[لاطینی نام] Zingiber Officinalis

[تفصیلات] جنجرولس 5.0%

[ظاہر] ہلکا پیلا پاؤڈر

پودے کا حصہ استعمال کیا جاتا ہے: جڑ

[ذرہ کا سائز] 80 میش

[خشک ہونے پر نقصان] ≤5.0%

[ہیوی میٹل] ​​≤10PPM

ٹھنڈی اور خشک جگہ پر ذخیرہ کریں، براہ راست روشنی اور گرمی سے دور رہیں۔

[شیلف لائف] 24 ماہ

[پیکیج] کاغذ کے ڈرموں اور دو پلاسٹک کے تھیلوں میں پیک۔

[نیٹ وزن] 25 کلوگرام فی ڈرم

[ادرک کیا ہے؟]

ادرک پتوں والے تنوں اور زرد سبز پھولوں والا پودا ہے۔ ادرک کا مسالا پودے کی جڑوں سے آتا ہے۔ ادرک کا تعلق ایشیا کے گرم حصوں جیسے چین، جاپان اور ہندوستان سے ہے لیکن اب جنوبی امریکہ اور افریقہ کے کچھ حصوں میں اگایا جاتا ہے۔ یہ اب مشرق وسطیٰ میں دوا کے طور پر اور کھانے کے ساتھ بھی اگائی جاتی ہے۔

[یہ کیسے کام کرتا ہے؟]

ادرک میں ایسے کیمیکل ہوتے ہیں جو متلی اور سوزش کو کم کر سکتے ہیں۔ محققین کا خیال ہے کہ کیمیکل بنیادی طور پر پیٹ اور آنتوں میں کام کرتے ہیں، لیکن وہ متلی کو کنٹرول کرنے کے لیے دماغ اور اعصابی نظام میں بھی کام کر سکتے ہیں۔

[فنکشن]

ادرک کرہ ارض پر صحت بخش (اور انتہائی لذیذ) مصالحوں میں سے ایک ہے۔ یہ غذائی اجزاء اور حیاتیاتی مرکبات سے بھری ہوئی ہے جو آپ کے جسم اور دماغ کے لیے طاقتور فوائد رکھتی ہے۔

1. ادرک میں جنجرول ہوتا ہے، جو طاقتور دواؤں کی خصوصیات کے ساتھ ایک مادہ ہے۔
2. ادرک متلی کی کئی اقسام کا علاج کر سکتا ہے، خاص طور پر صبح کی بیماری
3. ادرک پٹھوں کے درد اور درد کو کم کر سکتی ہے۔
4. سوزش کے اثرات اوسٹیو ارتھرائٹس میں مدد کرسکتے ہیں۔
5. ادرک بلڈ شوگر کو کافی حد تک کم کر سکتا ہے اور دل کی بیماری کے خطرے کے عوامل کو بہتر بنا سکتا ہے۔
6. ادرک دائمی بدہضمی کے علاج میں مدد کر سکتی ہے۔
7. ادرک کا پاؤڈر ماہواری کے درد کو نمایاں طور پر کم کر سکتا ہے۔
8. ادرک کولیسٹرول کی سطح کو کم کر سکتی ہے۔
9. ادرک میں ایک مادہ ہوتا ہے جو کینسر کو روکنے میں مدد کر سکتا ہے۔
10. ادرک دماغی افعال کو بہتر بنا سکتی ہے اور الزائمر کی بیماری سے بچا سکتی ہے۔
11. ادرک میں موجود فعال جزو انفیکشن سے لڑنے میں مدد کر سکتا ہے۔

آسٹریا سے نیا پروٹین پاؤڈر متعارف کرایا جا رہا ہے، جو کدو کے بیجوں کا تیل بنانے کے بعد بنایا گیا ہے۔
ایک کھانے کے چمچ میں ساڑھے 9 گرام پروٹین۔
smoothies یا بیکنگ کے لئے بہت اچھا.
اتوار کو تہوار ختم ہونے سے پہلے ہی وہ بک گیا۔
مزید معلومات کے لیے: https://www.styriangold.ca

ویج فوڈ فیسٹ کے بارے میں مزید معلومات کے لیے:

https://vegfoodfest.com/

https://www.naturalhealthcare.ca کے لیے mark.s کے ذریعے ویڈیو اور انٹرویو
@ ہاربر فرنٹ، ٹورنٹو

VIP پر جائیں اور قدرتی طور پر وزن کم کرنے اور اپنی توانائی کو دوبارہ حاصل کرنے کے لیے مفت ڈرنک سکنی گائیڈ حاصل کریں! ❤ https://www.jennycleary.net/drinkskinny ❤

عضو تناسل کے مسائل حل کریں اور ویاگرا کے بغیر قدرتی طور پر اپنا مزہ دگنا کریں۔

https://jennycleary.net/solve-erection-problems-naturally/

مجھے ویاگرا سے بہتر چیز ملی۔ یہ بہترین قدرتی اور نامیاتی ویاگرا متبادل ہے۔ یہ بہت سستا بھی ہے اور آپ کی صحت کے لیے بہت اچھا ہے۔

ویاگرا اور عضو تناسل کے مسائل ایسی چیز نہیں ہیں جس کے بارے میں میں سوچتا ہوں، لیکن صرف اس کے فوائد سے ٹھوکر کھائی جب میں اپنے پسندیدہ موسم گرما کے کھانے میں سے ایک کھاتا ہوں جسے میں بالکل پسند کرتا ہوں۔

لہذا، میں آپ لوگوں کے ساتھ اس کے تمام حیرت انگیز فائدے بتانا چاہتا ہوں، بشمول خون کا زیادہ بہاؤ ان سیکسی حصوں میں مدد کرنے والا ہے۔

تو، کیا چیز آپ کی خوشی کو دگنا کرتی ہے، آپ کے مزے کو دوگنا کرتی ہے؟

یہ ڈبل پودینہ گم نہیں ہے، بلکہ تربوز کی چھلکا کا رس ہے!

