[لاطینی نام] Curcuma longa L.

[پودے کا ماخذ] ہندوستان سے جڑیں۔

[تفصیلات] Curcuminoids 95% HPLC

[ظاہر] پیلا پاؤڈر

پودے کا حصہ استعمال کیا جاتا ہے: جڑ

[ذرہ کا سائز] 80 میش

[خشک ہونے پر نقصان] ≤5.0%

[ہیوی میٹل] ​​≤10PPM

ٹھنڈی اور خشک جگہ پر ذخیرہ کریں، براہ راست روشنی اور گرمی سے دور رہیں۔

[شیلف لائف] 24 ماہ

[پیکیج] کاغذ کے ڈرموں اور دو پلاسٹک کے تھیلوں میں پیک۔

[نیٹ وزن] 25 کلوگرام فی ڈرم

[کرکوما لونگا کیا ہے؟]

ہلدی ایک جڑی بوٹیوں والا پودا ہے جسے سائنسی طور پر کرکوما لونگا کے نام سے جانا جاتا ہے۔ اس کا تعلق Zingiberaceae خاندان سے ہے جس میں ادرک بھی شامل ہے۔ Tumeric میں حقیقی جڑوں کے بجائے rhizomes ہوتے ہیں، جو اس پودے کی تجارتی قیمت کا بنیادی ذریعہ ہیں۔ Tumeric کی ابتدا جنوب مغربی ہندوستان سے ہوئی ہے، جہاں یہ ہزاروں سالوں سے سدھا کی دوائیوں کا مستحکم رہا ہے۔ یہ ہندوستانی کھانوں میں بھی ایک عام مسالا ہے اور اسے اکثر ایشیائی سرسوں کے ذائقے کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔

مزید ویگن، صحت مند، موسم خزاں کی ترکیبیں لائک کریں اور سبسکرائب کریں!
*نسخہ*
اجزاء-
2 اور 1/2 کپ جئی
1 کپ کدو پیوری
1 درمیانے سے بڑے سائز کی زچینی
2 درمیانے سے بڑے سائز کے گاجر
3 چمچ پسے ہوئے سن کے بیج
1/3 کپ نان ڈیری دودھ
1/3 کپ میپل کا شربت
2 چمچ ونیلا ایکسٹریکٹ
2 چمچ دار چینی
1/2 عدد لونگ
1/2 چائے کا چمچ جائفل
(یا 2 چمچ کدو پائی مصالحہ مکس)
1 اور 1/2 چائے کا چمچ بیکنگ سوڈا
1 چمچ بیکنگ پاؤڈر
1/4 چائے کا چمچ نمک

(اختیاری) کدو کے بیج اوپر۔
*یا دوسرے بیج اور/یا گری دار میوے آزمائیں، جیسے سورج مکھی، پیکن، اخروٹ وغیرہ۔
*خشک کرین بیریز اس روٹی میں بھی اچھی لگیں گی۔

-اوون کو 375 ڈگری ایف پر پہلے سے گرم کریں۔
-جئی کو تیز رفتار بلینڈر میں اس وقت تک بلینڈ کریں جب تک کہ جئی آٹا نہ بن جائے (یا آپ پہلے سے بنا ہوا آٹا خرید سکتے ہیں۔
- ایک بڑے پیالے میں تمام خشک اجزاء شامل کریں۔ ہلچل
- باقی اجزاء شامل کریں۔ اچھی طرح مکس کریں، تاہم زیادہ مکس نہ کریں۔
- بیکنگ پین میں ڈالیں۔ چپکنے سے بچنے کے لیے یا تو سپرے/چکنائی یا پارچمنٹ پیپر کے ساتھ لائن لگائیں۔
-سب سے اوپر کو ہموار کریں۔
کدو کے بیجوں کے ساتھ اوپر (اختیاری)۔
40-45 منٹ تک بیک کریں، جب تک کہ بیچ میں پوری طرح بیک نہ ہوجائے۔ ایک چاقو لیں اور اسے اندر رکھیں، یہ صاف، یا تقریباً صاف نکلنا چاہیے۔
10-15 منٹ تک ٹھنڈا ہونے دیں۔
- خدمت کریں اور لطف اٹھائیں۔
کچھ ویگن مکھن، میپل سیرپ، اور دار چینی کو اضافی اچھائی کے لیے شامل کرنے کی کوشش کریں!

