[لاطینی نام] Vitis vinifera L..

[پلانٹ کا ماخذ] چین سے

[ظاہر] گہرا سرخی مائل بھورا تا جامنی پاؤڈر

پودے کا حصہ استعمال کیا جاتا ہے: پھل

[ذرہ کا سائز] 80 میش

[خشک ہونے پر نقصان] ≤8.0%

[ہیوی میٹل] ​​≤10PPM

کیڑے مار دوا کی باقیات EC396-2005، USP 34، EP 8.0، FDA

[شیلف لائف] 24 ماہ

[پیکیج] کاغذ کے ڈرموں اور دو پلاسٹک کے تھیلوں میں پیک۔

[نیٹ وزن] 25 کلوگرام فی ڈرم

[تعارف:]

انگور کا جوس کانسنٹریٹ ایکسٹریکٹ پاؤڈر ایک اور طاقتور اینٹی آکسیڈینٹ ہے۔ یہ زندہ بافتوں کو مضبوط اور حفاظت کرتا ہے اور گردش میں مدد کرتا ہے۔ یہ ایک سپر اینٹی آکسیڈنٹ ہے، جو وٹامن سی، ای اور بیٹا کیروٹین سے 20-50 گنا زیادہ طاقتور ہے۔ جیسے جیسے ہماری عمر ہوتی ہے، ہمارے جسم بڑھاپے کے عمل کا مقابلہ کرنے کے لیے کم اینٹی آکسیڈنٹ پیدا کرتے ہیں اور اس لیے ان کی تکمیل کی ضرورت ہوتی ہے۔ انگور کے بیجوں کے عرق میں قدرتی بائیو فلاوونائڈز ہوتے ہیں جنہیں proanthocyanidins کہتے ہیں جو خلیے کی جھلیوں کی صحت کو آزاد ریڈیکل نقصان سے بچانے میں مدد کرتے ہیں۔ یہ لیپو پروٹینز کے آکسیڈیشن کو روک کر قلبی تحفظ بھی فراہم کرتا ہے، جس سے ان کے خون کی نالیوں کی دیواروں سے چپکنے کا امکان کم ہوتا ہے۔

[مین فنکشن]

1) رسبری جوس پاؤڈر کے لیے مسالا پیکٹوں میں ذائقے اصل ذائقوں کو برقرار رکھتے ہیں۔

2) آئس کریم میں رنگ، راسبیری جوس پاؤڈر کے خوبصورت بھورے رنگ کے کیک

3) ڈرنک مکس، بچوں کے کھانے، دودھ کی مصنوعات، بیکری، کینڈی اور دیگر میں بھی لاگو کیا جا سکتا ہے

[درخواست]

کرکرا، تروتازہ وٹامن پانی کے لیے پانی اور برف میں شامل کریں۔

• تمام قدرتی کھیلوں کے مشروب کے لیے الیکٹرولائٹ پانی میں شامل کریں۔

• ایک تمام قدرتی میٹھا اور پانی میں شامل کر کے ایک "سادہ شربت" تیار کریں، اسے ذائقہ دار مخلوط مشروبات بنانے کے لیے استعمال کریں یا شیو شدہ برف کی تخلیق کریں

• بیکڈ اشیاء جیسے کیک، کپ کیک، مفنز اور کوکیز میں پاؤڈر شامل کریں۔

سبزیوں کے جوس میں شامل کریں۔

• سادہ دہی میں ہلائیں۔

• آئس کریم میں ہلائیں۔

لو کارب پمپکن پائی چیزکیک کی ترکیب

کرسٹ
1 کپ پیکن
1/4 کپ بادام کا آٹا (یا ہیزلنٹ آٹا)
2 کھانے کے چمچ اوٹ فائبر (یا ناریل کا آٹا)
½ چائے کا چمچ ونیلا ایکسٹریکٹ
½ چائے کا چمچ دار چینی
½ چائے کا چمچ کدو پائی پکائی (اختیاری)
1/3 کپ دانے دار میٹھا
مائع سویٹنر حسب ذائقہ (4-5 قطرے)
3 کھانے کے چمچ مکھن، پگھلا ہوا۔

فوڈ پروسیسر میں تمام اجزاء کو اس وقت تک مکس کریں جب تک کہ موٹے نہ ہوں۔ 9 انچ کے اسپرنگ فارم پین میں دبائیں۔ بیٹھو ایک طرف.

پنیر کیک بھرنا
2، 8-اونس پیکیجز کریم پنیر
1/4 کپ بھاری کریم
2 انڈے
1/3 کپ دانے دار میٹھا
مائع سویٹینر کے 5-7 قطرے (سٹیویا یا مائع سوکرالوز)
1 چمچ ونیلا ایکسٹریکٹ
½ چائے کا چمچ لیموں کا رس

کریم پنیر، ہیوی کریم، انڈے، اور سویٹنر کو ملائیں جب تک کہ کریمی اور اچھی طرح بلینڈ نہ ہوجائے۔ ونیلا نچوڑ اور لیموں کا رس شامل کریں۔ کرسٹ کے اوپر چیزکیک فلنگ ڈالیں یا کدو پائی فلنگ کے ساتھ ملا دیں۔

