سائبیرین جینسینگ ایکسٹریکٹ

کلیدی الفاظ: امریکی Ginseng ایکسٹریکٹ

[لاطینی نام] Acanthopanax senticosus (Rupr. Maxim.) نقصان پہنچاتا ہے۔

[تفصیلات] Eleuthroside ≧0.8%

[ظاہر] ہلکا پیلا پاؤڈر

پودے کا حصہ استعمال کیا جاتا ہے: جڑ

[ذرہ کا سائز] 80 میش

[خشک ہونے پر نقصان] ≤5.0%

[ہیوی میٹل] ​​≤10PPM

ٹھنڈی اور خشک جگہ پر ذخیرہ کریں، براہ راست روشنی اور گرمی سے دور رہیں۔

[شیلف لائف] 24 ماہ

[پیکیج] کاغذ کے ڈرموں اور دو پلاسٹک کے تھیلوں میں پیک۔

[نیٹ وزن] 25 کلوگرام فی ڈرم

[سائبیرین جینسینگ کیا ہے؟]

Eleutherococcus، جسے eleuthero یا Siberian ginseng بھی کہا جاتا ہے، پہاڑی جنگلات میں اگتا ہے اور یہ چین، جاپان، اور روس سمیت مشرقی ایشیا کا ہے۔ روایتی چینی طب نے سستی، تھکاوٹ، اور کم صلاحیت کو کم کرنے کے ساتھ ساتھ ماحولیاتی دباؤ کے لیے برداشت اور لچک کو بڑھانے کے لیے eleutherococcus کا استعمال کیا ہے۔ Eleutherococcus ایک "adaptogen" سمجھا جاتا ہے، ایک اصطلاح جو جڑی بوٹیوں یا دیگر مادوں کی وضاحت کرتی ہے، جو کہ کھانے کے بعد، تناؤ کے خلاف مزاحمت بڑھانے میں کسی جاندار کی مدد کرتی دکھائی دیتی ہے۔ مضبوط ثبوت موجود ہیں۔Eleutherococcus senticosusہلکی تھکاوٹ اور کمزوری والے مریضوں میں برداشت اور ذہنی کارکردگی کو بڑھاتا ہے۔

[فوائد]

Eleutherococcus senticosus ایک بہت ہی شاندار پودا ہے اور اس کے بہت سے فوائد ہیں جو صرف اوپر کی تصویر میں نمایاں ہیں۔ ان میں سے چند ایک قابل ذکر ہیں۔

1. توانائی
2. فوکس
3. اینٹی بے چینی
4. اینٹی تھکاوٹ
5. دائمی تھکاوٹ سنڈروم
6. عام نزلہ زکام
7. امیون بوسٹر
8. لیور ڈیٹوکس
9. کینسر
10. اینٹی وائرل
11. ہائی بلڈ پریشر
12. نیند نہ آنا
13. برونکائٹس

کام کرنے والی ماں سلینا سلاجدا ان لاکھوں امریکیوں کی طرح ہیں جو وٹامنز اور سپلیمنٹس پر اربوں ڈالر خرچ کرتے ہیں۔

"میں ملٹی وٹامن لیتا ہوں، میں مچھلی کا تیل لیتا ہوں، اور توانائی کے لیے عام طور پر B12 لیتا ہوں - کیونکہ میرے پاس ایک 4 سال کا بچہ ہے جسے میں برقرار رکھنا پسند کرتا ہوں۔"

ماہرین کا کہنا ہے کہ بہت سے معاملات میں، ان کی رقم بہتر طریقے سے خرچ کی جا سکتی ہے۔ ایک اندازے کے مطابق فی الحال ملٹی وٹامنز لینے والی 40% آبادی کو بدلے میں بہت کم مل رہی ہے۔

"ملٹی وٹامنز ایک شاٹگن نقطہ نظر ہیں۔ آپ صرف تمام وٹامنز لے رہے ہیں، لیکن آپ کو واقعی اس بات کا کوئی اندازہ نہیں ہے کہ آپ واقعی کیا لے رہے ہیں،" لی میموریل ہیلتھ سسٹم کے صحت اور تندرستی کے نائب صدر ڈاکٹر سال لاکگنینا کہتے ہیں۔

اور مخصوص وٹامنز کی میگا خوراک سراسر خطرناک ہو سکتی ہے۔ جبکہ پانی میں گھلنشیل جیسے B اور C جسم میں بہہ جائیں گے، دوسرے ادھر ادھر چپکے رہتے ہیں۔

