[لاطینی نام] Trifolium pratensis L.

[تفصیلات] کل isoflavones 20%; 40% 60% HPLC

براؤن سے ٹین باریک پاؤڈر

استعمال شدہ پودے کا حصہ: پوری جڑی بوٹی

[ذرہ کا سائز] 80 میش

[خشک ہونے پر نقصان] ≤5.0%

[ہیوی میٹل] ​​≤10PPM

ٹھنڈی اور خشک جگہ میں ذخیرہ کریں، براہ راست روشنی اور گرمی سے دور رہیں۔

[شیلف لائف] 24 ماہ

[پیکیج] کاغذ کے ڈرموں اور دو پلاسٹک کے تھیلوں میں پیک۔

[نیٹ وزن] 25 کلوگرام فی ڈرم

[ریڈ کلوبر کیا ہے]

سرخ سہ شاخہ پھلی کے خاندان کا ایک رکن ہے - پودوں کی وہی کلاس جہاں ہمیں چنے اور سویابین ملتے ہیں۔ سرخ سہ شاخہ کے عرق کو غذائی سپلیمنٹس کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے جس میں آئسوفلاوون مرکبات کی اعلی مقدار ہوتی ہے – جو کمزور ایسٹروجینک سرگرمی رکھتے ہیں اور رجونورتی کے دوران متعدد صحت کے فوائد سے منسلک ہوتے ہیں (گرم چمک میں کمی، دل کی صحت کو فروغ دینا اور ہڈیوں کی کثافت کی بحالی)۔

[فنکشن]

1. سرخ سہ شاخہ کا عرق صحت کو بہتر بنا سکتا ہے، اینٹی سپاسم، شفا بخش خصوصیات کے لیے جانا جاتا ہے۔

2. سرخ سہ شاخہ کا عرق جلد کی بیماریوں کا علاج کر سکتا ہے (جیسے ایکزیما، جلن، السر، چنبل)،

3. ریڈ کلور کا عرق سانس کی تکلیف کا علاج کر سکتا ہے (جیسے دمہ، برونکائٹس، وقفے وقفے سے کھانسی)

4. سرخ سہ شاخہ کا عرق کینسر مخالف سرگرمی اور پروسٹیٹ کی بیماری کی روک تھام کا مالک ہے۔

5. ریڈ کلور کا عرق اپنے ایسٹروجن جیسے اثر کا سب سے قیمتی اور چھاتی کے درد کی تکلیف کو کم کر سکتا ہے۔

6. سرخ سہ شاخہ کا عرق اس میں شامل سرخ سہ شاخہ isoflavones کمزور ایسٹروجن میں کھیلتا ہے، ایسٹروجن تعداد کو کم کرتا ہے اور اس طرح تکلیف کو دور کرتا ہے۔

7. ریڈ کلور کا عرق پوسٹ مینوپاسل خواتین میں ہڈیوں کے معدنی کثافت کو برقرار رکھ سکتا ہے

8. ریڈ کلور کا عرق ہائی ڈینسٹی لیپوپروٹین کولیسٹرول کو بڑھا سکتا ہے۔

https://thehomesteadsurvival.com/
کدو کے آٹے کے صحت کے لیے مثبت فوائد ہیں اور یہ آپ کے اپنے کچن میں گھر پر بنایا جا سکتا ہے۔
- معدے، گردے اور دل کی بیماریوں کے علاج میں مددگار
ذیابیطس - دونوں ذیابیطس کے آغاز کو روکنے کے ساتھ ساتھ علاج میں بھی مدد کرتے ہیں۔

https://www.superimmunitysecrets.com ملاحظہ کریں اپنے جسم کو قدرتی طور پر ٹھیک کرنے کے لیے FR*EE گائیڈ حاصل کریں کیری ایلس کی، مصنفہ "سپر امیونٹی سیکرٹس"۔

