جو گھاس پاؤڈر

کلیدی الفاظ: نامیاتی جو گھاس پاؤڈر;جو گھاس کا رس پاؤڈر

[لاطینی نام] Hordeum vulgare L.

[پودے کا ماخذ] جو کی گھاس

پانی میں مفت حل پذیری

[ظاہر] سبز باریک پاؤڈر

پودے کا حصہ استعمال کیا جاتا ہے: گھاس

[ذرہ کا سائز] 100 میش-200 میش

[خشک ہونے پر نقصان] ≤5.0%

[ہیوی میٹل] ​​≤10PPM

کیڑے مار دوا کی باقیات EC396-2005، USP 34، EP 8.0، FDA

ٹھنڈی اور خشک جگہ پر ذخیرہ کریں، براہ راست روشنی اور گرمی سے دور رہیں۔

[شیلف لائف] 24 ماہ

[پیکیج] کاغذ کے ڈرموں اور دو پلاسٹک کے تھیلوں میں پیک۔

[نیٹ وزن] 25 کلوگرام فی ڈرم

[جو کیا ہے؟]

جو ایک سالانہ گھاس ہے۔ جو کی گھاس جو کے پودے کی پتی ہے، جیسا کہ اناج کے مخالف ہے۔ یہ موسمی حالات کی ایک وسیع رینج میں بڑھنے کی صلاحیت رکھتا ہے۔ جو کی گھاس اگر چھوٹی عمر میں کاٹی جائے تو اس کی غذائیت زیادہ ہوتی ہے۔

[یہ کیسے کام کرتا ہے؟]

جو میں موجود فائبر ہائی کولیسٹرول والے لوگوں میں کولیسٹرول اور بلڈ پریشر کو کم کر سکتا ہے۔ جو بلڈ شوگر اور انسولین کی سطح کو بھی کم کر سکتا ہے۔ ایسا لگتا ہے کہ جو پیٹ کے خالی ہونے کو سست کرتا ہے۔ اس سے بلڈ شوگر کو مستحکم رکھنے اور پیٹ بھرنے کا احساس پیدا کرنے میں مدد مل سکتی ہے، جس سے بھوک کو کنٹرول کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

[فنکشن]

1. قدرتی طور پر توانائی کو بہتر بناتا ہے۔

2. اینٹی آکسیڈینٹ سے بھرپور

3. عمل انہضام اور باقاعدگی کو بہتر بناتا ہے۔

4. اندرونی جسم کو الکلائز کرتا ہے۔

5. مدافعتی نظام کو دوبارہ بنانے میں مدد کرتا ہے۔

6. بالوں، جلد اور ناخنوں کے لیے خام عمارت کے بلاکس فراہم کرتا ہے۔

7. سم ربائی اور صفائی کی خصوصیات پر مشتمل ہے۔

8. سوزش کے اجزاء پر مشتمل ہے

9. واضح سوچ کو فروغ دیتا ہے۔

10. عمر بڑھنے کے خلاف خصوصیات ہیں

کدو کے بیجوں کو تین مزیدار ذائقوں کے ساتھ کیسے بھونیں: کافی اور مرچ ذائقہ دار، میپل اور سی سالٹ ذائقہ دار، اور نمکین۔

کافی اور مرچ ذائقہ دار کدو کے بیج
1 کپ کچے کدو کے بیج
1/8 چائے کا چمچ زیتون کا تیل
1 چائے کا چمچ مرچ پاؤڈر
1 چائے کا چمچ باریک پیس لیں۔
1/2 چائے کا چمچ چینی
1/2 چائے کا چمچ سمندری نمک

میپل اور سمندری نمک ذائقہ دار کدو کے بیج
1 کپ کچے کدو کے بیج
1 کھانے کا چمچ میپل کا شربت
1/2 چائے کا چمچ براؤن شوگر
1/2 چائے کا چمچ سمندری نمک

نمکین کدو کے بیج
1 کپ کچے کدو کے بیج
1/2 چائے کا چمچ زیتون کا تیل
1/2 چائے کا چمچ سمندری نمک

بیجوں کو ایک ساس پین میں ڈھانپنے کے لیے کافی پانی کے ساتھ رکھیں، ہر کپ کدو کے بیجوں کے لیے 1 کھانے کا چمچ نمک ڈالیں۔
اسے ابال لیں اور انہیں تقریباً پانچ منٹ تک پکنے دیں۔
بیجوں کو چھان لیں اور انہیں مکمل طور پر خشک ہونے دیں۔
اب اپنے کچے کدو کے بیجوں کو اوپر دی گئی بوٹیاں کے ساتھ ملائیں۔
ایک بڑی بیکنگ شیٹ کو پارچمنٹ پیپر کے ساتھ لائن میں لگائیں، اور ذائقہ دار بیجوں کو الگ رکھتے ہوئے انہیں ایک تہہ میں پھیلا دیں۔
انہیں 375 ڈگری پر تقریباً 20 منٹ تک بھونیں، یا جب تک کہ نمکین بیج ٹوسٹ شدہ نظر آنے لگیں – انہیں جلنے نہ دیں!

