[لاطینی نام] Ribes nigrum

[تفصیل] Anthocyanosides≥25.0%

[ظاہری شکل] جامنی سیاہ باریک پاؤڈر

استعمال شدہ پودے کا حصہ: پھل

[ذرہ کا سائز] 80 میش

[خشک ہونے پر نقصان] ≤5.0%

[ہیوی میٹل] ​​≤10PPM

ٹھنڈی اور خشک جگہ میں ذخیرہ کریں، براہ راست روشنی اور گرمی سے دور رہیں۔

[شیلف لائف] 24 ماہ

[پیکیج] کاغذ کے ڈرموں اور دو پلاسٹک کے تھیلوں میں پیک۔

[نیٹ وزن] 25 کلوگرام فی ڈرم

[کالی کرنٹ کیا ہے؟]

بلیک کرنٹ جھاڑی ایک 6 فٹ لمبی بارہماسی ہے جو دنیا میں کہیں سے ان خطوں میں داخل ہوئی جس میں شمالی ایشیا اور وسطی اور شمالی یورپ شامل ہیں۔ اس کے پھول پانچ سرخی مائل سبز سے بھوری پنکھڑیوں کو ظاہر کرتے ہیں۔ مشہور سیاہ کرینٹ پھل ایک چمکدار جلد والا بیری ہے جس میں شاندار غذائیت اور علاج کے خزانے سے لدے کئی بیج ہوتے ہیں۔ ایک قائم جھاڑی ہر موسم میں دس پاؤنڈ پھل پیدا کر سکتی ہے۔

[فوائد]

1. بصارت میری بینائی میں مدد کرتی ہے۔

2. پیشاب کی نالی کی صحت

3. عمر بڑھنے اور دماغ کا کام۔

4. قدرتی دماغ کو فروغ دینا

5. ہاضمہ اور کینسر سے لڑنا

6. عضو تناسل کو کم کرنا

سنیک ایپی سوڈ:
www.cookinggurutv.com

ٹریل مکس کی ترکیب:

1 کپ بغیر نمکین کچے پیکن (چھوٹے ٹکڑوں میں ٹوٹے ہوئے)
¼ کپ بغیر نمکین کچے یا ٹوسٹ شدہ کدو کے بیج
ہاتھ سے پھٹے ہوئے انناس کے 2 ٹکڑے
1 کپ کچے اور بغیر نمکین کاجو
¼ کپ کشمش
¼ کپ ڈارک چاکلیٹ چپس

اوون کو 400 پر پہلے سے گرم کریں اور پیکن کو کوکی شیٹ پر رکھیں۔
کدو کے بیج (اگر آپ نے کچی قسم خریدی ہے) 3-5 منٹ تک بھونیں۔ پیکن اور کدو کے بیجوں کو ایک ہی وقت میں پکاتے وقت، بھوننے کے لیے پین کو گھمائیں یا انہیں ایک ہی کوکی شیٹ پر رکھیں۔ چند منٹ کے بعد ان کو چیک کریں اور محتاط رہیں کہ جل نہ جائیں۔
جب گری دار میوے اور بیج تندور میں بھون رہے ہوں، باقی تمام اجزاء کو ایک الگ پیالے میں رکھیں اور ہاتھوں سے اچھی طرح مکس کریں۔
جب ہو جائے تو کوکی شیٹ سے گرم پیکن اور کدو کے بیجوں کو دیگر اجزاء کے ساتھ پیالے میں ڈالیں اور اچھی طرح مکس کر لیں تاکہ چاکلیٹ کو پورے مکسچر میں پھیلا دیں۔ چاکلیٹ سے ڈھکے ہوئے ہاتھوں کے لیے تیار رہیں۔
پیالے کو ریفریجریٹر میں رکھیں تاکہ چاکلیٹ سخت ہوجائے۔ 15 منٹ یا اس سے زیادہ کے بعد چیک کریں کہ آیا کٹورا ٹھنڈا ہے اور کیا ٹریل مکس ایک کلسٹر بناتا ہے۔
پلاسٹک کے کنٹینر (کمرے کے درجہ حرارت پر) یا زپ لاک بیگی میں اسٹور کریں۔

اساتذہ کی تجاویز:
عمل کو مختصر کرنے کے لیے، تقریباً 5 منٹ انتظار کریں جب تک کہ گری دار میوے اور بیج ٹھنڈے نہ ہوں اور باقی ٹریل مکس اجزاء میں شامل کریں۔
وقت بچانے کے لیے، ٹوسٹڈ، بغیر نمکین پیکن اور کدو کے بیج (اگر دستیاب ہو) خریدیں۔
یہ ٹریل مکس آپ کے لیے پورا ہفتہ چل سکتا ہے اور ورزش سے پہلے اور پوسٹ کے بعد اشتراک کرنے اور کھانے کے لیے بہترین ہے۔
مندرجہ بالا اجزاء میں سے کسی کو سنہری کشمش، ٹوسٹ کیے بغیر نمکین بادام، مونگ پھلی، چاکلیٹ سے ڈھکے ہوئے ایسپریسو بینز (زیادہ انرجی بوسٹ) یا چاکلیٹ سے ڈھکے ہوئے بادام سے بدل دیں۔