گرمی کے دنوں میں رسیلے اور میٹھے تربوز سے کون محبت نہیں کرتا؟

ہم تربوز کے تمام لذیذ سرخ گوشت والے حصے کو کھاتے ہیں اور باقی تربوز کو باہر پھینک دیتے ہیں۔

کوڑا کرکٹ، ٹھیک ہے؟!؟

غلط!!! یہ وہ جگہ ہے جہاں تمام جادو ہے!

سائٹرولائن کے فوائد

تربوز کی جلد اور چھلکے میں L-citrulline نامی طاقتور امینو ایسڈ بہت زیادہ ہوتا ہے۔ آپ کے گردے L-citrulline کو L-arginine نامی ایک اور امینو ایسڈ میں اور پھر نائٹرک آکسائیڈ نامی کیمیکل میں تبدیل کرتے ہیں۔

اسے دانتوں کے ڈاکٹر کے دفتر میں ہنسنے والی گیس یا ریس کاروں کے ایندھن کے ساتھ نہ ملا دیں۔ یہ وہ نہیں ہے جس کے بارے میں ہم یہاں بات کر رہے ہیں۔

نائٹرک آکسائیڈ قدرتی طور پر جسم میں پائی جانے والی ایک گیس ہے اور اس کا کام ہمارے جسم کے اندر موجود 50 کھرب خلیوں کے درمیان معلومات پہنچانا ہے۔

اس کے اہم کاموں میں سے ایک خون کی نالیوں اور گردش کو پھیلا کر خون کے بہاؤ کو بڑھانا ہے، بشمول آپ کے تمام سیکسی حصوں کو عضو تناسل کی خرابی (ED) میں مدد کے لیے۔

جرنل آف دی سائنس آف فوڈ اینڈ ایگریکلچر کے مطابق، سائٹرولین آزاد ریڈیکلز کو ختم کرنے میں کردار ادا کرتی ہے۔

مزید برآں، مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ citrulline استعمال کرنے سے پٹھوں کی تھکاوٹ کم ہوتی ہے، جو لوگوں کو اپنے ورزش کی مدت اور/یا شدت کو بڑھانے کی اجازت دیتی ہے۔

Citrulline اور Erectile dysfunction

citrulline اور ED پر 2011 کے ایک مطالعہ سے پتہ چلا ہے کہ صرف 1.5 گرام Citrulline نے مردوں کی ایک قابل ذکر تعداد میں سختی کے عنصر میں اضافہ کیا۔

ایک کپ تربوز میں تقریباً 154 گرام یا 290 ملی گرام Citrulline ہوتا ہے۔ تو، آپ مکمل طور پر جانے کے لیے تیار ہیں!

تربوز کے صحت سے متعلق فوائد

تربوز کی جلد اور چھلکے میں نہ صرف citrulline ہوتی ہے بلکہ یہ تمام دیگر حیرت انگیز وٹامنز اور منرلز بھی شامل ہیں جن میں B-وٹامن، میگنیشیم، پوٹاشیم، وٹامن سی وغیرہ شامل ہیں۔

تربوز رند کا رس

اپنے پیسے اور صحت کو پھینکنا بند کریں اور اس کے بجائے تربوز کی جلد اور چھلکے کا رس لگانا شروع کریں۔

میں جانتا ہوں کہ آپ کیا سوچ رہے ہیں… اس کا ذائقہ اچھا نہیں ہے۔ لیکن، یہ حیرت انگیز ہے!

میں نے سوچا کہ یہ کڑوا اور ناگوار ہوگا، لیکن اس کے بجائے اس کا ذائقہ مزیدار اور تازگی ہے۔

اس کا ذائقہ تربوز جیسا ہے، اتنا ہی میٹھا نہیں۔ گویا تربوز سستے میں پلایا گیا تھا، لیکن پھر بھی سوادج اور لاجواب ہے۔

یاد رکھیں، پھلوں اور سبزیوں کی جلد اور چھلکوں میں اتنی طاقت ہوتی ہے کہ وہ آپ کی صحت کو بہتر بنا سکتے ہیں۔ آج ہی اپنے جسم کو اپ گریڈ کرنے کے لیے اپنے مشروبات یا کھانوں میں کیلے کے چھلکے یا لیموں کا زیسٹ شامل کریں۔

کیا آپ نے تربوز کے چھلکے کا رس پیا ہے؟ مجھے ذیل میں تبصرے میں بتائیں!

پسند کرنا، تبصرہ کرنا اور سبسکرائب کرنا نہ بھولیں!

روزانہ میرے ساتھ رہنا چاہتے ہیں؟
❤ ویب سائٹ: https://www.jennycleary.net
❤ یوٹیوب: https://www.youtube.com/jennyclearytv
❤ فیس بک: https://www.facebook.com/jennycleary.net
❤ انسٹاگرام: https://www.instagram.com/_jennycleary
❤ ٹویٹر: https://www.twitter.com/_jennycleary
❤ جینی کا بائیو: https://www.jennycleary.net/about/
❤ جینی کا بلاگ: https://www.jennycleary.net/blog/
❤ جینی کا وی آئی پی نیوز لیٹر: https://www.jennycleary.net/join/