[لاطینی نام] Sambucus nigra

[تفصیلات] Anthocyanidins15% 25% UV

[ظاہر] جامنی باریک پاؤڈر

استعمال شدہ پودے کا حصہ: پھل

[ذرہ کا سائز] 80 میش

[خشک ہونے پر نقصان] ≤5.0%

[ہیوی میٹل] ​​≤10PPM

ٹھنڈی اور خشک جگہ پر ذخیرہ کریں، براہ راست روشنی اور گرمی سے دور رہیں۔

[شیلف لائف] 24 ماہ

[پیکیج] کاغذ کے ڈرموں اور دو پلاسٹک کے تھیلوں میں پیک۔

[نیٹ وزن] 25 کلوگرام فی ڈرم

[ایلڈر بیری کا عرق کیا ہے؟]

ایلڈر بیری کا عرق سمبوکس نیگرا یا بلیک ایلڈر کے پھل سے آتا ہے، یہ ایک نسل ہے جو یورپ، مغربی ایشیا، شمالی افریقہ اور شمالی امریکہ میں پائی جاتی ہے۔ جسے "عام لوگوں کی دوا کا سینہ" کہا جاتا ہے، بزرگ پھول، بیر، پتے، چھال اور جڑیں صدیوں سے روایتی لوک ادویات میں استعمال ہوتی رہی ہیں۔ بڑے پھلوں میں وٹامن A، B اور C، flavonoids، tannins، carotenoids، اور امینو ایسڈ. ایلڈر بیری کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے کہ وہ سوزش، موتروردک، اور امیونو محرک کے طور پر علاج کے استعمال کی حامل ہے۔

[فنکشن]

1. ادویات کے خام مال کے طور پر: یہ معدے کے السر کی شفا یابی کو فروغ دے سکتا ہے۔ یہ شدید اور دائمی ہیپاٹائٹس اور ہیپاٹائٹس ایووکبل ہیپاٹومیلی، ہیپاٹوسیروسس کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ جگر کی تقریب کی شفا یابی کو فروغ دینا.

2. کھانے کی اشیاء کے رنگ کے طور پر: بڑے پیمانے پر کیک، مشروبات، کینڈی، آئس کریم وغیرہ میں استعمال کیا جاتا ہے.

3. روزمرہ کے استعمال کے لیے کیمیائی خام مال کے طور پر: بہت سے قسم کے سبز ادویات کے ٹوتھ پیسٹ اور کاسمیٹکس میں بڑے پیمانے پر استعمال کیا جاتا ہے۔

میری ویب سائٹ پر گلے کے قدرتی علاج کے بارے میں مزید جانیں: https://draxe.com/sore-throat-remedies-fast-relief/?utm_campaign=Live-Apr-2017&utm_medium=social&utm_source=youtube&utm_term=sorethroat

گلے میں خراش کسی بھی وقت آسکتی ہے اور کئی وجوہات کی وجہ سے ہوسکتی ہے۔ کچھ گلے کی سوزش بیکٹیریل انفیکشن، یا اسٹریپ تھروٹ کی وجہ سے ہو سکتی ہے، اور کچھ وائرل انفیکشن ہیں۔

گلے کی سوزش کی علامات وجہ کے لحاظ سے مختلف ہوتی ہیں۔ کچھ عام دردوں میں شامل ہیں جو نگلتے یا بات کرتے وقت بڑھ جاتے ہیں، نگلنے میں دشواری، گلے میں خارش کا احساس، گلے میں خراش، گردن یا جبڑے میں سوجن غدود، سوجن، سرخ ٹانسلز، ٹانسلز پر سفید دھبے یا کھردرا پن۔ شکر ہے، گلے کی خراش کے قدرتی علاج ہیں جو آپ گھر پر استعمال کر سکتے ہیں۔ قدیم طب آج کے اس ایپی سوڈ میں، میں گلے کی خراش کے اپنے 13 پسندیدہ قدرتی علاج بتا رہا ہوں جو آپ کو ان ناپسندیدہ علامات کو دور کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔

مزید قدرتی صحت کے علاج کے لیے میرے چینل کو سبسکرائب کریں!

