[لاطینی نام] Trifolium pratensis L.

[تفصیلات] کل isoflavones 20%; 40% 60% HPLC

براؤن سے ٹین باریک پاؤڈر

استعمال شدہ پودے کا حصہ: پوری جڑی بوٹی

[ذرہ کا سائز] 80 میش

[خشک ہونے پر نقصان] ≤5.0%

[ہیوی میٹل] ​​≤10PPM

ٹھنڈی اور خشک جگہ پر ذخیرہ کریں، براہ راست روشنی اور گرمی سے دور رہیں۔

[شیلف لائف] 24 ماہ

[پیکیج] کاغذ کے ڈرموں اور دو پلاسٹک کے تھیلوں میں پیک۔

[نیٹ وزن] 25 کلوگرام فی ڈرم

[ریڈ کلوبر کیا ہے]

سرخ سہ شاخہ پھلی کے خاندان کا ایک رکن ہے - پودوں کی وہی کلاس جہاں ہمیں چنے اور سویابین ملتے ہیں۔ سرخ سہ شاخہ کے عرق کو غذائی سپلیمنٹس کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے جس میں آئسوفلاوون مرکبات کی اعلی مقدار ہوتی ہے – جو کمزور ایسٹروجینک سرگرمی رکھتے ہیں اور رجونورتی کے دوران متعدد صحت کے فوائد سے منسلک ہوتے ہیں (گرم چمک میں کمی، دل کی صحت کو فروغ دینا اور ہڈیوں کی کثافت کی بحالی)۔

[فنکشن]

1. سرخ سہ شاخہ کا عرق صحت کو بہتر بنا سکتا ہے، اینٹی سپاسم، شفا بخش خصوصیات کے لیے جانا جاتا ہے۔

2. سرخ سہ شاخہ کا عرق جلد کی بیماریوں کا علاج کر سکتا ہے (جیسے ایکزیما، جلن، السر، چنبل)،

3. ریڈ کلور کا عرق سانس کی تکلیف کا علاج کر سکتا ہے (جیسے دمہ، برونکائٹس، وقفے وقفے سے کھانسی)

4. سرخ سہ شاخہ کا عرق کینسر مخالف سرگرمی اور پروسٹیٹ کی بیماری کی روک تھام کا مالک ہے۔

5. ریڈ کلور کا عرق اپنے ایسٹروجن جیسے اثر کا سب سے قیمتی اور چھاتی کے درد کی تکلیف کو کم کر سکتا ہے۔

6. سرخ سہ شاخہ کا عرق اس میں شامل سرخ سہ شاخہ isoflavones کمزور ایسٹروجن میں کھیلتا ہے، ایسٹروجن تعداد کو کم کرتا ہے اور اس طرح تکلیف کو دور کرتا ہے۔

7. ریڈ کلور کا عرق پوسٹ مینوپاسل خواتین میں ہڈیوں کے معدنی کثافت کو برقرار رکھ سکتا ہے

8. ریڈ کلور کا عرق ہائی ڈینسٹی لیپوپروٹین کولیسٹرول کو بڑھا سکتا ہے۔

چھٹیوں کے موسم کے میرے پسندیدہ حصوں میں سے ایک: بیکنگ کوکیز، یقینا! اور جتنا مجھے انہیں کھانا پسند ہے، دوستوں کے ساتھ سامان بانٹ کر تہوار کی روح کو پھیلانے کے قابل ہونے سے بہتر کوئی چیز نہیں ہے۔ آج، میں روزانہ کی خوراک کے دسمبر کے شمارے سے خوبانی پستہ بسکوٹی کا ایک بڑا بیچ بنا رہا ہوں۔ یہ آسان نسخہ کافی مقدار میں کوکیز بناتا ہے - لہذا میرے دوستوں اور کنبہ کے ساتھ لطف اندوز ہونے کے لئے کافی سے زیادہ چیزیں ہوں گی (یعنی اگر وہ اسے کبھی باورچی خانے سے باہر بنائیں!) اپنی تعطیلات کو ان خوبصورت ٹریٹس کے ساتھ ٹریک پر حاصل کریں۔

سارہ کا دن کا مشورہ:
بسکوٹی کا ترجمہ "دو بار بیکڈ" میں ہوتا ہے، وہ عمل جو ان کوکیز کو شدید بحران پیدا کرنے دیتا ہے۔

