[لاطینی نام] Griffonia simplicifolia

[پلانٹ ماخذ] گریفونیا بیج

98%; 99% HPLC

سفید باریک پاؤڈر

پودے کا حصہ استعمال کیا جاتا ہے: بیج

[ذرہ کا سائز] 80 میش

[خشک ہونے پر نقصان] ≤5.0%

[ہیوی میٹل] ​​≤10PPM

کیڑے مار دوا کی باقیات EC396-2005، USP 34، EP 8.0، FDA

ٹھنڈی اور خشک جگہ پر ذخیرہ کریں، براہ راست روشنی اور گرمی سے دور رہیں۔

[شیلف لائف] 24 ماہ

[پیکیج] کاغذ کے ڈرموں اور دو پلاسٹک کے تھیلوں میں پیک۔

[نیٹ وزن] 25 کلوگرام فی ڈرم

[5-HTP کیا ہے]

5-HTP (5-Hydroxytryptophan) پروٹین بلڈنگ بلاک L-Tryptophan کا ایک کیمیائی ضمنی پروڈکٹ ہے۔ یہ ایک افریقی پودے کے بیجوں سے تجارتی طور پر بھی تیار کیا جاتا ہے جسے Griffonia simplicifolia 5-HTP کہا جاتا ہے نیند کی خرابی جیسے کہ بے خوابی، ڈپریشن، بے چینی، درد شقیقہ اور تناؤ کی قسم کے سر درد، فائبرومیالجیا، موٹاپا، پری مینسٹرول سنڈروم (PMS)، قبل از وقت ڈیسفورک ڈس آرڈر (PMDD)، توجہ کی کمی-ہائپر ایکٹیویٹی ڈس آرڈر (ADHD)، قبضے کی خرابی، اور پارکنسن کی بیماری۔

[یہ کیسے کام کرتا ہے؟]

5-HTP کیمیکل سیروٹونن کی پیداوار کو بڑھا کر دماغ اور مرکزی اعصابی نظام میں کام کرتا ہے۔ سیروٹونن نیند، بھوک، درجہ حرارت، جنسی رویے، اور درد کے احساس کو متاثر کر سکتا ہے۔ چونکہ 5-HTP سیروٹونن کی ترکیب کو بڑھاتا ہے، اس لیے اسے کئی بیماریوں کے لیے استعمال کیا جاتا ہے جہاں خیال کیا جاتا ہے کہ سیروٹونن اہم کردار ادا کرتا ہے جس میں ڈپریشن، بے خوابی، موٹاپا اور بہت سی دوسری حالتیں شامل ہیں۔

[فنکشن]

ذہنی دباؤ. کچھ طبی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ منہ سے 5-HTP لینے سے کچھ لوگوں میں افسردگی کی علامات میں بہتری آتی ہے۔ کچھ طبی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ 5-HTP منہ سے لینا اتنا ہی فائدہ مند ہو سکتا ہے جتنا کہ ڈپریشن کی علامات کو بہتر کرنے کے لیے بعض نسخے کی اینٹی ڈپریسنٹ ادویات۔ زیادہ تر مطالعات میں، 150-800 ملی گرام روزانہ 5-HTP لیا گیا تھا۔ کچھ معاملات میں، زیادہ خوراکیں استعمال کی گئی ہیں.

ڈاؤن سنڈروم. کچھ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ ڈاؤن سنڈروم والے بچوں کو 5-HTP دینے سے پٹھوں اور سرگرمی میں بہتری آسکتی ہے۔ دیگر تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ جب بچپن سے لے کر 3-4 سال کی عمر تک لیا جاتا ہے تو یہ پٹھوں یا نشوونما کو بہتر نہیں کرتا ہے۔ تحقیق یہ بھی ظاہر کرتی ہے کہ روایتی نسخے کی دوائیوں کے ساتھ 5-HTP لینے سے ترقی، سماجی مہارت، یا زبان کی مہارت میں بہتری آتی ہے۔

بے چینی  5-HTP کاربن ڈائی آکسائیڈ کی وجہ سے گھبراہٹ کے حملوں کے خلاف حفاظتی پایا گیا۔ ایک مطالعہ نے 5-HTP اور اضطراب کے لیے نسخے کی دوائی کلومیپرمائن کا موازنہ کیا۔ Clomipramine ایک tricyclic antidepressant ہے جو جنونی مجبوری کی خرابی کے علاج کے لیے استعمال ہوتا ہے۔ 5-HTP اضطراب کی علامات کو کم کرنے میں کسی حد تک موثر پایا گیا، لیکن کلومیپرمائن کی طرح مؤثر نہیں ہے۔

