[لاطینی نام] Ribes nigrum

[تفصیل] Anthocyanosides≥25.0%

[ظاہری شکل] جامنی سیاہ باریک پاؤڈر

استعمال شدہ پودے کا حصہ: پھل

[ذرہ کا سائز] 80 میش

[خشک ہونے پر نقصان] ≤5.0%

[ہیوی میٹل] ​​≤10PPM

ٹھنڈی اور خشک جگہ پر ذخیرہ کریں، براہ راست روشنی اور گرمی سے دور رہیں۔

[شیلف لائف] 24 ماہ

[پیکیج] کاغذ کے ڈرموں اور دو پلاسٹک کے تھیلوں میں پیک۔

[نیٹ وزن] 25 کلوگرام فی ڈرم

[کالا کرنٹ کیا ہے؟]

بلیک کرنٹ جھاڑی ایک 6 فٹ لمبی بارہماسی ہے جو دنیا میں کہیں سے ان خطوں میں داخل ہوئی جس میں شمالی ایشیا اور وسطی اور شمالی یورپ شامل ہیں۔ اس کے پھول پانچ سرخی مائل سبز سے بھوری پنکھڑیوں کو ظاہر کرتے ہیں۔ مشہور سیاہ کرینٹ پھل ایک چمکدار جلد والا بیری ہے جس میں شاندار غذائیت اور علاج کے خزانوں سے لدے کئی بیج ہوتے ہیں۔ ایک قائم جھاڑی ہر موسم میں دس پاؤنڈ پھل پیدا کر سکتی ہے۔

[فوائد]

1. بصارت میری بینائی میں مدد کرتی ہے۔

2. پیشاب کی نالی کی صحت

3. عمر بڑھنے اور دماغ کا کام۔

4. قدرتی دماغ کو فروغ دینا

5. ہاضمہ اور کینسر سے لڑنا

6. عضو تناسل کو کم کرنا

مفت وزن میں کمی کی خوراک کی تجاویز – https://dietbellyfat.com

ہمارا بلاگ بھی دیکھیں - https://dietbellyfat.com/weightlossdiet

چینی چائے کو طویل عرصے سے ڈائیٹرز کے لیے بہترین سمجھا جاتا ہے۔ درحقیقت، بہت سی کمپنیوں نے وزن کم کرنے کی خواہش رکھنے والوں کے لیے "چائنیز ڈائیٹ ٹی" کا لیبل لگا کر ان مصنوعات کو تیار اور تقسیم کیا ہے۔ شاید اس کی پیداوار کی بنیادی وجہ یہ ہے کہ بہت سے لوگوں کا خیال تھا کہ چائے بذات خود ایک سرونگ میں صرف 4 کیلوریز رکھتی ہے، اور چائے میں موجود کیفین زیادہ کیلوریز جلانے میں مدد دینے کے لیے جسم کے افعال کو بڑھانے کے لیے کافی طاقتور ہے۔ اس کے علاوہ، یہ خیال کیا جاتا ہے کہ چائے میں پولیفینول ڈی میں مدد کرتے ہیں…

انتباہ: لمبی، سائنس سے بھرپور ویڈیو۔ کوئی مضحکہ خیز بلیوں یا لڑکوں کو گری دار میوے میں نہیں مارنا۔

مصنوعی مٹھاس، یا جیسا کہ انہیں ادب میں عام طور پر "نان کیلوری" میٹھے یا "زیادہ شدت والے" مٹھاس کہا جاتا ہے، ہماری خوراک میں شوگر کیلوری کی زیادتی کے مسئلے کو حل کرتا ہے۔ ان کا مظاہرہ وزن میں کمی یا دیکھ بھال میں مدد کرنے، گہاوں کو کم کرنے اور صحت مند طرز زندگی کا حصہ بن سکتا ہے۔

پر بہت زیادہ توجہ دی گئی ہے۔

CSPI رپورٹ: https://www.cspinet.org/reports/chemcuisine.htm
میں CSPI سے ان کی درجہ بندی کے تقریباً 25% پر متفق نہیں ہوں، لیکن میں اس بات کی تعریف کرتا ہوں کہ وہ انتہائی قدامت پسندانہ موقف اپناتے ہیں۔

