[لاطینی نام] Brassica oleracea L.var.italica L.

[پلانٹ ماخذ] چین سے

10:1

[ظاہر] ہلکے سبز سے سبز پاؤڈر

پودے کا حصہ استعمال کیا جاتا ہے: پورا پودا

[ذرہ کا سائز] 60 میش

[خشک ہونے پر نقصان] ≤8.0%

[ہیوی میٹل] ​​≤10PPM

ٹھنڈی اور خشک جگہ پر ذخیرہ کریں، براہ راست روشنی اور گرمی سے دور رہیں۔

[شیلف لائف] 24 ماہ

[پیکیج] کاغذ کے ڈرموں اور دو پلاسٹک کے تھیلوں میں پیک۔

[نیٹ وزن] 25 کلوگرام فی ڈرم

بروکولی گوبھی کے خاندان کا ایک رکن ہے، اور گوبھی سے گہرا تعلق ہے۔ اس کی کاشت اٹلی میں شروع ہوئی۔ بروکولو، اس کا اطالوی نام ہے، جس کا مطلب ہے "گوبھی کا انکر۔" اپنے مختلف اجزاء کی وجہ سے، بروکولی نرم اور پھول دار (پھول) سے لے کر ریشے دار اور کرچی (تنے اور ڈنٹھل) تک ذائقوں اور ساخت کی ایک حد فراہم کرتی ہے۔ بروکولی میں گلوکوزینولیٹس، فائٹو کیمیکلز ہوتے ہیں جو انڈولس اور آئسوتھیوسائنیٹس (جیسے سلفورافین) نامی مرکبات میں ٹوٹ جاتے ہیں۔ بروکولی میں کیروٹینائڈ، لیوٹین بھی ہوتا ہے۔ بروکولی وٹامن K، C، اور A کے ساتھ ساتھ فولیٹ اور فائبر کا بہترین ذریعہ ہے۔ بروکولی فاسفورس، پوٹاشیم، میگنیشیم اور وٹامن B6 اور E کا بہت اچھا ذریعہ ہے۔

مین فنکشن

(1) اینٹی کینسر کی تقریب کے ساتھ، اور مؤثر طریقے سے خون کی صفائی کی صلاحیت کو بہتر بنانے کے؛

(2) ہائی بلڈ پریشر کو روکنے اور کنٹرول کرنے کے لیے بہت اچھا اثر ہونا۔

(3) جگر سم ربائی کو بڑھانے کے فنکشن کے ساتھ، قوت مدافعت کو بہتر بنائیں۔

(4) بلڈ شوگر اور کولیسٹرول کو کم کرنے کی تقریب کے ساتھ۔

4. درخواست

(1) انسداد کینسر کے منشیات کے خام مال کے طور پر، یہ بنیادی طور پر دواسازی کے میدان میں استعمال کیا جاتا ہے؛

(2) صحت کی مصنوعات کے میدان میں لاگو کیا جاتا ہے، اسے صحت کے کھانے میں خام مال کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے، اس کا مقصد قوت مدافعت کو بڑھانا ہے۔

(3) کھانے کے شعبوں میں لاگو کیا جاتا ہے، یہ وسیع پیمانے پر فنکشنل فوڈ ایڈیٹیو کے طور پر استعمال ہوتا ہے۔

1. قیمتی غذائی اجزاء سے بھرپور

کدو کے بیج کدو کے خوردنی بیج ہیں۔ انہیں "پیپیٹا" کے نام سے بھی جانا جاتا ہے - ایک میکسیکن ہسپانوی اصطلاح۔

2. اینٹی آکسیڈینٹس میں زیادہ

کدو کے بیجوں میں کیروٹینائڈز اور وٹامن ای جیسے اینٹی آکسیڈنٹس ہوتے ہیں۔

اینٹی آکسیڈینٹ سوزش کو کم کرسکتے ہیں اور آپ کے خلیوں کو نقصان دہ آزاد ریڈیکلز سے بچا سکتے ہیں۔ اس کی وجہ سے، اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور غذا کا استعمال بہت سی مختلف بیماریوں سے بچانے میں مددگار ثابت ہوتا ہے۔