سونا 5-HTP سپلیمنٹس نے بے خوابی کے لیے تھوڑا بہتر کارکردگی کا مظاہرہ کیا۔ GABA (gamma-aminobutyric acid) کے ساتھ 5-HTP لینے سے، ایک آرام دہ نیورو ٹرانسمیٹر، سونے میں لگنے والے وقت کو کم کرتا ہے اور نیند کی مدت اور معیار کو بڑھاتا ہے۔ ایک تحقیق سے پتا چلا ہے کہ رات کے خوف میں مبتلا بچوں نے 5-HTP سے فائدہ اٹھایا۔

پروسٹیٹ کے مسئلہ کا علاج

چہل قدمی - یہ آپ کے پروسٹیٹ غدود کو اچھی حالت میں رکھنے کے لیے ممکنہ ورزش ہے۔ ایک سے دو گھنٹے زیادہ نہیں ہوتے۔

2 گھنٹے کے اندر چلنا

کدو کے بیج- پروسٹیٹ کے لیے اچھا ہے، اس میں ZINC اور ضروری فیٹی مواد ہوتا ہے جو لمبی عمر کے لیے فروغ دیتا ہے۔ جنوبی یورپ میں ان کے ایک ایسے قبیلے ہیں جو اسکواش کی ان اقسام کا استعمال کرتے ہیں جس سے یہ ثابت ہوتا ہے کہ ان کے آدمی کو پروسٹیٹ کے مسائل نہیں ہیں۔ یہ حقیقت ان کی دن بھر کدو کے بیج کھانے کی عادت سے معلوم ہوئی۔

Sitz Bath- BPH کے علاج میں استعمال ہونے والی سب سے عام ہائیڈرو تھراپی تکنیک (پروسٹیٹ کو بڑھاتی ہے)۔ یہ طریقہ گرم اور ٹھنڈے پانی کے متبادل کے ذریعے بھی کیا جا سکتا ہے جو شرونیی گردش کو بڑھاتا ہے اور اس علاقے میں پٹھوں کو ٹون کرتا ہے۔ اگر آپ پانی میں CHAMMOMILE TEA ڈالیں تو بہت موثر ہے۔

ٹھنڈے پانی سے غسل کریں۔

اجمودا- یہ سب سے پہلے تجویز کردہ موتروردک جڑی بوٹی ہے جب آپ کا پیشاب بہت تکلیف دہ اور نامکمل ہوتا ہے کیونکہ پروسٹیٹ کے بڑھنے کی وجہ سے سختی سے نچوڑنا ہوتا ہے کہ پیشاب کرنا مشکل ہوتا ہے۔ ایک کیس ہے، ایک آدمی کو پروسٹیٹ کے بڑھ جانے اور آخر میں پیشاب مکمل طور پر بند ہونے کی وجہ سے شدید درد ہوا۔ پروسٹیٹ کی سوزش کی وجہ سے وہ ٹیوب کے بغیر پیشاب نہیں کر سکتا تھا۔ ڈاکٹر نے کہا کہ شوگر کی وجہ سے آپریشن نہیں ہو سکتا۔ اسے PARSLEY TEA لینے کا مشورہ دیا گیا۔ چائے پینے کے بعد وہ آزادانہ طور پر پیشاب کر سکتا تھا، اس لیے کہ اس کا بلڈ شوگر نارمل ہو گیا اور آپریشن سے گریز کیا۔ SAW PALMETTO BERRY- براہ راست پروسٹیٹ پر کام کرتا ہے جو سوزش اور درد کو کم کرتا ہے۔ یہ مثانے کے سکڑنے اور اس کے مواد کو نکالنے کی صلاحیت کو بڑھاتا ہے۔ اس کا عرق PROSCAR دوائی سے 3 گنا زیادہ موثر ہے۔ پروسٹیٹ کے بڑھنے کو روکنے میں مدد کے لیے جیسے کہ پیشاب کی ناقص ندی، پیشاب کی روک تھام اور ڈراؤنے خواب میں پیشاب کرنا۔ اس میں کوئی زہریلا نہیں ہے جہاں proscar نامردی کا سبب بنتا ہے، LIBIDO کو کم کرتا ہے اور مرد بچوں میں پیدائشی نقائص ہو سکتا ہے۔

روزانہ کی بنیاد پر کیلپ کا استعمال بوڑھے مردوں میں پروسٹیٹ کو بتدریج اس حد تک کم کر دیتا ہے کہ پیشاب بے درد ہو جاتا ہے۔ یہ خون کے بہاؤ میں اس کے عمومی صفائی کے اثر کی وجہ سے حاصل کیا جا سکتا ہے، اس میں اینٹی بائیوٹک خصوصیات ہیں اور ضروری عناصر سپلائی ہیں۔

LAW FAT DIET- پروسٹیٹک کینسر کے خطرے کو بھی کم کر سکتا ہے۔

کارنسلک - اجمودا کی طرح کام کرتا ہے۔ وہ مادہ جو اصول کی طرح کام کرتا ہے وہ مسوڑھوں کی طرح ہوتا ہے لیکن اس میں بہت زیادہ مددگار مادے جیسے فیٹی ایسڈز، مینتھول، گلائکوسائیڈز، تھامول، سیپوننز، سٹیرائڈز، وٹامن سی اور کے وغیرہ ہوتے ہیں۔ یہ سوجن اور دردناک علامات کو بھی کم کرتا ہے۔ انفیکشن کی وجہ سے پروسٹیٹ.

