[لاطینی نام] Euterpe Oleracea

[پلانٹ ماخذ] برازیل سے Acai بیری

[تفصیلات] 4:1، 5:1، 10:1

[ظاہر] وایلیٹ فائن پاؤڈر

[پودے کا حصہ استعمال شدہ]:پھل

[ذرہ کا سائز] 80 میش

[خشک ہونے پر نقصان] ≤5.0%

[ہیوی میٹل] ​​≤10PPM

کیڑے مار دوا کی باقیات EC396-2005، USP 34، EP 8.0، FDA

ٹھنڈی اور خشک جگہ پر ذخیرہ کریں، براہ راست روشنی اور گرمی سے دور رہیں۔

[شیلف لائف] 24 ماہ

[پیکیج] کاغذ کے ڈرموں اور دو پلاسٹک کے تھیلوں میں پیک۔

[عام خصوصیت]

1. Acai بیری پھل سے 100٪ اقتباس؛
2. کیڑے مار ادویات کی باقیات: EC396-2005، USP 34، EP 8.0، FDA؛
3. برازیل سے براہ راست تازہ منجمد acai بیری پھل درآمد کریں؛
4. بھاری ذہنی کا معیار سختی کے مطابق ہے۔

   غیر ملکی فارماکوپیا یو ایس پی، یورپی یونین.

5. درآمد شدہ خام مال کے معیار کا اعلیٰ معیار۔
6. اچھی پانی میں حل پذیری، مناسب قیمت۔

Acai بیری کیا ہے

جنوبی امریکی Acai pam (Euterpe oleracea) جسے برازیل میں زندگی کے درخت کے نام سے جانا جاتا ہے- ایک چھوٹی بیری فراہم کرتا ہے جو شہرت میں بڑھ رہا ہے، خاص طور پر معروف جڑی بوٹیوں کے ماہرین اور نیچروپیتھس کے حالیہ مطالعات کے بعد جنہوں نے اسے "سپر فوڈ" کے طور پر درجہ بندی کیا ہے۔ Acai بیریاں اینٹی آکسیڈنٹس، وٹامنز اور معدنیات سے بھرپور ہوتی ہیں۔ acai بیری پرہیز کی حمایت، جلد کی حفاظت، امراض قلب کے خطرے کو کم کرنے اور کینسر کی بعض اقسام کی نشوونما کو روکنے کے لیے بھی مشہور ہے۔

[فنکشن]

اگرچہ مارکیٹ میں بیری اور پھلوں کے بہت سے مختلف رس موجود ہیں، Acai میں وٹامنز، معدنیات اور ضروری فیٹی ایسڈز کی سب سے مکمل صف موجود ہے۔ Acai میں وٹامن B1 (Thiamin)، وٹامن B2 (Riboflavin)،

وٹامن بی 3 (نیاسین)، وٹامن سی، وٹامن ای (ٹوکوفیرول)، آئرن، پوٹاشیم، فاسفورس اور کیلشیم۔ اس میں ضروری فیٹی ایسڈز اومیگا 6 اور اومیگا 9، تمام ضروری امینو ایسڈز اور ایک اوسط انڈے سے زیادہ پروٹین بھی ہوتے ہیں۔

1) زیادہ توانائی اور صلاحیت

2) ہاضمہ بہتر ہوتا ہے۔

3) بہتر معیار کی نیند

4) ہائی پروٹین ویلیو

5) فائبر کی اعلی سطح

6) آپ کے دل کے لیے بھرپور اومیگا مواد

7) آپ کے مدافعتی نظام کو بڑھاتا ہے۔

8) ضروری امینو ایسڈ کمپلیکس

9) کولیسٹرول کی سطح کو معمول پر لانے میں مدد کرتا ہے۔

10) Acai بیریوں میں 33 گنا زیادہ اینٹی آکسیڈنٹ طاقت ہوتی ہے سرخ انگور اور سرخ شراب

4Ks کی ترکیبیں سے - اس ویڈیو میں ہم دیکھتے ہیں کہ کیسے تیز اور آسان نپٹٹو بھیل بنایا جاتا ہے۔ نپپٹو مشہور جنوبی ہندوستانی ناشتے کی ترکیب ہے لہذا ہم نے اس مشہور نپپٹو کا استعمال کرتے ہوئے تیز اور آسان نپپٹو بھیل کی ترکیب تیار کی۔
نپٹو کو رائس کریکر، ٹھٹائی، چیککالو بھی کہا جاتا ہے۔

(***اس ڈش کے لیے ہم نے نپپٹو، ہری چٹنی، املی کی چٹنی استعمال کی ہے جلد ہی ہم ان ڈشز کی ترکیبیں اپ لوڈ کریں گے***)

