[لاطینی نام] Ganoderma lucidum

[پلانٹ کا ماخذ] چین سے

[تفصیلات] 10 ~ 50% پولی سیکرائڈز

[ظاہر] پیلا بھورا پاؤڈر

پودے کا حصہ استعمال کیا جاتا ہے: جڑی بوٹی

[ذرہ کا سائز] 80 میش

[خشک ہونے پر نقصان] ≤5.0%

[ہیوی میٹل] ​​≤10PPM

[شیلف لائف] 24 ماہ

[پیکیج] کاغذ کے ڈرموں اور دو پلاسٹک کے تھیلوں میں پیک۔

[نیٹ وزن] 25 کلوگرام فی ڈرم

درخواست

قدرتی ریشی مشروم کا عرق روایتی چینی طب میں کم از کم 2,000 سالوں سے استعمال ہوتا رہا ہے۔ چینی نام لنگ زی کا ترجمہ "روحانی طاقت کی جڑی بوٹیوں" کے طور پر ہوتا ہے اور اسے لافانی کے امرت کے طور پر بہت زیادہ قیمتی دی جاتی ہے۔

قدرتی ریشی مشروم کا عرق روایتی چینی طب کے اشارے میں عام تھکاوٹ اور کمزوری، دمہ، بے خوابی، اور کھانسی کے مریض کا علاج شامل ہے، کیموتھراپی کے مریض، آئین کو مضبوط بنانے، symptomvaletudinarian کو بہتر بنانے اور اضطراب، بے خوابی، جسمانی پھسلن کی بحالی کے لیے شدید بیماری سے صحت یاب ہونا شامل ہیں۔ اور دل کی بیماری، ذیابیطس، دائمی ہیپاٹائٹس، بوڑھے کی بیماری اور دیگر دائمی بیماریوں کے لیے یادداشت سے متعلق معاون علاج، عمر رسیدہ، چہرے اور جلد کی خوبصورتی اور ادھیڑ عمر اور بزرگوں کی پرورش۔

اہم افعال:

1) اینٹی کینسر، اینٹی ٹیومر، اور اینٹی نوپلاسٹک اثرات
2) مدافعتی نظام کو منظم کریں۔
3) کینسر میٹاسٹیسیس کو روکیں۔
4) اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی وائرل سرگرمیاں
5) بلڈ پریشر اور بلڈ شوگر کو کم کرنا
6) کولیسٹرول کو کم کرنے پر فائدہ مند اثر

https://diabetessugarcontrol.mysocialtoolkit.com/

https://www.davegsmith.com/

https://davesmith.ludaxx.com

طاقتور اینٹی آکسیڈینٹ، یہ کیسے کام کرتا ہے۔
نتیجہ اخذ کرنے کے لیے، صحت مند جسمانی تندرستی کے لیے F21، PEARL اور KONLI جڑی بوٹیوں والی چائے کا استعمال ان کے مختلف ہم آہنگی کے نتائج کی وجہ سے متحرک ہونا چاہیے۔
F21 ایک تمام قدرتی شوگر بلاکر ہے جو آپ کے خون میں شکر کے جذب کو محدود کرنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ مختلف مرکبات پر مشتمل ہوتا ہے جن میں صحت کے مختلف فوائد ہوتے ہیں، جیسے L-Arabinose، Coriolus Versicolor Polysacchride، Konjac-Mannan، Magnesium Stearate، Mint Flavor: Menthol اور قدرتی رنگ۔ F21 نہ صرف یہ وزن کم کرنے میں مدد کرتا ہے، (PSK) آپ کے مدافعتی نظام کے ردعمل کو بڑھاتا ہے۔ درحقیقت، F21 کے ہر گرام کے لیے، آپ 20 گرام چینی (سوکروز) کو روک سکتے ہیں۔ فارمولہ نہ صرف وزن میں کمی کو فروغ دینے میں مدد کرتا ہے، بلکہ یہ بلاک شدہ سوکروز کو فائدہ مند پروبائیوٹک بیکٹیریا کی حمایت کرنے کی اجازت دے کر نظام ہاضمہ کو فائدہ پہنچاتا ہے جبکہ پولی سیکرائیڈ (PSK) آپ کے مدافعتی نظام کے ردعمل کو بڑھاتا ہے۔

رابطہ کریں۔
ڈیو اسمتھ https://www.davegsmith.com/

ذیابیطس کنٹرول:
00:00:05 ذیابیطس کنٹرول
00:00:04 وزن کم کرنا
00:00:03 ذیابیطس کنٹرول
00:00:02 ذیابیطس کے لئے جڑی بوٹیاں
00:00:01 ذیابیطس کنٹرول

اگر آپ وزن یا چربی کم کرنا چاہتے ہیں تو یہ 25 غذائیں کھائیں! https://www.youtube.com/watch?v=UzslPdHiwaU

اگر آپ کو لگتا ہے کہ کم کھانا وزن کے برابر ہے۔
نقصان، آپ غلط ہو سکتے ہیں.

