[لاطینی نام] Ganoderma lucidum

[پلانٹ کا ماخذ] چین سے

[تفصیلات] 10 ~ 50% پولی سیکرائڈز

[ظاہر] پیلا بھورا پاؤڈر

پودے کا حصہ استعمال کیا جاتا ہے: جڑی بوٹی

[ذرہ کا سائز] 80 میش

[خشک ہونے پر نقصان] ≤5.0%

[ہیوی میٹل] ​​≤10PPM

[شیلف لائف] 24 ماہ

[پیکیج] کاغذ کے ڈرموں اور دو پلاسٹک کے تھیلوں میں پیک۔

[نیٹ وزن] 25 کلوگرام فی ڈرم

درخواست

قدرتی ریشی مشروم کا عرق روایتی چینی طب میں کم از کم 2,000 سالوں سے استعمال ہوتا رہا ہے۔ چینی نام لنگ زی کا ترجمہ "روحانی طاقت کی جڑی بوٹیوں" کے طور پر ہوتا ہے اور اسے لافانی کے امرت کے طور پر بہت زیادہ قیمتی دی جاتی ہے۔

قدرتی ریشی مشروم کا عرق روایتی چینی طب کے اشارے میں عام تھکاوٹ اور کمزوری، دمہ، بے خوابی، اور کھانسی کے مریض کا علاج شامل ہے، کیموتھراپی کے مریض، آئین کو مضبوط بنانے، علامات والیٹوڈینرین کو بہتر بنانے اور شدید بیماری سے صحت یاب ہونے کے لیے بے چینی، بے خوابی، جسمانی پھسلن کی بحالی کے لیے اور دل کی بیماری، ذیابیطس، دائمی ہیپاٹائٹس، بوڑھوں کی بیماری اور دیگر دائمی بیماریوں کے لیے یادداشت سے متعلق معاون علاج، عمر رسیدہ، چہرے اور جلد کی خوبصورتی اور ادھیڑ عمر اور بزرگوں کی پرورش۔

اہم افعال:

1) اینٹی کینسر، اینٹی ٹیومر، اور اینٹی نوپلاسٹک اثرات
2) مدافعتی نظام کو منظم کریں۔
3) کینسر میٹاسٹیسیس کو روکیں۔
4) اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی وائرل سرگرمیاں
5) بلڈ پریشر اور بلڈ شوگر کو کم کرنا
6) کولیسٹرول کو کم کرنے پر فائدہ مند اثر

https://diabetessugarcontrol.mysocialtoolkit.com/

https://www.davegsmith.com/

https://davesmith.ludaxx.com

طاقتور اینٹی آکسیڈینٹ، یہ کیسے کام کرتا ہے۔
نتیجہ اخذ کرنے کے لیے، صحت مند جسمانی تندرستی کے لیے F21، PEARL اور KONLI جڑی بوٹیوں والی چائے کا استعمال ان کے مختلف ہم آہنگی کے نتائج کی وجہ سے متحرک ہونا چاہیے۔
F21 ایک تمام قدرتی شوگر بلاکر ہے جو آپ کے خون میں شکر کے جذب کو محدود کرنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ مختلف مرکبات پر مشتمل ہوتا ہے جن میں صحت کے مختلف فوائد پائے جاتے ہیں، جیسے L-Arabinose، Coriolus Versicolor Polysacchride، Konjac-Mannan، Magnesium Stearate، Mint کا ذائقہ: Menthol اور قدرتی رنگ۔ F21 نہ صرف وزن میں کمی کو فروغ دینے میں مدد کرتا ہے، (PSK) آپ کے مدافعتی نظام کے ردعمل کو بڑھاتا ہے۔ درحقیقت، F21 کے ہر گرام کے لیے، آپ 20 گرام چینی (سوکروز) کو روک سکتے ہیں۔ فارمولہ نہ صرف وزن میں کمی کو فروغ دینے میں مدد کرتا ہے، یہ بلاک شدہ سوکروز کو فائدہ مند پروبائیوٹک بیکٹیریا کی حمایت کرنے کی اجازت دے کر نظام انہضام کو فائدہ پہنچاتا ہے جبکہ پولی سیکرائیڈ (PSK) آپ کے مدافعتی نظام کے ردعمل کو بڑھاتا ہے۔

رابطہ کریں۔
ڈیو اسمتھ https://www.davegsmith.com/

ذیابیطس کنٹرول:
00:00:05 ذیابیطس کنٹرول
00:00:04 وزن کم کرنا
00:00:03 ذیابیطس کنٹرول
00:00:02 ذیابیطس کے لئے جڑی بوٹیاں
00:00:01 ذیابیطس کنٹرول

https://fitlife.tv/saturday-strategy-pumpkin-milk/

https://fitlife.tv

https://juicewithdrew.com

ہیلو Fitlifers!

