[لاطینی نام] Sambucus nigra

[تفصیلات] Anthocyanidins15% 25% UV

[ظاہر] جامنی باریک پاؤڈر

استعمال شدہ پودے کا حصہ: پھل

[ذرہ کا سائز] 80 میش

[خشک ہونے پر نقصان] ≤5.0%

[ہیوی میٹل] ​​≤10PPM

ٹھنڈی اور خشک جگہ میں ذخیرہ کریں، براہ راست روشنی اور گرمی سے دور رہیں۔

[شیلف لائف] 24 ماہ

[پیکیج] کاغذ کے ڈرموں اور دو پلاسٹک کے تھیلوں میں پیک۔

[نیٹ وزن] 25 کلوگرام فی ڈرم

[ایلڈر بیری کا عرق کیا ہے؟]

ایلڈر بیری کا عرق سمبوکس نیگرا یا بلیک ایلڈر کے پھل سے آتا ہے، یہ ایک نسل ہے جو یورپ، مغربی ایشیا، شمالی افریقہ اور شمالی امریکہ میں پائی جاتی ہے۔ جسے "عام لوگوں کی دوا کا سینہ" کہا جاتا ہے، بزرگ پھول، بیر، پتے، چھال اور جڑیں صدیوں سے روایتی لوک ادویات میں استعمال ہوتی رہی ہیں۔ بڑے پھلوں میں وٹامن A، B اور C، flavonoids، tannins، carotenoids، اور امینو ایسڈ. ایلڈر بیری کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے کہ وہ سوزش، موتروردک، اور امیونو محرک کے طور پر علاج کے استعمال کی حامل ہے۔

[فنکشن]

1. ادویات کے خام مال کے طور پر: یہ معدے کے السر کی شفا یابی کو فروغ دے سکتا ہے۔ یہ شدید اور دائمی ہیپاٹائٹس اور ہیپاٹائٹس ایووکبل ہیپاٹومیلی، ہیپاٹوسیروسس کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ جگر کی تقریب کی شفا یابی کو فروغ دینا.

2. کھانے کی اشیاء کے رنگ کے طور پر: بڑے پیمانے پر کیک، مشروبات، کینڈی، آئس کریم وغیرہ میں استعمال کیا جاتا ہے.

3. روزمرہ کے استعمال کے لیے کیمیائی خام مال کے طور پر: بہت سے قسم کے سبز ادویات کے ٹوتھ پیسٹ اور کاسمیٹکس میں بڑے پیمانے پر استعمال کیا جاتا ہے۔

ہم نے چینی اور مٹھاس کے بارے میں اپنی ویڈیوز یہاں مرتب کی ہیں۔ رش کا لطف اٹھائیں!

میزبان: ہانک گرین
———-
Patreon پر سرپرست بن کر SciShow کی حمایت کریں: https://www.patreon.com/scishow
———-
Dooblydoo شکریہ درج ذیل پیٹریون کے حامیوں کا شکریہ — ہم ان کے بغیر SciShow نہیں بنا سکتے تھے! جسٹن اوو، اینڈریاس ہیڈیک، جسٹن لینٹز، ول اور سونجا مارپل، بینی، کرس پیٹرز، ٹم کروک، فلپ وون برگن، پیٹرک، فاطمہ اقبال، لوسی میک گلاسن، مارک ٹیریو-کیمرون، اکیلیا ایلیمینٹیا، کیتھی اور ٹم فلپ کو چیخیں۔ چارلس جارج، کیون بیلر، تھامس جے، اور پیٹرک ڈی اشمور۔
———-
SciShow کی طرح؟ ہماری مدد کرنا چاہتے ہیں، اور اپنی دیواروں پر لگانے، اپنے دھڑ کو ڈھانپنے اور اپنے مائعات کو پکڑنے کے لیے چیزیں بھی حاصل کرنا چاہتے ہیں؟ DFTBA ریکارڈز پر ہماری شاندار مصنوعات دیکھیں: https://dftba.com/scishow
———-
انٹرنیٹ پر کہیں اور SciShow کی تلاش ہے؟
فیس بک: https://www.facebook.com/scishow
ٹویٹر: https://www.twitter.com/scishow
ٹمبلر: https://scishow.tumblr.com
انسٹاگرام: https://instagram.com/thescishow

بھنے ہوئے کدو کے بیج اجمودا براؤن چاول
https://www.kirkspoweraging.com https://www.prescription2000.com

اجزاء:
1 کپ پرل براؤن چاول (بغیر پکا ہوا)
1 کپ کٹا اجمود
1 زرد پیاز باریک کٹی ہوئی۔
1 کپ کچے کدو کے بیج
1-2 کھانے کے چمچ اضافی کنواری زیتون کا تیل