براہ کرم سبسکرائب کریں اور اس ویڈیو کو اس وقت تک دیکھیں
مکمل معلومات جاننے کے لیے آخر میں۔

آپ جو کھاتے ہیں اسے کم کرنے کے بجائے، آپ
اصل میں آپ کی پلیٹ کو پھلوں سے ڈھیر کرنا چاہئے،
سبزیاں، گری دار میوے اور بیج جن میں چربی ہوتی ہے۔
جلانے کی خصوصیات.

جب ان غذائیت سے بھرپور غذاؤں پر ذخیرہ کریں۔
پاؤنڈ بہانے کی کوشش کرنے سے بھوک مٹ جائے گی۔
اور آپ کے جسم کی چربی جلانے کی طاقت کو تیز کریں۔

1. سبز چائے۔
مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ سبز چائے کا عرق بڑھا سکتا ہے۔
میٹابولزم اور وزن کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ یہ بھی
ہمارے کھانے میں گلوکوز سے توانائی خارج کرتا ہے،
جس کے نتیجے میں چربی جلانے میں مدد ملتی ہے۔

2. چکوترا۔
یہ خیال کیا جاتا ہے کہ منفرد کیمیائی خصوصیات
اس چربی سے لڑنے والی، وٹامن سی سے بھری کھٹی
پھل انسولین کی سطح کو کم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔
چربی ذخیرہ کرنے سے روکتا ہے اور وزن میں کمی کو فروغ دیتا ہے۔

3. بروکولی.
بروکولی میں چکنائی کم ہوتی ہے، اور یہ ریشہ دار ہے۔
کاربوہائیڈریٹ جس کا مطلب ہے کہ یہ آپ کی مدد کرے گا۔
زیادہ دیر تک بھر پور محسوس کریں۔ فائبر کے ساتھ ساتھ،
بروکولی میں پانی کی مقدار زیادہ ہوتی ہے۔
خالی شامل کیے بغیر اپنے کھانے کا حجم
کیلوری، لہذا آپ کھا سکتے ہیں، بھوک نہیں ہے
اور پھر بھی وزن کم کرتے ہیں۔ اسے کھایا جا سکتا ہے۔
خود ہی خام یا کم چکنائی میں ڈوبا ہوا
hummus ایک لذیذ ناشتے کے متبادل کے طور پر۔

4. مونگ پھلی کا مکھن۔
مونگ پھلی خون میں شکر کی سطح کو مستحکم کرنے میں مدد کرتی ہے۔
اور کم گلیسیمک انڈیکس ہے۔ اسکا مطلب
وہ زیادہ آہستہ سے ہضم ہوتے ہیں اور چھوڑ دیتے ہیں۔
شوگر آہستہ آہستہ خون میں
دیرپا توانائی اور کمی فراہم کرتا ہے۔
شوگر کی خواہش میں.

5. سیب۔
سیب میں پیکٹین نامی کیمیکل ہوتا ہے۔ یہ
کیمیکل بھی زیادہ تر بیریوں میں پایا جاتا ہے، اور
تازہ پھل. پیکٹین سیل کی دیواروں میں ہوتا ہے۔
زیادہ تر پھل، خاص طور پر سیب۔ پیکٹین کی حدود
چربی کی مقدار جو آپ کے خلیات جذب کر سکتے ہیں۔

6. سن کے بیج۔
کا گرم، مٹی دار اور لطیف طور پر گری دار میوے کا ذائقہ
اومیگا کی کثرت کے ساتھ مل کر سن کے بیج
3 فیٹی ایسڈ انہیں تیزی سے بناتا ہے۔
صحت مند غذا میں مقبول اضافہ۔

Flaxseeds کا ایک بہترین مجموعہ ہوتا ہے۔
چربی تحول کے لیے ضروری صحت مند چربی
اور میٹابولزم کا ایک شاندار ذریعہ بھی ہیں۔
اعلی معیار کے پروٹین اور فائبر کو بڑھانا۔

7. سویابین۔

سویابین میں لیسیتھین ہوتا ہے، جو رک جائے گا۔
چربی جمع کرنے سے آپ کے خلیات. جیسے a
ڈھال، یہ مادہ چربی سے روکتا ہے
آپ کے خلیات پر تشکیل. یہ بھی ٹوٹ جائے گا۔
آپ کے جسم میں چربی کے ذخائر کو کم کرنا۔

