[لاطینی نام] Brassica oleracea L.var.italica L.

[پلانٹ ماخذ] چین سے

10:1

[ظاہر] ہلکے سبز سے سبز پاؤڈر

پودے کا حصہ استعمال کیا جاتا ہے: پورا پودا

[ذرہ کا سائز] 60 میش

[خشک ہونے پر نقصان] ≤8.0%

[ہیوی میٹل] ​​≤10PPM

ٹھنڈی اور خشک جگہ میں ذخیرہ کریں، براہ راست روشنی اور گرمی سے دور رہیں۔

[شیلف لائف] 24 ماہ

[پیکیج] کاغذ کے ڈرموں اور دو پلاسٹک کے تھیلوں میں پیک۔

[نیٹ وزن] 25 کلوگرام فی ڈرم

بروکولی گوبھی کے خاندان کا ایک رکن ہے، اور گوبھی سے گہرا تعلق ہے۔ اس کی کاشت اٹلی میں شروع ہوئی۔ بروکولو، اس کا اطالوی نام ہے، جس کا مطلب ہے "گوبھی کا انکر۔" اپنے مختلف اجزاء کی وجہ سے، بروکولی نرم اور پھول دار (پھول) سے لے کر ریشے دار اور کرچی (تنے اور ڈنٹھل) تک ذائقوں اور ساخت کی ایک حد فراہم کرتی ہے۔ بروکولی میں گلوکوزینولیٹس، فائٹو کیمیکلز ہوتے ہیں جو انڈولس اور آئسوتھیوسائنیٹس (جیسے سلفورافین) نامی مرکبات میں ٹوٹ جاتے ہیں۔ بروکولی میں کیروٹینائڈ، لیوٹین بھی ہوتا ہے۔ بروکولی وٹامن K، C، اور A کے ساتھ ساتھ فولیٹ اور فائبر کا بہترین ذریعہ ہے۔ بروکولی فاسفورس، پوٹاشیم، میگنیشیم اور وٹامن B6 اور E کا بہت اچھا ذریعہ ہے۔

مین فنکشن

(1) اینٹی کینسر کی تقریب کے ساتھ، اور مؤثر طریقے سے خون کی صفائی کی صلاحیت کو بہتر بنانے کے؛

(2) ہائی بلڈ پریشر کو روکنے اور کنٹرول کرنے کے لیے بہت اچھا اثر ہونا۔

(3) جگر سم ربائی کو بڑھانے کے فنکشن کے ساتھ، قوت مدافعت کو بہتر بنائیں۔

(4) بلڈ شوگر اور کولیسٹرول کو کم کرنے کی تقریب کے ساتھ۔

4. درخواست

(1) انسداد کینسر کے منشیات کے خام مال کے طور پر، یہ بنیادی طور پر دواسازی کے میدان میں استعمال کیا جاتا ہے؛

(2) صحت کی مصنوعات کے میدان میں لاگو کیا جاتا ہے، اسے صحت کے کھانے میں خام مال کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے، اس کا مقصد قوت مدافعت کو بڑھانا ہے۔

(3) کھانے کے شعبوں میں لاگو کیا جاتا ہے، یہ وسیع پیمانے پر فنکشنل فوڈ ایڈیٹیو کے طور پر استعمال ہوتا ہے۔

لیوک اپنے تمام حواس کے ساتھ لہسن کے پاؤڈر کو جانتا ہے۔

بہتر صحت کے لیے بیج (تل، السی، سورج مکھی، کدو)۔ یہ ایک بہترین بیج مکس ہے جسے آپ اپنے فریج میں محفوظ کر سکتے ہیں۔ یہاں سبسکرائب کریں https://bit.ly/1M2vCOs

السی یا سن کا بیج
فلیکس lignans کا # 1 پوری خوراک کا ذریعہ ہے، جو کینسر کے مریضوں (خاص طور پر چھاتی کے کینسر) میں طویل عرصے تک زندہ رہنے کے ساتھ منسلک ایک فائٹونیوٹرینٹ ہے، جس میں کسی بھی دوسری خوراک سے 800 گنا زیادہ ہوتا ہے۔ ذیابیطس کو روکنے اور ریورس کرنے میں مدد کرتا ہے۔ سن کے بیج اومیگا تھری فیٹی ایسڈز، آئرن، زنک، کاپر، کیلشیم، پروٹین، پوٹاشیم، میگنیشیم، فولیٹ اور حل پذیر فائبر کا بہترین ذریعہ ہیں۔

کدو کا بیج
طاقتور اینٹی آکسیڈینٹ، میگنیشیم اور مینگنیج، کاپر، پروٹین اور زنک پر مشتمل ہے۔ دل کی صحت کو فروغ دیتا ہے، مدافعتی معاونت، اومیگا 3 کا ذریعہ، موڈ کے لیے اچھا، پروسٹیٹ کی صحت، سوزش سے بچنے والے فوائد

سورج مکھی
سورج مکھی کے بیجوں کے بہترین صحت کے فوائد
دل کی بیماری کے خطرے کو کم کرتا ہے۔
اعلی اینٹی آکسیڈینٹ مواد کی وجہ سے کینسر کو روکنے میں مدد کرتا ہے۔
آسٹیوپوروسس، ہڈیوں کی کمی، اور پٹھوں کے درد سے لڑنے میں مدد کرتا ہے۔
بلڈ شوگر لیول کو متوازن رکھتا ہے اور ذیابیطس سے بچنے میں مدد کرتا ہے۔
جلد کی صحت کو بہتر بناتا ہے۔

تل کے بیج
تل کے بیج تانبے کا ایک بہترین ذریعہ ہیں، مینگنیج کا ایک بہت اچھا ذریعہ ہے، اور میگنیشیم، کیلشیم، فاسفورس، آئرن، زنک، مولیبڈینم اور سیلینیم کا ایک اچھا ذریعہ ہے۔ میگنیشیم عروقی اور سانس کی صحت اور ہڈیوں کی صحت کے لیے زنک کی حمایت کرتا ہے۔

انفرادی تشویش: کچھ لوگوں کو تل کے بیجوں سے الرجی ہو سکتی ہے۔ اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ سے چیک کریں۔

یہاں سبسکرائب کریں https://bit.ly/1M2vCOs

میوزک کریڈٹ:
کیون میک لیوڈ کے ذریعہ ایسڈ جاز کو تخلیقی العام انتساب لائسنس کے تحت لائسنس دیا گیا ہے (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
ماخذ: https://freemusicarchive.org/music/Kevin_MacLeod/Jazz_Sampler/AcidJazz_1430
آرٹسٹ: https://incompetech.com/

*** کہو ہائے ***

میرا بلاگ: www.drtomobrien.ie
ٹویٹر: https://twitter.com/Herbalrebel
فیس بک: https://www.facebook.com/drtomobrien
لنکڈ ان: https://www.linkedin.com/in/drtomobrien
انسٹاگرام: https://instagram.com/drtomobrien/
Pinterest: https://www.pinterest.com/drtomobrien/
ٹمبلر: https://drtomobrien.tumblr.com

مجھے ای میل کریں: empoweringmedicine@gmail.com

زمرہ کے لوگ اور بلاگز
لائسنس معیاری YouTube لائسنس