[لاطینی نام] Trifolium pratensis L.

[تفصیلات] کل isoflavones 20%; 40% 60% HPLC

براؤن سے ٹین باریک پاؤڈر

استعمال شدہ پودے کا حصہ: پوری جڑی بوٹی

[ذرہ کا سائز] 80 میش

[خشک ہونے پر نقصان] ≤5.0%

[ہیوی میٹل] ​​≤10PPM

ٹھنڈی اور خشک جگہ پر ذخیرہ کریں، براہ راست روشنی اور گرمی سے دور رہیں۔

[شیلف لائف] 24 ماہ

[پیکیج] کاغذ کے ڈرموں اور دو پلاسٹک کے تھیلوں میں پیک۔

[نیٹ وزن] 25 کلوگرام فی ڈرم

[ریڈ کلوبر کیا ہے]

سرخ سہ شاخہ پھلی کے خاندان کا ایک رکن ہے - پودوں کی وہی کلاس جہاں ہمیں چنے اور سویابین ملتے ہیں۔ سرخ سہ شاخہ کے عرق کو غذائی سپلیمنٹس کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے جس میں آئسوفلاوون مرکبات کی اعلی مقدار ہوتی ہے – جو کمزور ایسٹروجینک سرگرمی رکھتے ہیں اور رجونورتی کے دوران متعدد صحت کے فوائد سے منسلک ہوتے ہیں (گرم چمک میں کمی، دل کی صحت کو فروغ دینا اور ہڈیوں کی کثافت کی بحالی)۔

[فنکشن]

1. سرخ سہ شاخہ کا عرق صحت کو بہتر بنا سکتا ہے، اینٹی سپاسم، شفا بخش خصوصیات کے لیے جانا جاتا ہے۔

2. سرخ سہ شاخہ کا عرق جلد کی بیماریوں کا علاج کر سکتا ہے (جیسے ایکزیما، جلن، السر، چنبل)،

3. ریڈ کلور کا عرق سانس کی تکلیف کا علاج کر سکتا ہے (جیسے دمہ، برونکائٹس، وقفے وقفے سے کھانسی)

4. سرخ سہ شاخہ کا عرق کینسر مخالف سرگرمی اور پروسٹیٹ کی بیماری کی روک تھام کا مالک ہے۔

5. ریڈ کلور کا عرق اپنے ایسٹروجن جیسے اثر کا سب سے قیمتی اور چھاتی کے درد کی تکلیف کو کم کر سکتا ہے۔

6. سرخ سہ شاخہ کا عرق اس میں شامل سرخ سہ شاخہ isoflavones کمزور ایسٹروجن میں کھیلتا ہے، ایسٹروجن تعداد کو کم کرتا ہے اور اس طرح تکلیف کو دور کرتا ہے۔

7. ریڈ کلور کا عرق پوسٹ مینوپاسل خواتین میں ہڈیوں کے معدنی کثافت کو برقرار رکھ سکتا ہے

8. ریڈ کلور کا عرق ہائی ڈینسٹی لیپوپروٹین کولیسٹرول کو بڑھا سکتا ہے۔

اس مزیدار اور غذائیت سے بھرپور ترکیب کے بارے میں مزید معلومات کے لیے، ملاحظہ کریں: https://draxe.com/recipe/southwestern-omelet/?utm_campaign=Youtube-Sept-2010&utm_medium=social&utm_source=youtube&utm_term=omelet

یہ جنوب مغربی آملیٹ کی ترکیب مزیدار ہے! یہ پروٹین، فائبر اور عظیم ذائقہ سے بھرا ہوا ہے! آج اپنے صبح کے انڈوں پر اس تفریحی موڑ کو آزمائیں!

اجزاء:
2 انڈے (کیج فری، فری رینج)
1 چمچ ناریل کا تیل (ایکسٹرا کنواری)
½ سی پیاز، کٹا
½ سی گھنٹی مرچ، کٹی ہوئی
1 چائے کا چمچ مرچ پاؤڈر
¼ چائے کا چمچ کالی مرچ
¼ ایوکاڈو، کٹا ہوا۔
½ کپ کالی پھلیاں
¼ کپ سالسا

ہدایات:
1. ایک پیالے میں انڈوں کو پھینٹیں، پھر پیاز اور کالی مرچ میں ہلائیں۔ مرچ پاؤڈر اور کالی مرچ کے ساتھ موسم۔
2. درمیانی آنچ پر تیل کو درمیانے درجے کی کڑاہی میں گرم کریں، انڈے کا مکسچر ڈالیں اور تقریباً 3 منٹ تک پکائیں، جب تک کہ جزوی طور پر سیٹ نہ ہو جائے۔
3. اسپاتولا کے ساتھ پلٹائیں اور 2 سے 3 منٹ تک پکنا جاری رکھیں۔
4. گرمی کو کم کر دیں۔ 2 سے 3 منٹ تک کھانا پکانا جاری رکھیں، یا مطلوبہ تکمیل تک۔
5. سرو کرنے سے پہلے ایوکاڈو سلائسس، کالی پھلیاں اور سالسا کے ساتھ اوپر کریں۔

صحت کے فوائد:
-انڈے: کیج فری، فری رینج والے انڈوں میں روایتی انڈوں سے 3 گنا زیادہ وٹامن ای، 2 گنا زیادہ اومیگا 3 فیٹی ایسڈ، اور 7 گنا زیادہ بیٹا کیروٹین ہوتا ہے۔ انڈوں میں موجود صحت مند اومیگا تھری چربی جسم میں سوزش کو کم کرتی ہے اور بیماری کو ریورس کرتی ہے۔ انڈے پروٹین اور کولین کا بھی ایک بڑا ذریعہ ہیں۔
ناریل کا تیل: صحت مند سیر شدہ چربی جو جسم کو چربی جلانے اور وزن کم کرنے میں مدد کرتی ہے۔
پیاز: ایلیسن اور سلفر پر مشتمل ہوتا ہے جو شریانوں کو ختم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
کالی مرچ: وٹامن سی اور اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور
-ایوکاڈوس: صحت مند، اومیگا 9، مونو سیچوریٹڈ چکنائیوں سے بھرا ہوا جوڑوں کی صحت کو فروغ دیتا ہے اور ہارمونز کو متوازن کرتا ہے۔
-کالی پھلیاں: اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرا ہوا، اعلی ORAC سکور

کھانا پکانے کا سامان:
-ٹیفلون: بہت غیر صحت بخش، انتہائی زہریلا، کینسر پیدا کرنے والا، اینڈوکرائن ڈسپرٹر- ہارمونل عوارض سے منسلک ہے۔
سیرامک: صحت مند کوک ویئر، شیشے سے بنا
سٹینلیس سٹیل: صحت مند کوک ویئر، عام طور پر زیادہ تیل کی ضرورت ہوتی ہے یا چپکنے سے روکتی ہے۔

صحت مند اور غیر صحت بخش کوک ویئر کے بارے میں مزید جاننے کے لیے، ملاحظہ کریں: draxe.com/is-your-cookware-poisoning-you/

یہاں میں اپنی ماں کو پہلی بار کدو کے بیجوں کا دودھ بنانے کا طریقہ سکھا رہا ہوں۔

کدو کے بیج کینسر سے لڑنے کی صلاحیت میں بہترین ہیں۔ انکرت، وہ کسی سے پیچھے نہیں ہیں، اور دودھ صرف مزیدار ہے!

دودھ بنانے کے بعد، ہم نے گودا کا استعمال کچھ بہترین کریکر بنانے کے لیے کیا جو کوئی بھی چکھ سکتا ہے۔