[لاطینی نام] Rhodiola Rosea

[پلانٹ ماخذ] چین

[تفصیلات] سالیڈروسائڈز:1%-5%

روزاوین: 3% HPLC

براؤن باریک پاؤڈر

[پودے کا حصہ استعمال شدہ] جڑ

[ذرہ کا سائز] 80 میش

[خشک ہونے پر نقصان] ≤5.0%

[ہیوی میٹل] ​​≤10PPM

ٹھنڈی اور خشک جگہ پر ذخیرہ کریں، براہ راست روشنی اور گرمی سے دور رہیں۔

[پیکیج] کاغذ کے ڈرموں اور دو پلاسٹک کے تھیلوں میں پیک۔

[Rhodiola Rosea کیا ہے]

Rhodiola Rosea (جسے آرکٹک جڑ یا سنہری جڑ بھی کہا جاتا ہے) Crassulaceae خاندان کا ایک رکن ہے، جو مشرقی سائبیریا کے آرکٹک علاقوں میں رہنے والے پودوں کا ایک خاندان ہے۔ Rhodiola rosea پورے یورپ اور ایشیا میں آرکٹک اور پہاڑی علاقوں میں وسیع پیمانے پر تقسیم کیا جاتا ہے۔ یہ سطح سمندر سے 11,000 سے 18,000 فٹ کی بلندی پر اگتا ہے۔

جانوروں اور ٹیسٹ ٹیوب کے متعدد مطالعات ہیں جو یہ ظاہر کرتے ہیں کہ روڈیولا مرکزی اعصابی نظام پر محرک اور سکون بخش اثرات رکھتا ہے۔ جسمانی برداشت میں اضافہ؛ تائرواڈ، thymus، اور ایڈرینل فنکشن کو بہتر بناتا ہے؛ اعصابی نظام، دل اور جگر کی حفاظت کرتا ہے؛ اور اینٹی آکسیڈینٹ اور کینسر مخالف خصوصیات رکھتا ہے۔

[فنکشن]

1 قوت مدافعت میں اضافہ اور عمر بڑھنے میں تاخیر؛

2 تابکاری اور ٹیومر کے خلاف مزاحمت؛

3 اعصابی نظام اور میٹابولزم کو منظم کرنا، اداسی کے احساس اور موڈ کو مؤثر طریقے سے محدود کرنا، اور ذہنی کیفیت کو فروغ دینا؛

4 دل کی حفاظت، کورونری شریان کو پھیلانا، کورونری آرٹیروسکلروسیس اور اریتھمیا کو روکنا۔

https://www.okraw.com/ سے جان نے 15 طویل مدتی خام خوراک کے ماہرین کا انٹرویو کیا اگر آپ کو سمندری سوار کھانا چاہیے جو کہ خام خوراک پر غذائیت کے فوائد کی کثرت کی وجہ سے سپر فوڈ کے طور پر جانا جاتا ہے۔

اس ایپی سوڈ میں، آپ کل 15 خام خوراک کے ماہرین سے سنیں گے جو لوگوں کو کچا کھانا کھانے کے بارے میں سکھاتے ہیں۔ آپ سی ویڈ عرف سمندری سبزیوں کے بارے میں رائے جانیں گے اور اگر آپ کو انہیں کچی سبزی خور غذا پر کھانا چاہیے۔ آپ سمندری سوار کے کچھ فوائد کے ساتھ ساتھ سمندر کی ان غذائیت سے بھرپور سبزیوں کو کھانے سے ہونے والے ممکنہ مسائل کے بارے میں بھی جانیں گے۔

اس ایپی سوڈ کے اختتام پر، جان سمندری ماتمی لباس کے ساتھ ساتھ سمندری ماتمی لباس کی بہت سی مختلف اقسام اور اقسام کے بارے میں اپنی رائے کا اشتراک کریں گے جو وہ اپنی خوراک میں شامل کرتے ہیں۔ آپ کو یہ بھی پتہ چل جائے گا کہ جان کتنا سمندری سوار کھاتا ہے اور اسے کیوں لگتا ہے کہ وہ خام خوراک کی خوراک پر پھلنے پھولنے کے لیے اہم ہیں۔

اس ایپی سوڈ کو دیکھنے کے بعد، آپ کو معلوم ہو جائے گا کہ کیا آپ سمندری غذا سے پرہیز کرنا چاہتے ہیں یا اپنی خوراک میں شامل کرنا چاہتے ہیں اور سمندر سے ان حیرت انگیز سبزیوں میں مفید وٹامنز، معدنیات سمیت ٹریس منرلز اور دیگر غذائی اجزاء حاصل کرنے کے لیے آپ ان اقسام کو کھانا چاہتے ہیں۔

اس ایپی سوڈ میں، آپ اس سے سیکھیں گے:

01:24 میگن الزبتھ – 6 سال خام https://www.meganelizabeth.com
02:01 کرسٹینا کیریلو-بکرم - 9 سال خام https://www.fullyraw.com
02:56 کیرن رینزی - 20 سال خام https://www.superhealthychildren.com
03:24 لو کورونا - 41 سال خام https://www.loucorona.com
05:12 ڈاکٹر رک ڈینا، ڈی سی – 27 سال خام https://www.rawfoodeducation.com
06:58 نومی شینن - 27 سال خام https://www.rawgourmet.com
09:10 Ronnie Skurow - 14 سال خام https://www.ubraw.com
11:30 کرس کینڈل - 10 سال خام https://www.therawadvantage.com
13:22 ڈان بینیٹ ڈاس - 20 سال خام https://www.health101.org
14:23 ڈین میکڈونلڈ لائف ریجنریٹر - 14 سال خام https://www.youtube.com/liferegenerator
15:30 ڈاکٹر سیموئیل میلکارسکی - 15 سال خام https://www.drsampt.com
16:50 ٹم وان آرڈن - 10 سال خام https://www.runningraw.com
17:45 میٹ مونارک - 17 سال خام https://www.therawfoodworld.com
18:16 Viktoras Kulvinskas - 50 Years Raw https://www.viktoras.org
20:45 جان کوہلر - 21 سال خام https://www.okraw.com

حوالہ شدہ ویڈیوز:
سمندر سے کھانے کے لئے سمندری سبزیوں کی کٹائی کیسے کریں۔

اپنے باغ کو مالا مال کرنے کے لیے سمندری سوار

ٹریس منرلز پلے لسٹ کے ساتھ اپنے باغ میں سبزیاں اگانا

https://www.youtube.com/playlist?list=PLnBuE20QUirXyTw5MCeSKddtfTlw-n-eb

اس طرح کی مزید ویڈیوز کے لیے OKRAW کو سبسکرائب کریں:

https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=okraw

جان کو انسٹاگرام پر فالو کریں:

https://www.instagram.com/growingyourgreens/

مزید OKRAW ویڈیوز دیکھیں:

https://www.youtube.com/user/okraw/videos

اپنے ساتھی کے ساتھ جنسی تعلقات کے دوران اچھی کارکردگی کا مظاہرہ کریں اور چین میں مردوں کے لیے بہترین قدرتی جڑی بوٹیوں والی جنسی مصنوعات لے کر پوری طرح مطمئن ہوں۔