[لاطینی نام] Linum Usitatissimum L.

[پلانٹ ماخذ] چین سے

SDG20% 40% 60%

[ظاہر] پیلا بھورا پاؤڈر

استعمال شدہ پودے کا حصہ: بیج

[ذرہ کا سائز] 80 میش

[خشک ہونے پر نقصان] ≤5.0%

[ہیوی میٹل] ​​≤10PPM

ٹھنڈی اور خشک جگہ میں ذخیرہ کریں، براہ راست روشنی اور گرمی سے دور رہیں۔

[شیلف لائف] 24 ماہ

[پیکیج] کاغذ کے ڈرموں اور دو پلاسٹک کے تھیلوں میں پیک۔

[نیٹ وزن] 25 کلوگرام فی ڈرم

مصنوعات کی وضاحت:

فلیکسیڈ کا عرق ایک قسم کا پلانٹ لیگن ہے جو خاص طور پر فلیکس سیڈ میں پایا جاتا ہے۔ Secoisolariciresinol diglycoside، یا SDG اس کے اہم حیاتیاتی اجزاء کے طور پر موجود ہے۔ SDG کو فائٹوسٹروجن کے طور پر درجہ بندی کیا گیا ہے کیونکہ یہ پودوں سے ماخوذ، نان سٹیرائڈ مرکب ہے جس میں ایسٹروجن جیسی سرگرمی ہوتی ہے۔ فلیکس سیڈ ایکسٹریکٹ ایس ڈی جی میں کمزور ایسٹروجینک سرگرمی ہوتی ہے، جب اسے خوراک کے طور پر استعمال کیا جائے تو یہ فلیکس لیگن میں منتقل ہو جائے گا جس کی ساخت ایسٹروجن کے ساتھ ایک جیسی ہوتی ہے۔ فلیکس سیڈ میں ایس ڈی جی کی سطح عام طور پر 0.6% اور 1.8% کے درمیان ہوتی ہے۔ Flaxseed اقتباس پاؤڈر SDG خون کے لپڈ، کولیسٹرن اور ٹرائگلیسرائیڈ کو کم کر سکتا ہے، یہ apoplexy، hyperension، خون کے جمنے، arteriosclerosis اور arrhythmia کو بھی روک سکتا ہے۔ اس کے علاوہ، فلیکس سیڈ ایکسٹریکٹ پاؤڈر SDG ذیابیطس اور CHD کے لیے فائدہ مند ہے۔

مین فنکشن:

1. وزن کم کرنے کے لیے فلیکس سیڈ کا عرق استعمال کیا جاتا ہے۔ جسم کی اضافی چربی کو جلا سکتا ہے؛

2. Flaxseed کا عرق الرجک ردعمل کو کم کرے گا، دمہ کو کم کرے گا، گٹھیا کو بہتر بنائے گا۔

3. خواتین کے ماہواری کے سنڈروم کو بہتر بنانے کے کام کے ساتھ فلیکس سیڈ کا عرق۔

4. فلیکس سیڈ کا عرق دباؤ کے تحت پیدا ہونے والے خطرناک کیمیکلز کے برے اثر کو کم کر سکتا ہے، تناؤ کو کنٹرول کر سکتا ہے، ڈپریشن اور بے خوابی کو کم کر سکتا ہے۔

5. فلیکس سیڈ کا عرق جلد کی چربی کے مواد کو بہتر بنائے گا، جلد کو ہموار، نرم اور لچکدار بنائے گا، جلد کی سانس اور پسینہ کو معمول پر لائے گا، جلد کے مختلف مسائل کو کم کرے گا۔

مکمل ورژن دیکھیں: https://goo.gl/APNPrA?91668

ٹنڈا ایک بچہ کدو ہے اور بھرا ہوا ٹنڈا ایک بہت ہی بھرپور ڈش ہے .لیکن ٹنڈا کے اندر بھرنے کا اپنا فلش ہوگا جس میں پیاز اور مسالے ڈال کر پکایا جائے گا۔
پنی (بچہ کدو) 5 ن
آلو 5 این
نمک
ہلدی
مرچ پاؤڈر 2 ٹی بی
شاہی جیرا 1 عدد
بے پتی 2 ن
کاجو 6 ن
خربوزے کے بیج 2 عدد
زیرہ 1 عدد
کدو کے بیج 2 ٹی بی
دھنیا پاؤڈر 1 عدد
ہری مرچ کٹی ہوئی 3 این
دہی ½ ج
ہنگ 1 پائی

سب سے پہلے بچے کدو کی کھال کو ہٹا دیں، اور بیج نکال کر کانٹے کی مدد سے گھونس لیں۔

بھرنا:
ایک پین میں تیل گرم کریں اس میں زیرہ، آلو کے چھوٹے چھوٹے ٹکڑے ڈال کر پکائیں، اور ہلدی، نمک، کدو کے بیج، مرچ پاؤڈر ڈال کر کچھ دیر پکائیں، اس آمیزے کو لے کر کدو میں بھر لیں۔

ایک پین میں تیل گرم کریں اور اس میں شاہی جیرا، تیز پتی، (مرچ پاؤڈر، گرم مسالہ، نمک، ہلدی، ہنگ، دھنیا پاؤڈر، اور پانی ڈال کر مکس کریں) اس مکسچر کو تیل میں ڈالیں اور کاجو اور خربوزہ ڈالیں۔ بیجوں کا پیسٹ، ہری مرچ، اور پھٹی ہوئی دہی ڈال کر کچھ دیر پکائیں، اس میں بھرے ہوئے کدو ڈالیں، ڈھکن لگا کر کچھ دیر پکائیں، آگ بند کر دیں۔
اس کو روٹی، چاول کے ساتھ گرم گرم سرو کریں۔

آپ میری ویب سائٹ پر تفصیلی ترکیبیں تلاش کر سکتے ہیں اور https://www.vahrehvah.com/ پر ترکیبوں کے ساتھ بہت سی ویڈیوز بھی تلاش کر سکتے ہیں، آسان آسان اور فوری ترکیبیں اور ہندوستانی پاکستانی اور ایشیائی اورینٹل کھانے کی ویڈیوز “واہریواہ تک پہنچیں –
ویب سائٹ – https://www.vahrehvah.com/
یوٹیوب - https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=vahchef
فیس بک - https://www.facebook.com/VahChef.SanjayThumma
ٹویٹر - https://twitter.com/vahrehvah
گوگل پلس - https://plus.google.com/u/0/b/116066497483672434459
فلکر تصویر - https://www.flickr.com/photos/23301754@N03/
لنکڈ ان - https://lnkd.in/nq25sW
Picasa تصاویر- https://picasaweb.google.com/118141140815684791742
Stumleupon https://www.stumbleupon.com/stumbler/vahrehvah
ٹمبلر https://vahrehvah.tumblr.com/
بلاگر – https://vahrehvah.blogspot.in/”