[لاطینی نام] روڈیولا روزیا

[پلانٹ ماخذ] چین

سالیڈروسائڈز: 1%-5%

روزاوین: 3% HPLC

براؤن باریک پاؤڈر

[پودے کا حصہ استعمال شدہ] جڑ

[ذرہ کا سائز] 80 میش

[خشک ہونے پر نقصان] ≤5.0%

[ہیوی میٹل] ​​≤10PPM

ٹھنڈی اور خشک جگہ پر ذخیرہ کریں، براہ راست روشنی اور گرمی سے دور رہیں۔

[پیکیج] کاغذ کے ڈرموں اور دو پلاسٹک کے تھیلوں میں پیک۔

[Rhodiola Rosea کیا ہے]

Rhodiola Rosea (جسے آرکٹک جڑ یا سنہری جڑ بھی کہا جاتا ہے) Crassulaceae خاندان کا ایک رکن ہے، جو مشرقی سائبیریا کے آرکٹک علاقوں میں رہنے والے پودوں کا ایک خاندان ہے۔ Rhodiola rosea پورے یورپ اور ایشیا میں آرکٹک اور پہاڑی علاقوں میں وسیع پیمانے پر تقسیم کیا جاتا ہے۔ یہ سطح سمندر سے 11,000 سے 18,000 فٹ کی بلندی پر اگتا ہے۔

جانوروں اور ٹیسٹ ٹیوب کے متعدد مطالعات ہیں جو یہ ظاہر کرتے ہیں کہ روڈیولا مرکزی اعصابی نظام پر محرک اور سکون بخش دونوں اثرات رکھتا ہے۔ جسمانی برداشت میں اضافہ؛ تائرواڈ، thymus، اور ایڈرینل فنکشن کو بہتر بناتا ہے؛ اعصابی نظام، دل اور جگر کی حفاظت کرتا ہے؛ اور اینٹی آکسیڈینٹ اور کینسر مخالف خصوصیات رکھتا ہے۔

[فنکشن]

1 قوت مدافعت میں اضافہ اور عمر بڑھنے میں تاخیر؛

2 تابکاری اور ٹیومر کے خلاف مزاحمت؛

3 اعصابی نظام اور میٹابولزم کو منظم کرنا، اداسی کے احساس اور موڈ کو مؤثر طریقے سے محدود کرنا، اور ذہنی کیفیت کو فروغ دینا؛

4 دل کی حفاظت، کورونری شریان کو پھیلانا، کورونری آرٹیروسکلروسیس اور اریتھمیا کو روکنا۔

https://www.limitlessmindset.com/nootropic-ingredients/322-green-tea.html | گرین ٹی میں تھیانائن کی ایک بڑی مقدار بھی ہوتی ہے، ایک سائیکو ایکٹیو جو خون کی دماغی رکاوٹ کو عبور کر سکتا ہے، جہاں یہ تناؤ سے لڑتا ہے، وہیں یہ الفا-دماغ کی لہر کے نمونوں کو بھی فروغ دیتا ہے، الفا کا تعلق مراقبہ، ارتکاز اور تخلیقی صلاحیتوں سے ہے۔ نوٹروپکس کے racatams کے خاندان کی طرح یہ ڈوپامائن اور AMPA کی وصولی کی اعصابی صلاحیت کو بھی بڑھاتا ہے۔ کچھ بلاگرز L-Theanine لینے کے چند گھنٹوں بعد سکون کے احساس کی بھی اطلاع دیتے ہیں۔

روزانہ تجویز کردہ
سبز چائے پینا بہت محفوظ ہے۔ عام سفارشات روزانہ 3-5 کپ ہیں، کچھ ذرائع روزانہ 10 کپ پینے کی تجویز کرتے ہیں۔ سبز چائے میں کیفین ہوتی ہے اس لیے اگر آپ کیفین کے لیے حساس ہیں تو آپ انٹیک کو کم کرنا چاہیں گے یا کیفین فری گرین ٹی حاصل کر سکتے ہیں۔ میں نے روزانہ سبز چائے کے دو برتن بھی پیے ہیں جس کے بار بار باتھ روم جانے کے علاوہ کوئی منفی اثر نہیں پڑا۔

اسے بطور MP3 ڈاؤن لوڈ کریں https://www.limitlessmindset.com/ytd

آئی ٹیونز میں لامحدود مائنڈ سیٹ پوڈ کاسٹ

https://itunes.apple.com/us/podcast/limitless-mindset-acquire/id497212154

فیس بک پر

https://www.facebook.com/limitlessmindset

بھنے ہوئے کدو کے بیجوں کی سادہ ترکیب:

اجزاء:
کدو کے بیج
زیتون کا تیل
نمک
لہسن پاؤڈر
کالی مرچ

میرا نام ایشلے ہے، میں ہارون (1 سال) اور ولیم (3 سال) نامی دو لڑکوں کی ماں ہوں۔ میں شادی شدہ ہوں (میرا شوہر شرمیلا ہے، لیکن تھوڑی دیر میں ہر بار ظاہر ہوسکتا ہے ) میرے دادا بھی ہمارے ساتھ رہتے ہیں اور وقتاً فوقتاً حاضر ہوں گے! میرے سب سے چھوٹے بیٹے کو تھینکس گیونگ 2014 کو ایک نایاب اور غیر واضح وائرل اعصابی حالت کی تشخیص ہوئی تھی۔ اس نے 6 سے 8 مہینوں میں معجزانہ طور پر صحت یاب کیا اور شکر ہے کہ اس میں کوئی زبردست کمزوری نہیں ہے۔ میں گھر میں رہتی ہوں ماں اور ہم گھر سے زیادہ باہر نہیں نکلتے۔ بس یہی ہماری زندگی ہے! میں ہمیشہ اپنی زندگیوں کے بارے میں حقیقی اور ایماندار رہوں گا۔ رکنے کے لیے آپ کا شکریہ اور سبسکرائب کریں اگر آپ اس سفر کو مزید دیکھنا چاہتے ہیں جسے ہم زندگی کہتے ہیں! دیکھنے کے لیے آپ کا بہت بہت شکریہ!

مجھے Snapchat پر شامل کریں! صارف نام:
مجھے انسٹاگرام پر شامل کریں! ashleypluss3
ٹویٹر پر مجھے فالو کریں! ashleypluss3

آرون ہیلتھ جرنی پلے لسٹ: https://bit.ly/1CqNa0p
ہارون کے ساتھ لیبر اور ڈیلیوری: https://bit.ly/1FJSbSB
ولیم کے ساتھ لیبر اور ڈیلیور کریں: https://bit.ly/1xQykxP
مجھے جانیں: https://bit.ly/1x0n3rH
Vlog کیمرہ: Sony RX100 Mark III: https://amzn.to/1C2YpxC

یہ ویڈیو سپانسر نہیں ہے، تمام آراء میری اپنی ہیں!