آج ہم "ماں کے بارلے سوپ" بنانے جا رہے ہیں۔ یہ مارچ کے شروع میں ہے، اور بہت سی جگہوں پر اب بھی زمین میں کافی برف ہے۔ باہر ٹھنڈا ہونے پر گرم کرنے والا، غذائیت سے بھرپور سوپ کا برتن بنانا بہت اچھا ہے۔

اگرچہ کچھ نیا کرنا سیکھنے میں تھوڑی محنت درکار ہوتی ہے، لیکن آپ نے "دکھائی" کے ذریعے پہلا قدم اٹھایا ہے اور آپ حیران ہوں گے کہ یہ کتنا آسان ہے! لہذا، یہ ناقابل یقین حد تک مزیدار سوپ بنانے کا طریقہ سیکھنے کے لیے تیار ہو جائیں!

یہ سوپ قوت مدافعت بڑھانے والے اجزاء اور بیٹا گلوکین کی اچھی مقدار سے بھرا ہوا ہے، جو مدافعتی نظام کو اپنا کام کرنے میں مدد دیتا ہے۔

آج جو چیز واقعی اہم ہے، وہ یہ ہے کہ آپ دریافت کریں کہ سوپ کتنا تیز اور آسان ہے۔ ایک بار جب آپ یہ جان لیں گے کہ یہ کتنا آسان ہے، آپ کو احساس ہوگا کہ سردی کے مہینوں میں کوئی بھی باورچی خانہ غذائیت سے بھرپور، حفاظتی سوپ کے برتن کے بغیر نہیں ہونا چاہیے۔ قوت مدافعت بڑھانے والے سوپ کی بہت سی قسمیں ہیں جو آپ گھر پر اپنے خاندان کے لیے بنا سکتے ہیں۔ آپ کو مزید ترکیبیں https://www.superimmunitysecrets.com پر ملیں گی۔ ہم تقریباً ہر ہفتے چولہے پر ویگن جو کے سوپ کے برتن کے بغیر موسم سرما میں نہیں گزرتے۔ یہ سوپ موسم سرما کی صحت مند غذا کا سنگ بنیاد ہو سکتا ہے، جو ہمیں نزلہ زکام اور فلو سے بچانے میں مدد فراہم کرتا ہے۔

لہٰذا اجزاء کو ایک بڑے برتن میں ڈالنے میں تقریباً 5-7 منٹ لگتے ہیں (تیز اور آسان) اور پھر جو کے نرم ہونے تک اور تمام اجزاء کو مزیدار شوربے میں ملا کر ابالنے میں تقریباً 2 گھنٹے لگتے ہیں۔ اس قسم کا سوپ ہفتے کے آخر یا شام کو پکانا مثالی ہے جب آپ گھر میں دیگر کام کر رہے ہوں، اور چولہے پر نظر رکھ سکتے ہیں۔

یہ سوپ ویگن انداز میں بنایا گیا ہے، جس میں گوشت کی ہڈی، شوربہ یا دیگر جانوروں کی مصنوعات نہیں ہیں۔ تاہم اگر آپ چاہیں تو سوپ بون شامل کر سکتے ہیں، اس بات پر منحصر ہے کہ آپ اور آپ کا خاندان طرز زندگی کی عادات اور کھانے کے انتخاب میں کہاں ہیں۔
ہدایات: "ماں کا جو کا سوپ" -
بڑے سوپ کے برتن کو تقریباً آدھا بھر کر 3 کوارٹ پانی سے بھریں۔ برنر کو تیز آنچ پر رکھیں، باقی اجزاء شامل کرتے ہوئے:

