[لاطینی نام] Glycine max (L.) Mere

[پلانٹ ماخذ] چین

[تفصیلات] Isoflavones 20%, 40%, 60%

[ظاہر] بھورا پیلا باریک پاؤڈر

[پودے کا حصہ استعمال شدہ] سویا بین

[ذرہ کا سائز] 80 میش

[خشک ہونے پر نقصان] ≤5.0%

[ہیوی میٹل] ​​≤10PPM

ٹھنڈی اور خشک جگہ پر ذخیرہ کریں، براہ راست روشنی اور گرمی سے دور رہیں۔

[پیکیج] کاغذ کے ڈرموں اور دو پلاسٹک کے تھیلوں میں پیک۔

[فعال اجزاء]

[سویا Isoflavones کیا ہے؟]

غیر جینیاتی طور پر تبدیل شدہ سویا بین ریفائنڈ سویا آئسوفلاونز، مختلف قسم کی اہم جسمانی سرگرمیوں کے لیے ایک قدرتی غذائی عوامل ایک قدرتی پودا ایسٹروجن ہے، جو جسم کے ذریعے آسانی سے جذب ہو جاتا ہے۔

Isoflavones phytoestrogens منصوبہ بند معیشت ایک کمزور ہارمونز ہیں، سویا isoflavones تک انسانی رسائی کا واحد ذریعہ ہے۔ مضبوط ایسٹروجن جسمانی سرگرمی کی صورت میں، آئسوفلاونز اینٹی ایسٹروجن کا کردار ادا کر سکتے ہیں۔ Isoflavones بہت نمایاں انسداد کینسر خصوصیات، کینسر کے خلیات اور صرف کینسر کی ترقی اور پھیلاؤ کو روک سکتا ہے، isoflavones عام خلیات پر کوئی اثر نہیں پڑا. Isoflavones میں موثر اینٹی آکسیڈینٹ ہوتا ہے۔

[افعال]

1. مردوں اور عورتوں میں کینسر کا کم خطرہ؛

2. ایسٹروجن ریپلیسمنٹ تھراپی میں استعمال کریں۔

3. کولیسٹرول کو کم کریں اور دل کی بیماری کے خطرے کو کم کریں۔

4. خواتین کو رجونورتی سنڈروم سے نجات دلائیں، آسٹیوپوروسس سے بچائیں؛

5. قوت مدافعت کو آگے بڑھانے کے لیے انسانی جسم کو فری ریڈیکل کے ذریعے تباہ ہونے سے بچائیں۔

6. معدہ اور تلی کے لیے صحت مند رہیں اور اعصابی نظام کی حفاظت کریں۔

7. انسانی جسم میں کولیسٹرین کی موٹائی کو کم کرنا، دل کی بیماری کی روک تھام اور علاج؛

8. کینسر کو روکیں اور کینسر کا مقابلہ کریں مثال کے طور پر، پروسٹیٹ کینسر، چھاتی کا کینسر۔

[ایپلی کیشن] کم کینسر کے خطرے، ایسٹروجن متبادل تھراپی، پیشگی استثنیٰ، امراض قلب کی روک تھام اور علاج میں استعمال کیا جاتا ہے۔

