[لاطینی نام] پائپر میتھیسیم ایل۔

[تفصیل] Kavalactones ≥30.0%

[ظاہر] پیلا پاؤڈر

پودے کا حصہ استعمال کیا جاتا ہے: جڑ

[ذرہ کا سائز] 80 میش

[خشک ہونے پر نقصان] ≤5.0%

[ہیوی میٹل] ​​≤10PPM

ٹھنڈی اور خشک جگہ پر ذخیرہ کریں، براہ راست روشنی اور گرمی سے دور رہیں۔

[شیلف لائف] 24 ماہ

[پیکیج] کاغذ کے ڈرموں اور دو پلاسٹک کے تھیلوں میں پیک۔

[نیٹ وزن] 25 کلوگرام فی ڈرم

[کاوا کیا ہے؟]

کاوا، جسے پائپر میتھیسٹیکم، کاوا کاوا، اور 'آوا' کے نام سے بھی جانا جاتا ہے، جنوبی بحرالکاہل کے جزیروں میں رہنے والی ایک چھوٹی جھاڑی ہے۔ جڑ اور تنوں کو ایک غیر الکوحل، نفسیاتی مشروب میں بنایا گیا ہے جو ہوائی، فجی اور ٹونگا میں سینکڑوں سالوں سے سماجی اور رسمی طور پر استعمال ہو رہا ہے۔

کاوا روایتی طور پر زمینی جڑ اور تنے کو ایک غیر محفوظ بوری میں رکھ کر، پانی میں ڈوب کر اور رس کو ایک بڑے، کھدی ہوئی، لکڑی کے پیالے میں نچوڑ کر تیار کیا جاتا ہے۔ ناریل کے آدھے خول کے کپ ڈبو کر بھرے جاتے ہیں — پنچ باؤل اسٹائل۔ ایک یا دو کپ پینے کے بعد آرام کے ساتھ مل کر زیادہ توجہ کا احساس آنا شروع ہو جاتا ہے۔ اگرچہ یہ آرام دہ ہے، لیکن یہ الکحل کے برعکس ہے کہ خیالات واضح رہتے ہیں۔ ذائقہ بڑی حد تک ناگوار ہے، لیکن کچھ لوگوں کو معلوم ہوتا ہے کہ اس کی عادت پڑ جاتی ہے۔ یہ واقعی مٹی کے ذائقوں کے لیے آپ کی ترجیح پر منحصر ہے۔

[کاوا استعمال میں محفوظ ہے]

اضطراب کی علامات کو دور کرنے کے لیے کاوا کے محفوظ اور موثر فوائد کی بھی حمایت میٹا تجزیہ میں کی گئی، سات انسانی طبی آزمائشوں کا ایک منظم شماریاتی جائزہ جو 2000 میں جرنل آف کلینیکل سائیکوفرماکولوجی میں شائع ہوا، اور پھر 2001 میں اسی طرح کے تنقیدی جائزے میں۔ جائزوں میں جگر کی زہریلا سے متعلق اہم منفی اثرات نہیں ملے۔

آخر میں، جگر بہت سے مادوں سے متاثر ہوتا ہے، بشمول نسخہ اور غیر نسخے کی دوائیں، نیز الکحل، جو جگر کے نقصان کی ایک بڑی وجہ ہے۔ ہمیں اس بات سے آگاہ ہونا چاہیے کہ جڑی بوٹیاں طاقتور ادویات ہیں، جن کا جگر سمیت ممکنہ تعاملات اور زہریلے پن کے حوالے سے مناسب احترام کے ساتھ علاج کیا جانا چاہیے۔ دوسری طرف، کاوا کاوا کی حفاظت کا مارجن اس کے دواسازی کے مساوی سے کہیں زیادہ ہے۔

[فنکشن]

کاوا کئی مسائل کو دور کرنے میں مدد کر سکتا ہے، خاص طور پر تناؤ، اضطراب، اور نیند کے انداز میں خلل ڈالنا۔ تاہم، کاوا کی بے چینی (اینٹی پینک یا اینٹی اینگزائٹی ایجنٹ) اور پرسکون خصوصیات بہت سے دیگر تناؤ اور اضطراب سے متعلق بیماریوں کو دور کرسکتی ہیں۔