3/4-1 کپ پرلڈ جو (یہ برتن بھرنے کے لیے پھول جائے گا)
3-4 تازہ ٹماٹر چھلکے اور کٹے ہوئے، یا 1 30 آانس۔ جوس کے ساتھ کٹے ہوئے ٹماٹر کا ڈبہ
2 کپ یا 1 کر سکتے ہیں نامیاتی عظیم شمالی پھلیاں
2 باریک کٹی ہوئی گاجر
4-5 لونگ کھولے ہوئے (کاغذ میں وٹامن سی زیادہ ہے اور یہ پک جائے گا) لہسن (پینسلن کی طرح ایلیسن پر مشتمل ہے)
2-3 درمیانے آلو، کاٹنے کے سائز کے ٹکڑوں میں کیوب
2 ٹی کٹی ہوئی ہری مرچ (آپٹ) 2-3 عدد۔ سرخ یا سبز مرچ پاؤڈر (آپ کے خاندان کے ذوق پر منحصر ہے - کم و بیش)
1 چمچ. کری پاؤڈر 2-3 کھانے کے چمچ اوریگانو جڑی بوٹی (مضبوط اینٹی وائرل، ہرپس کے خلاف بھی مؤثر ثابت ہوا)
1/2 چائے کا چمچ۔ زمین کا نمک (آپ کے ذائقہ کی بنیاد پر، لیکن جڑی بوٹیاں ذائقہ کو ختم کردیں گی لہذا کم نمک کی ضرورت ہے)
سوپ کو 1 1/2 گھنٹے ابالنے دیں۔
پھر برتن میں شامل کریں اور مزید 20-30 منٹ ابالتے رہیں:
1/4 کپ تازہ Cilantro (جسم سے پارے کو ختم کرنے کے لیے ایک جاپانی دانتوں کے ڈاکٹر نے دکھایا ہے - جس سے ہم سب کو ماحولیاتی نمائش ہوتی ہے)
2 کپ منجمد مخلوط سبزیاں
1 گچھا اجمودا، اچھی طرح دھو کر کٹا ہوا۔
2-3 کھانے کے چمچ ورجن زیتون کا تیل (زیادہ پکانا نہیں چاہتے، لیکن جڑی بوٹیوں سے طاقتور تیل نکالنے میں مدد کرتا ہے)
2-3 کھانے کے چمچ قدرتی سویا ساس (یا تماری)
2 کھانے کے چمچ امبیبوشی پلم سرکہ (کھٹا اور نمکین) اورینٹل سیکشن میں قدرتی کھانوں کی مارکیٹ میں ملتا ہے - بہت الکلائزنگ اور ذائقوں کو پورا کرتا ہے (آپٹ۔)

اس کے علاوہ ایک چوتھائی پانی یا جو کچھ بھی ضرورت ہو سوپ میں کافی شوربے کو پکانے کے لیے شامل کریں۔

اب، ہمارے پاس "ماں کے ویگن بارلی سوپ" کا ایک شاندار برتن ہے جس کی خوشبو اس دنیا سے باہر ہے۔ یہ دکھایا گیا ہے کہ ہم صرف چولہے پر ابلنے والی جڑی بوٹیوں سے حفاظتی خصوصیات حاصل کرتے ہیں، اس مہک کو سانس لینے سے جو ہوا کو بھرتی ہے۔

ایک بڑا پیالہ تیار کریں، قوت مدافعت بڑھانے والے غذائی اجزاء کو محسوس کریں جو آپ کے خلیات کو کھلاتے ہیں، اور تمام لذیذ قدرتی ذائقوں کا مزہ چکھیں، mmm… اور دیکھیں کہ گھر کے بنے ہوئے سوپ کے اس بڑے برتن کو بنانے میں واقعی زیادہ وقت یا محنت نہیں لگی۔

کیری ایلس پیپر بیک اور کنڈل میں ایمیزون پر فروخت کے لیے "سپر امیونٹی سیکرٹس" کے مصنف ہیں، یا اسے https://www.superimmunitysecrets.com پر ای بک کے طور پر ڈاؤن لوڈ کیا جا سکتا ہے۔ https://www.caryellis.com پر کیری کو فالو کریں۔