جو گھاس پاؤڈر

کلیدی الفاظ: نامیاتی جو گھاس پاؤڈر;جو گھاس کا رس پاؤڈر

[لاطینی نام] Hordeum vulgare L.

[پودے کا ماخذ] جو کی گھاس

پانی میں مفت حل پذیری

[ظاہر] سبز باریک پاؤڈر

پودے کا حصہ استعمال کیا جاتا ہے: گھاس

[ذرہ کا سائز] 100 میش-200 میش

[خشک ہونے پر نقصان] ≤5.0%

[ہیوی میٹل] ​​≤10PPM

کیڑے مار دوا کی باقیات EC396-2005، USP 34، EP 8.0، FDA

ٹھنڈی اور خشک جگہ پر ذخیرہ کریں، براہ راست روشنی اور گرمی سے دور رہیں۔

[شیلف لائف] 24 ماہ

[پیکیج] کاغذ کے ڈرموں اور دو پلاسٹک کے تھیلوں میں پیک۔

[نیٹ وزن] 25 کلوگرام فی ڈرم

[جو کیا ہے؟]

جو ایک سالانہ گھاس ہے۔ جو کی گھاس جو کے پودے کی پتی ہے، جیسا کہ اناج کے برعکس ہے۔ یہ موسمی حالات کی ایک وسیع رینج میں بڑھنے کی صلاحیت رکھتا ہے۔ جو کی گھاس اگر چھوٹی عمر میں کاٹی جائے تو اس کی غذائیت زیادہ ہوتی ہے۔

[یہ کیسے کام کرتا ہے؟]

جو میں موجود فائبر ہائی کولیسٹرول والے لوگوں میں کولیسٹرول اور بلڈ پریشر کو کم کر سکتا ہے۔ جو بلڈ شوگر اور انسولین کی سطح کو بھی کم کر سکتا ہے۔ ایسا لگتا ہے کہ جو پیٹ کے خالی ہونے کو سست کرتا ہے۔ اس سے بلڈ شوگر کو مستحکم رکھنے اور پیٹ بھرنے کا احساس پیدا کرنے میں مدد مل سکتی ہے، جس سے بھوک کو کنٹرول کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

[فنکشن]

1. قدرتی طور پر توانائی کو بہتر بناتا ہے۔

2. اینٹی آکسیڈینٹ سے بھرپور

3. عمل انہضام اور باقاعدگی کو بہتر بناتا ہے۔

4. اندرونی جسم کو الکلائز کرتا ہے۔

5. مدافعتی نظام کو دوبارہ بنانے میں مدد کرتا ہے۔

6. بالوں، جلد اور ناخنوں کے لیے خام عمارت کے بلاکس فراہم کرتا ہے۔

7. سم ربائی اور صفائی کی خصوصیات پر مشتمل ہے۔

8. سوزش کے اجزاء پر مشتمل ہے

9. واضح سوچ کو فروغ دیتا ہے۔

10. عمر بڑھنے کے خلاف خصوصیات ہیں

ریان سکاٹ پیٹن نے تخلیق کیا۔

اگلا سبق دیکھیں: https://www.khanacademy.org/test-prep/mcat/chemical-processes/carbohydrates-5d/v/carbohydrates-absolute-configuration-epimers-common-names?utm_source=YT&utm_medium=Desc&utm_campaign=mcat

پچھلا سبق یاد کیا؟ https://www.khanacademy.org/test-prep/mcat/chemical-processes/carbohydrates-5d/v/carbohydrates-di-and-polysaccharides?utm_source=YT&utm_medium=Desc&utm_campaign=mcat

خان اکیڈمی پر MCAT: آگے بڑھیں اور کچھ حوالے پر مبنی سوالات کی مشق کریں!

خان اکیڈمی کے بارے میں: خان اکیڈمی پریکٹس کی مشقیں، انسٹرکشنل ویڈیوز، اور ایک ذاتی نوعیت کا لرننگ ڈیش بورڈ پیش کرتی ہے جو سیکھنے والوں کو کلاس روم کے اندر اور باہر اپنی رفتار سے مطالعہ کرنے کا اختیار دیتی ہے۔ ہم ریاضی، سائنس، کمپیوٹر پروگرامنگ، تاریخ، آرٹ کی تاریخ، معاشیات اور بہت کچھ سے نمٹتے ہیں۔ ہمارے ریاضی کے مشن سیکھنے والوں کی کنڈرگارٹن سے لے کر کیلکولس تک جدید ترین، موافقت پذیر ٹیکنالوجی کا استعمال کرتے ہوئے رہنمائی کرتے ہیں جو طاقت اور سیکھنے کے خلا کی نشاندہی کرتی ہے۔ ہم نے خصوصی مواد پیش کرنے کے لیے NASA، The Museum of Modern Art، The California Academy of Sciences، اور MIT جیسے اداروں کے ساتھ بھی شراکت کی ہے۔

مفت میں. سب کے لئے. ہمیشہ کے لیے۔ #آپ کچھ بھی سیکھ سکتے ہیں۔

خان اکیڈمی کے MCAT چینل کو سبسکرائب کریں: https://www.youtube.com/channel/UCDkK5wqSuwDlJ3_nl3rgdiQ?sub_confirmation=1
خان اکیڈمی کو سبسکرائب کریں: https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=khanacademy

سونے سے کچھ دیر پہلے کدو کے بیجوں کا ناشتہ کھانے سے آپ کو اچھی نیند آنے میں مدد ملے گی۔ بیجوں میں امینو ایسڈ ٹرپٹوفن ہوتا ہے، وہی چیز جو تھینکس گیونگ ٹرکی کو اس طرح کے سٹوپر کھانے کے لیے تیار کرتی ہے۔ کدو کے بیج بھی زنک کا ایک اچھا ذریعہ ہیں، جو آپ کے سیروٹونن کی سطح کو بڑھاتا ہے اور رات کی پرسکون نیند کو فروغ دیتا ہے۔

اجزاء:
1. ایک چھوٹا سیب، ناشپاتی یا دیگر صحت بخش پھل کے ساتھ 1 کپ بیجوں پر ناشتہ کریں۔
2. 1/2 کپ کدو کے بیجوں کے پاؤڈر کو سیب کی چٹنی یا پکائے ہوئے پھل کے ساتھ ملا دیں۔ کاربوہائیڈریٹ ٹرپٹوفن کو زیادہ مقدار میں دماغ میں داخل ہونے دیتا ہے۔
3۔
کدو کے بیجوں کا پاؤڈر دودھ میں نیم گرم دودھ بے خوابی کا ثابت شدہ گھریلو علاج ہے۔ مزیدار نائٹ کیپ کے لیے یہ آیورویدک مصالحہ شامل کریں۔ 1/2 کپ بیجوں کے پاؤڈر کو گرم دودھ، شہد، ایک چائے کا چمچ ہلدی اور ایک چٹکی جائفل کے ساتھ ملا دیں۔ اس بات کو یقینی بناتے ہوئے کہ تمام اجزاء اچھی طرح سے اکٹھے ہو کر ہلکی سی ابال لیں۔ آہستہ آہستہ کھسکیں اور رات کو ریٹائر ہونے سے پہلے لطف اٹھائیں https://www.anniesremedy.com/chart_remedy.php?rem_ID=768 اس چینل کو سبسکرائب کریں:

https://www.youtube.com/channel/UCw8sEA5iqC2YyMu-SOrKG0Q