[لاطینی نام] Glycine max (L.) Mere

[پلانٹ ماخذ] چین

[تفصیلات] Isoflavones 20%, 40%, 60%

[ظاہر] بھورا پیلا باریک پاؤڈر

[پودے کا حصہ استعمال شدہ] سویا بین

[ذرہ کا سائز] 80 میش

[خشک ہونے پر نقصان] ≤5.0%

[ہیوی میٹل] ​​≤10PPM

ٹھنڈی اور خشک جگہ پر ذخیرہ کریں، براہ راست روشنی اور گرمی سے دور رہیں۔

[پیکیج] کاغذ کے ڈرموں اور دو پلاسٹک کے تھیلوں میں پیک۔

[فعال اجزاء]

[سویا Isoflavones کیا ہے؟]

غیر جینیاتی طور پر تبدیل شدہ سویا بین ریفائنڈ سویا آئسوفلاونز، مختلف قسم کی اہم جسمانی سرگرمیوں کے لیے ایک قدرتی غذائی عوامل ایک قدرتی پودا ایسٹروجن ہے، جو جسم کے ذریعے آسانی سے جذب ہو جاتا ہے۔

Isoflavones phytoestrogens منصوبہ بند معیشت ایک کمزور ہارمونز ہیں، سویا isoflavones تک انسانی رسائی کا واحد ذریعہ ہے۔ مضبوط ایسٹروجن جسمانی سرگرمی کی صورت میں، آئسوفلاونز اینٹی ایسٹروجن کا کردار ادا کر سکتے ہیں۔ Isoflavones بہت نمایاں انسداد کینسر خصوصیات، کینسر کے خلیات اور صرف کینسر کی ترقی اور پھیلاؤ کو روک سکتا ہے، isoflavones عام خلیات پر کوئی اثر نہیں پڑا. Isoflavones میں موثر اینٹی آکسیڈینٹ ہوتا ہے۔

[افعال]

1. مردوں اور عورتوں میں کینسر کا کم خطرہ؛

2. ایسٹروجن ریپلیسمنٹ تھراپی میں استعمال کریں۔

3. کولیسٹرول کو کم کریں اور دل کی بیماری کے خطرے کو کم کریں۔

4. خواتین کو رجونورتی سنڈروم سے نجات دلائیں، آسٹیوپوروسس سے بچائیں؛

5. قوت مدافعت کو آگے بڑھانے کے لیے انسانی جسم کو فری ریڈیکل کے ذریعے تباہ ہونے سے بچائیں۔

6. معدہ اور تلی کے لیے صحت مند رہیں اور اعصابی نظام کی حفاظت کریں۔

7. انسانی جسم میں کولیسٹرین کی موٹائی کو کم کرنا، دل کی بیماری کی روک تھام اور علاج؛

8. کینسر کو روکیں اور کینسر کا مقابلہ کریں مثال کے طور پر، پروسٹیٹ کینسر، چھاتی کا کینسر۔

[ایپلی کیشن] کم کینسر کے خطرے، ایسٹروجن متبادل تھراپی، پیشگی استثنیٰ، امراض قلب کی روک تھام اور علاج میں استعمال کیا جاتا ہے۔

آج، سائنس دان ابھی تک اس بات پر یقین نہیں رکھتے کہ کیوں کچھ لوگوں میں بعض جرگوں کے لیے حساسیت زیادہ ہوتی ہے، جب الرجی ہوتی ہے تو ہمارے جسم کے اندر کیا ہوتا ہے، اور روایتی الرجی کی دوائیوں کے ضمنی اثرات کے بغیر پولن الرجی کا مقابلہ کرنے کا بہترین طریقہ کیا ہے، لیکن ہزاروں لوگ اس بات کی گواہی دے سکتے ہیں۔ کہ Isotonix OPC-3 لینا (www.shop.com/atlanta سے) آپ کو الرجی کے موسم میں مدد کرنے کا ایک ثابت شدہ طریقہ ہے۔ مزید معلومات، براہ کرم ملاحظہ کریں:
www.shop.com/atlanta/Isotonix+reg+OPC+3+reg+-561800349-0-Science-p+.xhtml#pop_pcd_tabs0
یا ہمیں beyourowndoctors@gmail.com پر ای میل کریں۔

کدو ڈپ،
نسخہ کا لنک : https://www.tarladalal.com/Pumpkin-Dip-41574r

سبسکرائب کریں: https://goo.gl/omhUio

ترلا دلال ایپ: https://www.tarladalal.com/free-recipe-app.aspx
فیس بک: https://www.facebook.com/pages/TarlaDalal/207464147348
یوٹیوب چینل: https://www.youtube.com/user/TarlaDalalsKitchen/featured
Pinterest: https://www.pinterest.com/tarladalal/
گوگل پلس: https://plus.google.com/107883620848727803776
ٹویٹر: https://twitter.com/Tarla_Dalal

کدو کا ڈپ

یہ سرخ کدو کیا سبزی ہے! یہ اپنی منفرد ساخت، خوشگوار رنگ اور مدھر ذائقے سے ہر کسی کا دل چُرا لیتا ہے۔ یہ تیز ڈِپ ہربی ٹچ کے لیے پودینہ کے ساتھ سرخ کدو کے ذائقے کو بڑھاتا ہے اور تھوڑا سا مسالے کے لیے ہری مرچ۔ لہسن اور زیرہ کے بیجوں کا پاؤڈر تیزابیت میں اضافہ کرتا ہے جبکہ دہی کدو کے ڈپ کو ایک اچھا رنگت دیتا ہے۔ اس کے بھرپور منہ کے احساس اور متحرک ذائقے کے ساتھ، یہ ڈپ ایک یقینی شاٹ فاتح ہے۔ اسے لاواش روٹی کے ساتھ سرو کریں۔

تیاری کا وقت: 15 منٹ۔
کھانا پکانے کا وقت: کوئی نہیں۔
1 کپ بناتا ہے۔

1 کپ ابلا ہوا اور پسا ہوا سرخ کدو (بھوپلا/ کدو)
2 کھانے کے چمچ باریک کٹی پودینے کے پتے (فودینا)
1 چمچ باریک کٹی ہوئی ہری مرچ
2 عدد زیرہ (جیرا) پاؤڈر
2 چمچ زیتون کا تیل
3 لہسن کے لونگ
2 کھانے کے چمچ ہنگ دہی (چکا دہی)
نمک اور تازہ پسی ہوئی کالی مرچ (کالی مرچ) حسب ذائقہ

خدمت کے لیے
لاواش

1. تمام اجزاء کو مکسر میں ملا لیں اور بغیر کسی پانی کے استعمال کیے ہموار ہونے تک بلینڈ کریں۔
2. ڈپ کو ایک گہرے پیالے میں منتقل کریں اور کم از کم 1 گھنٹے کے لیے فریج میں رکھیں۔
لاواش کے ساتھ ٹھنڈا سرو کریں۔