فیس بک: https://www.facebook.com/DrJoshAxe/
انسٹاگرام: https://www.instagram.com/drjoshaxe/
Pinterest: https://www.pinterest.com/draxe/
ٹویٹر: https://twitter.com/drjoshaxe

——————————————————————
زیادہ چاہتے ہیں؟ ڈاکٹر ایکس فوڈ از میڈیسن ای نیوز لیٹر حاصل کرنے کے لیے سائن اپ کریں، جو ہفتے میں چند بار بھیجا جاتا ہے: https://draxe.com/subscribe-to-newsletter/

*اس ویڈیو میں دی گئی معلومات کا مقصد صحت کی دیکھ بھال کے قابل پیشہ ور پیشہ ور کے ساتھ ون آن ون تعلقات کو تبدیل کرنا نہیں ہے اور اس کا مقصد طبی مشورہ نہیں ہے۔

https://5-HTPMAXREVIEWS.ORG مفت بوتل کے لیے بائیں جانب لنک پر کلک کریں5-HTP

کیا5-HTP?

Griffonia Extract 5-HydroxyTryptophan سے بھرپور ہوتا ہے۔5-HTP)، جو ایک افریقی سبزی، Griffonia simplicifolia بیج سے آتا ہے، اور اس میں 30%5-HTP.5-HTPایک امینو ایسڈ ہے جو سیرٹونن کا براہ راست پیش خیمہ ہے، ایک اہم نیورو ٹرانسمیٹر ہے جس میں درد کو سکون اور آرام دہ اثرات ہیں۔5-HTP ایک عام خوراک میں اہم مقدار میں موجود نہیں ہے. انسانی جسم تیار کرتا ہے۔5-HTP L-Tryptophan سے، ایک قدرتی امینو ایسڈ جو زیادہ تر غذائی پروٹینوں میں پایا جاتا ہے۔ تاہم، L-Tryptophan پر مشتمل کھانا کھانے سے نمایاں طور پر اضافہ نہیں ہوتا ہے۔5-HTPسطح

5-HTPاور سیروٹونن

5-HTP سیرٹونن کا پیش خیمہ ہے۔ یہ موڈ، پریشانی کو بہتر کرتا ہے اور وزن کم کرنے میں فائدہ مند ہے۔ 5-ہائیڈرو آکسیٹریپٹوفان (5-HTP ) ایک امینو ایسڈ ہے جو ٹرپٹوفن اور دماغ کے اہم کیمیائی سیرٹونن کے درمیان درمیانی مرحلہ ہے۔ بہت سارے شواہد موجود ہیں جو بتاتے ہیں کہ سیرٹونن کی کم سطح جدید زندگی کا ایک عام نتیجہ ہے۔ اس تناؤ سے بھرے دور میں رہنے والے بہت سے لوگوں کے طرز زندگی اور غذائی طریقوں کے نتیجے میں دماغ میں سیروٹونن کی سطح کم ہو جاتی ہے۔

5-HTPاور کارب cravings

محققین کا خیال ہے کہ سیروٹونن کی ناکافی سطح زیادہ کھانے کی خواہش کے لیے جزوی طور پر ذمہ دار ہے۔ حیرت کی بات نہیں، موٹے افراد جو کاربوہائیڈریٹس کی خواہش رکھتے ہیں وہ عام طور پر سیروٹونن کی غیر معمولی کم سطح کو ظاہر کرتے ہیں۔ لینا a5-HTP کھانے سے آدھا گھنٹہ پہلے سپلیمنٹ دماغ کے کاربوہائیڈریٹ سیٹیٹی سینٹر کو کھلا کر خواہشات اور بھوک کی تکلیف کو "بند" کر سکتی ہے۔ اس طرح سے5-HTPوزن کم کرنے کے نظام کے حصے کے طور پر ایک عظیم اثاثہ ہو سکتا ہے۔

5-HTPاور نشہ

تمباکو، الکحل، کیفین اور بعض نشہ آور اشیاء جیسے بہت سے نشہ آور اشیاء کا استعمال سیروٹونن کی سطح کو بڑھاتا ہے۔ جب ان مادوں کو ختم کر دیا جاتا ہے، تو سیروٹونن کی سطح بہت زیادہ گر جاتی ہے، جس سے بے چینی اور خواہش پیدا ہوتی ہے۔ لینا5-HTPسیروٹونن کی سطح کو مستحکم کر سکتا ہے اور واپسی کی علامات کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔

