[لاطینی نام] Punica granatum L

[پلانٹ ماخذ] چین سے

ایلاجک ایسڈ≥40%

براؤن فائن پاؤڈر

استعمال شدہ پودے کا حصہ: بیج

[ذرہ کا سائز] 80 میش

[خشک ہونے پر نقصان] ≤5.0%

[ہیوی میٹل] ​​≤10PPM

ٹھنڈی اور خشک جگہ پر ذخیرہ کریں، براہ راست روشنی اور گرمی سے دور رہیں۔

[شیلف لائف] 24 ماہ

[پیکیج] کاغذ کے ڈرموں اور دو پلاسٹک کے تھیلوں میں پیک۔

[نیٹ وزن] 25 کلوگرام فی ڈرم

تعارف

انار، (لاطینی میں Punica granatum L) کا تعلق Punicaceae خاندان سے ہے جس میں صرف ایک جینس اور دو انواع شامل ہیں۔ یہ درخت ایران سے لے کر شمالی ہندوستان میں ہمالیہ تک ہے اور قدیم زمانے سے ایشیا، افریقہ اور یورپ کے بحیرہ روم کے خطے میں اس کی کاشت کی جاتی رہی ہے۔

انار شریانوں کی دیواروں کو پہنچنے والے نقصان کو روکنے، بلڈ پریشر کی صحت مند سطح کو فروغ دینے، دل میں خون کے بہاؤ کو بہتر بنانے، اور ایتھروسکلروسیس کو روک کر یا اسے ریورس کرکے قلبی نظام کے لیے وافر فوائد پیش کرتا ہے۔

انار ان لوگوں کو فائدہ پہنچا سکتا ہے جن کو ذیابیطس اور بیماری کا خطرہ ہے۔ یہ کھانے کے بعد بلڈ شوگر کی سطح کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے اور قلبی نظام کو ذیابیطس سے ہونے والے نقصان سے بچاتا ہے۔

انار پروسٹیٹ کینسر کے خلیات کو مارنے کا وعدہ ظاہر کرتا ہے، چاہے خلیے ہارمون کے لیے حساس ہوں یا نہیں۔ انار نے ان مردوں میں پروسٹیٹ کینسر کے بڑھنے کو روکنے میں بھی مدد کی جنہوں نے اس بیماری کے لیے سرجری یا تابکاری کروائی تھی۔

انار مشترکہ بافتوں کے انحطاط سے لڑ سکتا ہے جو دردناک اوسٹیو ارتھرائٹس کا باعث بنتا ہے، اور دماغ کو آکسیڈیٹیو تناؤ سے پیدا ہونے والی تبدیلیوں سے بچا سکتا ہے جو الزائمر کا باعث بن سکتی ہیں۔ انار کے عرق — اکیلے یا جڑی بوٹی گوٹو کولا کے ساتھ مل کر — ان بیکٹیریا کو مارنے میں مدد کرتے ہیں جو دانتوں کی تختی میں حصہ ڈالتے ہیں، جبکہ مسوڑھوں کی بیماری کو ٹھیک کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ انار جلد اور جگر کی صحت کو بھی تحفظ فراہم کرتا ہے۔

فنکشن

1. ملاشی اور بڑی آنت کا اینٹی کینسر، غذائی نالی کا سرطان، جگر کا کینسر، پھیپھڑوں کا کینسر، زبان اور جلد کا سرطان۔

2. ہیومن امیونو وائرس (HIV) اور کئی قسم کے جرثوموں اور وائرس سے روکیں۔

3.Anti-oxidant, coagulant, descenting blood pressure and sedation.

4. اینٹی آکسیڈنس، سنسنی کی روک تھام اور جلد کی سفیدی کے خلاف مزاحمت کریں۔

5. ہائی بلڈ شوگر، ہائی بلڈ پریشر کی وجہ سے ہونے والی علامات کا علاج کریں۔

6. ایتھروسکلروسیس اور ٹیومر کے خلاف مزاحمت۔

درخواست

انار کے پیئ کو کیپسول، ٹروچے اور دانے دار صحت بخش خوراک کے طور پر بنایا جا سکتا ہے۔ اس کے علاوہ، اس میں پانی میں اچھی حل پذیری کے علاوہ محلول کی شفافیت اور چمکدار رنگ ہے، اسے مشروب میں فعال مواد کے طور پر بڑے پیمانے پر شامل کیا گیا ہے۔