ایک اور ہفتہ کی حکمت عملی میں خوش آمدید!

موسم خزاں یہاں ہے! جو آپ جوس کرتے ہیں اسے تبدیل کرنے کا یہ بہترین وقت ہے۔ اپنے موسم خزاں کے جوس میں کچھ اور ذائقہ شامل کریں۔ اس وقت سبزیوں اور جڑی بوٹیوں کو جوس کرنے کا بہترین وقت ہے جو آپ کے مدافعتی نظام کو مضبوط کریں گے۔

سب سے پہلے، آپ شاید کدو کا استعمال کیوں کرنا چاہتے ہیں اس کی وجہ یہ ہے کہ اس میں وٹامن اے ہوتا ہے، جو آنکھوں کے لیے اچھا ہے، ٹھیک ہے؟ اس میں اصل میں گاجر سے زیادہ وٹامن اے ہوتا ہے۔ کدو کا نارنجی رنگ کا یہ بہت اچھا ہوتا ہے جو گاجروں کی طرح بیٹا کیروٹین سے بھرا ہوتا ہے۔

اس میں وٹامن سی بھی بہت زیادہ ہوتا ہے جو کورٹیسول کی سطح کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اور بیج درحقیقت LDL کولیسٹرول میں مدد کرتے ہیں کیونکہ اس میں نیاسین اور پینٹوتھینک ایسڈ زیادہ پائے جاتے ہیں۔ کدو فولیٹ، تھامین، پروٹین، ضروری معدنیات، تانبا، کیلشیم، پوٹاشیم اور فاسفورس سے بھرپور ہوتے ہیں۔

کدو میں ایک کیروٹینائڈ بھی ہوتا ہے جسے بیٹا کرپٹوکسینتھین کہتے ہیں۔ بیٹا کرپٹوکسینتھین تمباکو نوشی کرنے والوں میں پھیپھڑوں کے کینسر کے خطرے کو کم کرتا ہے۔

کدو پوٹاشیم سے بھری ہوئی ایک حیرت انگیز کاربوہائیڈریٹ ہے۔ بہت سے لوگ کہتے ہیں کہ کیلا پوٹاشیم کا سپر ایندھن ہے لیکن کدو، میری اپنی رائے میں، اصل میں زیادہ پوٹاشیم ہے.

تو آئیے ان اجزاء کے بارے میں بات کرتے ہیں جن کی آپ کو یہ حیرت انگیز کدو دودھ کی ترکیب بنانے کے لیے درکار ہے۔

تو یہ ہے کدو، درمیانے سائز کا کدو دودھ کے لیے۔ ہمارے پاس ایک ناریل، آدھا دار چینی کی چھڑی، کچھ ونیلا پھلیاں اور دودھ ہے۔ تو اب جب کہ آپ کے پاس اجزاء موجود ہیں، آئیے ترکیب شروع کریں، کیا ہم کریں گے؟

مرحلہ نمبر 1: کدو کو کھلا کاٹیں اور گوشت دار رسیلی خوبی کا خلاصہ کریں جسے ہم جوس کریں گے تاکہ ہم کدو کا رس حاصل کر سکیں۔

مرحلہ نمبر 2: ناریل سے گوشت کو نکالتے ہوئے ناریل کو کاٹ دیں۔ اس میں تھوڑا سا پانی ڈال کر اصلی ناریل کا دودھ بنائیں۔ اسے فوری طور پر بلینڈر میں ڈالیں۔

مرحلہ نمبر 3: کدو کے دودھ میں اپنی مسالا شامل کریں۔ دونوں کو ایک ساتھ بلینڈر میں جوس کے ساتھ ملا دیں اور یہ بہت مزیدار ہونے والا ہے۔ میں آپ کے لیے اسے آزمانے کے لیے پرجوش ہوں، آئیے اس تک پہنچیں۔

ٹھیک ہے Fitlifers، تو آئیے اس موسمی جوس کو آزماتے ہیں۔ مجھے کدو کا ذائقہ پسند ہے۔ ناریل کا دودھ اس میں تھوڑی زیادہ چکنائی بھی شامل کرتا ہے۔ اگر ہم چاہیں تو اس میں کدو کا تھوڑا سا مزید بیج ڈال سکتے ہیں۔ ڈی ہائیڈریٹر میں بیجوں کو ایک طرف رکھ کر، آپ اب بھی بیجوں کو استعمال کر سکتے ہیں۔

لہٰذا اس بار آپ کدو کے ساتھ بہت کچھ کر سکتے ہیں، اس موسمی کھانے کو استعمال کرنا شروع کریں۔ یہاں جوس کی ترکیبیں دیکھیں۔

ہم امید کر رہے ہیں کہ آپ ان ترکیبوں سے لطف اندوز ہو رہے ہوں گے جو ہم آپ کے لیے لا رہے ہیں۔ یہ جوس کی ترکیبیں یقینی طور پر آپ کی صحت کو فروغ دے سکتی ہیں۔ ہم چاہتے ہیں کہ آپ صحت مند رہیں اور ایک فعال طرز زندگی گزاریں Fitlifer!