https://www.caryellis.com مفت ترکیبیں اور صحت مند طرز زندگی کی تجاویز حاصل کریں! ہائے کیری ایلس، "سپر امیونٹی سیکرٹس" کے مصنف، ہائے، یہ کیری ایلس ہے سپر امیونٹی سوپ کے ساتھ۔ آج ہمارا سوپ چاول کی سبزی بننے جا رہا ہے۔ ہم سردیوں کے موسم میں صحت مند رہنے میں مدد کے لیے سپر امیونٹی سوپ بنا رہے ہیں۔ یقیناً ہمیں صحت مند رکھنے کے لیے بہت ساری چیزیں کرنے کی ضرورت ہے، جیسے تازہ کھانوں کے ساتھ رہنا، ہمارے جسم کو زہر آلود کرنا، اور اس طرح کی تمام چیزیں۔ لیکن سردیوں کے وقت کے لیے، کسی چیز کا ایک اچھا پیالہ ہمارے مدافعتی نظام کی پرورش اور حفاظت میں مدد کرے گا۔
6 کوارٹ سوس پین میں، میں 4 کوارٹ پانی ڈالتا ہوں اور یقین کروں یا نہ مانوں، صرف ڈیڑھ کپ چاول۔ میں نے لمبا اناج، بھورا، نامیاتی چاول استعمال کیا۔ میں نے برتن میں تقریباً ڈیڑھ کپ خشک چاول ڈالے اور ہمارے پاس یہ واقعی اچھا، گاڑھا سوپ ہے۔ وہ چاول پھول جاتا ہے اور برتن کو بھر دیتا ہے، اور ہم اپنے "سپر امیونٹی سوپ" کے کچھ اجزاء ڈالنے جا رہے ہیں جس میں ایک کٹی ہوئی پوری پیاز، ہاتھی لہسن شامل ہے جو مجھے پسند ہے کیونکہ لونگیں بڑی ہیں۔
لہسن میں ایلیسن ہوتا ہے جو کہ پینسلین سے بہت ملتا جلتا ہے جو ہمارے جسم کے لیے بہت حفاظتی ہے۔ میں نے لہسن کے ان چھوٹے لونگوں میں سے 3-4 کو چھیل کر کاٹ کر اندر ڈالا اور پھر ہمارے پاس ادرک، تازہ ادرک کی جڑ ہے اور آپ اس کے ایک دو ٹکڑے ڈال سکتے ہیں یا آپ ایک دو بڑے ٹکڑے ڈال سکتے ہیں۔ انہیں وہاں پھینک دیں اور اسے پکنے دیں اور پھر آپ سوپ کھانے سے پہلے ادرک کو باہر نکال سکتے ہیں کیونکہ یہ گرم ہے۔
اس کے ساتھ ساتھ ہماری سپر امیونٹی ریسیپی میں کری پاؤڈر ہے، اس کی بہت سی قسمیں ہیں جو آپ قدرتی کھانے کی دکان سے خرید سکتے ہیں۔ کری پاؤڈر ایک نامیاتی ہندوستانی مسالا ہے جو واقعی ہمارے جسم کو بیکٹیریا اور وائرس کے خلاف مدد کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ ہم ایک چائے کا چمچ زیرہ بھی ڈال سکتے ہیں۔ مجھے مرچیں ڈالنا بھی پسند ہے کیونکہ میں جنوب مغرب میں رہتا ہوں۔ یہ سبز یا سرخ مرچ پاؤڈر ہو سکتا ہے.
ہو سکتا ہے آدھا چائے کا چمچ ایک یا دوسرا جو بھی دستیاب ہو اور آپ درمیانے، ہلکے یا گرم جانا چاہیں۔ تازہ اوریگانو اور اوریگانو کا تیل وائرس سے بہت حفاظتی ہے۔ تو میں نے اصل میں اوریگانو کا ایک بڑا چمچ ڈال دیا۔ میں نے یہ خوبصورت، بڑی، نامیاتی گاجر بھی قریبی وادی میں ایک کاشتکار سے حاصل کی اور انہیں موسم سرما کے لیے محفوظ کر لیا۔ ہم نے گاجر کا جوس بنایا ہے جو آپ کے سوپ کے ساتھ پینا مزیدار ہے۔
ہم گاجریں لیتے ہیں اور انہیں کاٹ کر سوپ پر ڈالتے ہیں اور تھوڑی سی لال مرچ بھی۔ ابھی ہم تازہ اجمودا کے بڑے ٹکڑے شامل کرنے جا رہے ہیں۔ اگر سوپ گرم ہے تو یہ اجمودا کو تھوڑا سا مرجھائے گا۔ تھوڑا سا سبز ہو جائیں اور ہم کٹی ہوئی تازہ پالک ڈالنے جا رہے ہیں اور دوبارہ اسے پکانے کی ضرورت نہیں ہے۔ یہ صرف مرجھا جائے گا کیونکہ سوپ گرم ہے۔
یہ ہمارا چاولوں کا سوپ ہے، "چاول کی قوت مدافعت کا سوپ" بغیر گوشت کے، تھوڑا سا تازہ کنواری زیتون کا تیل شامل کریں، اور Namashuyu شامل کریں جو ایک کچی سویا ساس ہے جو مجھے پسند ہے جو چیزوں کو سخت ذائقہ دیتی ہے۔ ویگن کھانوں کے لیے استعمال کرنے کے لیے یہ ایک عمدہ مسالا ہے۔ اس کے علاوہ، آپ کسی قسم کی سویا ساس اور پھر امیبوشی پلم سرکہ بھی استعمال کر سکتے ہیں تاکہ یہ لیموں اور نمکین ذائقہ دے. میں نے کھانا پکاتے وقت اس میں ایک چائے کا چمچ سمندری نمک ملایا تھا۔ میں اپنے پیالے پر ان سبز چیزوں میں سے تھوڑا سا مزید شامل کروں گا۔
اور آپ کے پاس یہ ہے، ایک حفاظتی استثنیٰ چاول کا سوپ۔ کیری کو https://www.caryellis.com پر پکڑیں ​​مفت ترکیبیں اور صحت مند طرز زندگی کے نکات حاصل کریں! کیری ایلس "سپر امیونٹی سیکریٹس" کی مصنف ہیں، پیپر بیک میں ایمیزون پر فروخت کے لیے اور کنڈل کے لیے۔ اس کا نیا https://www.gethealthynowshow.com بھی دیکھیں

ہیلتھ فوڈی، ٹی وی پریزنٹر اور ماڈل ماری جیسمین کے ذریعہ آرگینک برسٹ Acai ڈارک چاکلیٹ نے سٹرابیری کو میکادامیا نٹس کے ساتھ ڈبو دیا

اچھائی کے ان مزیدار کاٹنے کے ساتھ گرمیوں کی اسٹرابیریوں کا زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھائیں – آپ ان سے پوری طرح محبت کرنے جا رہے ہیں۔

ماری نے آرگینک برسٹ اکائی بیری پاؤڈر کے ساتھ ڈارک چاکلیٹ کے حیرت انگیز پولی فینول فوائد کو افزودہ کیا، جس کا ناقابل یقین ORAC سکور (اینٹی آکسیڈینٹس کی پیمائش) 70,000 ہے!

اس کے علاوہ پسے ہوئے میکادامیا گری دار میوے آپ کو مونو سیچوریٹڈ چکنائی فراہم کرتے ہیں – اسی قسم کی صحت مند چکنائی جو ایوکاڈو میں پائی جاتی ہے – اور اسے ایک بہت ہی تسلی بخش اور مزیدار ناشتہ، میٹھا یا نبل بناتے ہیں!