یہاں کچھ قدرتی سویٹینرز اور شوگر کے متبادل ہیں۔

اوسطا امریکی اضافی شکر سے روزانہ 400 کیلوریز لے رہا ہے! اور جب کہ ریفائنڈ چینی کا استعمال بڑھ رہا ہے، اسی لیے مصنوعی مٹھاس کا استعمال کر رہے ہیں۔
اس وقت، یہ عام علم ہے کہ بہت زیادہ چینی ان کے لئے نقصان دہ ہے. مصنوعی مٹھاس کے ضمنی اثرات سر درد اور درد شقیقہ سے لے کر سکڑنے والے thymus غدود، جگر اور گردے کے کام کی خرابی، اور موڈ کی خرابی تک ہیں۔
چینی کی ایک شکل جس سے خاص طور پر پرہیز کیا جانا چاہئے اگر بہتر چینی۔
پھلوں میں قدرتی چینی کی مقدار زیادہ ہوتی ہے اور یہ آپ کے میٹھے دانت کو آسانی سے پورا کر سکتے ہیں۔ بہتر شکر جسم کے لیے صحت مند نہیں ہے۔ بہتر شکر کے ضمنی اثرات میں ذیابیطس، دانتوں کی خرابی، موٹاپا، دل کی بیماری، بعض قسم کے کینسر اور ناقص علمی کام شامل ہیں۔

قدرتی مٹھاس
شوگر کے متبادل
بہترین قدرتی مٹھاس
ذیابیطس کے مریضوں کے لیے قدرتی مٹھاس
قدرتی میٹھا کیا ہے؟
قدرتی مٹھاس کی فہرست
صحت مند قدرتی مٹھاس
قدرتی مٹھاس بمقابلہ مصنوعی مٹھاس
بیکنگ کے لیے قدرتی مٹھاس

سرفہرست قدرتی مٹھاس
• شہد ایک سپر فوڈ اور قدرتی مٹھاس ہے۔ یہ انزائمز، اینٹی آکسیڈنٹس، آئرن، زنک، پوٹاشیم، کیلشیم، فاسفورس، وٹامن بی 6، رائبوفلاوین اور نیاسین سے بھرپور ہے۔ ایک کھانے کا چمچ کچے شہد میں 64 کیلوریز ہوتی ہیں۔
اسٹیویا ایک اور قدرتی میٹھا بھی ہے۔سٹیویوسائیڈ پتوں میں موجود عنصر جو اسے چینی سے 200 گنا زیادہ میٹھا بناتا ہے۔ یہ حرارت بھی مستحکم ہے، اس لیے بلا جھجھک اسے اپنی مرضی کے مطابق استعمال کریں۔ یہ مائع قطروں، پیکٹوں، قابل تحلیل گولیاں اور بیکنگ مرکب میں دستیاب ہے۔
• کھجور پوٹاشیم، کاپر، آئرن، مینگنیج، میگنیشیم اور وٹامن B6 سے بھری ہوئی ہیں۔ کھجور آسانی سے ہضم ہوجاتی ہیں اور پروٹین، چکنائی اور کاربوہائیڈریٹس کو میٹابولائز کرنے میں مدد کرتی ہیں۔
• زیادہ تر لوگوں نے ناریل کے پانی، ناریل کے دودھ، ناریل کے آٹے وغیرہ کے فوائد کے بارے میں سنا ہے۔ ناریل کی شکر بھی ایک اور قدرتی میٹھا ہے۔ یہ پولی فینولز، آئرن، زنک، کیلشیم، پوٹاشیم، اینٹی آکسیڈنٹس، فاسفورس اور دیگر فائٹونیوٹرینٹس سے بھی بھرا ہوا ہے، ناریل کی شکر ورسٹائل ہے اور اب آسانی سے دستیاب ہے۔

بہت سے قدرتی میٹھے ہیں جیسے Agave syrup، Blackstrap Molasses، Xylitol اور Yacon Syrup آپ ان میں سے کوئی ایک آزما سکتے ہیں۔

اگر آپ کو ویڈیو پسند آئے تو اسے انگوٹھا دیں اور اپنے دوستوں کے ساتھ شئیر کریں۔

آپ خواتین کے لیے جڑی بوٹیوں کی جنسی بڑھانے والی گولیوں کے بارے میں مزید معلومات یہاں پر حاصل کر سکتے ہیں۔

https://www.naturalwomenhealth.com/natural-female-sexual-enhancement-pills.htm

پیارے دوست، اس ویڈیو میں ہم خواتین کے لیے جنسی بڑھانے والی جڑی بوٹیوں کی گولیوں کے بارے میں بات کرنے جا رہے ہیں۔ کامنی کیپسول خواتین کے لیے بہترین جڑی بوٹیوں کی جنسی بڑھانے والی گولیاں ہیں۔

اگر آپ کو یہ ویڈیو پسند آئی ہے، تو براہ کرم ہمارے یوٹیوب چینل کو سبسکرائب کریں تاکہ دیگر مفید ہیلتھ ویڈیو ٹیوٹوریلز کی اپ ڈیٹس حاصل کریں۔

خواتین کے لیے جڑی بوٹیوں سے جنسی اضافہ کرنے والی گولیاں