سیکس ایک بہت ہی بے ساختہ رجحان ہے۔ اسے ساتھی پر مجبور نہیں کیا جا سکتا۔ اگر جماع غیر اطمینان بخش ہے اور طویل عرصے تک نہیں چلتا ہے، تو ساتھی پریشان ہو جائے گا. خوشگوار اور اطمینان بخش ہمبستری کے لیے مردوں میں جنسی قوت برداشت انتہائی اہمیت کی حامل ہے، کیونکہ ایک تھکے ہوئے اور تھکے ہوئے مرد سے زیادہ بستر پر عورت کو کوئی چیز ناگوار نہیں ہوتی۔ اکثر مرد اپنے جنسی مسائل کے بارے میں زیادہ کھلے نہیں ہوتے، وہ اپنے قریبی لوگوں، حتیٰ کہ اس کے ساتھی کے ساتھ بھی اپنی جنسی قوتِ برداشت کے مسائل کے بارے میں بات کرنے میں بہت زیادہ ہچکچاتے ہیں، اس سے ذہنی تناؤ اور بھی بڑھ جاتا ہے جو کہ بے چینی اور بدتر جنسی کارکردگی کا باعث بنتا ہے۔ بستر

سیکس ہر انسان میں ایک قدرتی عمل ہے جو خود بخود آتا ہے۔ یہ ضروری نہیں کہ کسی کو جنسی تعلق کے طریقے سکھائے۔ ہر جوڑے اور فرد مختلف طریقے سے جنسی تعلقات قائم کرنے میں راحت محسوس کرتے ہیں۔ لیکن، اس میں مستثنیات بھی ہیں۔ ہو سکتا ہے کہ آپ 40 سال کی کنواری لڑکی میں سیکس کا جذبہ نہ دیکھیں جس کی کوئی نمائش نہ ہو۔ بعض اوقات ایک ناتجربہ کار نوجوان کو بھی کم جنسی خواہش اور جذبے کے مسئلے کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ لیکن، آج مردوں میں جنسی قوت برداشت بڑھانے کے بہت سے طریقے ہیں۔

یہ ایک بہت عام مسئلہ ہے جس کا سامنا مردوں کو اپنی زندگی کے کسی نہ کسی موڑ پر کرنا پڑتا ہے۔ یہ جنسی کارکردگی میں جنسی صلاحیت کو برقرار رکھنے کا مسئلہ ہے۔ مرد اس عمل کے دوران زیادہ دیر تک رہنے کا ارادہ رکھتے ہیں اور اس وجہ سے اس جنسی قوت کو ترستے ہیں۔