"جب آپ چربی میں گھلنشیل وٹامنز، A، D، E، اور K کو طویل عرصے تک دیکھ رہے ہیں، اگر آپ بہت زیادہ مقدار میں لے رہے ہیں، تو یہ دراصل آپ کے سسٹم میں ہی رہتا ہے۔ اور زہریلا ہو سکتا ہے،" ڈاکٹر لاکگنینا کہتی ہیں۔

جب آپ 'سپلیمنٹس' کہتے ہیں تو آپ نے منہ بھر کر کہا ہے۔ ان میں نہ صرف وٹامنز، بلکہ معدنیات اور اینٹی آکسیڈینٹ شامل ہیں۔ اصطلاح سے مراد ان کو اپنی خوراک میں 'شامل کرنا' یا 'اضافی' کرنا ہے۔ کیلشیم سب سے زیادہ قابل ذکر ہے۔ اور ڈاکٹروں کو لگتا ہے کہ یہ ایک ضمیمہ کے طور پر بہتر ہوسکتا ہے۔

"ہم سب کو پچھلے سالوں میں سکھایا گیا ہے کہ آپ کو اپنا کیلشیم حاصل کرنے کے لیے ڈیری مصنوعات کا ہونا ضروری ہے۔ آپ سب کو واقعی کیلشیم سپلیمنٹ لینے کی ضرورت ہے۔ آپ کو دودھ یا پنیر یا دودھ کی مصنوعات سے کیلشیم حاصل کرنے کی ضرورت نہیں ہے کیونکہ اس کے علاوہ آپ جو کچھ حاصل کر رہے ہیں وہ تمام اضافی چکنائی ہے،" ڈاکٹر لاکگنینا کہتی ہیں۔

تعلیم یافتہ ہونا اور اپنے جسم پر توجہ دینا آپ کا بہترین رہنما ہو سکتا ہے۔

"میں اپنی توانائی کی سطح اور یہاں تک کہ اپنی توجہ میں فرق محسوس کرتا ہوں اگر میں انہیں نہیں لے رہا ہوں۔" سلجدہ کہتے ہیں.

سوچ کے لیے خوراک جب آپ سوچتے ہیں کہ اپنا سبزہ کیسے گزارا جائے۔

leememorial.org/healthmatters/ پر صحت کے معاملات کے مزید ویڈیو سیگمنٹ دیکھیں

فورٹ مائرز میں لی میموریل ہیلتھ سسٹم، FL جنوب مغربی فلوریڈا میں طبی نگہداشت کی سہولیات کا سب سے بڑا نیٹ ورک ہے اور اسے اپنی مہارت، جدت اور نگہداشت کے معیار کے لیے بہت عزت دی جاتی ہے۔ تقریباً ایک صدی سے، ہم اپنی کمیونٹی کو بنیادی دیکھ بھال کے علاج سے لے کر انتہائی خصوصی نگہداشت کی خدمات اور روبوٹک معاون سرجری تک ہر چیز فراہم کر رہے ہیں۔

leememorial.org پر جائیں۔

پپیتا پاؤڈر
PABA (P-Amino Benzoic Acid)
Panax Ginseng 7% Ginsenosides HPLC
Panax Notoginseng پاؤڈر
پینٹیتھائن گرینولر پاؤڈر 50% اور 55%
پپیتے کے پتوں کا پاؤڈر
اجمودا پاؤڈر
جوش کے پھول فلاوونز 5% UV
پرل پاؤڈر
Perilla Leaf PE 90% اور 98% Luteolin HPLC
فینی لیفرین ایچ سی ایل
فاسفیٹائڈیلسرین 20%
Phytonadione (وٹامن K1 تیل)
انناس پاؤڈر
پائپرین 95% HPLC
پولی ونائل الکحل
پولیڈیٹن
پولیکوسنول
پولی مکسین بی سلفیٹ
پولی سیکرائیڈآئرن کمپلیکس
پولی سوربیٹ 20
انار 70% Ellagic Acid HPLC
پروجیسٹرون
پوٹاشیم بینزویٹ فوڈ گریڈ
پوٹاشیم بائک کاربونیٹ یو ایس پی
پوٹاشیم ڈی گلوکاریٹ
پوٹاشیم گلوکوونیٹ
Pregnenolone
پروجیسٹرون یو ایس پی
پروپیونیل ایل کارنیٹائن ایچ سی ایل
کٹائی 4:1
Pterostilbene 98% HPLC
کدو کے بیجوں کا پاؤڈر
پیجیم کی چھال
پیریڈوکسین ایچ سی ایل یو ایس پی
پیریلامائن میلیٹ یو ایس پی

Quercetinڈہائیڈریٹ
Quillaja Extract پاؤڈر 16% Sapopins