کچے پھل اور سبزیاں اور بیج- سبزیوں اور پھلوں کی ایک قسم ہے جو کدو، اسکواش، سورج مکھی، بادام اور تل جیسے پروسٹیٹ کو روکنے میں مدد دیتی ہے اور یقینی طور پر علاج کر سکتی ہے۔ ان سب میں پروٹین، غیر سیر شدہ فیٹی ایسڈ اور زنک بہت زیادہ ہوتے ہیں۔ لوک علاج بھی ہیں قددو کا رس، انگور کا رس اور نیبو کا رس تجویز کیا ہے. لہسن کی خوراک بھی معدنی اور کیمیکل کی وجہ سے مددگار پائی جاتی ہے۔ اس میں سلفر ہوتا ہے جس میں جراثیم اور انفیکشن کو ختم کرنے کی طاقت ہوتی ہے۔

بی ای پولن - یہ خیال کیا جاتا ہے کہ مکھی کے پولن میں پروسٹیٹ کے لیے فائدہ مند ہارمون ہوتے ہیں۔ یہ بیکٹیریا کو نہیں مارتا، لیکن پروسٹیٹ کی انفیکشن سے لڑنے کی صلاحیت کو مضبوط کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اسے جوانوں کے دائمی کا امرت کہا جاتا ہے۔

10 قدرتی اینٹی بائیوٹکس جن کے ساتھ آپ بہت بہتر محسوس کریں گے۔

10 قدرتی اینٹی بائیوٹک متبادل

ان دنوں فلو اور نزلہ زکام بہت زیادہ ہے، اور کوئی بھی ایک سادہ کیڑے سے خود کو کم محسوس نہیں کرنا چاہتا۔ اب، زیادہ تر لوگ اینٹی بائیوٹکس کا ایک ٹرک لے جائیں گے، بستر پر لیٹ جائیں گے، اور پوری چیز کے ختم ہونے کا انتظار کریں گے۔

اینٹی بایوٹک کے ساتھ مسئلہ یہ ہے کہ، اگر آپ بہت زیادہ لیتے ہیں، تو آپ کے جسم میں موجود جراثیم اس چیز کے لیے قوت مدافعت کے ساتھ ختم ہو سکتے ہیں، جس کی وجہ سے آپ کو زیادہ لینا پڑے گا (اور زیادہ خرچ کرنا پڑے گا)۔ کیا ہوگا اگر آپ تجارتی اینٹی بائیوٹکس کے قدرتی متبادل تلاش کر لیں جو بالکل اتنے ہی موثر اور بہت سستے ہیں؟

ٹھیک ہے، اگر آپ اس طرح کے متبادل تلاش کرنا چاہتے ہیں تو نیچے دیئے گئے لنک کو دیکھیں!

ہسپتال کی اینٹی بائیوٹکس آج کل سب سے زیادہ تجویز کردہ "دوائیوں" میں سے ایک بن گئی ہیں۔ اس کے نتیجے میں، لوگوں نے اپنے نظام انہضام کو خراب کر دیا ہے اور ستم ظریفی یہ ہے کہ مستقبل میں ہر قسم کے انفیکشن کے خلاف ان کی قدرتی قوت مدافعت کم ہو گئی ہے۔ ان پانچ طاقتور قدرتی اینٹی بایوٹک کے ساتھ، ہاضمہ کی تباہی کے بغیر انفیکشن سے چھٹکارا حاصل کریں۔

1. لہسن

سب سے پہلے قدرتی اینٹی بائیوٹک لہسن ہے! لہسن کو ہزاروں سالوں سے دنیا بھر کی ثقافتوں کے ذریعہ دواؤں کے طور پر استعمال کیا جا رہا ہے۔ درحقیقت، یہ 1700 کی دہائی میں طاعون سے بچنے کے لیے استعمال ہوا تھا۔

لہسن میں طاقتور اینٹی بائیوٹک، اینٹی وائرل، اینٹی فنگل اور اینٹی مائکروبیل خصوصیات ہیں اور یہ غیر دوستانہ بیکٹیریا کی حفاظت اور ان کے خاتمے میں مدد کرنے کے قابل ہے۔ اس میں قدرتی اینٹی آکسیڈینٹ بھی بہت زیادہ ہوتے ہیں جو آزاد ریڈیکلز کو تباہ کرتے ہیں، جو کہ ایک مضبوط مدافعتی نظام کو بھی سپورٹ کرتے ہیں۔