حوالہ جات:
Aspartame:
1. کمپ فنکٹ جینومکس۔ 2010. ایسپارٹیم پر ویوو سائٹوجنیٹک اسٹڈیز میں۔
2. ڈرگ کیم ٹاکسیکول۔ 2004 اگست؛ 27(3):257-68۔ ایسپارٹیم کی جینوٹوکسٹی۔
3. ایم جے انڈ میڈ۔ 2010 دسمبر؛ 53(12):1197-206۔ اسپارٹیم کو فیڈ میں دیا جاتا ہے، جو پیدائش سے پہلے کی زندگی کے دوران شروع ہوتا ہے، نر سوئس چوہوں میں جگر اور پھیپھڑوں کے کینسر کا باعث بنتا ہے۔
4. وٹرو میں ٹاکسیکول۔ 2011 فروری؛ 25(1):286-93۔ انجیوجینیسیس انڈکشن میں ایسپارٹیم کا وٹرو اثر۔

سوکرلوز:
5. ریگول ٹاکسیکول فارماکول۔ اکتوبر 2009؛ 55(1):1-5۔ سوکرلوز کی حفاظت کا ایک جائزہ۔
6. ریگول ٹاکسیکول فارماکول۔ اکتوبر 2009؛ 55(1):6-12۔ نر چوہوں میں Splenda کے مطالعہ پر ماہر پینل کی رپورٹ۔
7. فوڈ کیم ٹاکسیکول۔ 2000؛ 38 ضمنی 2:S53-69۔ سوکرلوز کی شدید اور ذیلی دائمی زہریلا۔
8. فوڈ کیم ٹاکسیکول۔ 2000؛ 38 ضمنی 2:S71-89۔ Sprague-Dawley چوہوں میں sucralose کا مشترکہ دائمی زہریلا/ سرطان پیدا کرنے والا مطالعہ۔
9. فوڈ کیم ٹاکسیکول۔ 2000؛ 38 ضمنی 2:S91-7۔ CD-1 ماؤس میں سوکرالوز کا سرطان پیدا کرنے والا مطالعہ۔

AceK:
10. ہارم میٹاب ریس۔ 1987 جون؛ 19 (6):233-8۔ انسولین کے اخراج پر مصنوعی سویٹینر کا اثر۔ 1. چوہے میں انسولین کے اخراج پر acesulfame K کا اثر (vivo میں مطالعہ)۔
11. فوڈ کیم ٹاکسیکول۔ 1997 دسمبر؛ 35(12):1177-9۔ چوہوں پر Vivo cytogenetic اسٹڈیز میں acesulfame-K – ایک غیر غذائی میٹھا کرنے والا۔

عمومی جائزے:
12. این اونکول۔ اکتوبر 2004؛ 15(10):1460-5۔ مصنوعی مٹھاس - کیا وہ سرطان پیدا کرنے کا خطرہ رکھتے ہیں؟
13. ییل جے بائول میڈ۔ 2010 جون؛ 83(2):101-8۔ "کھانے پر جا کر؟" وزن بڑھائیں مصنوعی مٹھاس اور شوگر کی خواہش کی نیورو بائیولوجی
14. Int J Obes Relat Metab Disord. 1996 مارچ؛ 20 ضمنی 2:S12-7۔ بھوک اور توانائی کی مقدار پر سوکروز اور میٹھے کا اثر۔
15. ایم جے کلین نیوٹر۔ جنوری 2009؛ 89(1):1-14۔ انسانوں میں غیر غذائی میٹھے کی کھپت: بھوک اور کھانے کی مقدار پر اثرات اور ان کے قابل عمل میکانزم۔
16. جسمانی سلوک۔ 2010 اپریل 26؛ 100(1):55-62۔ اعلی شدت والے میٹھے اور توانائی کا توازن۔
17. جسمانی سلوک۔ 2009 دسمبر 7؛ 98(5):618-24۔ چوہے میں میٹابولک صحت پر مٹھائی کے اعتدال پسند استعمال کا اثر۔
18. فوڈ ایڈیٹ کنٹم۔ 2006 اپریل؛ 23(4):327-38۔ شدید میٹھے کی مقدار - ایک تازہ ترین جائزہ۔