8. کوئنو۔
مکمل پروٹین کا ایک بڑا ذریعہ۔ بے شمار
مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ پروٹین مدد کر سکتا ہے
میٹابولزم کو فروغ دیں، چربی کھو دیں اور دبلی پتلی بنائیں
پٹھوں کے ٹشو تاکہ آپ زیادہ کیلوری جلا سکیں۔

9. جئی۔
یہ کولیسٹرول کا ایک اچھا ذریعہ ہیں-
لڑائی، چربی میں گھلنشیل ریشہ جو بڑھاتا ہے۔
میٹابولزم اور آپ کو بھر پور محسوس کرتا ہے۔
طویل

10. جَو۔
گھلنشیل فائبر کا ایک اچھا ذریعہ جو تحقیق کرتا ہے۔
دکھایا گیا ہے کہ وزن میں کمی کے لئے اہم ہے.

11. لہسن۔
لہسن میں ایلیسن نامی مادہ پایا جاتا ہے۔
جس کی تحقیق نے یہ ظاہر کیا ہے کہ یہ ایک اہم ہے۔
خلیوں کے لئے حفاظتی معیار جو مدد کرتا ہے۔
چربی کے ذخائر کو کم کریں. جب لیا جائے تو لاتا ہے۔
چربی کی سطح کو نیچے.

12. سوپ۔
پیالے کھانے سے کم کھائیں اور چربی جلدی جلائیں۔
سوپ کو بھوک بڑھانے یا ناشتے کے طور پر۔
پین اسٹیٹ یونیورسٹی کی ایک تحقیق کے مطابق،
سوپ ایک سپر بھوک دبانے والا ہے کیونکہ
یہ ایک بھوک کو مطمئن کرنے سے بنا ہے۔
مائع اور ٹھوس کا مجموعہ.

13. ناشپاتی۔
زیادہ وزن والی خواتین جنہوں نے تین کے برابر کھانا کھایا
ایک دن میں چھوٹے ناشپاتی زیادہ وزن کم کرنے سے
کیلوری والی غذا خواتین کے مقابلے میں جنہوں نے پھل شامل نہیں کیا۔
ان کی خوراک میں.

14. بلیو بیریز۔
وٹامن سی کا ایک لاجواب ذریعہ
ظاہر ہوتا ہے کہ وٹامن سی کی مقدار بالکل ہے۔
وزن کے انتظام کے لئے اہم.

15. تیل والی مچھلی۔

سن کے بیجوں کے ساتھ تیل والی مچھلی جیسے سالمن،
میکریل اور ہیرنگ کا ایک بہت بڑا ذریعہ ہے۔
ضروری چربی جو تحقیق سے ظاہر ہوئی ہے ایک ہے۔
ضروری وزن میں کمی کا کھانا.

16. اخروٹ۔
تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ اخروٹ میں 30 گرام a
دن مریضوں کے کولیسٹرول پروفائل کو بہتر بناتا ہے۔
ٹائپ 2 ذیابیطس کے ساتھ اور خطرے کو کم کرتا ہے۔
موٹاپے کی.

17. کیلا۔
میگنیشیم کا ایک اچھا ذریعہ۔ میگنیشیم ہے۔
توانائی کی پیداوار اور مناسب اعصاب کے لئے اہم
فنکشن، یہ پٹھوں میں نرمی کو بھی فروغ دیتا ہے۔
جسم کو انسولین بنانے اور استعمال کرنے میں مدد کرتا ہے۔ میگنیشیم
کیلشیم جذب کرنے کی کلید بھی ہے اور a
دو معدنیات کے درمیان صحیح توازن ہے
وزن میں کمی کے لئے اہم.

18. سورج مکھی کے بیج۔
یہ بیج غذائیت سے بھرپور پروٹین کا پاور ہاؤس ہیں،
وٹامنز، معدنیات اور غذائی اجزاء جو فروغ دیتے ہیں۔
توانائی اور میٹابولزم اور وزن میں کمی کو فروغ دیتے ہیں۔

19. دال۔
کھونے کے خواہاں ہر شخص کے لیے دال ایک اچھا آپشن ہے۔
وزن یا چربی، کیونکہ ان میں کیلوریز بہت کم ہیں اور
جانوروں کے پروٹین سے زیادہ چربی۔ ایک آدھا کپ سرونگ
تقریباً 9 گرام پروٹین پیش کرتا ہے، جو مددگار ہے۔
کسی بھی شخص کے لئے جو جم میں دبلی پتلی پٹھوں کو بنانا چاہتے ہیں۔