3. بعض کینسروں کے کم ہونے والے خطرے سے منسلک۔

کدو کے بیجوں سے بھرپور غذا پیٹ، چھاتی، پھیپھڑوں، پروسٹیٹ اور بڑی آنت کے کینسر کی نچلی سطح سے وابستہ ہے۔

4. پروسٹیٹ اور مثانے کی صحت کو بہتر بنائیں

کدو کے بیج سومی پروسٹیٹک ہائپرپلاسیا (بی پی ایچ) کی علامات کو دور کرنے میں مدد کر سکتے ہیں، ایسی حالت جہاں پروسٹیٹ غدود بڑھ جاتا ہے اور پیشاب کے ساتھ مسائل پیدا کر سکتا ہے۔

5. میگنیشیم میں بہت زیادہ

کدو کے بیج میگنیشیم کے بہترین قدرتی ذرائع میں سے ایک ہیں۔ یہ ضروری ہے، کیونکہ میگنیشیم کی کمی بہت سے مغربی ممالک میں عام ہے۔

امریکہ میں، تقریباً 79 فیصد بالغوں نے تجویز کردہ روزانہ کی مقدار سے کم میگنیشیم کا استعمال کیا۔

6. دل کی صحت کو بہتر بنا سکتا ہے۔

کدو کے بیج اینٹی آکسیڈنٹس، میگنیشیم، زنک اور فیٹی ایسڈز کا ایک اچھا ذریعہ ہیں، یہ سب آپ کے دل کو صحت مند رکھنے میں مدد کر سکتے ہیں۔

7. بلڈ شوگر کی سطح کو کم کر سکتا ہے۔

جانوروں کے مطالعے سے معلوم ہوا ہے کہ کدو، کدو کے بیج، کدو کے بیجوں کا پاؤڈر اور کدو کا رس بلڈ شوگر کو کم کر سکتا ہے۔

8. فائبر میں بہت زیادہ

کدو کے بیج غذائی ریشہ کا ایک بڑا ذریعہ ہیں۔ پورے بیج ایک 1 اوز (28 گرام) سرونگ میں 5.2 گرام فائبر فراہم کرتے ہیں۔

9. سپرم کے معیار کو بہتر بنا سکتا ہے۔

زنک کی کم سطح کا تعلق سپرم کے معیار میں کمی اور مردوں میں بانجھ پن کے بڑھتے ہوئے خطرے سے ہے۔

10. نیند کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے۔

اگر آپ کو سونے میں دشواری ہوتی ہے تو، آپ سونے سے پہلے کدو کے کچھ بیج کھا سکتے ہیں۔ وہ ٹرپٹوفن کا قدرتی ذریعہ ہیں، ایک امینو ایسڈ جو نیند کو فروغ دینے میں مدد کر سکتا ہے۔

11. اپنی خوراک میں شامل کرنا آسان ہے۔

اگر آپ کدو کے بیجوں کے فوائد کا تجربہ کرنا چاہتے ہیں، تو انہیں آپ کی خوراک میں شامل کرنا آسان ہے۔

ماخذ: https://authoritynutrition.com/11-benefits-of-pumpkin-seeds/

بہترین قیمت پر آن لائن خریدیں:

https://www.indianherbalcare.com/sexual-wellness/47-tentex-forte.html

Tentex Forte - ہربل libido enhancer.
Tentex forte مردوں کی جنسی خواہش کو بڑھانے میں مدد کرتا ہے۔ یہ ایک محفوظ جنسی محرک ہے، جو ایک جڑی بوٹی ہے اور آیورویدک فارمولیشن پر مبنی ہے۔

مزید معلومات کے لیے ملاحظہ کریں:

https://www.indianherbalcare.com