5-HTPاور PMS

پی ایم ایس کے شکار افراد درد سے نجات کے ساتھ ساتھ چڑچڑاپن میں کمی اور موڈ میں تبدیلی کی اطلاع دیتے ہیں۔5-HTP . ضمیمہ سیرٹونن کی سطح میں ہارمون کی حوصلہ افزائی کی کمی کا مقابلہ کرکے کام کرتا ہے جو حیض کے دوران قدرتی طور پر ہوتا ہے۔

5-HTPاور سونا

اس کے پرسکون اثر کی وجہ سے، بہت سے لوگ اس پر بھروسہ کرتے ہیں۔5-HTP تناؤ کے حملوں کو کم کرنے کے ساتھ ساتھ پرسکون نیند کی حوصلہ افزائی کرنے کے لیے۔ سکون آور ادویات کے برعکس،5-HTP ناپسندیدہ ضمنی اثرات کے ساتھ منسلک نہیں ہے، جیسے پریشان نیند کے پیٹرن یا چکنائی. اسے بے خوابی کے علاج کے طور پر ریٹائر ہونے سے ایک گھنٹہ پہلے باقاعدگی سے لیا جا سکتا ہے۔

مضر اثرات

کی بہت زیادہ مقدار5-HTP گنی پگ میں پٹھوں کے جھٹکے اور چوہوں میں پٹھوں کے جھٹکے اور اسہال دونوں کا سبب بنتے ہیں۔ انجکشن لگایا5-HTP چوہوں میں گردے کو بھی نقصان پہنچا ہے۔ آج تک، انسانوں میں ان مسائل کی اطلاع نہیں دی گئی ہے. "سیروٹونن سنڈروم"، سیروٹونن کی ضرورت سے زیادہ مقدار کی وجہ سے پیدا ہونے والی ایک سنگین لیکن غیر معمولی حالت، کے ساتھ ضمیمہ کے نتیجے میں ہونے کی اطلاع نہیں ملی ہے۔5-HTP ; نظریہ میں یہ ضمیمہ کے ذریعہ متحرک ہوسکتا ہے۔ تاہم، انٹیک کی سطح جس پر یہ زہریلا اثر ممکنہ طور پر ہوسکتا ہے نامعلوم رہتا ہے.

انتباہات

5-HTPاینٹی ڈپریسنٹس، وزن پر قابو پانے والی دوائیں، دیگر سیروٹونن کو تبدیل کرنے والے ایجنٹوں، یا جگر کو نقصان پہنچانے والے مادوں کے ساتھ نہیں لینا چاہیے، کیونکہ ان صورتوں میں5-HTP ضرورت سے زیادہ اثرات ہوسکتے ہیں. جگر کی بیماری کے ساتھ لوگ ریگولیٹ کرنے کے قابل نہیں ہوسکتے ہیں5-HTPمناسب طور پر اور وہ لوگ جو خود سے قوت مدافعت کی بیماریوں میں مبتلا ہیں جیسے کہ سکلیروڈرما دوسروں کے مقابلے میں زیادہ حساس ہو سکتے ہیں۔5-HTP . ان لوگوں کو نہیں لینا چاہیے۔5-HTP ماہر صحت سے مشورہ کیے بغیر۔ لینے کی حفاظت5-HTPحمل اور دودھ پلانے کے دوران اس وقت معلوم نہیں ہے۔

کم سیروٹونن کی سطح کے ساتھ حالات کی طرف سے مدد کی5-HTP:

o ڈپریشن

o موٹاپا

o کاربوہائیڈریٹ کی خواہش

o بلیمیا

o بے خوابی

o نارکولیپسی۔

o نیند کی کمی

o درد شقیقہ کا سر درد

o تناؤ کا سر درد

o دائمی روزانہ سر درد

o قبل از ماہواری سنڈروم

o Fibromyalgia

Chester Ku-Lea ایک ہیلتھ نیوٹریشن کنسلٹنٹ ہے اور www.AstroNutrition.com کے مالک ہیں – پریمیم ہیلتھ نیوٹریشن اور اسپورٹس سپلیمنٹس فراہم کرنے والے۔

مضمون کا ماخذ: https://EzineArticles.com/?expert=Chester_Ku-lea

مضمون کا ماخذ: https://EzineArticles.com/232937

اس ویڈیو کے تخلیق کار کو اس ویڈیو کے نتیجے میں ہونے والی کارروائیوں کے لیے مالی معاوضہ مل سکتا ہے۔