ہموار:

⅓ کپ ونیلا بغیر چکنائی والا دہی،
2/3 کپ ونیلا نان فیٹ منجمد دہی
3-4 بڑی اسٹرابیری،
آم کے 3 ٹکڑے (1 انچ لمبا ٹکڑا)
⅛ کپ تازہ یا منجمد بلو بیریز
¼ کپ بغیر میٹھا بادام کا دودھ
1 ٹی بی ناریل پانی
½ چائے کا چمچ شہد

تمام اشیاء کو بلینڈر میں رکھیں اور ہموار اور مطلوبہ مستقل مزاجی تک مکس کریں۔

اساتذہ کی تجاویز:
سادہ بغیر میٹھے بادام کے دودھ کو ونیلا کے بغیر میٹھے بادام کے دودھ کی جگہ لے سکتے ہیں۔
پکے ہوئے آموں پر نرم استعمال کریں۔
آم کی بجائے پپیتا آزمائیں۔
آم کی بجائے ½ بڑے کیلے یا 1 چھوٹا کیلا آزمائیں۔
ونیلا دہی کا کم چکنائی والا ورژن استعمال کر سکتے ہیں۔
پوسٹ ورزش کے لیے پروٹین کو فروغ دینے کے لیے پروٹین (چھینے) پاؤڈر شامل کریں۔
پسندیدہ پھل کو مکس اور میچ کریں۔
برف ڈالنے کی ضرورت نہیں…یہ مشروب کافی تروتازہ اور ٹھنڈا ہوگا۔
سنتری کا رس استعمال نہ کریں…ایک عجیب ذائقہ پیدا کرتا ہے۔
شوگر پاور ڈرنکس کی بجائے ہائیڈریٹ کے قدرتی طریقے کے طور پر بچا ہوا ناریل کا پانی استعمال کریں۔
1-2 کی خدمت کرتا ہے۔

EPX باڈی میں اضافہ: https://budurl.com/enhance

EPX Body Enhance مردوں اور عورتوں کے لیے ایک غذائی ضمیمہ ہے جو جنسی خواہش اور کارکردگی کو بڑھانے کے لیے تیار کیا گیا ہے۔

اجزاء: پولی گونیٹی رائزوم ایکسٹریکٹ، سینمومم کیسیا ایکسٹریکٹ، یوریکوما لانگ فولیا ایکسٹریکٹ، ٹونیرا ایفروڈیسیکا، لال مرچ 40M HU، ادرک کی جڑ، پیپرمنٹ لیف،سفید ولو چھال کا عرق, Golden Spear Grass Extract, Astragalus Root, Chamomile Leaf, Schisandra Berry, Pagoda Tree Fruit, L-Arginine Monohydrate, Arginine, Alphaketoglutrarate, Arginine Ketoisocaproate, Cordyceps sinensis, Ganoderma lucidum, Lentiunula Edodes, Auricularia auricular, Spirulina, Chlorella, Spinach, Barley گھاس، گندم کی گھاس، ڈیوس لیف، کیپ الفالفا، بیٹ روٹ، اورنج چھلکا، ڈینڈیلین لیف، لیموں کا چھلکا، جِنکگو لیف۔

EPX Enhance - تمام قدرتی اجزاء کا ایک طاقتور امتزاج پر مشتمل، EPX Enhance جنسی خواہش، خوشی اور کارکردگی کو بڑھا سکتا ہے۔

مردوں اور عورتوں کے لیے اس حتمی حسی ضمیمہ کے ساتھ بے خودی کو دوبارہ حاصل کریں۔ تمام قدرتی اجزاء کا ایک طاقتور امتزاج پر مشتمل ہے جو مباشرت کی خواہش، خوشی اور کارکردگی کو بڑھانے کے لیے جانا جاتا ہے۔

ای پی ایکس باڈی اینہنس 8 کیپسول
$39.95 + شپنگ اور ہینڈلنگ

EPXbody Enhance 24 کیپسول (3 پیک)
$99.95 + شپنگ اور ہینڈلنگ
(24 کیپسول خریدنے پر $19.90 کی بچت کریں)

EPXbody Enhance 48 کیپسول (6 پیک)
بلک میں خریدیں اور محفوظ کریں۔
$120.00 + شپنگ اور ہینڈلنگ

https://epxbody.com/epxbodies/search/?toDo=productEnhance