس اور آئسوتھیوسائنیٹس (جیسے سلفورافین) نامی مرکبات میں ٹوٹ جاتے ہیں۔ بروکولی میں کیروٹینائڈ، لیوٹین بھی ہوتا ہے۔ بروکولی وٹامن K، C، اور A کے ساتھ ساتھ فولیٹ اور فائبر کا بہترین ذریعہ ہے۔ بروکولی فاسفورس، پوٹاشیم، میگنیشیم اور وٹامن B6 اور E کا بہت اچھا ذریعہ ہے۔

مین فنکشن

(1) اینٹی کینسر کی تقریب کے ساتھ، اور مؤثر طریقے سے خون کی صفائی کی صلاحیت کو بہتر بنانے کے ساتھ؛

(2) ہائی بلڈ پریشر کو روکنے اور کنٹرول کرنے کے لیے بہت اچھا اثر ہونا۔

(3) جگر سم ربائی کو بڑھانے کے فنکشن کے ساتھ، قوت مدافعت کو بہتر بنائیں۔

(4) بلڈ شوگر اور کولیسٹرول کو کم کرنے کی تقریب کے ساتھ۔

4. درخواست

(1) انسداد کینسر کے منشیات کے خام مال کے طور پر، یہ بنیادی طور پر دواسازی کے میدان میں استعمال کیا جاتا ہے؛

(2) صحت کی مصنوعات کے میدان میں لاگو کیا جاتا ہے، اسے صحت کے کھانے میں خام مال کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے، اس کا مقصد قوت مدافعت کو بڑھانا ہے۔

(3) کھانے کے شعبوں میں لاگو کیا جاتا ہے، یہ وسیع پیمانے پر فنکشنل فوڈ ایڈیٹیو کے طور پر استعمال ہوتا ہے۔

یہ کریلے پر ایک مزے دار نیا موڑ ہے جس سے آپ کو صحت مند رہنے اور وزن کم کرنے میں مدد ملے گی۔

اجزاء:

1 1/2 چمچ انگور کا تیل
1 کپ کٹی ہوئی سفید پیاز
1 چمچ ادرک کی کھدائی
1 چمچ لہسن کا کاندا
1 15-اونس کدو پیوری کر سکتے ہیں۔
2 کپ کم سوڈیم سبزیوں کا شوربہ
1 کپ بغیر میٹھا کم چکنائی والا ناریل کا دودھ
1 1/2 چائے کا چمچ کری پاؤڈر
1/8 چائے کا چمچ لال مرچ
1 کپ بھنا ہوا آلو، چھلکا اور کٹا ہوا*
1 پاؤنڈ کیکڑے (چھلی ہوئی، تیار اور مکمل طور پر پکا ہوا)
1 1/2 چائے کا چمچ تازہ لیموں کا رس
پکا ہوا کوئنو (باکس پر دی گئی ہدایات پر عمل کریں)
کٹا پودینہ
بھنے ہوئے اور نمکین کدو کے بیج

ایک بڑے ساس پین میں انگور کے بیج کا تیل درمیانی آنچ پر گرم کریں۔ پیاز اور ادرک ڈال کر تقریباً 8 منٹ تک نرم ہونے تک بھونیں۔ لہسن شامل کریں؛ 1 منٹ تک پکائیں۔ کدو پیوری میں ہلچل؛ پکائیں، کثرت سے ہلاتے رہیں، یہاں تک کہ کدو گولڈن براؤن ہو جائے، تقریباً 10 منٹ۔ سبزیوں کا شوربہ، ناریل کا دودھ، کری پاؤڈر، اور لال مرچ شامل کریں۔ 20 منٹ تک ابالیں۔ میٹھا آلو، کیکڑے، اور لیموں کا رس شامل کریں۔ کیکڑے اور شکرقندی کے گرم ہونے تک ابالیں۔ کوئنو کے ساتھ سرو کریں۔ پودینہ اور کدو کے بیجوں کے ساتھ اوپر۔
* تندور کو 400 ° F پر گرم کریں۔ اپنے شکرقندی کو کانٹے سے کئی بار چھیدیں۔ میٹھے آلو کو ورق سے بند بیکنگ شیٹ پر رکھیں۔ 15 منٹ بیک کرنے کے بعد آلو کو الٹ دیں۔ پھر تندور میں واپس رکھیں اور نرم ہونے تک مزید 20 منٹ تک بیک کرتے رہیں۔

ٹویٹر: https://twitter.com/ChelieElizabeth

اس پھل کے عرق نے کینسر کو 48 گھنٹوں میں ختم کر دیا۔

کور ویڈیو کے لیے لائک اور سبسکرائب کریں۔

کینسر
کینسر کے لیے پھل
کینسر کے لیے دوا
کینسر کے لیے ادویاتی پھل
کینسر کا علاج
48 گھنٹے میں کینسر کا علاج
نچوڑ اور کینسر کا علاج