کیون میک لیوڈ کے ذریعے ہمت اور بوربن ایک تخلیقی العام انتساب لائسنس کے تحت لائسنس یافتہ ہے (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
ماخذ: https://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1400032
آرٹسٹ: https://incompetech.com/

کور برن الٹرا یہاں خریدیں: https://massivejoes.com/shop/core-burn-ultra
ایم ٹی ایس ڈراپ فیکٹر یہاں خریدیں: https://massivejoes.com/shop/mts-drop-factor
ہماری دیگر سپورٹ ویڈیوز یہاں دیکھیں: https://massivejoes.com/video-library/supp-wars

ہماری ویب سائٹ ملاحظہ کریں: https://MassiveJoes.com
ہمیں فیس بک پر لائیک کریں: https://www.facebook.com/MassiveJoes.com
ہمیں انسٹاگرام پر فالو کریں: https://instagram.com/massivejoes
اسنیپ چیٹ پر ہماری پیروی کریں: @MassiveJoes
پیرسکوپ پر ہمارے ساتھ چلیے: @MassiveJoes
ہمارے ملبوسات خریدیں: https://massivejoes.com/shop/training-apparel/brand/team-massivejoes

فیس بک پر TMJ ملبوسات کی طرح: https://www.facebook.com/TMJApparel
انسٹاگرام پر TMJ Apparel کو فالو کریں: https://instagram.com/TMJApparel

MassiveJoes SUPPWARS ایک ضمنی مصنوعات کی موازنہ کرنے والی ویڈیو سیریز ہے جس میں ٹیم MassiveJoes کے ممبران کرہ ارض کے کچھ مشہور سپلیمنٹس کے ساتھ مل کر اس کا مقابلہ کرتے ہیں، آپ کو اپنی خام رائے دیتے ہیں کہ کون سی پروڈکٹ بہتر ہے اور کیوں۔

ہر MassiveJoes SUPPWARS ویڈیو کم از کم 3 راؤنڈز پر مشتمل ہوگا، عام طور پر بشمول:

1. مصنوعات کی خرابی اور اجزاء
2. پروڈکٹ کا ذائقہ اور ذائقہ کا انتخاب
3. پیسے کی قدر
4. مصنوعات کے اثرات (اگر قابل اطلاق ہوں)
5. پروڈکٹ مکس ایبلٹی (اگر قابل اطلاق ہو)

MassiveJoes SUPPWARS جنوری 2013 سے شروع ہونے والے MassiveJoes.com YouTube چینل، MassiveJoes.com فیس بک پیج اور MassiveJoes.com ویب سائٹ پر نمایاں ہوں گے۔ اگر آپ کے پاس کچھ ایسی ہی مصنوعات ہیں جن کا آپ ہم سے SUPPWARS میں موازنہ کرنا چاہتے ہیں، تو براہ کرم ہمیں sales@massivejoes پر ای میل کریں۔ .com

ٹیم کی طرف سے ایک اور اختراعی اقدام جس نے آپ کو "آزمایا اور ٹیسٹ کیا" لایا – آسٹریلیا میں سب سے وسیع سپلیمنٹ ٹرائلنگ پروگرام! چونکہ MassiveJoes.com پر، ہم اسپورٹس سپلیمنٹ کے کاروبار میں نہیں ہیں، ہم آپ کی صحت اور تندرستی کے اہداف تک پہنچنے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے مصنوعات اور معلومات فراہم کرنے کے کاروبار میں ہیں۔

اس ویڈیو میں، MassiveJoes.com کے منیجنگ ڈائریکٹر، جوزف مینسل، MTS ڈراپ فیکٹر کی نمائندگی کر رہے ہیں اور MassiveJoes.com کے نیشنل سیلز مینیجر، سٹیو ملز کے ساتھ، کور نیوٹریشنز کور برن الٹرا کی نمائندگی کر رہے ہیں!