[لاطینی نام] Zingiber Officinalis

[تفصیلات] جنجرولس 5.0%

[ظاہر] ہلکا پیلا پاؤڈر

پودے کا حصہ استعمال کیا جاتا ہے: جڑ

[ذرہ کا سائز] 80 میش

[خشک ہونے پر نقصان] ≤5.0%

[ہیوی میٹل] ​​≤10PPM

ٹھنڈی اور خشک جگہ پر ذخیرہ کریں، براہ راست روشنی اور گرمی سے دور رہیں۔

[شیلف لائف] 24 ماہ

[پیکیج] کاغذ کے ڈرموں اور دو پلاسٹک کے تھیلوں میں پیک۔

[نیٹ وزن] 25 کلوگرام فی ڈرم

[ادرک کیا ہے؟]

ادرک پتوں والے تنوں اور زرد سبز پھولوں والا پودا ہے۔ ادرک کا مسالا پودے کی جڑوں سے آتا ہے۔ ادرک کا تعلق ایشیا کے گرم حصوں جیسے چین، جاپان اور ہندوستان سے ہے لیکن اب جنوبی امریکہ اور افریقہ کے کچھ حصوں میں اگایا جاتا ہے۔ یہ اب مشرق وسطیٰ میں دوا کے طور پر اور کھانے کے ساتھ بھی اگائی جاتی ہے۔

[یہ کیسے کام کرتا ہے؟]

ادرک میں ایسے کیمیکل ہوتے ہیں جو متلی اور سوزش کو کم کر سکتے ہیں۔ محققین کا خیال ہے کہ کیمیکل بنیادی طور پر معدے اور آنتوں میں کام کرتے ہیں، لیکن وہ متلی کو کنٹرول کرنے کے لیے دماغ اور اعصابی نظام میں بھی کام کر سکتے ہیں۔

[فنکشن]

ادرک کرہ ارض پر صحت بخش (اور سب سے مزیدار) مصالحوں میں سے ایک ہے۔ یہ غذائی اجزاء اور حیاتیاتی مرکبات سے بھری ہوئی ہے جو آپ کے جسم اور دماغ کے لیے طاقتور فوائد رکھتی ہے۔

1. ادرک میں جنجرول ہوتا ہے، جو طاقتور دواؤں کی خصوصیات کے ساتھ ایک مادہ ہے۔
2. ادرک متلی کی کئی اقسام کا علاج کر سکتا ہے، خاص طور پر صبح کی بیماری
3. ادرک پٹھوں کے درد اور درد کو کم کر سکتی ہے۔
4. سوزش کے اثرات اوسٹیو ارتھرائٹس میں مدد کرسکتے ہیں۔
5. ادرک بلڈ شوگر کو کافی حد تک کم کر سکتا ہے اور دل کی بیماری کے خطرے کے عوامل کو بہتر بنا سکتا ہے۔
6. ادرک دائمی بدہضمی کے علاج میں مدد کر سکتی ہے۔
7. ادرک کا پاؤڈر ماہواری کے درد کو نمایاں طور پر کم کر سکتا ہے۔
8. ادرک کولیسٹرول کی سطح کو کم کر سکتی ہے۔
9. ادرک میں ایک مادہ ہوتا ہے جو کینسر کو روکنے میں مدد کر سکتا ہے۔
10. ادرک دماغی افعال کو بہتر بنا سکتی ہے اور الزائمر کی بیماری سے بچا سکتی ہے۔
11. ادرک میں موجود فعال جزو انفیکشن سے لڑنے میں مدد کر سکتا ہے۔

https://www.lifefxusa.com/

https://www.6minutefacelift.info/enzofx3-skin-care/

https://www.6minutefacelift.info

جلد کی عمر بڑھنے میں آکسیڈیٹیو تناؤ کے اہم کردار کی وجہ سے، اب تقریباً ہر کاسمیٹک میں کچھ اینٹی آکسیڈنٹس ہوتے ہیں۔ جس چیز کو تلاش کرنا ہے وہ اس بات کا ثبوت ہے کہ یہ مصنوعات UV نقصان کے اثرات کو کم کرتی ہیں (مثال کے طور پر، تباہ شدہ DNA کی مقدار کو کم کر کے) جب اسے مینوفیکچرر کے ارادے کے مطابق استعمال کیا جاتا ہے، جس قسم کی جلد کی حفاظت کے لیے اسے تیار کیا گیا ہے — نہ صرف لیب کے چوہوں کی کھالیں ہر مارکیٹنگ کے دعوے اور 'جار میں معجزہ' پر یقین کرنے کے بارے میں محتاط رہیں۔