1. کاوا اضطراب کے علاج کے طور پر
2. کاوا رجونورتی موڈ کے جھولوں کا علاج کر سکتا ہے۔

3. وزن میں کمی

4. قبل از وقت بڑھاپے کا مقابلہ کریں۔

5. تمباکو نوشی چھوڑ دو

6. ایک ینالجیسک کے طور پر درد کا مقابلہ کریں۔

7. بے خوابی

8. افسردگی

– PowToon کا استعمال کرتے ہوئے تخلیق کیا گیا — https://www.powtoon.com/youtube/ پر مفت سائن اپ کریں — اینیمیٹڈ ویڈیوز اور اینیمیٹڈ پیشکشیں مفت میں بنائیں۔ PowToon ایک مفت ٹول ہے جو آپ کو اپنی ویب سائٹ، آفس میٹنگ، سیلز پچ، غیر منفعتی فنڈ ریزر، پروڈکٹ لانچ، ویڈیو ریزیومے، یا کسی اور چیز کے لیے ٹھنڈی اینیمیٹڈ کلپس اور اینیمیٹڈ پریزنٹیشنز تیار کرنے کی اجازت دیتا ہے جو آپ ایک اینیمیٹڈ وضاحتی ویڈیو استعمال کر سکتے ہیں۔ PowToon کے اینیمیشن ٹیمپلیٹس آپ کو شروع سے اینیمیٹڈ پریزنٹیشنز اور اینیمیٹڈ وضاحتی ویڈیوز بنانے میں مدد کرتے ہیں۔ کوئی بھی شخص PowToon کے ساتھ تیزی سے زبردست اینیمیشن تیار کر سکتا ہے، بغیر لاگت یا پریشانی کے دیگر پیشہ ورانہ اینیمیشن سروسز کی ضرورت ہوتی ہے۔

چھٹیوں کے موسم کے میرے پسندیدہ حصوں میں سے ایک: بیکنگ کوکیز، یقینا! اور جتنا مجھے انہیں کھانا پسند ہے، دوستوں کے ساتھ سامان بانٹ کر تہوار کی روح کو پھیلانے کے قابل ہونے سے بہتر کوئی چیز نہیں ہے۔ آج، میں روزانہ کی خوراک کے دسمبر کے شمارے سے خوبانی پستہ بسکوٹی کی ایک بڑی کھیپ بنا رہا ہوں۔ یہ آسان نسخہ کافی مقدار میں کوکیز بناتا ہے - لہذا میرے دوستوں اور کنبہ کے ساتھ لطف اندوز ہونے کے لئے کافی سے زیادہ چیزیں ہوں گی (یعنی اگر وہ اسے کبھی باورچی خانے سے باہر بنائیں!) اپنی تعطیلات کو ان خوبصورت ٹریٹس کے ساتھ ٹریک پر حاصل کریں۔

سارہ کا دن کا مشورہ:
بسکوٹی کا ترجمہ "دو بار بیکڈ" میں ہوتا ہے، وہ عمل جو ان کوکیز کو شدید بحران پیدا کرنے دیتا ہے۔

مزید آسان اور مزیدار ترکیبوں کے لیے سبسکرائب کریں: https://full.sc/P8YgBt

——————————————————————

تیاری: 10 منٹ کل وقت: 45 منٹ
پیداوار: تقریباً 5 1/2 درجن بنتا ہے۔

اجزاء
2 کپ تمام مقصد والا آٹا (چمچے اور برابر)
1 کپ چینی
2 چائے کے چمچ بیکنگ پاؤڈر
1/2 چائے کا چمچ باریک نمک
1/2 چھڑی بغیر نمکین مکھن، کمرے کا درجہ حرارت
2 بڑے انڈے
1 کپ خشک خوبانی، باریک کٹی ہوئی۔
1 کپ چھلکے ہوئے پستے، کٹے ہوئے۔
1 1/2 چائے کا چمچ سونف کے بیج، کٹے ہوئے۔

