[لاطینی نام] Griffonia simplicifolia

[پلانٹ ماخذ] گریفونیا بیج

98%; 99% HPLC

[ظاہر] سفید باریک پاؤڈر

پودے کا حصہ استعمال کیا جاتا ہے: بیج

[ذرہ کا سائز] 80 میش

[خشک ہونے پر نقصان] ≤5.0%

[ہیوی میٹل] ​​≤10PPM

کیڑے مار دوا کی باقیات EC396-2005، USP 34، EP 8.0، FDA

ٹھنڈی اور خشک جگہ پر ذخیرہ کریں، براہ راست روشنی اور گرمی سے دور رہیں۔

[شیلف لائف] 24 ماہ

[پیکیج] کاغذ کے ڈرموں اور دو پلاسٹک کے تھیلوں میں پیک۔

[نیٹ وزن] 25 کلوگرام فی ڈرم

[5-HTP کیا ہے]

5-HTP (5-Hydroxytryptophan) پروٹین بلڈنگ بلاک L-Tryptophan کا ایک کیمیائی ضمنی پروڈکٹ ہے۔ یہ ایک افریقی پودے کے بیجوں سے تجارتی طور پر بھی تیار کیا جاتا ہے جسے Griffonia simplicifolia 5-HTP کہا جاتا ہے نیند کی خرابی جیسے کہ بے خوابی، ڈپریشن، بے چینی، درد شقیقہ اور تناؤ کی قسم کے سر درد، فائبرومیالجیا، موٹاپا، پری مینسٹرول سنڈروم (PMS)، قبل از وقت ڈیسفورک ڈس آرڈر (PMDD)، توجہ کی کمی-ہائپر ایکٹیویٹی ڈس آرڈر (ADHD)، قبضے کی خرابی، اور پارکنسن کی بیماری۔

[یہ کیسے کام کرتا ہے؟]

5-HTP کیمیکل سیروٹونن کی پیداوار کو بڑھا کر دماغ اور مرکزی اعصابی نظام میں کام کرتا ہے۔ سیروٹونن نیند، بھوک، درجہ حرارت، جنسی رویے، اور درد کے احساس کو متاثر کر سکتا ہے۔ چونکہ 5-HTP سیروٹونن کی ترکیب کو بڑھاتا ہے، اس لیے اسے کئی بیماریوں کے لیے استعمال کیا جاتا ہے جہاں خیال کیا جاتا ہے کہ سیروٹونن اہم کردار ادا کرتا ہے بشمول ڈپریشن، بے خوابی، موٹاپا، اور بہت سی دوسری حالتیں۔

[فنکشن]

ذہنی دباؤ. کچھ طبی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ منہ سے 5-HTP لینے سے کچھ لوگوں میں افسردگی کی علامات میں بہتری آتی ہے۔ کچھ طبی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ 5-HTP منہ سے لینا اتنا ہی فائدہ مند ہو سکتا ہے جتنا کہ ڈپریشن کی علامات کو بہتر کرنے کے لیے بعض نسخے کی اینٹی ڈپریسنٹ ادویات۔ زیادہ تر مطالعات میں، 150-800 ملی گرام روزانہ 5-HTP لیا گیا تھا۔ کچھ معاملات میں، زیادہ خوراکیں استعمال کی گئی ہیں.

ڈاؤن سنڈروم. کچھ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ ڈاؤن سنڈروم والے بچوں کو 5-HTP دینے سے پٹھوں اور سرگرمی میں بہتری آسکتی ہے۔ دیگر تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ جب بچپن سے لے کر 3-4 سال کی عمر تک لیا جاتا ہے تو یہ پٹھوں یا نشوونما کو بہتر نہیں کرتا ہے۔ تحقیق یہ بھی ظاہر کرتی ہے کہ روایتی نسخے کی دوائیوں کے ساتھ 5-HTP لینے سے ترقی، سماجی مہارت، یا زبان کی مہارت میں بہتری آتی ہے۔

بے چینی  5-HTP کاربن ڈائی آکسائیڈ کی وجہ سے گھبراہٹ کے حملوں کے خلاف حفاظتی پایا گیا۔ ایک مطالعہ نے 5-HTP اور اضطراب کے لیے نسخے کی دوائی کلومیپرمائن کا موازنہ کیا۔ Clomipramine ایک tricyclic antidepressant ہے جو جنونی مجبوری کی خرابی کے علاج کے لیے استعمال ہوتا ہے۔ 5-ایچ ٹی پی کو اضطراب کی علامات کو کم کرنے میں کسی حد تک موثر پایا گیا، لیکن کلومیپرمائن کی طرح موثر نہیں۔

