[لاطینی نام]Huperzia serratum

[ماخذ] Huperziceae پوری جڑی بوٹی چین سے

[ظاہر] براؤن سے سفید

[اجزاء] Huperzine A

[تفصیل] Huperzine A 1% - 5%، HPLC

کلوروفارم، میتھانول، ایتھنول میں گھلنشیل، پانی میں قدرے حل پذیر

[ذرہ کا سائز] 80 میش

[خشک ہونے پر نقصان] ≤5.0%

[ہیوی میٹل] ​​≤10PPM

کیڑے مار دوا کی باقیات EC396-2005، USP 34، EP 8.0، FDA

ٹھنڈی اور خشک جگہ پر ذخیرہ کریں، براہ راست روشنی اور گرمی سے دور رہیں۔

[شیلف لائف] 24 ماہ

[پیکیج] کاغذ کے ڈرموں اور دو پلاسٹک کے تھیلوں میں پیک۔

[Huperzine A کیا ہے]

Huperzia ایک قسم کی کائی ہے جو چین میں اگتی ہے۔ اس کا تعلق کلب موسس (لائکوپوڈیاسی فیملی) سے ہے اور کچھ ماہرین نباتات کے نزدیک لائکوپوڈیم سیرٹم کے نام سے جانا جاتا ہے۔ پوری تیار شدہ کائی روایتی طور پر استعمال ہوتی تھی۔ جدید جڑی بوٹیوں کی تیاریوں میں صرف الگ تھلگ الکلائیڈ کا استعمال کیا جاتا ہے جسے ہیوپرزائن اے کہا جاتا ہے۔ Huperzine A ایک الکلائڈ ہے جو ہپرزیا میں پایا جاتا ہے جس کے بارے میں بتایا گیا ہے کہ ایسیٹیلکولین کے ٹوٹنے کو روکنے کے لیے بتایا گیا ہے، یہ ایک اہم مادہ ہے جو اعصابی نظام کو ایک خلیے سے خلیے تک معلومات کی منتقلی کے لیے درکار ہے۔ جانوروں کی تحقیق نے تجویز کیا ہے کہ ہوپرزائن اے کی ایسٹیلکولین کو محفوظ رکھنے کی صلاحیت کچھ نسخے کی دوائیوں سے زیادہ ہو سکتی ہے۔ دماغی افعال کی متعدد خرابیوں کی ایک بنیادی خصوصیت ہے جس میں الزائمر کی بیماری بھی شامل ہے۔ Huperzine A کا دماغی بافتوں پر حفاظتی اثر بھی ہو سکتا ہے، جس سے دماغی عوارض کی علامات کو کم کرنے میں اس کی نظریاتی صلاحیت میں مزید اضافہ ہو سکتا ہے۔

متبادل ادویات میں استعمال کیا جاتا ہے، huperzine A cholinesterase inhibitor کے طور پر کام کرتا ہے، ایسی دوا کی ایک قسم جو acetylcholine (سیکھنے اور یادداشت کے لیے ضروری کیمیکل) کے ٹوٹنے کو روکنے کے لیے استعمال ہوتی ہے۔

نہ صرف الزائمر کی بیماری کے علاج کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے، huperzine A کو سیکھنے اور یادداشت کو بڑھانے اور عمر سے متعلق علمی زوال سے بچانے کے لیے بھی کہا جاتا ہے۔

اس کے علاوہ، huperzine A کبھی کبھی توانائی کو بڑھانے، چوکنا رہنے، اور myasthenia gravis کے علاج میں مدد کے لیے استعمال کیا جاتا ہے (ایک خود کار قوت مدافعت کا عارضہ جو پٹھوں کو متاثر کرتا ہے)۔

صحت کے لیے ہلدی کی بہترین ترکیبیں - ہلدی استعمال کرنے سے پہلے آپ کو یہ جان لینا چاہیے۔
ہلدی ایک قدرتی سپر فوڈ ہے جو دن بدن مقبول ہوتی جارہی ہے۔ ہلدی میں موجود اہم جز Curcumin ہے جو پیلا رنگ دیتا ہے۔ اگر آپ اسے اپنی معمول کی خوراک میں شامل کریں تو اس سے صحت کے بہت سے فوائد حاصل ہوں گے۔ لیکن اس سے پہلے کہ آپ اسے شامل کریں، آپ کو ہلدی کے بارے میں کچھ چیزیں جاننی چاہئیں۔
چونکہ کرکومین فائدہ مند خصوصیات فراہم کرتا ہے آپ کو معلوم ہونا چاہئے کہ یہ آسانی سے جذب نہیں ہوتا ہے۔ طبی اور جانوروں کے مطالعے کے نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ پیشاب، خون کے پلازما اور پیریفرل ٹشوز میں کرکومین کی مقدار خوراک کے سائز سے قطع نظر کم ہے۔

ہلدی
ہلدی کے فوائد
ہلدی کرکومین
پسی ہوئی ہلدی
ہلدی کے مضر اثرات
کرکومین
ہلدی اور کالی مرچ
ہلدی جذب
ہلدی کے صحت کے فوائد
کرکومین کے فوائد
ہلدی لینے کا طریقہ
ہلدی کا استعمال کیسے کریں۔
ہلدی کا عرق
ہلدی کرکومین کے فوائد
ہلدی کا استعمال

1. ہمیشہ ہلدی کو کالی مرچ کے ساتھ ملائیں- کالی مرچ ایک ایجنٹ کے طور پر کام کرتی ہے جو خون کے بہاؤ میں اس کے جذب کو متحرک کرسکتی ہے۔ آپ کالی مرچ ڈال کر ہلدی کے جذب کو تقریباً 2000 فیصد بڑھا سکتے ہیں۔
2. ہلدی میں صحت بخش چربی شامل کریں- چونکہ ہلدی چکنائی میں گھلنشیل ہوتی ہے، اس لیے اسے کسی اور چربی کے ساتھ ملانا چاہیے تاکہ آپ کا جسم اسے جذب کر سکے۔ جب ہلدی کو ناریل، زیتون کے تیل یا گھی جیسی صحت مند چکنائی کے ساتھ کھایا جائے تو مرکب کرکیومین خون کے بہاؤ میں آسانی سے جذب ہو سکتا ہے۔
3. گرمی ہلدی کی حیاتیاتی دستیابی کو بڑھاتی ہے- ہلدی کی حیاتیاتی دستیابی یا جذب کو متحرک کرنے کے لیے، آپ کو گرمی کو بڑھانے کی ضرورت ہوگی۔ آپ ایک کپ گرم پانی میں ہلدی شامل کر سکتے ہیں، یا کھانا پکاتے وقت اسے گرم زیتون کے تیل میں شامل کر سکتے ہیں۔
مزید ٹپس اور ریسیپیز کے لیے چینل کو سبسکرائب کریں۔ اگر آپ کو ویڈیو پسند آئے تو اسے انگوٹھا دیں اور اپنے تمام دوستوں کے ساتھ شیئر کریں۔

یہ ویڈیو آپ کو دکھاتی ہے کہ ہیموروائڈیکٹومی کا تلفظ کیسے کریں۔