کک کا نوٹ
کل پیکج
ایک بہترین تحفہ کے لیے اپنی پسندیدہ چائے یا کافی بینز کے ساتھ بسکوٹی کو باکس اپ کریں۔

سمتیں
مرحلہ نمبر 1
اوون کو 350 ڈگری پر پہلے سے گرم کریں۔ پیڈل اٹیچمنٹ کا استعمال کرتے ہوئے کم رفتار پر اسٹینڈ مکسر کے پیالے میں آٹا، چینی، بیکنگ پاؤڈر اور نمک ملا دیں۔ مکھن شامل کریں اور درمیانی آنچ پر اس وقت تک پیٹیں جب تک کہ موٹے ٹکڑوں کی شکل نہ بن جائے۔ کم پر مکسر کے ساتھ، انڈے شامل کریں، ایک وقت میں، ہر ایک کے بعد پیٹنا؛ خوبانی، پستے اور سونف کے بیجوں میں مکس کریں۔ اس وقت تک مکس کرتے رہیں جب تک کہ آٹا ایک گیند نہ بن جائے، تقریباً 1 منٹ۔
مرحلہ 2
پارچمنٹ کی لکیر والی بیکنگ شیٹ پر، آٹے کو دو 2 بائی 12 انچ لاگز میں شکل دیں۔ تقریباً 25 منٹ تک خشک اور سیٹ ہونے تک بیک کریں۔ تار کے ریک پر شیٹ پر پوری طرح ٹھنڈا ہونے دیں۔ کٹنگ بورڈ میں منتقل کریں۔ سیرٹیڈ چاقو کے ساتھ، اخترن پر لاگوں کو 1/4 انچ کے ٹکڑوں میں کاٹ دیں۔ پارچمنٹ کی لکیر والی چادروں پر سنہری ہونے تک 15 سے 20 منٹ تک بیک کریں، چادریں آدھے راستے پر گھومتی رہیں۔ ریک پر چادروں پر مکمل طور پر ٹھنڈا ہونے دیں۔ (ایئر ٹائٹ کنٹینرز میں 1 ہفتہ تک اسٹور کریں۔)

——————————————————————

مکمل نسخہ حاصل کریں: https://full.sc/1dPWNNe

مزید میٹھی ٹریٹ کی ترکیبیں: https://full.sc/Q9cvnf

——————————————————————

زیادہ چاہتے ہیں؟ روزانہ پیش کی جانے والی میری ویڈیو ریسیپی ای میل حاصل کرنے کے لیے سائن اپ کریں۔
ترکیب کی ای میلز حاصل کریں: https://www.marthastewart.com/edf
روزانہ کھانے کی طرح: https://www.facebook.com/EverydayFood
روزانہ کھانے کی پیروی کریں: https://twitter.com/everydayfood
روزانہ کا کھانا پنٹیرسٹ: https://pinterest.com/everydayfood

سارہ کیری ایوری ڈے فوڈ میگزین کی ایڈیٹر ہیں اور ان کا کام گھر پر تیز، مزیدار کھانا بنانے کے بہترین طریقے تلاش کرنا ہے۔ لیکن وہ دو بھوکے بچوں کی ماں بھی ہے، تو سوال "رات کے کھانے میں کیا ہے؟" اس کے ذہن سے کبھی دور نہیں ہے - یا ان کے، ایسا لگتا ہے! اس کے دن دیوانہ وار مصروف ہو سکتے ہیں (کس کے نہیں؟)، اس لیے یہ ویڈیوز اس کے پسندیدہ تیز، تازہ کھانوں کے بارے میں ہیں — اور وہ چالیں جو وہ اسے بہت آسان بنانے کے لیے استعمال کرتی ہیں۔

Apricot-Pistachio Biscotti - سارہ کیری کے ساتھ روزمرہ کا کھانا

https://www.youtube.com/user/everydayfoodvideos