[لاطینی نام] Brassica oleracea L.var.italica L.

[پلانٹ ماخذ] چین سے

10:1

[ظاہر] ہلکے سبز سے سبز پاؤڈر

پودے کا حصہ استعمال کیا جاتا ہے: پورا پودا

[ذرہ کا سائز] 60 میش

[خشک ہونے پر نقصان] ≤8.0%

[ہیوی میٹل] ​​≤10PPM

ٹھنڈی اور خشک جگہ پر ذخیرہ کریں، براہ راست روشنی اور گرمی سے دور رہیں۔

[شیلف لائف] 24 ماہ

[پیکیج] کاغذ کے ڈرموں اور دو پلاسٹک کے تھیلوں میں پیک۔

[نیٹ وزن] 25 کلوگرام فی ڈرم

بروکولی گوبھی کے خاندان کا ایک رکن ہے، اور گوبھی سے گہرا تعلق ہے۔ اس کی کاشت اٹلی میں شروع ہوئی۔ بروکولو، اس کا اطالوی نام ہے، جس کا مطلب ہے "گوبھی کا انکر۔" اپنے مختلف اجزاء کی وجہ سے، بروکولی نرم اور پھولدار (پھول) سے لے کر ریشے دار اور کرچی (تنے اور ڈنٹھل) تک ذائقوں اور ساخت کی ایک حد فراہم کرتی ہے۔ بروکولی میں گلوکوزینولیٹس، فائٹو کیمیکلز ہوتے ہیں جو انڈولس اور آئسوتھیوسائنیٹس (جیسے سلفورافین) نامی مرکبات میں ٹوٹ جاتے ہیں۔ بروکولی میں کیروٹینائڈ، لیوٹین بھی ہوتا ہے۔ بروکولی وٹامن K، C، اور A کے ساتھ ساتھ فولیٹ اور فائبر کا بہترین ذریعہ ہے۔ بروکولی فاسفورس، پوٹاشیم، میگنیشیم اور وٹامن B6 اور E کا بہت اچھا ذریعہ ہے۔

مین فنکشن

(1) اینٹی کینسر کی تقریب کے ساتھ، اور مؤثر طریقے سے خون کی صفائی کی صلاحیت کو بہتر بنانے کے ساتھ؛

(2) ہائی بلڈ پریشر کو روکنے اور کنٹرول کرنے کے لیے بہت اچھا اثر ہونا۔

(3) جگر سم ربائی کو بڑھانے کے فنکشن کے ساتھ، قوت مدافعت کو بہتر بنائیں۔

(4) بلڈ شوگر اور کولیسٹرول کو کم کرنے کی تقریب کے ساتھ۔

4. درخواست

(1) انسداد کینسر کے منشیات کے خام مال کے طور پر، یہ بنیادی طور پر دواسازی کے میدان میں استعمال کیا جاتا ہے؛

(2) صحت کی مصنوعات کے میدان میں لاگو کیا جاتا ہے، اسے صحت کے کھانے میں خام مال کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے، اس کا مقصد قوت مدافعت کو بڑھانا ہے۔

(3) کھانے کے شعبوں میں لاگو کیا جاتا ہے، یہ وسیع پیمانے پر فنکشنل فوڈ ایڈیٹیو کے طور پر استعمال ہوتا ہے۔

سلام سب کو!
معذرت کے ساتھ مجھے کچھ بھی اپ لوڈ کیے ہوئے کافی عرصہ ہو گیا ہے، لیکن امید ہے کہ اب میں زیادہ کثرت سے ویڈیوز اپ لوڈ کر سکوں گا!

یہ فی الحال میرے پسندیدہ ناشتے / ناشتے میں سے ایک ہے کیونکہ یہ سردی کے ان دنوں میں بہت گرم اور آرام دہ ہے! اس کی بجائے میٹھے آلو، یا دونوں کے مرکب سے بھی بنایا جا سکتا ہے۔ یہ نسخہ آئل فری، ریفائنڈ شوگر فری، بنانے میں آسان، ویگن اور انتہائی لذیذ ہے! تو یہ بنیادی طور پر آپ کے لیے اچھا ہے نا؟

امید ہے کہ آپ اس ویڈیو سے لطف اندوز ہوں گے، براہ کرم مجھے اپنے خیالات، تاثرات، یا دیگر ویڈیوز سے آگاہ کریں جو آپ مجھے کرتے ہوئے دیکھنا چاہیں گے!

ترکیب:

- کدو یا شکر قندی
- 1/4 - 1/2 چائے کا چمچ سمندری نمک
- 2 چمچ دار چینی
- 1 چائے کا چمچ جائفل
- 1 چائے کا چمچ ادرک پاؤڈر
- 1 چمچ آل اسپائس
- کوکونٹ شوگر یا مائع سویٹنر (اختیاری)

1. کدو کے بیجوں کو ہٹا دیں (میں اپنا بچاتا ہوں اور بعد میں بھوننے کے لیے دھو لیتا ہوں)

2. جلد کو ہٹا دیں اور کدو کو جس سائز میں پسند کریں اسے کاٹ دیں۔

3. مائیکرو ویو میں تقریباً 4 منٹ تک ٹینڈر ہونے تک (اختیاری، لیکن بیکنگ/روسٹنگ کے وقت کو تیز کرتا ہے۔ جو ہمیشہ ایک بونس ہوتا ہے۔)

4. کدو کو ایک قطار والی بیکنگ ٹرے پر پھیلائیں، اور ٹکڑوں میں اس وقت تک مکس کریں جب تک کہ اچھی طرح سے مل جائیں اور یکساں طور پر کوٹ نہ جائیں۔

5. 180-200C پر اس وقت تک بیک کریں جب تک کہ وہ باہر سے قدرے کرکرا نہ ہو جائیں، اور اندر سے نرم اور گوبھی - تقریباً 15-20 منٹ (یا آپ کا پسندیدہ کام)

6. جو بھی ٹاپنگز آپ پسند کریں شامل کریں اور لطف اٹھائیں!

