[لاطینی نام] Tribulus terrestris

[تفصیل] Saponins 90%

[ظاہر] براؤن پاؤڈر

استعمال شدہ پودے کا حصہ: پھل

[ذرہ کا سائز] 80 میش

[خشک ہونے پر نقصان] ≤5.0%

[ہیوی میٹل] ​​≤10PPM

ٹھنڈی اور خشک جگہ پر ذخیرہ کریں، براہ راست روشنی اور گرمی سے دور رہیں۔

[شیلف لائف] 24 ماہ

[پیکیج] کاغذ کے ڈرموں اور دو پلاسٹک کے تھیلوں میں پیک۔

[نیٹ وزن] 25 کلوگرام فی ڈرم

[Tribulus terrestris کیا ہے؟]

Tribulus Terrestris ایک بیل ہے جسے عام ٹانک (توانائی) اور نامردی کے لیے جڑی بوٹیوں کے علاج کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے، لیکن یہ بنیادی طور پر باڈی بلڈرز اور پاور ایتھلیٹس میں ٹیسٹوسٹیرون کی سطح بڑھانے کے لیے مارکیٹ کردہ غذائی سپلیمنٹس میں پائی جاتی ہے۔ Tribulus کے پیچھے خیال یہ ہے کہ یہ ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کو بالواسطہ طور پر کسی دوسرے ہارمون، luteinizing ہارمون کے خون کی سطح کو بڑھا سکتا ہے۔

[فنکشن]

1) مردوں کی جنسی صلاحیت کو بڑھانا۔

2) پٹھوں کی کھچاؤ اور درد سے نجات؛
3) اینٹی مایوکارڈیل اسکیمیا اور دماغی اسکیمیا؛
4) تناؤ کو دور کرنا، خون کی چربی کو کنٹرول کرنا، اور کولیسٹرول کو کم کرنا؛
5) جنسی غدود کے ہارمونز کو فروغ دینا۔
6) اینٹی ایجنگ اور اینٹی کینسر؛
7) موتروردک، پیشاب کی نالی کا مخالف کیلکولس، پیشاب کی پتھری کی بیماری اور خرابی کے خطرے کو کم کرتا ہے۔
8) پٹھوں کی نشوونما کو مؤثر طریقے سے فروغ دینا، جسم کو مضبوط بنانے میں مدد کرنا اور پٹھوں کو ممکنہ کردار ادا کرنے دینا۔

سپیکٹرم OPC 3

ہائی بلڈ شوگر لیول کو کنٹرول کرنے کے لیے ہمارے کچن میں مختلف گھریلو ٹوٹکے موجود ہیں۔ یہ نہ صرف کھانا پکانے کی جگہ ہے بلکہ یہ مختلف چیزوں کے خزانے کے طور پر بھی کام کرتی ہے جو صحت کے لیے فوائد رکھتی ہیں۔ ہائی بلڈ شوگر لیول کے لیے مختلف قدرتی چیزیں ہیں جو ہائی بلڈ شوگر لیول کی علامات کو دور کرسکتی ہیں۔
1. ایلو ویرا
ایلو ویرا گلوکومنان سے بھری ہوئی ہے، ایک حل پذیر غذائی ریشہ (پولی سیکرائیڈ) جو گلوکوز کی سطح کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اس لیے یہ گلوکومنان ایک ہائپوگلیسیمک مادے کے طور پر کام کرتا ہے جو بلڈ شوگر کو مؤثر طریقے سے کم کرتا ہے۔ اس کے علاوہ اس میں فائٹوسٹیرولز بھی ہوتے ہیں جو کہ اینٹی ہائپرگلیسیمیک خصوصیات رکھتے ہیں جو ہائی بلڈ شوگر لیول کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتے ہیں۔
2. انڈین بلیک بیری یا بلیک بیر
ہندوستانی بلیک بیری کو عام طور پر جامن کہا جاتا ہے۔ یہ ہائی بلڈ شوگر لیول کے لیے بہترین گھریلو علاج میں سے ایک سمجھا جاتا ہے۔ اس پھل کا روزانہ استعمال ذیابیطس کے مریضوں کے لیے بہت فائدہ مند ہے۔ پودوں کے تمام حصے جیسے چھال، بیج اور پتے ہائی بلڈ شوگر کی سطح کو منظم کرنے کے لیے علاج کی خصوصیات سے بھرے ہوتے ہیں۔ اس پودے کے بیجوں میں گلائکوسائیڈ ہوتا ہے جو نشاستے کو چینی میں تبدیل ہونے سے روکنے میں مدد کرتا ہے۔
3. کریلا
کریلا کریلا کا عام نام ہے۔ اسے ہائپرگلیسیمیا کے لیے سب سے مؤثر گھریلو علاج میں سے ایک سمجھا جاتا ہے۔ اس میں چاراٹن اور مومورڈیسن جیسے فائٹو کیمیکل مرکبات ہوتے ہیں جو ہائی بلڈ شوگر کی سطح کو کم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ اس کے علاوہ اس میں بائیو کیمیکل کمپاؤنڈ، پلانٹ انسولین-پولی پیپٹائڈ-P بھی ہوتا ہے۔ اس بایو ایکٹیو کمپاؤنڈ میں انسولین جیسی خصوصیات ہیں جو جسم میں قدرتی طور پر بلڈ شوگر کی سطح کو منظم کرنے میں مدد کرتی ہیں۔
4. میتھی
میتھی کا شمار بھی بلڈ شوگر کو کم کرنے کے بہترین علاج میں ہوتا ہے۔ میتھی کی ہائپوگلیسیمک خصوصیات جسم میں گلوکوز کو برداشت کرنے میں مدد کرتی ہیں اور قدرتی طور پر بلڈ شوگر کی سطح کو بھی کم کرتی ہیں۔ دوسری جانب ریشوں کا بھرپور ذریعہ ہونے کی وجہ سے یہ شکر اور کاربوہائیڈریٹس کے جذب کو کم کرنے کے لیے کافی فائدہ مند ہے۔
5. سن کے بیج
قدرتی طور پر بلڈ شوگر کی سطح کو کم کرنے کے لیے سن کے بیج کا استعمال بھی کافی موثر ہے۔ اس میں گھلنشیل فائبر کی اعلی مقدار ہوتی ہے جو خون میں شوگر کی سطح کو کم کرنے اور انسولین کی سطح کو بڑھانے میں مدد کرتا ہے۔ فائبر سے بھرپور ہونے کے علاوہ، سن کے بیج چربی اور شوگر کے جذب اور خون سے جذب ہونے کو بھی سست کرتے ہیں۔

آرٹیکل کریڈٹ: https://www.theayurveda.org/ayurveda/how-to-control-your-blood-sugar-level-naturally/
سبسکرائب کریں: https://www.youtube.com/channel/UCkVKbsi4wOka3tK0IWPFKRA/videos