مردوں میں کم جنسی قوت برداشت کی وجوہات یا وجوہات

آج کل مرد مختلف جنسی مسائل کا شکار ہیں۔ کم جنسی قوت ان میں سے ایک ہے۔

غیر صحت بخش کھانے کی عادات: کھانا مرد کی جنسی قوت کو بہتر بنانے میں بہت اہم کردار ادا کرتا ہے۔ غیر صحت بخش خوراک یا جنک فوڈ کا زیادہ استعمال جسم کے جنسی عمل میں خلل ڈالے گا اور انزال کو کم کرے گا۔
زیادہ ادویات: جو مرد زیادہ ادویات پر رہتے ہیں وہ اس مسئلے کا شکار ہوتے ہیں، وہ بہت آسانی سے تھک جاتے ہیں اور ہمبستری کے دوران پسینہ آجاتا ہے۔ ضرورت پڑنے پر دوا لینی چاہیے۔ کچھ لوگ اپنی جنسی قوت مدافعت، انزال اور عضو تناسل کو بہتر بنانے کے لیے دوائیں بھی لیتے ہیں جو کہ ایک بہت ہی نقصان دہ پہلو ہے اور اس کے جنسی قوت اور مرد کے اثاثے پر مختلف منفی اثرات مرتب ہوتے ہیں۔
الکحل کا زیادہ استعمال اور تمباکو نوشی: الکحل اور تمباکو نوشی حواس کو انتہائی ناقابل قبول طریقے سے کنٹرول کرتی ہے، یہ orgasm کو کم کرتے ہیں، جس سے جنسی قوت برداشت کم ہوتی ہے۔
ورزش سے پرہیز: ورزش جسم میں دوران خون کو بہتر بناتی ہے، جو مردوں کے اثاثے تک پھیل جاتی ہے اور بہتر اور کافی عضو تناسل میں مدد دیتی ہے، جس کے نتیجے میں، بہتر انزال ہوتا ہے اور جنسی تعلقات کو زیادہ دیر تک چلنے میں مدد ملتی ہے۔
خلفشار: جب ایک آدمی اپنے ساتھی اور اپنی جنسی خواہش پر توجہ مرکوز کرنے سے قاصر ہوتا ہے، تو وہ مشغول ہو جاتا ہے، جو اس کی جنسی کارکردگی میں آسانی سے دیکھا جا سکتا ہے۔ مشغول دماغ کی وجہ سے، مرد اکثر اپنے orgasm پر قابو نہیں رکھ پاتے اور بے چینی میں مبتلا ہو جاتے ہیں، جو آگے انزال کا باعث بنتا ہے اور سیکس کو مختصر وقت تک برقرار رکھتا ہے۔
اضطراب اور تناؤ: جب آدمی بے چینی اور تناؤ کا شکار ہوتا ہے تو خون کی گردش کم تر ہوتی ہے، اس سے پسینہ بھی آتا ہے۔ فکر مند اور تناؤ کا شکار دماغ کے ساتھ، مرد کے لیے اپنے ساتھی پر توجہ مرکوز کرنا بہت مشکل ہو جاتا ہے اور اس کے نتیجے میں جنسی کارکردگی خراب ہو جاتی ہے۔
سیکس سٹیمینا کو بڑھانے کے لیے نکات

نالی کے پٹھوں کو کھینچیں - آپ بہت سے لوگوں کو رات کو پرجوش جنسی تعلقات کے بعد صبح کے وقت پٹھوں میں درد کے ساتھ جدوجہد کرتے ہوئے دیکھ سکتے ہیں۔ یہ آپ اپنی کمر کو مستقل طور پر کھینچنے کی ورزش کے ساتھ جاری رکھ سکتے ہیں۔ یہ جنسی پوزیشن کی وجہ سے درد کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ اس کے ساتھ آپ آسانی سے اپنی جنسی قوت برداشت میں اضافہ کریں گے اور آنے والے جنسی مہاکاوی کے ساتھ آگے بڑھیں گے۔

ذہنی طور پر مرکوز رہنا – اگر آپ اپنی خواہش سے کچھ کرنا چاہتے ہیں تو کوئی بھی آپ کا ذہن نہیں بدلے گا۔ اگر آپ ذہنی طور پر اپنے ساتھی کے ساتھ جنسی تعلقات قائم کرنے پر مرکوز ہیں، تو یہ اچھا ہے کہ اپنے مثبت اثرات کو اپنے ذہن میں نہ چلنے دیں۔ یہ وقت ہے کہ تمام قسم کی پریشانیوں سے بچیں اور جب آپ بستر پر اپنے ساتھی کے ساتھ ہوں تو ہر طرح کی احتیاط کریں۔

بازو کے پٹھوں کی تعمیر کے لیے ورزش - جنسی سرگرمی جاری رکھنے کے لیے تیار فرد کے جسم کے اوپری حصے میں زبردست طاقت ہونی چاہیے۔ لیکن، بازو کے پٹھوں میں کم طاقت کی وجہ سے زیادہ تر آدمی یہ صلاحیت حاصل کرنے میں ناکام رہتے ہیں۔ آپ کو مناسب ورزش کے ساتھ آگے بڑھنا چاہیے تاکہ آپ اپنی خاتون ساتھی کا وزن اپنے کندھے اور ہاتھوں پر رکھ سکیں۔ آپ کبھی کبھار مفت وزن کے سیشن کے ساتھ بھی آگے بڑھ سکتے ہیں جو آپ کے بازو کے پٹھوں کو ٹن کرنے میں مدد کرتا ہے۔

خون کے بہاؤ میں بہتری - جنسی قوت مدافعت یا عضو تناسل میں کمی کے لیے ڈاکٹر کے پاس جانا کافی آسان ہے۔ لیکن، کیا آپ نے کبھی قدرتی چیز آزمائی ہے؟ اب آپ کی نالی میں خون کے بہاؤ کو بڑھانا ممکن ہے۔ یہ ویاگرا کی مدد کے بغیر بھی بالکل ممکن ہے۔ یہ مرکزی نالی کے پٹھوں کو باقاعدگی سے مالش کرنے کے ذریعے کیا جاتا ہے جو ان علاقوں میں زیادہ خون بہانے میں آسانی سے مدد کر سکتا ہے جو سونے کے کمرے کی سرگرمیوں کے دوران بہت فعال ہوتے ہیں۔