[لاطینی نام] Cinnamomun camphcra

[پلانٹ ماخذ] یہ جنکگو بلوبا لیف سے نکالا جاتا ہے۔

[تفصیلات]

1، جِنکگو بلوبا ایکسٹریکٹ 24/6

کل Ginkgo flavone glycosides 24%

کل ٹیرپین لیکٹونز 6%

2، جِنکگو بلوبا ایکسٹریکٹ 24/6

کل Ginkgo flavone glycosides 24%

کل ٹیرپین لیکٹونز 6%

Ginkgolic ایسڈ 5ppm

3،CP2005

کل Ginkgo flavone glycosides 24%

Quercatin: kaemperol 0.8–1.5

کل ٹیرپین لیکٹونز 6%

جِنکگولک ایسڈ

4.جرمنی سٹینڈرڈ

کل جنکگو فلاوون گلائکوسائیڈز 22.0%-27%

کل ٹیرپین لیکٹونز 5.0%-7.0%

Bilobalides 2.6%-3.2%

جِنکگولک ایسڈ

5. پانی میں گھلنشیل جِنکگو بلوبا ایکسٹریکٹ 24/6

پانی میں حل پذیری: 5 گرام جِنکگو بلوبا ایکسٹریکٹ 100 گرام پانی میں مکمل طور پر تحلیل ہو جائے گا۔

ٹوٹل جنکگو فلاوون گلائکوسائیڈز 24.0%

کل ٹیرپین لیکٹونز 6.0%

جِنکگولک ایسڈ

[ظاہر] ہلکا پیلا باریک پاؤڈر

[ذرہ کا سائز] 80 میش

[خشک ہونے پر نقصان] £5.0%

[ہیوی میٹل] ​​£10PPM

ایتھنول

ٹھنڈی اور خشک جگہ پر ذخیرہ کریں، براہ راست روشنی اور گرمی سے دور رہیں۔

[پیکیج] کاغذ کے ڈرموں اور دو پلاسٹک کے تھیلوں میں پیک۔

[فنکشن]

خون کی نالیوں کو پھیلانا، ناکافی خون اور آکسیجن کی کمی کے خلاف مزاحمت، خون کے بہاؤ میں اضافہ، دماغی شریانوں اور ڈسٹل کو بہتر بنانا

خون کا بہاؤ. دماغی گردش میٹابولزم کو فروغ دینا، میموری کی تقریب کو بہتر بنانا، ڈپریشن کے خلاف مزاحمت، لپڈک اوور آکسیڈیشن کے خلاف مزاحمت،

جگر کے نقصان کی حفاظت.

کلینک میں، ہائی بلڈ پریشر، ہائپر لیپوائیڈیمیا، کورونری دل کی بیماری، انجائنا پیکٹوریس، آرٹیریل سکلیروسیس، دماغی امبولزم،

سنائیل ڈیمنشیا، پرائمری اور متواتر ڈراپسی، کانوں میں شدید ڈرمنگ، ایپیکوفوسس، خرابی میں جسم کے مختلف افعال، چکر آنا

اور اسی طرح.

اس ویڈیو میں میں پیچیدہ کاربوہائیڈریٹس کے بارے میں بات کرتا ہوں، اور کچھ غذائیں جن میں ان پر مشتمل ہوتا ہے۔ میں اس بات پر بھی بحث کرتا ہوں کہ نشاستہ دار کھانا کیا ہے، اور میں کچھ نشاستہ دار کھانوں کا احاطہ کرتا ہوں۔ میں یہ بھی دیکھتا ہوں کہ پولی سیکرائڈز کیا ہیں، اور اولیگوساکرائڈز کیا ہیں، اور کچھ اولیگوساکرائڈز پری بائیوٹک فوڈز کیسے ہیں۔

نقل (نوٹ کے ساتھ جزوی)۔

پیچیدہ کاربوہائیڈریٹ کیا ہیں؟

پیچیدہ کاربوہائیڈریٹ مونوساکرائیڈز، یا چینی کے سادہ مالیکیولز سے بنتے ہیں، نہ کہ ٹیبل شوگر جو ذہن میں آجائے، اور یہ مالیکیول آپس میں مل کر لمبی زنجیریں بناتے ہیں۔ پیچیدہ کاربوہائیڈریٹس کی بنیادی طور پر دو درجہ بندی ہیں، oligosaccharides، اور polysaccharides.

Oligosaccharides 3 سے 10 سادہ شکروں پر مشتمل ہوتے ہیں جو آپس میں جڑے ہوتے ہیں جیسے fructo-oligosaccharides جو fructose molecules کی ایک مختصر زنجیر پر مشتمل ہوتے ہیں۔ زیادہ تر oligosaccharides جسم میں ہضم نہیں ہوتے ہیں کیونکہ ہمارے پاس ان کو توڑنے کے لیے انزائم کی کمی ہوتی ہے، یعنی ان میں سے کچھ فائبر کی ایک شکل ہیں۔

oligosaccharides کی کچھ شکلیں prebiotic کے طور پر کام کرتی ہیں، جس کا مطلب ہے کہ وہ اچھے گٹ بیکٹیریا کی افزائش کو فروغ دیتے ہیں۔ کھانے کی اشیاء جن میں oligosaccharides ہوتے ہیں ان میں چکوری جڑ، آرٹچوک، پیاز، لہسن اور asparagus شامل ہیں۔

پولی سیکرائڈز 10 سے زیادہ سادہ شکروں پر مشتمل ہوتے ہیں جو آپس میں جڑے ہوتے ہیں۔ نشاستہ اور سیلولوز 2 اہم پولی سیکرائڈز ہیں۔ نشاستہ بہت سے گلوکوز مالیکیولز پر مشتمل ہوتا ہے جو آپس میں جڑے ہوتے ہیں، اور جسم انہیں توڑ کر توانائی کے لیے گلوکوز کا استعمال کر سکتا ہے۔ نشاستہ دار غذاؤں میں آلو، چاول، گندم اور مکئی شامل ہیں۔

سیلولوز بھی بہت سے بندھے ہوئے گلوکوز یونٹوں پر مشتمل ہوتا ہے، تاہم ان کا بانڈ نشاستے سے مختلف ہوتا ہے، اور جسم انہیں توڑ نہیں سکتا۔ لہذا، سیلولوز فائبر کی ایک شکل ہے.

سیلولوز فائبر جسم سے فضلہ نکالنے میں مدد کرتا ہے اور یہ آنتوں میں اضافی کولیسٹرول اور شوگر کو بھی باندھ کر ٹھوس فضلہ میں نکال سکتا ہے۔ سیلولوز سے بھرپور غذا میں پھل، سبزیاں، اناج اور گری دار میوے شامل ہیں۔

پیچیدہ کاربوہائیڈریٹ سادہ کاربوہائیڈریٹس کے مقابلے میں زیادہ آہستہ ہضم ہوتے ہیں، کیونکہ جسم کو انہیں ٹوٹنے میں زیادہ وقت لگتا ہے، اور ان میں موجود فائبر کا مواد قدرتی طور پر ہاضمے کو سست کر دیتا ہے، جس سے آپ کو بھرپور محسوس ہوتا ہے۔