یہ تمام پیمائشیں تخمینہ ہیں اور آپ انہیں اپنے ذائقہ کے مطابق تبدیل کر سکتے ہیں۔

دیکھنے کا شکریہ!

——————————————————————————————————

انسٹاگرام: https://www.instagram.com/elisaaroha/

موسیقی: https://soundcloud.com/lakeyinspired

https://www.amazon.com/dp/B018YKT9PO جنسی یقین دہانی مجموعی جنسی لذت اور اطمینان کو تیز کرتے ہوئے کارکردگی، تندرستی، برداشت، استقامت، اور عضو تناسل کی سختی کو بڑھانے کے لیے وضع کی گئی ہے۔ 3 دن تک رہتا ہے۔ 1 باکس میں 10 کیپسول 1 ماہ کی فراہمی فی باکس پر مشتمل ہے۔ Sex Assurance تمام قدرتی جڑی بوٹیوں سے بنایا گیا مردانہ اضافہ کا ضمیمہ ہے۔ مجموعی طور پر جنسی لطف اندوزی کے لیے ایک سخت عضو پیدا کرنے کے لیے تیار کیا گیا ہے۔

https://sexassurance.net مجموعی جنسی لذت اور اطمینان کو تیز کرتے ہوئے کارکردگی، تندرستی، برداشت، استقامت اور عضو تناسل کی سختی کو بڑھانے کے لیے جنسی یقین دہانی تیار کی گئی ہے۔ 3 دن تک رہتا ہے۔ 1 باکس میں 10 کیپسول 1 ماہ کی فراہمی فی باکس پر مشتمل ہے۔ Sex Assurance تمام قدرتی جڑی بوٹیوں سے بنایا گیا مردانہ اضافہ کا ضمیمہ ہے۔ مجموعی طور پر جنسی لطف اندوزی کے لیے ایک سخت عضو پیدا کرنے کے لیے تیار کیا گیا ہے۔

کھڑا کیا
طویل erections
بڑے erections
سخت erections
کمزور عضو تناسل
بڑے erections
صبح کی تعمیرات
دیرپا erections
نرم عضو تناسل
مضبوط erections
مضبوط erections
سنہری سیدھا
بڑے erections
بے ترتیب erections
مردوں کے عضو تناسل
شرمناک erections
ساحل سمندر کی تعمیرات
erections کے ساتھ لوگ
سیدھا کی وضاحت کریں
مشہور شخصیت کی تعمیر
دیرپا erections
فوری erections
عضو تناسل کو برقرار رکھنا
دردناک عضو تناسل
بڑے پیمانے پر erections
رات کو کھڑا کرنا
عضو تناسل کے لئے وٹامن
طویل erections
قدرتی تعمیرات
عضو تناسل کے لئے جڑی بوٹیاں
نیم سیدھا
بار بار کھڑا ہونا
عضو تناسل کے مسائل
عجیب erections
سیدھا تعریف
erections تصاویر
اب سخت erections
سخت عضو تناسل حاصل کریں
عضو تناسل کو بہتر بنائیں
بے ساختہ کھڑا ہونا
کیا عضو تناسل کا سبب بنتا ہے
عضو تناسل کیا ہیں
7 انچ کھڑا
امداد کو کھڑا کرنا
خواتین کے عضو تناسل
عضو تناسل کے لیے سپلیمنٹس
کھڑا کرنا
عضو تناسل کو بہتر بنانا
مردوں کے عضو تناسل
عضو تناسل کے لئے گولیاں
غیر ختنہ سیدھا
کتے کو کھڑا کرنا
کھڑا مرد
ناپسندیدہ عضو تناسل
گھوڑوں کی تعمیر
عضو تناسل کے ساتھ مسائل
سٹیل کی تعمیر
جوان عضو تناسل
مکمل طور پر کھڑا
کھڑا معنی
erections کے ساتھ مدد
ٹیسٹوسٹیرون اور عضو تناسل
عضو تناسل کی تصاویر
پینی کے بغیر کھڑا
کھڑی کرنسی
l arginine erections
کھڑا کرنے کا طریقہ
مضبوط erections
رات کو کھڑا کرنا
عضو تناسل کے لیے انجیکشن
کھڑا آدمی
عضو تناسل کو برقرار رکھنا
عضو تناسل کے ساتھ مرد
انڈرویئر میں عضو تناسل
خالی سیدھا
ذیابیطس اور عضو تناسل
عضو تناسل کے لئے کھانا
بڑے erections
عضو تناسل میں اضافہ
کھڑے مرد
تیزی سے erections
ایڈ منشیات
ایڈ کے لئے علاج
ایڈ کا علاج
ایڈ گولیاں
ایڈ علاج کے اختیارات
ایڈ ادویات
قدرتی علاج
ایڈ کے لئے منشیات
ایڈ کے لئے قدرتی علاج
ایڈ کے علاج
ایڈ علاج کا جائزہ
ادویات جو ایڈ کا سبب بنتی ہیں
سخت erections
مردانہ عضو تناسل
عضو تناسل کے ساتھ مرد
مضبوط عضو تناسل
بہتر عضو تناسل
اصلاح
erction
ختم کرنا
بے ترتیبی
نامردی
عضو تناسل
عضو تناسل
عضو تناسل کی خرابی