کدو پائی بھرنا
1، 15 آونس کدو کا کین (صرف کدو، پائی بھرنا نہیں)
2 انڈے، اچھی طرح پیٹا
8 کھانے کے چمچ مکھن، پگھلا ہوا۔
¾ کپ بھاری کریم
1/3 کپ دانے دار میٹھا
مائع سویٹینر کے 8 قطرے۔
ونیلا کے 2 چمچ
1 چمچ بیکنگ پاؤڈر
1 چمچ دار چینی
½ چائے کا چمچ نمک

کدو، انڈے، پگھلا ہوا مکھن، بھاری کریم مکس کریں۔ مرکب ہموار ہونا چاہئے. میٹھا، بیکنگ پاؤڈر، اور دار چینی ڈال کر اچھی طرح مکس کریں۔ آخر میں ونیلا ایکسٹریکٹ شامل کریں۔ چیزکیک فلنگ کے اوپر مکسچر ڈالیں یا اسے چیزکیک فلنگ کے ساتھ بلینڈ کریں۔
***اگر آپ چیزکیک اور کدو کو ملا دیں یا مکس کریں تو بیٹر میں ایک اضافی انڈا شامل کریں۔
تقریباً ایک گھنٹہ 10 منٹ تک 350 ڈگری پر بیک کریں۔ یہ تھوڑا سا بھورا ہونا چاہئے اور زیادہ تر سیٹ ہونا چاہئے۔ جب آپ اسے تندور سے نکالیں گے تو یہ تھوڑا سا "چٹ پٹا" ہوگا، لیکن ٹھنڈا ہوتے ہی مضبوط ہوجائے گا۔ اسے کم از کم 6 گھنٹے تک ریفریجریٹر میں بیٹھنے دیں۔ یہ راتوں رات بہت بہتر ہے۔

دوسرے اختیارات

1. آپ پنیر کیک کے مکسچر کو کدو پائی کے مکسچر کے ساتھ تہہ کرنے کے بجائے ملا سکتے ہیں۔ بہت زبردست!! کدو کا ذائقہ زیادہ خاموش ہے، لہذا یہ آپ کی ترجیح پر منحصر ہے۔

2. کدو پائی فلنگ میرا پسندیدہ ہے۔ اسے ایک ہی کرسٹ کا استعمال کرتے ہوئے یا مختلف کم کارب پائی کرسٹ بنا کر پائی میں بیک کیا جا سکتا ہے۔ آپ اسے 350 پر تقریباً 25-30 منٹ تک بیک کریں گے۔

کسی بھی طرح سے، صرف یہ جان لیں کہ پنیر کیک بھرنا زیادہ مادہ اور کم کاربوہائیڈریٹ فراہم کرتا ہے۔ دوسرے لفظوں میں، کاربوہائیڈریٹ کی اکثریت کدو پائی فلنگ میں ہوتی ہے، چیزکیک کے حصے میں نہیں۔

لطف اٹھائیں اور براہ کرم مجھے بتائیں کہ کیا یہ کوئی اچھا ہے! میرے بلاگ پوسٹ کا لنک یہ ہے https://lifewithbutter.com/2015/10/21/low-carb-pumpkin-pie-cheesecake/

مزاج کی آسانی

موڈ کے عدم توازن کو آسان بنائیں - گہرے موڈ سے باہر نکلیں۔
سورج کی روشنی کی کمی سے موسمی مزاج کو بہتر بنائیں
سیروٹونن کی سطح کو بہتر بناتا ہے - بلند اور متوازن محسوس کریں۔

Mood-Ease میں جڑی بوٹیاں تاریخی طور پر صحت مند میٹابولک استحکام کو بحال کرنے کے لیے استعمال ہوتی رہی ہیں جس میں احساس کم ہونے کے ساتھ - شدید اور دائمی دونوں - اچھی طرح سے متوازن میٹابولزم کو برقرار رکھنے کے لیے ضروری نامیاتی غذائی اجزاء کی فراہمی کے ذریعے۔

اجزاء

تمام جڑی بوٹیاں نامیاتی طور پر اگائی جانے والی تصدیق شدہ ہیں، یا ماحولیاتی طور پر صاف ماحول میں وائلڈ کرافٹ کی گئی ہیں۔

اجزاء

Rhodiola (Rhodiola rosea)
سینٹ جان کا ورٹ (ہائپریکم پرفوریٹم)
دیودار بیری (جونیپرس مونوسپرما)
اشواگنڈا (وتھینیا سومنیفرا)
بلیک کوہوش (Cimicifuga racemosa)
بلیو کوہوش (Calophyllum thalictroides)
بلیو وروین (وربینا آفسینیلس)
ڈونگ کوائی (اینجلیکا سینینسس)
بڑی بیریاں (سمبوکس نیگرا)
Skullcap (Scutellaria lateriflora)
ادرک کی جڑ (Zingiber officinale)
ہتھورن بیریز (کریٹیگس لاویگاٹا)
جونیپر بیریز (جونیپرس کمیونس)
پلانٹین (پلانٹاگو اوواٹا)
لوبیلیا (لوبیلیا انفلاٹا)

مزید جانیں: https://www.life-enthusiast.com/mood-ease-p-995.html