اس بات کو یقینی بنائیں کہ ہمارے منتخب کردہ پروڈکٹس میں ان کے مطلوبہ فعال اجزاء کی کافی زیادہ تعداد ہے (جہاں یہ معلوم ہیں)؛ اگر یہ نہیں بتایا گیا ہے، تو یقینی بنائیں کہ 'فعال' اجزاء اجزاء کی فہرست کے اوپری دو تہائی حصے میں درج ہیں (ترجیحی طور پر، زیادہ)۔ لیبل کی فہرست کے آخری تیسرے حصے میں درج اجزاء شاید بہت کم مقدار میں موجود ہیں۔

جلد کی عمر بڑھنے اور جھریوں کی علامات کو کم کرنے کے لیے کلینیکل ٹرائلز میں صرف تھوڑی تعداد میں ٹاپیکل اینٹی آکسیڈنٹس کو دکھایا گیا ہے۔ یہ شامل ہیں:
• ریٹینوک ایسڈ، جسے tretinoin بھی کہا جاتا ہے۔
• ریٹینول اور ریٹینل (وٹامن اے)
• وٹامن سی
• پولی پوڈیم لیوکوٹوموس فرن ایکسٹریکٹ (P. leucotomos)
Coenzyme Q10 (یا Ubiquinione)
•پروانتھوسیانائیڈنز
• پولیفینول

https://www.lifefxusa.com/enzofx3/enzofx3.html

https://www.6minutefacelift.info/

بھنی ہوئی بروکولی کو اس نسخے سے ایک اضافی خصوصی علاج ملتا ہے! یہ چند آسان اجزاء کے ساتھ ایک مزیدار سلاد ہے۔

ڈریسنگ کی ترکیب اتنا ہی آسان ہے جتنا سلاد بنانا۔

اجزاء ذیل میں درج ہیں!

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

براہ کرم "تھمبس اپ" بٹن کو پسند کریں/کلک کریں اور تبصرہ لکھیں۔ میں جاننا چاہوں گا کہ آپ کیا سوچتے ہیں، مصنوعات کے لیے آپ کی تجاویز، آپ نے کیا آزمایا ہے، وغیرہ۔

اور براہ کرم سبسکرائب کریں تاکہ میں کوئی نئی ویڈیو اپ لوڈ کروں تو مطلع کیا جائے!

اس لنک پر سبسکرائب کریں: https://www.youtube.com/user/HowToDoStuffWatchHre

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

اجزاء کی فہرست:

ڈریسنگ:

* 4 T. ریڈ وائن سرکہ
* 4 ٹی زیتون کا تیل
* 1/2 ٹی.لہسن پاؤڈر
* 1/4 ٹی. جائفل
* 1/4 ٹی. کالی مرچ

ترکاریاں:

* 4 کپ بروکولی، پھولوں میں کاٹا (واقعی، اگرچہ، 4 کپ کتنے ہیں؟)
* 1/2 کپ یا تو خام سورج مکھی کے بیج یا خام پائن گری دار میوے
* 2 T. پگھلا ہوا ناریل کا تیل
* 1 ٹی. خشک اوریگانو
* 1 ٹی. نمک
* کالی مرچ
* 1/4 سے 1/2 کپ خشک چیری
* اختیاری: 4 آونس بکری پنیر، ریزہ ریزہ

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

میری کچھ دوسری ویڈیوز دیکھیں!

بٹرنٹ اسکواش سوپ کی ترکیب (میرے پسندیدہ میں سے ایک!):

تلسی اور میپل کے ساتھ سینکی ہوئی گاجر:

Caprese Portobello مشروم:

کرسٹی آلو - آسان اور مزیدار!:

بھنی ہوئی گوبھی:

YouTube پر پیسہ کمانے کے میرے راز جانیں - یہ ویڈیو دیکھیں:

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
موسیقی: https://www.bensound.com/royalty-free-music
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
کیمرہ - Canon EOS Rebel T6i w/EF-S 18-55 ملی میٹر لینس*: https://bit.ly/1OAyBO1
پین ہیڈ کے ساتھ وینگارڈ VEO ایلومینیم تپائی*: https://bit.ly/1nctWIT
IK ملٹی میڈیا iRig HD مائیکروفون*: https://bit.ly/1oNQ51D
فلیٹ ماؤنٹ کے ساتھ پاپ فلٹر*: https://bit.ly/20hVT0p
کینچی بازو مائکروفون معطلی بوم*: https://bit.ly/1RCjjMs
Techsmith - Camtasia ایڈیٹنگ سافٹ ویئر*: https://bit.ly/1TJiYsf
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

ٹویٹر: https://twitter.com/GloryB_TV
انسٹاگرام: https://www.instagram.com/lifestyle.howtodostuff/
بلاگ: https://www.howtodostufflearnhere.com/
فیس بک: https://on.fb.me/1AcBLBx
ای میل: HowToDoStuff.WatchHere@gmail.com