[لاطینی نام] Curcuma longa L.

[پودے کا ماخذ] ہندوستان سے جڑیں۔

[تفصیلات] Curcuminoids 95% HPLC

[ظاہر] پیلا پاؤڈر

پودے کا حصہ استعمال کیا جاتا ہے: جڑ

[ذرہ کا سائز] 80 میش

[خشک ہونے پر نقصان] ≤5.0%

[ہیوی میٹل] ​​≤10PPM

ٹھنڈی اور خشک جگہ میں ذخیرہ کریں، براہ راست روشنی اور گرمی سے دور رہیں۔

[شیلف لائف] 24 ماہ

[پیکیج] کاغذ کے ڈرموں اور دو پلاسٹک کے تھیلوں میں پیک۔

[نیٹ وزن] 25 کلوگرام فی ڈرم

[کرکوما لونگا کیا ہے؟]

ہلدی ایک جڑی بوٹیوں والا پودا ہے جسے سائنسی طور پر کرکوما لونگا کے نام سے جانا جاتا ہے۔ اس کا تعلق Zingiberaceae خاندان سے ہے جس میں ادرک بھی شامل ہے۔ Tumeric میں حقیقی جڑوں کے بجائے rhizomes ہوتے ہیں، جو اس پودے کی تجارتی قیمت کا بنیادی ذریعہ ہیں۔ Tumeric کی ابتدا جنوب مغربی ہندوستان سے ہوئی ہے، جہاں یہ ہزاروں سالوں سے سدھا کی دوائیوں کا مستحکم رہا ہے۔ یہ ہندوستانی کھانوں میں بھی ایک عام مسالا ہے اور اسے اکثر ایشیائی سرسوں کے ذائقے کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔

تھینکس گیونگ کے عین وقت پر کامل ناشتہ آتا ہے!
آپ کی خواہش سنڈریلا کے خوابیدہ کدو وافلز کے ساتھ پوری ہو سکتی ہے۔ صحت مند زندگی کے ڈزنی کے جادو سے یہ نسخہ بنانا اتنا ہی آسان ہے جتنا کہ بِبِڈی-بوبِڈی بو!

ڈزنی انسائیڈر کے نئے ویڈیوز شائع ہونے پر اطلاع حاصل کرنے کے لیے سبسکرائب کریں: https://di.sn/SubscribeInsider

ڈزنی سے مزید حاصل کریں!
ڈزنی یوٹیوب: https://di.sn/SubscribeDisney
ڈزنی کی طرح: https://Facebook.com/Disney
ڈزنی کو فالو کریں: https://Twitter.com/Disney
ڈزنی ٹمبلر: https://disney.tumblr.com/
Disney Google+: https://plus.google.com/+Disney/posts
ڈزنی انسٹاگرام: https://Instagram.com/Disney

سنڈریلا کی خوابیدہ قددو وافلز کی ترکیب
اجزاء:
• 1 کپ تمام مقصد کا آٹا
• 1 کپ سارا گندم کا آٹا
• 1 ¾ کپ کدو پیوری
• 1 ¾ کپ ہلکا ناریل کا دودھ
• 2 چمچ سبزیوں کا تیل
• 2 انڈے
• 1/3 کپ براؤن شوگر
• 1 ½ چائے کا چمچ دار چینی
• 1/2 عدد جائفل
• 1 ¼ چائے کا چمچ بیکنگ پاؤڈر
• ¼ چائے کا چمچ نمک
• کھانا پکانے کا سپرے
• 2 چمچ کدو کے بیج

کھانا پکانے کی ہدایات:
1. وافل آئرن کو پہلے سے گرم کریں۔
2. ایک بڑے پیالے میں آٹا، بیکنگ پاؤڈر، دار چینی، جائفل اور نمک ملا دیں۔
3. اس کے بعد، اپنے خشک اجزاء کے بیچ میں ایک کنواں بنائیں اور اس میں براؤن شوگر، سبزیوں کا تیل، ہلکا ناریل کا دودھ، کدو کی پیوری اور انڈے شامل کریں۔ یکجا کرنے کے لیے مکس کریں محتاط رہیں کہ زیادہ مکس نہ ہو۔
4. اپنے پہلے سے گرم شدہ وافل آئرن کو نان اسٹک کوکنگ اسپرے سے اسپرے کریں اور آدھا کپ بیٹر استری پر پھیلائیں۔ 5-8 منٹ تک یا گولڈن براؤن ہونے تک پکائیں۔
5. اپنے وافلز کو کدو کے بیجوں سے گارنش کریں اور لطف اٹھائیں!
6. بلے باز کے ساتھ اضافی وافلز بنائیں اور منجمد کریں۔ اپنے مصروف ہفتے کے دوران فوری ناشتے کے لیے دوبارہ گرم کریں!

سرونگز: 4-6

Isotonix® OPC-3® ایک آئسوٹونک کے قابل فوڈ سپلیمنٹ ہے جو بلبیری، انگور کے بیج، ریڈ وائن، پائن کی چھال کے عرق اور لیموں کے عرق کے بائیو فلاوونائڈز کے امتزاج سے بنایا گیا ہے، یہ سب طاقتور اینٹی آکسیڈنٹس پائے جاتے ہیں۔ Oligomeric proanthocyanidins (OPCs) پھلوں، سبزیوں اور بعض درختوں کی چھالوں میں پائے جانے والے بائیو فلاوونائڈز (پیچیدہ نامیاتی پودوں کے مرکبات) ہیں جو انسانی جسم کو غیر معمولی غذائی فوائد فراہم کرتے ہیں۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ OPCs وٹامن سی سے 20 گنا زیادہ طاقتور ہیں اور آزاد ریڈیکلز کو بے اثر کرنے میں وٹامن ای سے 50 گنا زیادہ طاقتور ہیں۔ Isotonix OPC-3 دنیا میں Pycnogenol® کی واحد isotonic شکل پر مشتمل ہے۔ Pycnogenol فرانسیسی سمندری دیودار کے درخت کی چھال سے قدرتی پودے کا نچوڑ ہے، اور طبی لحاظ سے سب سے زیادہ تحقیق شدہ اور طاقتور بائیو فلاوونائڈ ہے۔