سونا 5-HTP سپلیمنٹس نے بے خوابی کے لیے تھوڑا بہتر کارکردگی کا مظاہرہ کیا۔ GABA (gamma-aminobutyric acid) کے ساتھ 5-HTP لینے سے، ایک آرام دہ نیورو ٹرانسمیٹر، سونے میں لگنے والے وقت کو کم کرتا ہے اور نیند کی مدت اور معیار کو بڑھاتا ہے۔ ایک تحقیق سے پتا چلا ہے کہ رات کے خوف میں مبتلا بچوں نے 5-HTP سے فائدہ اٹھایا۔

PureCircle سٹیویا کو مرکزی دھارے کا ایک جزو بنانے کے لیے گہری وابستگی رکھتا ہے اور PureCircle کے نکالنے اور صاف کرنے کی سہولیات میں $42M کی توسیع کا اعلان کرنے پر فخر محسوس کرتا ہے۔ یہ سرمایہ کاری کمپنی کو اس قابل بنائے گی کہ وہ اپنی پیداواری صلاحیت کو دوگنا کر سکے اور اس کے پائیدار طریقے سے اگائے جانے والے سٹیویا لیف اور اگلی نسل کے سٹیویا اجزاء کے لیے مزید موثر عمل پر توجہ مرکوز کر سکے۔

1. جینیاتی رجحان — جن خواتین کو کینکلز ہوتے ہیں ان کے لیے جینیاتی طور پر پروگرام کیا جاتا ہے، جس کا مطلب ہے کہ آپ کے والدین میں سے کسی کے پاس تھا۔ یہ مبالغہ آمیز ہو سکتا ہے موٹاپے یا بچھڑے کے عضلات (چاہے آپ جسمانی طور پر فٹ ہوں)۔ کیا کیا جا سکتا ہے؟ کچھ خواتین سرجری کی کوشش کرتی ہیں، لیکن سرجری مسائل سے بھری ہوتی ہے - اور ہمیشہ کامیاب نہیں ہوتی۔ اسے ٹخنوں کا لائپوسکشن کہا جاتا ہے، لیکن اس طرح کی تمام سرجری کی طرح، کچھ خطرات ہیں اور (یقیناً) نتائج کی ضمانت نہیں ہے۔ کیا ورزش مدد کرتی ہے؟ تقریباً ہر کوئی جانتا ہے کہ آپ ورزش سے اسپاٹ کم نہیں کر سکتے۔ یہ بات پچھلے 25 سالوں سے سائنسی طور پر ثابت ہو چکی ہے۔ لہذا دنیا میں ٹخنوں اور ٹانگوں کی تمام مشقیں آپ کے رینکلز سے چربی کو ہٹانے کا ہدف نہیں بنائے گی۔ اگر آپ اس جسمانی قسم کا شکار ہیں، تو آپ کو دوسرا راستہ تلاش کرنا ہوگا۔ اس کا ایک جواب ہے: چربی کم کرنے والی کریمیں اور لوشن جن میں کیفین اور سینیفرین شامل ہیں دراصل آپ کے ٹخنوں کے گرد چربی کے خلیات کو کم کرنے کے لیے کافی اچھا کام کرتے ہیں۔ روزانہ ٹاپیکل ایپلی کیشن آپ کے ٹخنوں کے فریم میں نمایاں کمی دیکھے گی۔

2. سیال کو برقرار رکھنا - ٹخنوں میں سیال کی برقراری عام طور پر ضرورت سے زیادہ سوڈیم کی مقدار سے ہوتی ہے۔ یہ صرف آپ کی غذا کی عکاسی ہے۔ اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ کے ٹخنے پھولنے لگے ہیں یا ایسا محسوس کریں جیسے آپ پانی برقرار رکھے ہوئے ہیں تو اپنے ڈاکٹر سے ملیں۔ ذہن میں رکھیں کہ آپ کی مجموعی تندرستی کا 80 فیصد انحصار اس چیز پر ہے جو آپ کھاتے ہیں۔

3. حمل - حمل ہارمونل تبدیلیوں اور گردش میں خلل کی وجہ سے کینکلز کا سبب بن سکتا ہے۔ حمل کے دوران، آپ کو زیادہ سوڈیم، پروسیسڈ اور فاسٹ فوڈز سے پرہیز کرنا چاہیے۔ متحرک رہیں اور گردش کو فروغ دینے کے لیے باقاعدہ ورزش کریں۔ (کسی بھی فٹنس پروگرام کو شروع کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔) ٹانگوں کا مساج اور بلندی بھی گردش اور سیال برقرار رکھنے میں مدد کرتی ہے۔

https://www.Be-Thin.com