مزید آسان اور مزیدار ترکیبوں کے لیے سبسکرائب کریں: https://full.sc/P8YgBt

——————————————————————

تیاری: 10 منٹ کل وقت: 45 منٹ
پیداوار: تقریباً 5 1/2 درجن بنتا ہے۔

اجزاء
2 کپ تمام مقصد والا آٹا (چمچے اور برابر)
1 کپ چینی
2 چائے کے چمچ بیکنگ پاؤڈر
1/2 چائے کا چمچ باریک نمک
1/2 چھڑی بغیر نمکین مکھن، کمرے کا درجہ حرارت
2 بڑے انڈے
1 کپ خشک خوبانی، باریک کٹی ہوئی۔
1 کپ چھلکے ہوئے پستے، کٹے ہوئے۔
1 1/2 چائے کا چمچ سونف کے بیج، کٹے ہوئے۔

کک کا نوٹ
کل پیکج
ایک بہترین تحفہ کے لیے اپنی پسندیدہ چائے یا کافی بینز کے ساتھ بسکوٹی کو باکس اپ کریں۔

سمتیں
مرحلہ نمبر 1
اوون کو 350 ڈگری پر پہلے سے گرم کریں۔ پیڈل اٹیچمنٹ کا استعمال کرتے ہوئے کم رفتار پر اسٹینڈ مکسر کے پیالے میں آٹا، چینی، بیکنگ پاؤڈر اور نمک ملا دیں۔ مکھن شامل کریں اور درمیانی آنچ پر اس وقت تک پیٹیں جب تک کہ موٹے ٹکڑوں کی شکل نہ بن جائے۔ کم پر مکسر کے ساتھ، انڈے شامل کریں، ایک وقت میں، ہر ایک کے بعد پیٹنا؛ خوبانی، پستے اور سونف کے بیجوں میں مکس کریں۔ اس وقت تک مکس کرتے رہیں جب تک کہ آٹا ایک گیند نہ بن جائے، تقریباً 1 منٹ۔
مرحلہ 2
پارچمنٹ کی لکیر والی بیکنگ شیٹ پر، آٹے کو دو 2 بائی 12 انچ لاگز میں شکل دیں۔ تقریباً 25 منٹ تک خشک اور سیٹ ہونے تک بیک کریں۔ تار کے ریک پر شیٹ پر مکمل طور پر ٹھنڈا ہونے دیں۔ کٹنگ بورڈ میں منتقل کریں۔ سیرٹیڈ چاقو کے ساتھ، اخترن پر لاگوں کو 1/4 انچ کے ٹکڑوں میں کاٹ دیں۔ پارچمنٹ کی لکیر والی چادروں پر سنہری ہونے تک 15 سے 20 منٹ تک بیک کریں، چادریں آدھے راستے پر گھومتی رہیں۔ ریک پر چادروں پر مکمل طور پر ٹھنڈا ہونے دیں۔ (ایئر ٹائٹ کنٹینرز میں 1 ہفتہ تک اسٹور کریں۔)

——————————————————————

مکمل نسخہ حاصل کریں: https://full.sc/1dPWNNe

مزید میٹھی ٹریٹ کی ترکیبیں: https://full.sc/Q9cvnf

——————————————————————

زیادہ چاہتے ہیں؟ روزانہ پیش کی جانے والی میری ویڈیو ریسیپی ای میل حاصل کرنے کے لیے سائن اپ کریں۔
ترکیب کی ای میلز حاصل کریں: https://www.marthastewart.com/edf
روزانہ کھانے کی طرح: https://www.facebook.com/EverydayFood
روزانہ کھانے کی پیروی کریں: https://twitter.com/everydayfood
روزانہ کا کھانا پنٹیرسٹ: https://pinterest.com/everydayfood

سارہ کیری ایوری ڈے فوڈ میگزین کی ایڈیٹر ہیں اور ان کا کام گھر پر تیز، مزیدار کھانا بنانے کے بہترین طریقے تلاش کرنا ہے۔ لیکن وہ دو بھوکے بچوں کی ماں بھی ہے، تو سوال "رات کے کھانے میں کیا ہے؟" اس کے ذہن سے کبھی دور نہیں ہے - یا ان کے، ایسا لگتا ہے! اس کے دن دیوانہ وار مصروف ہو سکتے ہیں (کس کے نہیں؟)، اس لیے یہ ویڈیوز اس کے پسندیدہ تیز، تازہ کھانوں کے بارے میں ہیں — اور وہ چالیں جو وہ اسے بہت آسان بنانے کے لیے استعمال کرتی ہیں۔

Apricot-Pistachio Biscotti - سارہ کیری کے ساتھ روزمرہ کا کھانا

https://www.youtube.com/user/everydayfoodvideos

میکس مین الیون میکس مین 100 کا متبادل ہے۔ نیا میکس مین ایک بہتر ورژن ہے اور اسے عضو تناسل کی افزائش اور بہتر جنسی کارکردگی سے منسلک کیا گیا ہے۔
مزید معلومات اور خریدنے کے طریقے کے لیے، https://youtu.be/DTqw1PgH-jE ملاحظہ کریں۔