[لاطینی نام] Brassica oleracea L.var.italica L.

[پلانٹ ماخذ] چین سے

10:1

[ظاہر] ہلکے سبز سے سبز پاؤڈر

پودے کا حصہ استعمال کیا جاتا ہے: پورا پودا

[ذرہ کا سائز] 60 میش

[خشک ہونے پر نقصان] ≤8.0%

[ہیوی میٹل] ​​≤10PPM

ٹھنڈی اور خشک جگہ میں ذخیرہ کریں، براہ راست روشنی اور گرمی سے دور رہیں۔

[شیلف لائف] 24 ماہ

[پیکیج] کاغذ کے ڈرموں اور دو پلاسٹک کے تھیلوں میں پیک۔

[نیٹ وزن] 25 کلوگرام فی ڈرم

بروکولی گوبھی کے خاندان کا ایک رکن ہے، اور گوبھی سے گہرا تعلق ہے۔ اس کی کاشت اٹلی میں شروع ہوئی۔ بروکولو، اس کا اطالوی نام ہے، جس کا مطلب ہے "گوبھی کا انکر۔" اپنے مختلف اجزاء کی وجہ سے، بروکولی نرم اور پھول دار (پھول) سے لے کر ریشے دار اور کرچی (تنے اور ڈنٹھل) تک ذائقوں اور ساخت کی ایک حد فراہم کرتی ہے۔ بروکولی میں گلوکوزینولیٹس، فائٹو کیمیکلز ہوتے ہیں جو انڈولس اور آئسوتھیوسائنیٹس (جیسے سلفورافین) نامی مرکبات میں ٹوٹ جاتے ہیں۔ بروکولی میں کیروٹینائڈ، لیوٹین بھی ہوتا ہے۔ بروکولی وٹامن K، C، اور A کے ساتھ ساتھ فولیٹ اور فائبر کا بہترین ذریعہ ہے۔ بروکولی فاسفورس، پوٹاشیم، میگنیشیم اور وٹامن B6 اور E کا بہت اچھا ذریعہ ہے۔

مین فنکشن

(1) اینٹی کینسر کی تقریب کے ساتھ، اور مؤثر طریقے سے خون کی صفائی کی صلاحیت کو بہتر بنانے کے؛

(2) ہائی بلڈ پریشر کو روکنے اور کنٹرول کرنے کے لیے بہت اچھا اثر ہونا۔

(3) جگر سم ربائی کو بڑھانے کے فنکشن کے ساتھ، قوت مدافعت کو بہتر بنائیں۔

(4) بلڈ شوگر اور کولیسٹرول کو کم کرنے کی تقریب کے ساتھ۔

4. درخواست

(1) انسداد کینسر کے منشیات کے خام مال کے طور پر، یہ بنیادی طور پر دواسازی کے میدان میں استعمال کیا جاتا ہے؛

(2) صحت کی مصنوعات کے میدان میں لاگو کیا جاتا ہے، اسے صحت کے کھانے میں خام مال کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے، اس کا مقصد قوت مدافعت کو بڑھانا ہے۔

(3) کھانے کے شعبوں میں لاگو کیا جاتا ہے، یہ وسیع پیمانے پر فنکشنل فوڈ ایڈیٹیو کے طور پر استعمال ہوتا ہے۔

کدو کے بیجوں کے فوائد، کدو کے بیج کیسے بنائیں، کدو کے بیج کیسے پکائیں، کدو کے بیج کیسے پکائیں، کدو کے بیجوں کو کیسے بھونیں، کدو کے بیجوں کی غذائیت، پیپٹاس، سورج مکھی کے بیج، کدو بھوننے، بھنے ہوئے کدو کے بیج، کدو کے بیج بنانے کا طریقہ کدو کے بیجوں کے ساتھ کیا کریں، آپ کدو کے بیج کیسے بناتے ہیں، کدو کے بیجوں کے تیل کے فوائد، کدو کے بیجوں کو کتنی دیر تک پکانا ہے، کدو کے بیج صحت مند ہیں، کدو کے بیجوں کے فوائد، کدو کے بیج آپ کے لیے اچھے ہیں، کدو کے بیجوں کی غذائی قیمت، بھنے ہوئے کدو کے بیج ترکیب ,پیپیتا کے بیج ,گھریلو کدو کے بیج ,کدو کے بیجوں کا بہترین نسخہ ,بیج کیا ہیں ,کدو کے بیج کیسے تیار کریں ,بھنے ہوئے کدو کی ترکیب ,مصیلے دار کدو کے بیج ,کدو کے بیج غذائیت کے حقائق ,کدو کے بیجوں کو کیسے ٹوسٹ کریں ,کدو کے بیجوں کا عرق

چاکلیٹ دار چینی کدو کے بیجوں کو کیسے بھونیں۔

اجزاء:
2 کپ کدو کے بیج
2 کھانے کے چمچ سبزیوں کا تیل
60 گرام براؤن شوگر
1.5 کھانے کے چمچ کوکو پاؤڈر
1.5 چائے کا چمچ پسی ہوئی دار چینی

مزید ترکیبوں کے لیے براہ کرم میرا بلاگ دیکھیں:

https://misswongskitchen.blogspot.ca