مصالحہ والا نمک

ہدایات:
ایک کپ براؤن کے 2 1/2 پانی کے ساتھ ابالیں۔
چاول کو نمک ڈال کر 45-50 منٹ تک ابالیں۔
اجمودا اور پیلے پیاز کو کاٹ لیں۔ ایک بڑے ساس پین کو گرم کریں۔
زیتون کے تیل کی ایک پتلی پرت کے ساتھ اور ایک کپ کچا پھیلائیں۔
کدو کے بیج درمیانی آنچ پر۔ نمک کے ساتھ چھڑکیں۔ "روسٹ"
ہلکے براؤن اور پاپنگ تک. چولہے سے اتار لیں۔ لے لو
ایک ہی پین میں کٹے ہوئے پیاز جس میں اب بھی زیتون کی فلم ہے۔
تیل اور کٹی پیاز میں پھیلائیں. آدھا کپ سرخ کر کے ڈالیں۔
شراب اور 10-15 منٹ تک ابالیں جب تک کہ شراب بخارات نہ بن جائے۔

جب چاول بن جائیں تو پیاز میں مکس کریں اور 1-2 منٹ تک ہلائیں۔
اجمودا اور بھنے ہوئے کدو کے بیج ڈال کر ہلائیں۔
ایک منٹ اور سرو کریں۔ یا اس چاول کو ٹھنڈا کیا جا سکتا ہے۔
اور لیموں یا چونے کے اضافے کے ساتھ ٹھنڈا پیش کریں۔

بنو اور ٹھیک رہو!

کرک

آپ ہیلتھ ایسوسی ایٹس میڈیکل گروپ میں صحت اور طبی سوالات کے لیے کرک کو کال کر سکتے ہیں جہاں وہ (916)489-4400 پیر تا جمعہ صبح 8-9:00 PST پر کام کرتا ہے۔

_________________________________

Prescription 2000 Inc.- ایک صحت کی تعلیم کی کمپنی جو طرز زندگی کے لحاظ سے دائمی بیماریوں کی روک تھام اور ان کے خاتمے کے لیے پرعزم ہے۔

میرے مفت نیوز لیٹر کے لیے سائن اپ کریں - "Kirk's PowerAging Tips"

https://www.mcssl.com/WebForms/WebForm.aspx?wid=89a3c71a-2d77-4515-8873-265c34375c26

کرک ہیملٹن کی کتاب "فاسٹ لین میں صحت مند رہنا"
کنڈل ورژن https://www.amazon.com/Staying-Healthy-Fast-Lane-Optimal/dp/1890302112 یو ایس پرنٹ https://www.kickstartcart.com/SecureCart/SecureCart.aspx?mid=C576193A-86B0-408 -B8E6-51CD1BC5C341&pid=c6d8ce704b92471081e0847757900f39
غیر ملکی پرنٹ https://www.kickstartcart.com/SecureCart/SecureCart.aspx?mid=C576193A-86B0-4087-B8E6-51CD1BC5C341&pid=ee6adef94ff341749b869e6beda456
میکسیکو – کینیڈا پرنٹ https://www.kickstartcart.com/SecureCart/SecureCart.aspx?mid=C576193A-86B0-4087-B8E6-51CD1BC5C341&pid=b2448c5ecde14a809351e14017f

کرکس 21 روزہ پاور ایجنگ پروگرام برائے کاروباری مسافر (ای بک اور کورس)

https://www.kickstartcart.com/SecureCart/SecureCart.aspx?mid=C576193A-86B0-4087-B8E6-51CD1BC5C341&pid=33dbf8b724ed4ba890f27d3facfbd=219

کرک ہیملٹن مصنف فیس بک

https://www.facebook.com/kirkhamilton.author

صحت مند رہنے کے اوزار (مصنوعات اور خدمات)

https://www.prescription2000.com/Product-Descriptions/product-store.html

نسخہ 2000 جانوروں سے پاک غذائی سپلیمنٹس - 4 بنیادی غذائی سپلیمنٹس (ملٹی وٹامن/منرل، بون سپورٹ اور گلوکوزامین پاؤڈر اور کیپسول) جو پروسیسنگ یا ابتدائی مواد میں جانوروں کی مصنوعات کے بغیر تیار کیے جاتے ہیں۔ https://www.prescription2000.com/vmchk/Dietary-Products/View-all-products.html

کرک ہیملٹن کی ویب سائٹس: Presription2000.com

https://www.KirksPowerAging.com

https://www.prescription2014.com/

کرک ہیملٹن کی سی وی:

https://www.prescription2000.com/About/kirk-r-hamilton-pa-c-curriculum-vitae.html

ای میل: KirkHamilton@prescription2000.com