سرونگز: 2
پیمائش: 1 کپ = 250 ایم ایل

اجزاء
4 تیار نپٹو پسے ہوئے
1/2 کپ یا 1 درمیانے سائز کا پیاز باریک کٹا ہوا۔
مٹھی بھر یا 1/2 درمیانے سائز کے ٹماٹر باریک کٹے ہوئے
2 چمچ بھنی ہوئی مونگ پھلی۔
2 چمچ ہری چٹنی
املی کی چٹنی 2 چمچ
1 چمچ بھنی ہوئی مونگ پھلی کا پاؤڈر
[ ]نمک
1 چائے کا چمچ مرچ پاؤڈر
1 چائے کا چمچ دھنیا پاؤڈر
1 چائے کا چمچ لہسن مسالہ
1 چمچ سمبر مسالہ
2 چمچ دھنیا کے پتے
1 چمچ لیموں کا رس

دیگر چاٹ کی ترکیبیں۔
مثال تصویر https://youtu.be/10dkPJ1Mbh0
پانی پوری https://youtu.be/Le1keOgZT90
پاو بھجی https://youtu.be/Udne3MLf9UQ
بھیل https://youtu.be/z7WGMSuqxwQ
KurKure Bhel https://youtu.be/V1ywJ7auHmw
آلو چاٹ https://youtu.be/yrLAGJz69Cs
نپٹو بھیل https://youtu.be/9p1Z-aBpxiQ
چٹاپاٹا مکئی بھیل https://youtu.be/Tl9jZPqwoms

براہ کرم اپنے خاندان/دوستوں کے ساتھ کھانا پکائیں اور لطف اندوز ہوں۔ براہ کرم اپنے تجربات ہمارے ساتھ شیئر کریں، ہم آپ سے سننا چاہیں گے، شکریہ۔
دیکھنے کے لیے شکریہ، لطف اٹھائیں، اور براہ کرم یہ نہ بھولیں: سبسکرائب لائک، تبصرہ، پسند، شیئر اور سپورٹ

ہمیں فالو کریں
ویب سائٹ WWW.4Ksrecipe.com
ای میل: rakeshkirasur@gmail.com
ٹویٹر: https://twitter.com/4KsRecipe
پنٹیرسٹ: https://www.pinterest.com/4ksrecipe
فیس بک: https://www.facebook.com/4KsRecipe/
Google+: https://plus.google.com/116551659646298887784
انسٹاگرام: https://www.instagram.com/4Ksrecipe/
لنکڈ ان: https://www.linkedin.com/in/rakesh-kirasur-42258b137/
پیٹریون: https://www.patreon.com/4KsRecipe
ٹمبلر: https://4ksrecipe.tumblr.com/
Vimeo: https://vimeo.com/4ksrecipe

تشریف لانے کا ایک بار پھر شکریہ!
4K کی ترکیب
شردھا کیراسور
راکیش کیراسور

4Ks ریسیپی کے مقبول اپ لوڈز دیکھیں

کرناٹک اسٹائل سمبر - اڈپی ہوٹل اسٹائل سمبر - جنوبی ہندوستانی سامبر

ممبئی اسٹریٹ فوڈ مسل پاو کی ترکیب

انڈین کرسپی گوبی 65 - ریسٹورانٹ اسٹائل گوبی 65

سپنج ڈوسا

انڈا بریانی

Broccoli Stir Fry Recipe- آسان اور فوری ہندوستانی انداز بروکولی | بیسن کے ساتھ بروکولی فرائی کریں۔

بیبی کارن منچورین ڈرائی ریسٹورانٹ اسٹائل | ہند چینی کھانا

ویجیٹیبل ایگ رول - گھر میں تیار کردہ انڈے کے رول کی ترکیب - اسٹریٹ فوڈ

اتر کرناٹک شینگا ہولیج – مونگ پھلی پورن پولی۔

ابلا ہوا انڈا مسالہ فرائی | ابلا ہوا انڈا سٹریٹ فوڈ | انڈے کی ترکیب

گھر میں انڈے بریانی کیسے بنائیں؟ - ہندوستانی نسخہ - انڈا بریانی چاول

انڈین گوبی منچورین خشک | ریستوراں انداز گوبی منچورین خشک | گلی کا کھانا

سپنج ڈوسا بنانے کی ترکیب | دہی ڈوسہ بنانے کی ترکیب | 4ks نسخہ کے ذریعے اُڑ دال کے بغیر ڈوسا سیٹ کریں۔

فری ریڈیکلز کے بارے میں زبردست وضاحت، اور ہمیں اینٹی آکسیڈینٹس کی ضرورت کیوں ہے۔