لہسن میں فعال جزو، ایلیسن، نقصان دہ بیکٹیریا کو مارنے اور ان سے بچنے کا کلیدی جز ہے۔ ان مرکبات کو چالو کرنے کے لیے اسے کچل دیں، اور اسے کچا، گرم چائے میں یا ہلکے پکائے ہوئے کھانے میں کھائیں۔

2. کولائیڈل سلور

کولائیڈل سلور صدیوں سے ایک موثر اینٹی بائیوٹک کے طور پر جانا جاتا ہے۔ 1900 کی دہائی کے اوائل میں، سیرل فارماسیوٹیکل کمپنی کے بانی، الفریڈ سیرل نے دریافت کیا کہ یہ سب سے زیادہ مہلک پیتھوجینز کو مار سکتا ہے۔

سیرل نے کہا کہ انسانی مضامین پر کولائیڈل سلور کا اطلاق حیران کن نتائج کے ساتھ بڑی تعداد میں کیا گیا ہے۔ اہم فائدہ یہ تھا کہ یہ اپنے میزبان پر زہریلے عمل کے بغیر جرثوموں کے لیے تیزی سے مہلک تھا۔

حالیہ تحقیق میں یہ بھی بتایا گیا ہے کہ کولائیڈل سلور اینٹی بائیوٹک مزاحم جرثوموں جیسے ایم آر ایس اے، برڈ فلو اور سارس کو تباہ کر سکتا ہے۔

3. اوریگانو کا تیل

اوریگانو کا تیل اوریگانو کا تیل فائدہ مند بیکٹیریا میں خلل ڈالے بغیر پیتھوجینک بیکٹیریا کا خیال رکھتا ہے۔ یہ اینٹی وائرل اور اینٹی فنگل بھی ہے جو اسے تھری ان ون مرکب کے ساتھ ایک طاقتور، قدرتی اینٹی بائیوٹک بناتا ہے جو اینٹی بائیوٹک مزاحمت کی حوصلہ افزائی نہیں کرتے ہوئے دواسازی کا مقابلہ کرتا ہے۔

اوریگانو کے تیل میں اہم جراثیم کش جز کارواکرول ہے۔ آپ کو اس بات کو یقینی بنانا چاہیے کہ آپ کا ذریعہ کم از کم 70 فیصد کارواکرول مواد ہے تاکہ مؤثر ہو.

4. Echinacea

Echinacea سینکڑوں سالوں سے مختلف قسم کے انفیکشن کے علاج کے لیے استعمال ہوتا رہا ہے۔ روایتی طور پر، یہ کھلے زخموں، خناق، خون میں زہر، اور دیگر بیکٹیریا سے متعلق بیماریوں کے علاج کے لیے استعمال کیا جاتا تھا۔
آج کل، یہ طاقتور جڑی بوٹی زیادہ تر نزلہ زکام اور فلو کے لیے استعمال ہوتی ہے، اس کی وجہ یہ ہے کہ اس کی انتہائی خطرناک قسم کے بیکٹیریا جیسے کہ سٹیفیلوکوکس اوریئس کو تباہ کرنے کی صلاحیت ہے، جو مہلک MRSA کا سبب بنتا ہے۔

5. مانوکا شہد

شاید سب سے لذیذ اینٹی بائیوٹک مانوکا شہد کی شکل میں آتی ہے۔ بنیادی طور پر لاگو کیا جاتا ہے، یہ MRSA اور گوشت کھانے والے بیکٹیریا سمیت پیتھوجینز کی ایک وسیع رینج کو مار سکتا ہے۔ یہ بھی پایا گیا کہ علاج شدہ بیکٹیریا نے کوئی مزاحمت پیدا نہیں کی، جو بالآخر مانوکا شہد کو بے اثر کر دے گا۔

یہ یقینی طور پر قدرتی اینٹی بائیوٹکس کی ایک مکمل فہرست نہیں ہے، لیکن تمام قدرتی فارمیسی کے لیے ایک بہترین آغاز ہے۔ اس کے علاوہ، اپنے اینٹی بائیوٹک ہتھیاروں کو گول کرنے کے لیے ریشی، پاؤ ڈی آرکو، یونا ڈی گاٹو، زیتون کے پتوں کے عرق، لونگ، ہلدی اور یہاں تک کہ لیموں پر بھی غور کریں۔

اینٹی بائیوٹکس کے ساتھ آپ کا تجربہ کیسا رہا ہے؟ کیا آپ نے کوئی قدرتی متبادل آزمایا ہے؟

10 قدرتی اینٹی بائیوٹکس جن کے ساتھ آپ بہت بہتر محسوس کریں گے۔