اس ہفتے کے جوسر کی فاتح ہے: لیزا ٹیلر

Fitlifers، اگر آپ Lysa کی طرح اگلے ہفتے جوسر جیتنے کا موقع حاصل کرنا چاہتے ہیں، تو یقینی بنائیں کہ آپ نے رجسٹر کرنے کے لیے بلاگ پر کوئی تبصرہ کیا ہے۔ ہم آپ سے سننا چاہتے ہیں! ہمیں بتائیں کہ جوسنگ نے آپ کو کس طرح تبدیل کیا ہے۔ ہمیں بتائیں کہ آپ اپنی زندگی کو کیسے بدلنا چاہتے ہیں۔

اگر آپ کبھی بھی سان ڈیاگو میں ہیں، تو Fitlife ٹیم آپ کے ساتھ بیٹھ کر سبز مشروب پینا پسند کرے گی۔ ہم ایک ساتھ تھوڑی سی بات چیت یا کہانیاں بانٹ سکتے ہیں۔

اگر آپ کو یہ ہفتہ کی حکمت عملی پسند ہے، تو اسے انگوٹھا دیں۔ یہ میری امید ہے کہ آپ ہفتہ کی حکمت عملی کو اتنا ہی پسند کرتے ہیں جتنا کہ ہم اسے بنانا پسند کرتے ہیں۔ آپ نیچے میرے نام کے لنک کے ساتھ ٹویٹر پر بھی مجھے فالو کر سکتے ہیں۔

میں جانتا ہوں کہ آپ میں سے بہت سے لوگ یہ جانتے ہیں۔

شاید آپ نے مجھے پہلے بھی اس بارے میں بات کرتے سنا ہو….

میں یہ آپ کے ساتھ شیئر کرنا چاہتا ہوں….

یہ شرمناک ہے اور ہو سکتا ہے کہ آپ نے مجھے اس بارے میں پہلے بھی بات کرتے سنا ہو… لیکن…)

میرا وزن 25 پاؤنڈ زیادہ تھا اور میرے پیٹ میں ایک ٹن چربی تھی۔ اور میں جہاں بھی جاتا تھا مجھے ایسا لگتا تھا جیسے سب میرے پیٹ کو گھور رہے ہوں۔ میں ساحل سمندر پر اپنی قمیض اتارتے ہوئے شرمندہ تھا۔ میں نے انسان کو معلوم ہر ڈائٹ پلان آزمایا اور کچھ بھی کام نہیں ہوا یہاں تک کہ ایک دن ایک آدمی نے مجھے بتایا کہ اس "ایک سادہ چیز" نے اس کی جان کیسے بچائی۔ میں نے سوچا کہ اگر یہ حل اس کی جان بچاتا ہے، تو یہ کسی ایسے شخص کے لیے کیا کرے گا جو پہلے سے صحت مند تھا؟

جب میں نے اسے اپنی زندگی میں لاگو کیا تو میں 25 پاؤنڈ کم کرنے میں کامیاب ہوگیا اور آخر کار وہ جسم حاصل کر لیا جو میں ہمیشہ چاہتا تھا۔

اس چیز پر ہاتھ اٹھائیں جس سے میں خود کو اور 500,000 سے زیادہ دوسروں کو تبدیل کرتا تھا۔

JuicewithDrew.com

ہمیشہ یاد رکھیں، ہم اس میں ایک ساتھ ہیں…

ڈریو کینول

حوالہ جات:

https://home.howstuffworks.com/pumpkins3.htm

https://fitlife.tv/saturday-strategy-pumpkin-milk/

https://www.mugglenet.com/misc/rosmertas/pumpkinjuice.shtml

https://www.thedisneydiner.com/2013/09/pumpkin-juice-recipe-from-wizarding.html

https://www.yummly.com/recipes/hot-pumpkin-milk

https://www.yummly.com/recipes/pumpkin-spice-milk

کدو کے صحت کے فوائد
کدو کا رس بنانے کا طریقہ
کدو کا رس بنانے کا طریقہ
کدو کا دودھ بنانا